ぽーちく

朝サ活。体を清めてからまず大浴場のお風呂へ。
足を入れた瞬間に水と体が馴染むぞ…！という気分になり、早く水風呂に入りたくなったので、すぐに上の階の水風呂へ。
早速水通しして、いつまでも入れる快適な水風呂を堪能してからサウナへ。

サウナはディスタンスがちゃんと開いていて最大8人。
テレビありの方が好きなんだけど今日ばかりはニュースがしんどくてサウナは短め…。
炭酸泉のとなりにある椅子に座ってじっくり休憩できました。

サウナに何回か入ってから半身浴のところにビート板があることに気付く…。目が悪いとサウナまでの導線にないものはなかなか気付きづらいですよね……。

とにかく水風呂が最高だったのでまた来ます。今度はカレーも食べたいし。

横浜・関内でDDTのサウナカミーナの激アツな試合を見た後、水風呂入って空を見たいな…という気分になったので西荻窪まで移動してはじめてのルーフトップさんへ。

男性は待ちが発生していたので、タイミング合わせるために自分も待ち。待ってる間カフェスペースで待たせてくれるのありがたい。

中に入るとちょうどサウナに人がいないところでオートロウリュがきたのでめちゃ熱くてとりあえず1セット5分からスタート。

水風呂1人でゆったり入れるのうれしい。

ポンチョ着て外気浴してたらあまりに良すぎて30分くらいぼーっとしてしまった…2時間コースだったのに。

ドライヤーもパナソニックのナノケアとダイソンが置いてあるのも嬉しいし、脱衣所にポカリ自販機があるのもよくて総合的に満足。
あとは川崎方面からもっと行きやすい場所にあれば…！ってことくらいですね。

たまたま休みが取れたので、前々からおふろの国で姿は拝見していたけど熱波を浴びたことのない井上さんの熱波を浴びに平和島へ。

14時の回にぎりぎり最後の一人で滑り込み。サウナ一回入ってかなりしっかりクールダウンしてから岩盤浴サウナへ。

じっくりサウナストーンに注がれるアロマ水(認知症予防)によりじわじわと降りてくるロウリュ。
肌も喉も鼻も焼かれてるんじゃないかってくらいのヒリヒリ感に包み込まれたあと、井上さんとスローリュ小林さんの風がきた時にはもうなんも考えられねえ…って状態になってました。これがパネッパ🤤

おろしハンバーグ

結構しっかりした厚みのあるハンバーグ

先月はチェックインはかろうじて出来てもサ活書けないくらい仕事で疲弊していたので、体をゆっくり休めるためにはじめましてのルビーパレスさんでフルコース。

まずヨモギサウナにじっくり入ってからアカスリへ。よく蒸した効果かこれが自分から？！ってなるくらい出た。
オイルマッサージも受けて肌つるっつる。

施術後のサウナはよく汗をかける、と聞いてはいたけど全身からじんわりと良い汗が。
20度台の掛け流しの水風呂もゆっくり入れて良いですね。

今度は頭皮マッサージも受けたいなーと思ったのでまた行きます。

ネギ塩チャーハン

500円でキムチとコーン茶付き。 奥の赤い飲み物はザクロホンチョ。

初訪問のロスコさん。入口から既に雰囲気良し。

サ室にマットが敷き詰めてあって足元がいい感じでした。カラッとしててテレビ見ながら入るのにいい感じ。

かけ流されてる水風呂もとても良かったです。椅子に座って休んでる時も床に流れてきていて気持ちいい〜。

アカスリもお願いしましたがかなりゴリゴリと削られる感じでした。肌が明るくなった気がする…☺️

サウナよりも露天風呂がメインな感じでした。空が広いので天気がいいとより良さそう。
外気浴は金属製ベンチなので寒い日はすぐ足が冷えると思います。

今日はサウナいーなぁの日ということで残業を早めに切り上げて入国。
普段は１週間の終わりを感じるために日曜日に行っていることもあって、はなこさんの熱波を受けるのはかなり久々でした。
108熱波までしっかり受けて体がリセットされた感じ。桜の香りよかったです🌸

唐揚げラーメン

ネギ味噌味

3回目の小松湯さん。今回はちょっと遅めの夕方に行ったので浴室はかなり混雑してました。でもサウナは自分1人。
出入りがないのでかなり熱々になってました。
そして水風呂は相変わらずめちゃくちゃキンキンに冷えていて最高でした。
しかしテレビがなくなっていたのがちょっと残念…。

サウナの日なので、仕事終わりに自転車を急いで漕いで入国。

先月フロクニ行った時、自分の手前で満員になってしまって入れなかった眞白さんの熱波にリベンジ。一周年おめでとうございます。
Tシャツかわいかったです。

平日は相対的にサウナで過ごす時間がのんびりと感じられるから良いですね🤤

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
最近、当日にサ活を書かずにずるずる次の週末を迎えがち。
サ室の最上段の奥行きがばっちりでかなり落ち着いて入れました。32度の源泉掛け流しも良き。
バリ風(？)な露天エリアでの外気浴も最高。なんびりしたいときまた来ます。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

アウフグース:18時〜 鮭山未菜美さん

一言：
アカスリしたり長めに黒湯を楽しんだのでサウナは１セット。
せっかく水風呂が黒くて冷たいのでサ室がもっと温かいと嬉しいな〜と思ったり。

鮭山さんのアウフグースはお初でしたが魅せる技と風の力強さのバランスが最高でした。ジャスミンの衣装かわいい👏
ストロベリーの香りも珍しくて良かったです。

サウナ：6分 × 1 15分×2 ミュージックロウリュ×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
遅れたけどおとといのサ活の投稿です。
浴室の天井が高くて中にも外にも椅子もいっぱいあるので過ごしやすかったです。
ミュージックロウリュはセトリの中で1番気になってたYAH YAH YAHでラッキーでした。
ただ室内がなんか動物飼ってるとこっぽい匂いがするのだけが気になったかも。
総合的に満足です。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
２度目の訪問です。
外が寒いからか水風呂が前回よりもさらにキンキンに冷えていてがっつり引き締まりました。夏に入りに来たいな…。

サウナの入り口の温度計は120℃だけど中に入ったらまさかの136℃表示😂
とりあえず温度は高い方のを入れておきます。
リンゴのウィスクいい香りでした。カシスも気になるのでまた来ます。