みり

起き抜けサウナ🧖‍♀️
ちょうど浴室のお掃除タイムだったけどサウナと水風呂は入れたので問題なし。
寝起きに熱いサウナ入って水風呂で冷やして外気浴してから朝ごはんたくさん食べて朝から幸せになった。
今日はどこ行こうかな

疲労が限界を迎えた身体は服を脱ぐ間も惜しく、貪るようにローズソルトを全身に滑らせてスチームサウナへ。疼き火照った熟れ肌を水風呂に2分くらい沈めてからテラスで外気浴も出来た！最高。
ドライサウナも堪能してごはんたびる🤤
サウナ入ると石焼ビビンバ食べたくなりがち

今日もサウナ室貸切でのんびり。
水風呂でしっかり冷やすように心がけてから体調崩しにくくなったかも🤔

いつメンドスケベ女たちを連れて👯‍♀️
サウナ室貸切だったので塩サウナで塩を塗り合ったり外気浴しながらマッサージしれたりして完全に楽しすぎたな〜

今日は慣れてなさそうな人が多くてつい「サウナマットは向こうにありますよ」とか「リモコンここですよ」とか声をかける事が多くてこの時間は完全に私がヌシだった。今後ともヌシの若手としての品格を保って行きたい気持ちでいく。
奇数日なのでドライだったし水風呂が15.7℃だったのでしっかり冷やせた💮

起き抜けであたまぼやぼやの状態にサウナ水風呂はかなり良いな。あと塩サウナでツルツルさせてからメイクするとノリが良い✨
普段は朝お腹空かないけどサウナ後はちゃんとお腹空いて朝ごはんも食べて出勤。完璧だ…

あと、初めてお泊りしたけど、スリーピングルームがちょっと暑くて寝苦しかったんだけど、受付で伝えたらちゃんと対応してくれて有り難かった。

‪私が知ってる宝塚のの概念を覆す素晴らしいエンタメとステージ演出。ジャニーズみたいな賑やかさと華やかさもありつつ抜群の歌唱力と万人が楽しめる細やかな小ネタの数々。何より嬉しかったのは2週間前にここで聞くはずだったイエモンのlove communicationをみりお様の声で聞けたの😢
ネタバレしない程度に言うと、私の性癖ど真ん中なみりお様を見られて脳がバグる衝撃でパヤパヤしている

そのままの勢いでスカイスパ来た。サウナは人がほぼ居なくてロウリュ間に合ったよ
花組公演からのローズのアウフグースって完璧過ぎない？？？🌹🌹

あと初めてのスカイスパお泊りします

googleの口コミが怖かったので緊張感をもって入ったけどそんなに怖くなかった。
サウナは表示90℃だけど湿度あるのか苦しくないしL字広めの三段で人が多いけどパーソナルスペース保てる感じ。
水風呂も体感17℃くらいでひんやり。
半露天の外気スペースあったけど排気口の真下であんまり清潔感がなくて残念…。

やっぱ水風呂が気持ちいい🤤実家帰るタイミングですぐ来ちゃう

気になってたので来てみた。
仕事後にサクッと入るにはコスパ悪い感じのアミューズメント施設。
サウナはドライが80度くらい。木が新しいので悪くないけど凄い良い事も特にない。
スチームサウナはカビっぽくて2分も居られなかった😞
水風呂は深めで19度くらい。
外気浴スペースがとにかく見目麗しい感じだったり、浴室内はインフィニティお風呂になってて中庭を一望できたりでエンタメ性高し。

施設内が広すぎて初見だとどこが浴室かわかんなくて大変。
中庭が広かったり、休憩スペースやパウダールームの豪華さやレストランの充実度高いので、友達複数名でワイワイすると楽しいかも。浴衣の種類が豊富で可愛いし、どこ写真撮っても映えるし。

サウナ目的ではもう行かないかな。

長年のサ活で気付いたのですが、私は疲れ過ぎてる時は高温過ぎるサウナと低音過ぎる水風呂をキメると物凄く体力消耗して逆に具合悪くなる事があるみたい。なので今日はまずファンタジー（70℃）でのんびり汗かいてから23℃の方の水風呂でゆっくり冷やしてしっかり休憩。
それで物凄く動悸がしたり貧血にならなかったので、高温サウナ（90℃）に短めに入ってから18℃の方の水風呂に入って2セットで終了してしばらく横になって休む入り方にしてみたら、疲れ過ぎずに程よく回復した感じ。
体力雑魚なので自分に合ったサウナとの付き合い方、今後も様子見て取り組みたい🧖🏻‍♀️

2回目のシャングリラ。
今日は塩サウナ。床がこちらもアツアツで塩はなめらかで最高。
外気浴が気持ちよくて良きサウナでした
近隣にあるジェントルマンズクラブが気になりました。

久しぶりにひろし。
やっぱり水風呂２つあるのとても好き。
まずはドライでがっつり汗かいてから18℃で一気に冷やして、次は22℃にゆっくり浸かってゆっくり体の芯まで冷やすのきもちいー🤤

リニューアル後初！
サウナ室が前より綺麗になってたしよもぎスチームの匂いが更にいい匂いになってた🤤
ご飯のLO間に合わなかったからまた改めてゆっくりしに行きたいな〜

今日はちーさんと😇😇
なんと100度超えてて最高の日だった😌こんな日（温度）がずっと続けばいいのに…

久々のホームサウナ🧖🏻‍♀️スチーム85度水風呂18度でほどよくのんびり出来る温度☺️
休憩室のリクライニングも外気を感じられてウトウトしちゃった😪最高

この気圧に耐えられずに駆け込みサウナ。
謎に待たされたり、鍵を渡すのを忘れられたりと、相変わらず受付からしてホスピタリティ的な物は皆無な施設だけど、とりあえずセルフロウリュして汗をかいてちょっとスッキリ😊
サウナは悪くないから嫌いじゃないけど、やっぱ何回来ても好きにはなれない施設だな〜

初ジャポ
かなりお気に入り施設になった！
施設全体が広いし天井が高いからか、人が多くてもそんなに居心地悪くない。
朝10時から入ってひたすらサウナ入ったりゴロゴロしたり何か食べたりを繰り返して永遠に居られる気がする…。

サウナもしっかり熱いし、水風呂15度で感謝。露天エリアに畳スペースがあって、寝転んで外気浴出来るのかなり最高では？
早めにまた行きたい♨️

どうしてもサウナ行きたくてサクッと。
相変わらず水風呂はぬるめだけどゆっくり浸かって芯まで冷やせるのでそんなに悪くない