ちらっくま

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

下呂温泉からの帰りに寄りました。
水風呂が天然水の掛け流しということで、めちゃくちゃ気持ち良く入れました。

テントサウナ訪問2回目です。


前回は2時間のサウナのみでしたが、今回は4時間のBBQ付きプランを利用しました。
前半の2時間で低温電気・高温電気・薪サウナの3種類をそれぞれ入りました。

水風呂も檜風呂型・プール型の2種類あります。
プール型の方は屋外プールくらいの温度があり、檜風呂型はガンガン氷を投入して温度を下げて外でも体感温度は結構冷たく感じました。


後半はBBQタイム！
お肉、海鮮、焼き野菜、ご飯、焼きそばor素麺、アルコールorジュース（1人2本）、麦茶2ℓ1本が付いてます。お肉は鶏肉、豚肉、牛肉、長いフランクがありそれぞれ美味しかったんですが、特に牛肉はとても柔らかでした。
ボリュームがあってお腹がパンパンになりました。


最後に薪サウナを1セットして終了。
時間いっぱい楽しみました。


食材持ち込みコースもありますが、断然全て込みのコースの方がお得だと思います。

気温は暑かったけど風もあり（送風機も完備）、身体もお腹も大変満足しました。


また近いうちに利用したいと思います。
ありがとうございました。

サウナ：10〜12分 × 4
水風呂：1〜3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

前回は昼の部で来たが、夜の部は星空とナイトプールが楽しめるとあって夜の部でサ活に来ました。
残念ながら曇り空だったので星空は見られなかったけど、水風呂がわりのプールがブルーのイルミネーションで照らされ、とても美しかった。

フィンランドサウナでは前の時は薪を入れ過ぎて温度が100℃近くまで上がりかなりヘロヘロになったから、今回は70℃〜80℃に抑えセルフローリュウでしっかり蒸されました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

1時間半の食事休憩を挟んで

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

初めてのなに健
高温サウナでのローリュウが他店のサウナで受けたローリュウよりもデラックス感があった。
タオル＋ミニブロワーで熱波を浴びて大量発汗。
その後の15℃の水風呂のなんて気持ちの良いこと。

サ飯に自分で作るタコ焼きを食しました。作る工程も楽しく味も美味しかった。

なに健まで行くのに車で2時間程掛かるので通うことはできないが、また近いうちに行こうと思う。