りんちゃん

14:15イン！

朝から９ヶ月ぶりのゴルフ⛳️

その後、永井テツヤさんのアウフグースイベントに合わせての来館です。

身を清めてから、今日はいきなり水風呂へ！

ゴルフで身体も熱っとったし、ちょうど良かった👍

スチームで８分ほど蒸された後、さらに水風呂追加してメインイベントへ。


永井さんアウフに関しては、15:00のみの参加。

シンガーソングライターでもある永井さんの楽曲に合わせ、青森ヒバ→シダーウッド→サンダルウッドというウッディな香り３本立ててのロウリュ＆アウフグース！

最初のヒバの香りは最高やった…🤤

オロポ飲んでゆっくり過ごし、17:00の通常ロウリュまで待機。

落ち着いた空間でのペパーミントアロマでのロウリュを受け、退館です。

来週はたま助さんアウフグース！
ここは久しぶりにアフターサウナまで行ける予定やけん、全力で楽しみます！

その前に来週はいくつかサウナ行くけどね😁

16:00イン！

久しぶりのサッカー試合から湯治楼へ。

疲れた身体に炭酸泉はたまらん！

サウナは２セットも、それぞれ10分じっくり。

この時期の水風呂はぬるめに感じるも、おかげで２分ほどゆっくり入ってた😅

そして今日の外気浴は最高すぎた…🤤

夏休み中は何回か来たいですねー

17:00イン！

仕事の大きな節目、最高のタイミングで二週間ぶりのホーム。

スチーム→ドライ→ドライをのんびりと。

久しぶりに水風呂12℃台でキマりましたよ😍


リクライニングでは結び前から見るつもりも、あっさり寝落ち🤤

金曜サウナサンの魔力、たまらんですね。

あしがらカレー

はい、美味しい😋

13:00イン！
祖父の葬儀を終え、諸々の手続きのために父とともに長崎へ。

午前中であらかた片付け、今日はふくの湯！

最近のルーティンは、
炭酸泉→タワーサウナ→瞑想スチーム→休憩→岩盤浴(塩→火福洞→冷)→炭酸泉

火福洞の寝転びが最高の発汗！
ロウリュ以外の時間はかなり空いてるのが、個人的にはありがたいけどもっと知れ渡ってもほしい！
岩盤浴スペースにインフィニティ３つとか贅沢やで☺️

とはいえ、やはりここは眼下に長崎の街を見下ろすのがたまらんとです。

祖父の愛した長崎。

なんやかんや用事はあるし、これからもお世話になります😊

家庭の事情もあり、急遽宿泊することに。
連休中日やけど空いてて良かった。

長崎は快晴☀️
夕方、夜、朝それぞれの外気浴が最高すぎた😊

19:50イン！
久しぶりの夜のサウナサン。

今日はバイセン大塚さんをお迎えしてのアウフグースイベント

まずは一週間の疲れを落とすべく、スチーム→ドライをじっくりと。

リクライニングで少し休んでから、いざアウフグースへ。


21:00 ショーアウフグース
お香とアロマで素敵な香り。

そさてさすがお芝居をされるお方。
雰囲気作りが上手！

なんとか25万弱の佐世保市民と、サウナサンのサ室は守られた…😄

22:30 リチュアルアウフグース

照明を落とし、幻想的な雰囲気のサ室。

１段目に整然と並べられたシンギングボウル

とにかく自分の内側との対話にしてほしいという趣旨の口上

高低さまざまな音を響かせながら、癒しの空間を作り上げていく。

タオルではなく、扇で撹拌。

全体の雰囲気も厳かで、異世界に連れて行かれた気分でした。

バイセン大塚さんの創り出す世界に没入してじっくり過ごすことができるアウフグース空間でした。

また受けられたら嬉しいです☺️

13:45イン！

はむちょさんアウフグース、15:00回に参加。

今月はサウナサンだけじゃなく、いろんな施設でいろんなアウフグースが受けられますね😊

17:00イン！

いつもの金曜３セット。

ありがとうございました！

10:00イン！

ロスコ退館後、最後にもう一軒どこか新規開拓…と考えたけどなかなか結論出せず。

それならニューウイングに再訪しようということで錦糸町へ。

体を洗って、まずはボナサームサウナ

この東京ではずっと100℃超えのカラカラサウナに入ることが多かったなで、すごくマイルドに感じる。

とはいえ本来大好きなセッティング、とても良質の汗をかくことができました。

からからジール
偶然にも人は少なく、右手奥のヌシ席も空いている！

低い位置にあるストーブからの熱をダイレクトに受けるサ室。

これはまた熱い…🥵

久しぶりの泳げる水風呂から正面のととのいいすへ。
扇風機の風で心地よく癒される…🤤

帰りの時間もあったけん1.5Hほど、本当にサクッとした訪問やったけど、来ることができて良かったです😄

次は泊まりでゆっくり来たい。

21:00イン！

今回最後のお宿は、秋田の酒が飲みたいという一心で決めたロスコ！

学生時代の友人と川崎で飲んでから一路駒込へと。

こちらも見たことある外観。気持ちは🍶に向いたまま、お世話になります😆

夜サウナは避け、風呂で体を温めるのみ。
にしても若者軍団多かったなぁ…

愛でたいのサウナ飯編を見て以来ずっと来たかったカウンター！

豊富なお酒メニューにおつまみ！
これは呑兵衛を生み出す空間…

とはいえかなり飲んできてたのもあり、酒も飛良泉の山廃を１杯のみ。
いぶりがっこと納豆しそ巻で軽くいただいて、ゆっくり休むことに。

７時から朝ウナ。
ここも熱いですね…高い方の温度計は110℃。　今回はアチアチサウナによく行きました。
サ室は他にはない面白い作り。２セット目は寝転ぶこともできました😁

個人的ベストは浴室反対側の露天スペース。
のんびり休憩ができ、ジャグジーも最高！

ここ目的で結局朝から３セット😅

そこまで長居はせんかったけど、楽しませていただきました😆

いぶりがっこ＆納豆しそ巻

予想通りの味🤣

17:30イン！

知り合いのサウナーさんにも絶対行くべきと言われ続けたかるまる池袋。

今回の出張に合わせてようやく訪問が叶いました🙏

とりあえず金曜のうちに全サ室は制覇！

個人的にベストは薪サウナ😍
薪が燃える音が響く感じ、まるでREBUILD SAUNAのようでした。

屋上スペースでバスタオル纏って休憩した時は、そのまま寝るかと思ったよ。。

なかなか関東に来る機会は少ないけど、とりあえずリピートは確定。

また来ますね😆

BELG AUBE 東京芸術劇場

トリペルカルメリート

久々飲んだ🍺

17:30イン！

翌日のお仕事は千葉市なので、移動を考えて船橋のジートピアへ！

ずっと来たかった有名施設！お世話になりまーす😆

早速入った浴室。

さすがの清潔感。そして彫像の存在感が半端ない😅

高温サウナ110℃！

久しぶりのこの温度。　流石に３段目はしんどいです😅

スパメッツァで４セットやった後やったけん、これで終わってマッサージへ。

場外サ飯を堪能した後、戻ってからは低温(でも充分熱い)サウナでセルフロウリュ。

ゆっくりカプセルで休んで、朝ウナ３セット。
その後関東出張メインの研究会へ向かいました🚃

14:30イン！

明日の研究会出張のための移動日。

せっかくやけん最初にどこか…ということで選ばせていただいたスパメッツァおおたかさん😁

知っているのは大人気でめっちゃ混んでること、炭酸泉が豊富なことと、オートロウリュがエグいということ。

平日に来れてラッキー✌️
いざ、おじゃまします😆

まず入ると、豊富な靴箱、そして旅行者にはありがたい無料の大型ロッカー🙏

時間的に岩盤浴には行けんけん、そのまま階下の浴室へ。

まず脱衣所の時点で人が多い！
浴室に入るとなお人が多い😅

週末はありえんくらい混むという話がよく分かる…

身を清めた後、まずは内湯の炭酸泉。
いい具合に気泡がついていい感じ👍

そんなこんなしてると、15:00の🐉がちょうど始まる頃。
サ室の状況も分からぬまま、とりあえず早め待機せんと座れんやろうと判断して８分前にドラゴンサウナへと。

あっつ…🥵

５台のストーブにダクトの存在感。
あぁこれはヤバいやつや…と思いながら15:00を待つ。

１回目のオートロウリュでギブアップして水風呂へ😅

ゆっくり浸かってからは、露天スペースへ。
ととのいいすの豊富さに圧倒される…！

ゆっくりと血を巡らせてととのいの境地へ…🤤

その後、炭酸泉やらメディサウナやらを愛でに愛でていたら、なんやかんや16:00になりそうな時刻。

15:00の反省を生かして２分前インから２度目の🐉を無事に完走😁

この後移動を控えてたのでサ飯もリラクも無しやったけど、確かに近くにこれがあったら通い詰めるわ…

いやーいい経験させていただきました！

来月、妻が友人の結婚式に参列するためお泊まり旅行の予定。

その前にお泊まり練習を！　ということで初の家族３人お泊まりでドーミーインへ。

チェックイン後に１セット

食事後に１セット

朝起きてから１セット

95℃のサ室でしっかり発汗して、広い露天スペースにある寝転び椅子にゴロン

爽やかな風と風鈴の音でリラックス…🤤

息子は22時頃ギャン泣きで外であやす時間があったものの、その後は朝までぐっすり💤

妻も久々にサウナに入れて、良かったです😊

17:00イン！

気合いの定時退勤😤

金曜のこの時間は、相変わらずの人数少なめ快適空間😍

３セット、かなりゆっくり過ごして久しぶりにがっつり飛びましたよ…🤤

来週は出張につき、サウナサンには来れないかもしれんけど、その分今日のんびりできて良かったです😆

8:00イン！

今日は珍しく朝ウナへ。

日曜のこの時間は泊まりのお客さんで賑わってた😄

19:30イン！

所用からの帰りに３セットから夕飯のサクッとコース。

ただ、昨日からの出た目でポン！には当然参加😊

今回も煩悩を捨て去って振り、5ポイントをありがたく頂戴しました。

火曜日ということで、久々のプレジスを堪能😍

プレジス→ドライ→プレジス→夕飯

１時間ちょっとの滞在も、楽しめました😌

カツ丼

熱々で美味い！

15:00イン！

先週土曜日同様、この時間になるとお客さん多くなるなーという印象😅

14:00と17:00のロウリュ間は結構余裕をもってサ室座れることが多いけど、今日は常に10人近く入ってたし、スチームにも常に人が居たような。

16:00過ぎまで軽く蒸されてから、レストレンで夏季限定「ソースが見えないくらいネギ増し増しの汁なし坦々麺」をいただく🍜

社長も仰ってたけど、ソースはそこまで辛すぎず、卵黄のおかげで麺との絡まりが良くなって超美味😍

これは夏の間リピート確定ですね…

17:00ロウリュはクロモジのハーブ🌿

かなり優しい香りだが、調べてみるとかなりの抗菌作用があるハーブらしい。

社長のハーブへのこだわりのおかげで、ものすごく良いリラックスタイムを過ごさせていただいてます😌

ロウリュ後は、じむ兄、げきからつけめんさん、社長と４人でレストランでお話を☺️

イベントでも何でもない、普段のサウナサン。
最高でーす😆

ソースが見えないくらいネギ増し増しの汁なし坦々麺

社長こだわりの坦々麺、そしてメニュー名😆

16:45イン！

突発的に行けるようになったけん、相当久しぶりのハウステンボス温泉♨️

コロナの制限が無くなり、週末は観光客でごった返しているという話を聞いてたので、平日行けるチャンスを逃さないように☺️

身を清めてナノ風呂で湯通ししてからサ室へ。

相変わらずの高温設定。　入室人数の制限も取れてよかった。
２段目で10分弱…
水風呂もいい温度。

そして大好きなハウステンボス外気浴！
梅雨入りしたものの、今日の午後からは天気回復。最高の外気浴日和😃

ドライ→ドライ→ミスト→ドライと４セットもしてしまった😅

今週の中締め、そしてキツかった５月の締めサウナ。

ありがとうございました😊