2022.01.02 登録

  • サウナ歴 13年 0ヶ月
  • ホーム 妙法湯
  • 好きなサウナ サウナ:ウェルビー栄 水風呂:しきじ 外気浴:佐倉天然温泉澄流 サ飯:北欧 お風呂:草加健康センター
  • プロフィール サウナが好きです。 今年は全国のサウナを巡りたい。
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なー

2025.01.19

1回目の訪問

崋の湯(華の湯)

[ 千葉県 ]

初華の湯。男性側はオートロウリュサウナ、バレルサウナ(5分に一回セルフロウリュできる)
お風呂の種類は少なめ。空いていて、バレルサウナの湿度、温度ともに最高でした。

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  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
10

なー

2025.01.12

7回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

焼肉ランチ帰りに今年初五色湯。サウナは順番待ちで整理券が配られ30分くらい待つ。
サウナ5セット、外気浴の空気も心地良い。今年もたくさんお世話になります。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
12

なー

2024.12.31

15回目の訪問

今年のサウナおさめに行って来ました。
考えることは皆同じでやや混みでした。
年末体調を崩していましたが、5セット入って完全回復!
来年は色々と挑戦の年ですがサウナで体調を整えて乗り越えて行こうと思います。

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  • サウナ温度 64℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
14

なー

2024.12.17

9回目の訪問

午後半休を使ってやって来た。120分コースで4セット。
嫌な事とかモヤモヤする事があるけど、サウナに入れば全てリセットできる。明日からもテキトーに頑張って行こう。

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  • サウナ温度 90℃,91℃,85℃
  • 水風呂温度 14℃,30℃,25℃,6.5℃
14

なー

2024.12.07

1回目の訪問

サウナ飯

初サウナ東京に潜入。サウナも各サウナ、コンセプトがあって面白い。水風呂はかるまる方式で温度差を楽しめる。
混んでいたため2時間しか居れなかったので、次は平日にのんびりと楽しみたい。

特製醤油ラーメン

サウナ後はラーメンが欲しくなる

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  • サウナ温度 40℃,65℃,101℃,100℃,90℃
  • 水風呂温度 9℃,12℃,24℃,18℃,9.9℃
18

なー

2024.11.29

10回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃

なー

2024.11.12

6回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

頑張ったご褒美、仕事帰りにサウナへ。
相変わらず銭湯のレベルを超えている。サウナの導線も素晴らしく、お風呂のクオリティも高い。これで明日からも頑張れそう。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
15

なー

2024.11.05

8回目の訪問

池袋で予定があり本日は60分コースへ。
隙間時間でスッキリととのい休み明けから良いコンディションです。(60分は短か過ぎる)

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  • サウナ温度 80℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,25℃,6.8℃
19

なー

2024.10.20

10回目の訪問

妙法湯

[ 東京都 ]

10月も半ばというのに本日は真夏日。腰の不調も有り電気風呂目当てで今日は来た。電気風呂、サウナ、水風呂、外気浴3セットで腰の痛みも若干和らいだ気がする。
しばらくは電気風呂があるサウナに通うことになりそうだ。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
12

なー

2024.10.12

14回目の訪問

ようやく長かった夏も終わり外気浴の気持ち良い季節がやってきた。一年の中で一番ととのう(?)このわずかな秋の時間を大切にしたい。

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  • サウナ温度 62℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
10

なー

2024.09.27

2回目の訪問

平日のお休みに、いつもと反対側の電車を乗って和光へ。
本日のロウリュはハッカ。ここのサウナ温度、湿度共に自分好みのセッティング。水風呂もキンキンで熱っ身体に染み渡る。小雨の降る中の外気浴はいつも以上にととのう。
思い立ったら、いつもと違う反対側の電車に乗るのも悪くない笑

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  • サウナ温度 50℃,98℃
  • 水風呂温度 13℃
9

なー

2024.09.13

1回目の訪問

サウナ飯

The Sauna

[ 長野県 ]

遅めの夏休みについにThe Saunaへ。今回予約したのはカクシ。温度は低め(ロンリュウ前提で設計されているためか)湿度は最高。長く入れる。水風呂はキンキン。本物の外気浴。自分の中のサウナレベルが上がった笑
わざわざサウナーが集まる理由がわかった。

野尻バーガー

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共用

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 14℃
16

なー

2024.09.05

1回目の訪問

ちょっと遅めの夏休みにスパ ラクーアへ。サウナもお風呂の種類も多い。アウフグース3セットで水風呂→外気浴でととのった!池袋から近いので丸の内線ラインのサウナも開拓していこうと思います。

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  • サウナ温度 70℃,100℃,80℃,70℃
  • 水風呂温度 20℃,17℃
21

なー

2024.08.24

13回目の訪問

基本的には空いた時間はサウナにいくスタイル笑
相変わらずここのオートロウリュは半端なく暑い。
水風呂の水質は千葉県の中でも上位ではないだろうか。
今日も外は暑かった。そんな炎天下の外気浴も悪くない。

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  • サウナ温度 64℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
14

なー

2024.08.17

9回目の訪問

妙法湯

[ 東京都 ]

相変わらずここはいつ来ても暑いストロングスタイルだ笑
脱衣所のレイアウトも変わり、イスが増えていた。
帰りのやよい軒がいつもより美味しかった。

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 20℃
14

なー

2024.08.11

2回目の訪問

神保町に用事あったついでに久々のサウナラボ神田へ。
まさにサウナと向き合うための施設。3つの異なるサウナ。それぞれが混み合っておらず良き。アイスルームで細胞の隅々まで再生した気がする。
120分があっという間でした。

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  • サウナ温度 -1℃,60℃,84℃,78℃
13

なー

2024.08.02

14回目の訪問

サウナ飯

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

週末に大事な勝負事があるので、疲労回復の為にホームサウナの庭の湯へ。冷水機が2台とも故障中だったので、サウナはいつもより少なめに。身も心もリフレッシュできて良い感じにととのいました。

カレー

サウナ後のカレープラスオロポの相性最高!

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  • サウナ温度 70℃,80℃
  • 水風呂温度 20℃,20℃
4

なー

2024.07.15

14回目の訪問

お部屋の壁の張り替えの作業で疲れた身体を回復させるためにきました。沢山の施設に行きましたがここ以上の炭酸泉の強さを僕は知りません。サウナも空いていて、水風呂も表示されている温度より低くて感じました。久しぶりに外気浴スペースで爆睡しました。次はまたお盆に来たいと思います。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃
6

なー

2024.07.05

13回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

夏の暑さ(といってもまだ梅雨も明けていない笑)でバテ気味なので本日は庭の湯へ。
サウナ、水風呂、外気浴。このシンプルなルーティンが自分をリセットしてくれる。
庭園からの景色を見ていると、自分の人生にとって必要なものはそう多くはないのだなと思った。

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  • サウナ温度 50℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
13

なー

2024.06.29

12回目の訪問

6月の最終週はここ澄流へ。
相変わらず熱い爆風ロウリュ、なめらかな水質の水風呂、外気浴が最高に気持ち良いロケーション。走攻守のバランスが良い施設。間違いなく自宅の近くにあったら毎週通うだろう。炭酸泉好きとしてはもう少し炭酸の強さが欲しい。

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  • サウナ温度 62℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃
12