ごめちん

今週も水曜サ活はスカイスパ！りっくんアウフグースとAkiko先生ヨガ＆瞑想で生き返る！お仕事に追われ昼間のサ活は控え目！20時オカミンと21時杉本さんアウフで〆、マッタリ空間でめちゃくちゃととのいましたぁ！！

今日はアウフ受けたどの回も
浴室にいる人全員サ室に入れるくらい
過去イチ空いてて
めちゃめちゃマッタリ空間！

りっくん
1200
スコッチパイン+セージ～コリアンダー+ピンクペッパー+ナツメグ～バジル+シャクナゲ
一発目前回よりセージ効いててよかった

1400
レモン+ローリエ～ダージリン+オレンジ～シダーアトラス+タール
中々によい順番！
そして相変わらずいい風送ってくれる

Akiko先生
今日もその声が集中させてくれて
雑念飛ばしてリラックス！
寝る前に受けてみたい 笑

オカミン
今日もバシッとメリハリのある風と
愛嬌のある喋りで癒しだわ
軽くタオル技のサービスも

杉本さん
音楽かけてクラッシュアイス盛り盛り
最後に激熱にしてくれてスッキリ
火曜の杉本回復活が待ち遠しい

来週も水曜に来れますように
本日もありがとうございました！

手包わんたん麺酒家 広州市場 横浜ポルタ店

わんたん大好きセット！

なんとサウナタイムパスが使えるじゃないですか！池袋経由での帰宅途中に立ち寄りました。場所はサンシャインの近くで喧騒エリアからは脱したとこ、意外とすぐ着いて徒歩10分かからず。
館内は落ち着いた雰囲気で、池袋はちと苦手であまり足が向かないけど、いつもこれならとてもよいですね。サウナはフィンランド式でオートロウリュも心地よく、快適発汗！水風呂も程よく冷たく、外気入る休息スペースあるのもよいですね。浴室TV消音なのも良い！歯ブラシとシェーバーが他のサウナ専用施設より良いもの使っててこれまた良い！
終電間際で2230INからの1時間しか滞在出来なくてサウナは2セットのみ、でも欲張らなくて良かった(笑)終電5分前にホーム着、うむ余裕であるが、あと1セットは無理でした

今度はゆっくり滞在して、休憩室や食堂も堪能したいところ

サンシャイン発着の夜バスの前後に使うのも良さそう！

これこれこれよ昭和の爺が求めてるのはこれっ！！もうどこいっても超賑わってる脱サブカルお洒落タウン下北沢、落ち着くのはこういうとこなんよ、サウナはカラッカラの106℃、水風呂16℃かな。更衣室に整い椅子あり！食堂のメニューがそそる！休憩室がマジチル！！

今日は2130IN自分以外
サウナ利用者は4人くらい
リクライニングには2人
食堂には1人
人気の少ないとこが昔から好きなんよ
(無人がいい訳では無い)
店舗としては
お客さん多い方が当然良いんだろう
人多くても静かだとよいな

館内着とタオル付き
アメニティも揃ってて
不足なし！

回数券特売日(1680円/回)で迷ったけど
下北沢3ヶ月に1回くらいしかこないからなあ
昔は週3で来てて
終電気にしたり
上手いこと間に合っても終点まで寝過ごして
最後徒歩帰宅とかちょいちょいやらかしてて
あの頃ここ知ってたら週3泊してたかもなぁ

ともあれ
入ってみて大正解！
(万人受けするとは言ってない🤣)

ありがとうございました！

オロポ

白もぎ＆こいやんのアウフグースで3月〆！毎回40名超えの大盛況！！なんかとても良い雰囲気で(ギーサー皆さんの人柄ゆえだろうなと思いﾏｽ)、最後はかなりアチアチだけど無理なく耐えれる程度で、楽しゅうございました！！浴室のフィンランド式サウナも良かったな～。

油淋鶏ご飯セット

土曜の19～20時台、人多いけどあまり騒がしくなく快適！サウナは今日も安定のコンディションで、水風呂からジェットバスの音に集中で、しっかりととのってしまうスペック！散髪もしてスッキリ、ありがとうございました～！

お誕生月1回無料サービスをやっと使わせて頂く！サ守SSKさんのつくる23時台のサウナ室さいこうでは？！90分5セットで大満足！そして外気浴スペースに灯火が！

先月あれだけハマったのに今月実は忙しくて
(こうみえて🤣🤣🤣)
やっと初草加！！
住んでたんだよ懐かしいエモい！
会員向けお誕生月サービスありがとうございます

それにしても2230からの静寂のロウリュウが
今の自分には堪らなくよいな
よきよきすぎる
暗くしてTV消して懐メロ流れる雰囲気
温度少し下げてロウリュウ多め
没入できて気持ちよすぎて
24時まで～水風呂、薬湯～休憩の延々5セット
このまま仕上がりたいので
24時の爆風はいいやとなりました

19～25時しか利用したことないんで
他の時間帯もこれから要開拓ではありますが
2230～2400のサ室最高！！
今日は割と静かだったので更に良かったな

外気浴スペースに灯火がありましたが
あれは新しく設置？？(2月はなかったので)
身体に熱は全然届かないけど
空気暖まってるのかか？
よぅわからんので灯火と解釈しておりますが
識者のご意見を聞きたいところ！

本日もありがとうございました！

サウナと水風呂とyogiboと美味しいご飯ででなんとか正気を保ち、オフィス稲荷町でテレワーク完遂！！

食堂と浴室もサ室もTVは高校野球！
みんなみてました
サウナのTVは
パラエティとかニュースとかいらないんで
全部野球か相撲でよいよ(笑)
そして
やはりロウリュはアチアチですぐ抜けてった！
香りよかったなぁ

ご飯はいつものに
ハムカツ足して贅沢

8時間滞在で4セットのみだけど
まあ昼は仕事だから仕方ない(当たり前)

それにしても
この長閑さがたまらんなあ
稲荷町𝑳‌𝑶‌𝑽‌𝑬

本日もありがとうございました！

スタミナ炒めとハムカツ

卒業シーズンですねえ。湯山くんの卒業アウフは師匠が立ち会い、てっちゃんとマイティほ乱入するタイミング失った？りっくん今日は花粉症マシだったかな？今日も今日とてアロマ調合チャレンジ、Akiko先生のヨガでほぼ無になれますた！スカイスパ今日もありがとう！！

中学以降は自分の息子達に物理的に寄り添う機会もほぼなくなっちゃったから、よその男の子が頑張ってるのみると、自然と気になってる面もあるのかもなあとぼんやり。女の子は育てたことのいからイマイチ実感湧かないな。ともあれ、若者の努力が全て上手いこと報われますように！！

なんてこと瞑想中に考えそうになってたら
Akikoのティンシャの音で
そっちに意識いって
Don't think just feelに引き戻された
シンギングボウルとかそこら辺りの楽器って
よいね
今日もほぼ無になれた貴重な1時間

湯山くんは10～20回くらいは受けてるのかな
3年半頑張っただけあって
普段みせたことないタオル捌きも実は出来るのね
最後まで丁寧な風ありがとう

りっくんは花粉症辛そうにはみえなくて
まあまあ元気だったかな？
今日も新しい組み合わせのアロマブレンド
今日もこっちと本人で同じ感想だったんで
訊かれなかったら感想述べるまでもないかな
流石分かってやってるサウナマスター
色々試してくださいな

マイティは仲良しさん沢山卒業して
少し寂しそうでしてが
多分気の所為です
今日もバフバフめちゃよい風邪

14階今日は100℃いってたけど
なんか入り易かったな

スカイスパ
今日もありがとうございました！

ちなみに今年はお誕生月籤で
招待券当たりませんでした
毎年当ててたのに...悲しい

家系ラーメン

2ヶ月ぶりのマンデー北欧がめちゃくちゃ良かった！マンデーズに会えるのはやはり嬉しいし、ご飯は美味しいし、鮭のアウフは確実にととのうし、言うことなし！！😆たくぞーちゃんに見守られ、サウナソングかけながらのリラックス回がなんか諸々エモかった～😂😂😂

久々なんで20時と21時予約したんだけど
鮭とタケルくん交互にソロで4セット
基本15～17分は長くてヘロヘロ
どちらも16分くらいで退出
20時回のBGMは
あびばのんのん～SAUNA SONG～そなちね
あと1曲脳内ではいつものロウリュなんだけど
覚えてないから違うかも
ドアのとこで遊びに来てた
(お仕事ですね、すいません🤣)
たくぞうちゃんが見守ってて
鮭ちゃんは
北欧バスタオル、風鈴タオル、マジックタオル、トゥウェルタオル使い風の違いの実演もしてたけど
基本2人とも黙々と扇いで
なんか諸々エモかったですなぁ

マンデーズはもちろん
たくぞうちゃんにも会えたし
受付のうっち～にも会えたし
水風呂のチラーも治ってたし
良き日でありました

本日もありがとうございました！

予約頑張って復帰しよ😂
来週は来れないけど🤣🤣🤣

キムチ炒飯、肉茄子味噌炒め

優しい肌触りのケロサウナと13℃水風呂とバイブラ不感湯でぬるっとながらも大発汗！！サウナタイムパス利用の2K分+オープン戦観覧チケット提示で1K分のお食事券、お酒飲まないので3K消費は大贅沢🤣🤣🤣

なんか全て優しい肌触りで
温度ほどキツくないよね

19時ピスタチオさんの
リラックスアウフグースはアチアチにせず
呼吸意識して正にリラックス

それにしても3K分の食事は無理www
貧乏根性出してしまい
ドリンク3杯飲んでしまいました
卑しくて申し訳ない

本日もありがとうございました！

カレーうどん、しゅうまい

市内唯一の銭湯さん、週末でもお値段も客層も混み具合もいつも通りの安定感！カラッカラのひんやりからのんびり休憩して、ととのいました～！！

虹八幡さんはいいなあ🌈鮭はいいなあアウフグース上手だなあ😆こいやんサポートで終始良い風🌀追ロウリュで煉獄🔥頭ぐわんぐわん😵‍💫極楽ととのい！垢擦り、瞑想オートロウリュ、のんびりご飯檜で生き返りました！

毛穴開くため瞑想オートロウリュ下段ならなんとかなるとはいえ8分🔥今年初久々の垢擦り沢山出た😂仕事仕事仕事🥲1830ジャン勝ちで鮭＆鯉アウフ、沖縄ソングに載せて、こいやん来るとは聞いてなかったので嬉しい、ソロ×2なので4セット、2人とも扇ぎまくりで風が気持ち良い、おかわりタイムは鬼ロウリュ、14/15分で離脱、レインボーさんは熱い、鮭もこいやんも熱くするの得意、久々だこの感覚、頭ふらふら🌪仕事🥲︎2000予約分鮭＆鯉好きな曲かけてアウフ、The1975は鮭りく連想しちゃうからエモいよ鮭ちゃん🥲︎今回も気持ち良い風、追い込みに入って激熱！おかわりタイム中盤のロックオンで即ギブ16/18分🌪追っ鮭さん達とまったりご飯🍚〆の瞑想オートロウリュ上段で噴出受け切るもその後のジワジワも強烈で5分退出🔥お風呂がぬるく感じる(笑)水風呂も檜湯も不感湯も気持ちよくて、結局終電。ここは本当によいとこだ。そして久々の鮭ちゃん、終始笑顔で凄技で激熱で風しっかりで最高級のおもてなしでございました。やっぱ鮭はいいなあ😂

フグ唐揚げ、かぼちゃ煮

誕生日なのでワンチャンりく！いなくて残念🤣しかし！永井～杉本～米田～黒沢～藤平、錚々たるサウナマスター打線の風を浴び、シアターでサトシ師匠とパンさんのアウフ！バキバキととのい！スカイスパありがとう！！

90℃だけど息苦しくなく快適、上段でロウリュウはパンチあるけどすぐ抜けてっちゃうから換気がよいのかな？香りも良いし入りやすくてしっかり発汗よいサ室です！！水風呂ヒエヒエ！スタミナ炒め美味し！会議時は後ろのTVの音が気にならんこともないけどテレワークも出来ます🤣

スタミナ炒め定食

ホームに帰還！ここ数日のキャリーオーバーでサクッと3セットでヘロヘロ、カラッカラで滝汗！

麦茶

遅め朝飯からのモーニングサウナ、6階マイルドで気持ち良し、7階フィンランド式ハードモード、屋上露天風呂からタオルに包まり2度寝！極楽であります！

先月忘れていったサウナハット回収
お手数おかけしました🙇🏻‍♀️´-

豪華朝食

手前のサ室は入り易い温度、サウナインサウナの方はボナでガッツリ！温度計だと10℃も違わないけど体感差でかし！井戸水掛け流しなのかな？水風呂は温度の割に気持ち良い、外気入ってくるスペースもあって銭湯サウナとしては十分すぎるスペック、これで490円ってすごない？2種の薬湯もぬるくて良かった～。ひとつは地元湯パークさんと同じじっこうの川芎で、なんか懐かしい変な感覚 笑。利用しなかったけど食堂もありました。

フレスコ 五条店

ずんだこぼれおはぎ