ちらっくま

2022.05.07

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3(塩サウナ:10分×1)
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

土曜の昼からだけど人少なめで入りやすかった。
小学生くらいの子が水風呂をプール代わりにして泳いでたことに苦笑
サウナ内は最上段93℃程あったけど、息苦しくなく良い感じで汗が出た。

  • サウナ温度 42℃,93℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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