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kosu🎏🎏

2023.03.16

42回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

1週間ぶりの黄金湯。
本当は昨日の入れ替え日も来る予定でしたが、仕事が片付かずキャンセルに。

改めて感じる黄金湯のサウナの気持ちよさ。
上段のストーブ前でのオートロウリュ とても気持ちいい。
下段のストーブ前のオートロウリュも熱さ・湿度たくさんだけど息苦しさは全くなく長く入っていられる・・・。
また、上段の座面が広いエリアも あぐら・体育座り 楽な姿勢でリラックス。

毎回書くこと同じになってきたけど、ほんとこちらの施設は自分に合っているんだなと感じます。
そろそろお宿予約しようかな・・・
ありがとうございましたー。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
34

kosu🎏🎏

2023.03.12

45回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

ゆいるの2周年記念。
千夏さんのよもぎの戸締まりをベストな状態で受けれるよう、朝から臨む。

濃厚なよもぎの蒸気と香りを全身で、前回も受けたので流れは知っているもののとっても良かった。災いさんの風も、最高です。

イベント終わった後の アウフグースサウナ室に行ったときも、よもぎの残り香を感じました。

さすが、よもぎパワー。館内着に着替えた後も 汗が止まらず、よもぎの発汗作用すごかったこと実感しました。

それ以外のアウフグースも各回 趣向を凝らしていて 面白かった。
10:00 込山くん、関崎くん
11:00 込山くん、庄司くん
12:00 関崎くん、宮下くん
13:00 込山くん、宮下くん
皆さんのアウフグース、とってもいい時間でした。
次は平日休みの日に のんびりと行かせてもらいます!
ありがとうございました!

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31

kosu🎏🎏

2023.03.09

41回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

黄金湯、一日遅れでサ活記録です。
サウナの日含め 今週一度もいかれず悶々としていましたが、なんとか仕事のやりくりでき、木曜日行ってこれました。

サウナ興味ない人には全然わかってもらえないけど、ここに来る意味がある素晴らしい銭湯サウナです。
会社で伝えても、ふーんって程度なんですけど。リノベーションのこと、サウナシュランのこと、サ道のこと、、、
わかってくれる人にわかればいいです。。。

サウナ室 110℃ 水風呂13℃ いつも通り。体を慣らすため最初の内は サ室短めで 10分弱で無理をせず。
オートロウリュ 頻度高めに浴びれるタイミングに合わせて。体 ほぐれていきます。

水風呂も開放的でほんと気持ちいい。
頭から潜れるといいんだけとなあと思いつつ、ぼんやりと浮かびつつ考えます。(似たような感じかもですが)

家に帰ってから 夜間スタンバイの仕事あるので ほどほどにしつつ、でも 黄金湯きたんだから いっぱい満喫し 2時間、今日もありがとうございました!

限定の CONVERSEコラボの 手ぬぐいと、サウナハットを購入!
買えて良かったー

さっき ツイート見て気づきましたが、CONVERSEのサイトではネットで買える模様。そうだったのか。
https://converse-tokyo.jp/item/detail/1_4_A2837PHT203_1/01

サウナは 途中マット交換あったけど、自分がいた時間帯は みんなマナー良く 良き空間でした。
今日もありがとう!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 19℃,13℃
21

kosu🎏🎏

2023.03.05

10回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

渋谷saunas 日曜午後の日課。
今日は奇数日、男性側 LAMPI。
BED1回に、残りすべてMUSTAで。

心に大きな穴が開いた今朝のツイート。
あたりまえがあたりまえじゃなくて、思考停止になりました。

アウフギーサー達の追悼のツイートを読み心落ち着かず。いつかは風を受けてみたいと思いつつ、受けれなかったことの後悔。お会いしたことない自分でさえこの喪失感、繋がりあった人たちの気持ちは計り知れない。

それでも日は昇り時間は過ぎていく。残された者にはいつもの毎日が訪れる。どうしたらいいのかわからない。どうしたらいいのだろう。そんなことを考えながら、どこに行くか考え、なんとなく一人になりたく、、 でも、一人きりはちょっと気が乗らず、知らない人ばかりの中に 静かに紛れたい気持ちもあり、結局 予定どおりsaunasへ。

ここには いつものsaunasが待っててくれました。こういう時、このいつもの変わらぬ 所に身を置くのが 自分は落ち着く。ここがあってよかった。入館時は 男女ともに予約なしで入れる、空いています 表記でした。

今日もMUSTAのヌシ席で。
ロウリュは ほうじ茶のアロマ水。
タイミング良く、ロウリュしてくれる人が各回いて、狭い空間に充満する熱気、最高。雑念が無になる。

ロウリュ一杯で 少し時間を空けて もう一杯とする方がいて、とても気持ちいいロウリュだった。上手い人でした。

他にはロウリュ三杯の人がいたり。ヌシ席では辛いんですってば。首、背中が少しの間 痛いと感じる蒸気、自分的には、この痛さもありでしたが 他の客にはちょっとひんしゅくだったかもしれない。でも 刺激的だった。。。

まあ、だいたいは 二杯くらいか。
二杯 3、4分後 みんな退室した直後に スタッフ来てさらに二杯 とかもあったけど、それもなかなかの熱気。。。

あれだけロウリュしても耐えられる MUSTAや (行ってないけど)SOUNDとか LAMPI側もなかなかのものです。

MUSTAのヌシ席 何回も利用できて良かった。今日はすっきりリフレッシュとは行かなかったけど、こういう日常を送れること 改めて感謝しつつ、この先も生きていく者として、今自分にできること、プライベートも、仕事も 悔いなくやっていきたいなと 改めて心に刻んだ日でした。

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27

kosu🎏🎏

2023.03.03

40回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

黄金湯、連日です。仕事モードの頭を このサウナでしっかりと 切り替えて貰えました。

サ室の温度はいつものような110℃を指して、いつもの湿度、いつもと変わらない黄金湯。今日の外気浴も風もなくいい感じでした。

18:30-20:30の利用でしたが 自分はサ室待ちはなかったです。むしろ今日は空いている?というくらい。タイミングかもしれないです。
マット交換時のセットでうまく入れると、その後も順調に過ごせました。

今月はこの後、予定的に来る頻度が下がってしまいそう。黄金湯レスは自分が大丈夫か心配。。。いつもありがとうございます。特別な場所です。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃,12.5℃
29

kosu🎏🎏

2023.03.02

39回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

黄金湯、今日も来ました。
前もって今日のこの時間に来ることを決めて仕事上がりに。

昨日の小さいサ室も満足しますが、いつものこちらは桁違いなんだよなと やっぱり思います。

初めて 黄金湯来たときは、サ室小さい? 入るとき 上段からの圧がすごい?! と初印象でしたが、回を重ねるにつれて 印象は変わり、コンパクトながら 狭さ感じず 12人入れるし、座面の奥行きがあるおかげで、あぐらや体育座り 室内での自由度が高い。

落ち着く。瞑想でも、思考でも 気分転換でも リラックスしながら、無心の発汗、いろいろ捗ります。
予約なしで気軽に入りたければ、朝ウナでくるしかないけれど、徒歩、自転車圏内の人は ほんと幸せです。うらやましい。

外気浴でおしゃべりされていたお兄さん達、マット交換に来たスタッフに ビシッと注意されていました。少し前には サ室内ても しゃべっていたお二人かな。
その後は 外気浴、サ室内ともに 静寂が訪れ とてもとても良い空間でした。
指摘するのも大変だろうけど 施設の雰囲気 守られているスタッフに感謝です。

全身の力がほぐれ、ほどよい疲れ 今日も満足で 帰途につきます。
素晴らしい施設です。
今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 12.5℃
36

kosu🎏🎏

2023.03.01

38回目の訪問

水曜サ活

黄金湯

[ 東京都 ]

黄金湯、水曜サ活。
男女入れ替え日。

いつもの時間の予約が取れなかったので、2時間後の時間で行って来ました。
先週金曜に来てるのに、なんか凄く久しぶりな感覚を覚えます。

確か前回の入れ替え日は いつもの大きい方温度上がらなくて 女子側残念だったようだけど、今日は大丈夫だったのだろうか?

こちらの小さい方は 温度92℃位だけど、上段での体感はそれよりも熱く感じる 安定の熱さでした。どちらのサ室も好きだなあ と思います。

明日も来る予定なのであまり飛ばしすぎず 堪能。ロウリュの香りはほんのりと感じる?位の柔らかさ。
今日のあつ湯は いつもほど熱くなかったような、、、。

家に帰ってからサ活書いてますが、ほどよい疲労感。いつも通り今日の黄金湯、良いサウナでした。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
34

kosu🎏🎏

2023.02.27

2回目の訪問

小松湯

[ 神奈川県 ]

平日夕方の小松湯へ。

2度目ですが前回から時間が空いてしまい ほぼ初めまして状態。
背中の木にあたっても痛くない。張り替え後のサ室になってからはお初でした。120℃近くのサ室、10℃切ってるんだろうなの水風呂、最高です。

いつぞやのツイートでみた、特注やかんではなかったような気がしました。

気持ちいい熱さ、キンキンの水風呂、頭から浴びれる滝、最初のセットからぐぁんぐぁんに。こんなの久しぶりな感覚。癖になり、止めるものがないと 終わり時がわからなくなりました。

色鮮やかな見事な入れ墨のおじさま達とのサウナ、気さくで優しいおじさま達でした。
18時ころになるとだんだん混んできたので引き上げる決心がつきました。

日中利用だと駐車場代の方が高くつくという現象。。。 今度は平日夜遅くに行ったみたい。
今日もありがとうございました!

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 8℃
34

kosu🎏🎏

2023.02.26

9回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

日曜 8:00 渋谷saunas。

1-2分前に到着したところ、すでにお二人待たれていました。
今日は偶数日 WOODSです。
ここのところLAMPIが多かったので 久しぶり。

開店直後なので、ロッカールームも混雑せず 非常にスムーズ。
今回は延長無しと決めて、タイミング合う限り VIHTAのヌシ席で。
オートロウリュのタイミングが何度かあい、狭い空間に熱気が充満する。熱いけど、とっても気持ちいいです。
ひたすら、VIHTA⇔水風呂を繰り返してました。

HARMAAのヌシ席も好きなのだけど、VIHTAオートロウリュ浴びたばかりで行くと、温度控えめで物足りなさを感じ、今日はパス。朝一番はまだ 温度上がりきってなかったのかもしれない。

ラスト30分は TEETÄで。
ココ落ち着くんです。
好き好きかもだけど、自分はらかんの湯を思い出し、穏やかな瞑想の世界に入れます。
セルフロウリュ 一杯行かせてもらい、熱気を味わってると、直後に たまたまスタッフ巡回で ロウリュ 二杯 いってかれました。ありがとう!でしたが、パンチのある熱さ 強烈だった!
でも やみつきになる熱さ、、、。

その後 水風呂後、戻ったら サ室誰もいない。
このセットで最後ときめてて 数分間しか時間なかったので、最後にロウリュもう一杯。
気持ちいい、熱いけど熱いけど。
ちらっと入ろうとされた方、ごめんなさい 熱かったですよね、、、、

結局、TUULIや、KELOには近づかず 終了。朝一番のsaunas いい感じでした。
120分 2分前位での ぴったり退館。
これからは朝一かな、、、

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28

kosu🎏🎏

2023.02.25

44回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

ゆいる。
イベント目的で今日もゆいるへ。

遥風&関崎けんた スペシャルアウフグース!
力強い風がビシビシと届き、演目もなかなか良く出来ていて 遥風&関崎 お二人らしい掛け合い、サ室の一体感。さすがでした。来て良かった。
イベント大成功ですね。ACJ東日本予選大会 頑張ってほしいです! 応援します!

ココンアウフグースも最高です。
室内の熱気の攪拌、風捌き 上手いですよねー。一日中 ココンアウフグース受けていたい。

劇団 大塚君 アウフグース。面白い。今日は二度 ロウリュサウナ室でのアウフ。
盛り上がりました。

休日の様子をみてると、アウフグース時間以外は どちらのサ室も 結構人がいなく、みんな帰ったの?と思わせるけど、10分前 15分前になると 浴室 ととのいいすあたりに人が結構出てくる。

アウフグースも楽しいけれど ロウリュサウナ室のオートロウリュや、アウフグースサウナ室での マイルドな温度での長時間のリラックスタイムも なかなかいいものでした。

所要があり蒸しリーマン始まる前に撤収。3月もイベント続きですね。
また楽しませてください。ありがとうこざいましたー!

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  • サウナ温度 78℃,108℃
  • 水風呂温度 12.5℃
37

kosu🎏🎏

2023.02.24

37回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

会社行く必要はなかったけれど、黄金湯行くので日中は会社で過ごす。
18:30 Web予約で。
最近 Web予約が取りづらくなってきた 今日この頃。じゃあ お宿使うしかないの? という短絡思考。

サウナ熱さ、自分にあってる。
オートロウリュの熱気も 浴びると汗がどっと出てくる。痛いとかとは違う。マイルドだけど じわっとくる熱さ。
腕に付けてるロッカーキーや Fitbitが異様に熱い。気持ちいい熱さ。やっぱり 好きだなあ。

今日もサウナ混雑中が出ていたものの、幸いサ室入室待ちは経験せず、すぐに上段に上がれるタイミングで快適。

サウナマット交換も19時前、20時と今日は頻繁だった。大変な作業だと思うけれど 運営スタッフに感謝。
なんとなくの間合いで、マット交換時の待ち列がきれいに出来るときはいいねと思う。ごちゃっとするときもあるけど。

今日は早めにサウナは上がり、あつ湯、浴室の水風呂での温冷浴。黄金湯はこれも気持ちいい。

ただいま東京プラス、3月はやらないのかな。普通のお宿利用でもよいかなと思ったり。

今日も良かった。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃,12.5℃
38

kosu🎏🎏

2023.02.23

43回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

休日ゆいる。今日はイベント。
新屋 壱成 & たきぐち。 ペアで盛り上がりました!

アウフグースロックフェスに臨む 熱き若者たちの物語、楽しかったよ。
勢いあり荒削りな部分もないこともないけど ACJ 東日本予選大会に向けて 洗練され磨きがかかっていくのが楽しみ。応援してます!

お二人以外のスタッフアウフグースも良かったです。

ロウリュサウナ室での 中野君アウフ。
3段目くそ熱くなりますよと予告してたとおり、灼熱オートロウリュよりも熱い、馬鹿みたいな熱さ。痛い。限界チャレンジしすぎ。笑っちゃう。
ロウリュの量、熱さ が正義ではないのですが、こういう熱さも充実感あるし 楽しいは楽しい。

大塚君 劇団アウフ。ドラゴンボール。劇団 ってなる前の大塚君しか知らなかったけど、やばい楽しい、ファンになりました。

今日の自分の締めは、関崎さんアウフ。
いい風きます。休日なので あつ湯で茹でつつサ室入室早めのため、アリエルに会う前に 満足しちゃいました。

次は土曜日! 遥風&関崎けんた コラボアウフグース 行きます〜

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  • サウナ温度 79℃,92℃
  • 水風呂温度 12.5℃
34

kosu🎏🎏

2023.02.20

42回目の訪問

サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

平日 ゆいる三昧
朝からランニングした後 12:00〜19:30 フリーコースで。

深夜待機明けの平日休みを何に使おうか(どこのサウナでのんびりしようか)と思案してたところ、ゆいるのアウフグース予定表を見たところ、迷いは消え ゆいる一択となりました。

庄司君、滝口君、新屋君、芦田君、古今君 の日ということで最高じゃん。

最初から飛ばしてしまったためか、最後の方は限界間近でした。今年 初、やっと会えた ココン アウフグース! お久しぶりでした。
体力残っておらず1段目で受けましたが、何この風?!、この熱さ?!という桁違いで やられました。
次は体力残して 上の方でがんばりたい。

たきぐち。君のアウフグース。タオル 二つ折りではなく ちょーでかい状態での タオル捌きも印象的でした。
3回ともどの演目も楽しかった!

庄司君、新屋君、芦田君 アウフグースも、どれも最高。久々に改めて あっしーアウフグース 受けれて良かった やるなーと感心。これからはもっと日にち合わせて受けてみようと思う。

あまりにも満足して、全力で楽しみすぎてしまい、もう眠い。。
今週のゆいるはイベント続き。
次は 23日! たきぐち。新屋 ペア。
そして 25日! 関崎 遥風 ペア。
どちらも予約済みです。

またゆいる行くよー。
今日はありがとうこざいました!

生姜焼き・もも唐揚げミックス定食

どっちも食べれる幸せ

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  • サウナ温度 80℃,107℃
  • 水風呂温度 12.5℃
39

kosu🎏🎏

2023.02.19

8回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

渋谷saunas 日曜午後。
奇数日、男性側 LAMPI。

14:20予約だったものの 着いたのが 14:40。
遅刻してしまいましたが、普通に受付してもらえました。

今日は MUSTAと、BEDだけで 3時間。

MUSTAのお篭もり席(ヌシ席) バンザイ。この席で ロウリュしてもらえると最高。狭い空間に充満する熱気、最高です。サ室入室前に ヌシ席裏のスリットから、先客の存在 確認できます。MUSTAのヌシ席 何回も利用できて良かった。

SOUNDがはまる人は 3階にひたすらいるのかもだけど、そうでないとLAMPI側の楽しみを自分は 当初 みつけずらかった。
何回も通ううちに 今の形になってきたところ。

BEDについても、好み分かれるかもしれないけれど ホント好き。
温度 低め、寝サウナでお腹、足が温まる。今はオートロウリュ停止中なので中段上段が良い感じ。
中段 12分やって まだ物足りないときは上段の方が退室したタイミングで上段に移りさらにと。前は上段でのオートロウリュが好きでした。
岩盤浴連想するけど、サウナでこのBEDで、腰 足 が暖まるのは ホント好き。


LAMPI側のときは この二つを楽しみたい。MUSTAと BEDで 結局3時間。3階には上がりませんでした。満足しこれで終了。

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30

kosu🎏🎏

2023.02.17

36回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

夜、また来ました。
web予約 30分前に着いてしまいました。外で待機。

昨日は 黄金湯でのお宿利用で 今朝朝ウナ堪能したばかりですが、また帰ってきました。
黄金湯から出社して 黄金湯に帰る。
今度はサウナだけです。
そのあとでお家に帰ります。

仕事も重いし、週末予定していた 重いプライベートの予定のコントロールも重く疲れ切り、家に帰る前に無になる時間が欲しく。予約しておいてほんと良かったです。。。

サ活のフィットネストラッカーはXiaomi派が多いけれど、自分はfitbitがわりと好き。ただ追い打ちをかけるように、昨日の夜から表示がおかしくなり時間がわからない。室内の砂時計で経過時間わかっても、2時間制の黄金湯での時間配分ができないのは自分的に致命傷。リセットかけたいけれど自宅に帰らないと 充電ケーブルがないので リセットできず。不便。やむをえず、fitbitと基本サ室に持ち込まないapple watch ultra の2個付けで 凌いでます。

気持ちをいれかえ、今日の夜のサウナもほんといいです。
汗がどっと出てくるこの高湿度。息苦しくないのは、下段のストーブ前。吸気口近くで呼吸しやすい気がする。ただ、上段に上がると 呼吸しやすい空気半減、そして ロウリュの熱波がもろに来るので、大量の汗が出てくるポイント。上段であぐら、体育座り 没入感はんぱない。座る場所によっていろんな顔、違いがあり 楽しみ方ある気がする。

今週もがんばりました。黄金湯 帰りもこれて良かった!
ありがとうこざいました!

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32

kosu🎏🎏

2023.02.17

35回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

お宿 お泊まり明けの 朝ウナ。

まだ眠い中 6時過ぎに 降りていき、サウナ利用。
常時半分まで埋まらない程度の 人口密度居心地よいです。

朝から105度超の 熱いサ室。 オートロウリュの熱気、キンキンの浮かべる水風呂、キリッと引き締まる外気浴。
黄金湯煙突、青空を眺めながら 無心の一時。

今日もいろいろあるけれど、良いスタートを切れました。ありがとうこざいました!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
43

kosu🎏🎏

2023.02.16

34回目の訪問

サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

今日は家に帰らない日。
月に一度 黄金湯のお宿生活を初めてます。

ただいま東京プラス利用での お宿。
もう何回目でしょうか。
サウナ予約の時間に焦らなくても、サウナが待っている安心感で仕事も落ち着いて捗ります。

あー、ホームに帰ってきたんだなと感じる とても落ち着く空間。
座面が深いためか、いろんな座り方ができるため 落ち着きます。あぐらや体育座り、足クロスにしたり。
温度高く、優しいロウリュで、ロウリュ時の湿度も高いけど、痛くはない、比較的 行き苦しさも少ない。
心地よいです。痛い熱いロウリュ時のサウナも好きだけど、この黄金湯のサウナは何故がロウリュでリラックスします。

昨日行った 大田区のミュージックロウリュの所では あっつい3段目だと 赤ランプ+前説の音で 心臓の鼓動が高くなる(びびりです)、川崎の鋼管通りの3段目のオートロウリュもランプが点くと 体がこわばる(びびりです) のですが、ここは ロウリュ予告のぶしゅーで、落ち着く不思議さ。

定期的に会社出社しつつ 黄金湯にもこれる幸せ。
お宿利用で サウナ時間制限ないなかで、様子を見ると 20時過ぎ、22時過ぎに マット交換あり 環境が快適になります。
人の出入りも 今日だけかもしれないけれど、22時ちょうど前後は ぱたっと人が途絶え サ室に3-4人なんてことも。22:30前には サ室待ち2-3人とかで、タイミングだなあと 感じます。

23時頃は賑わってました。サ室上段でタオル絞る不届き者がいて、びびりましたが、なんなんでしょうね。一人で来ている人でそういうひどい人には出会ったことないです。今日も複数連れの人でした。無意識でやってしまったのかもしれないですので、責めるつもりはないですが。。。

いろいろな人のご利用はありますが、施設としては 大変満足です。
リラックスできました。お宿も マットレス固め、布団ふかふか、必要最低限で落ち着く空間です。

明日の朝も サウナ楽しみ。
仕事前に楽しみます! ありがとうこざいました!

キーマカレー

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29

kosu🎏🎏

2023.02.15

17回目の訪問

水曜サ活

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

半年ぶりのたかの湯。

待ってましたの アーティストディ Mr.Children❗
一日中、ミスチルがサ室で流れます。人気イベントのため夕方以降は、サ室待ち行列はもちろん、たかの湯自体の入場待ちになるかもしれず、一月前からこの日に休みをとって、今日は午前中から行って来ました。11:30〜17:30まで。大分長居しました。

あまりに久しぶりすぎて、静かなサ活が多かったため ミュージックロウリュの楽しみ方を忘れていて、最初の1時間はもう帰ろうかな、別の施設行こうかなとかもやもやしながらでした。12時過ぎのマット交換終わった後から スイッチ入り エンドレスに突入。(マット交換後はサ室内の匂い、汗のたまり具合もリセットされとても快適に) 終わりにしようと思ってもつい入ってしまうを繰り返し、、、楽しかった!

no爆風 の日というのも初めて。
加減を知らずに 爆風ないなら3段目大丈夫でしょと 軽い気持ちで いきなり3段目行ったら 熱くて耳痛い!
でも1段目だと爆風ないと物足りず、2段目が心地よい、2段目たくさんあったらいいのに。何回かは3段目で しっかり焼いて とても良かった。

17時過ぎからサ室待ちが出始めて撤収の合図、帰りにデリカキングよって焼き鳥買って 帰路につきました。

3月頭までの回数券、まだまだで 半分くらい残ってしまいそう。来週、再来週で 6回もこれるのか。。。 ちょっと頑張ってみよう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
38

kosu🎏🎏

2023.02.12

41回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

日曜日 イベント日のゆいるへ。

土日の賑わっているゆいるは敬遠していたのですが、ヨモギーサー千夏さんの男性サ室でのスペシャルイベントと聞き、土日のイベント初参加。
前もって仕事調整して参加予約入れてました。

11時過ぎからの前入りで6時間。14時、16時 どちらも参加で。15分前浴室集合、1階での受け時に渡された札の番号順に入室。入り口近くの2段目 柱の隣が 今日のマイ定位置。
盛大な拍手で千夏さんをお迎え、ヨモギの効能の説明に始まり、ヨモギの香りが室内に広がりいい香り。
14時、16時 で香りの異なるヨモギで。
どっちも良い香り! ホントホントとってもよかった!

14時 美容用よもぎでのよもぎアウフグース、16時 ダイエット用よもぎでの ショーアウフグース よもぎの戸締まり。
14時 は浴室での待ち時間に体が少し冷えてしまったので(アウフグースは熱かったです)、16時 は待ちながらクールダウンのつもりで 直前にあつ湯で体が茹で上がったまま並んだらクールダウン待ちあわず、この回 熱い、、、 盛り上がり 素晴らしい時間! 最後まで最後までと思ってたのですが、途中で 限界を迎えてしまい扉を開けてしまいました、、、、

ショーの内容もとっても楽しかった!最高です。さすがよもぎの効果か、汗引かないです。。。
帰り際に、1階で千夏さんともお話しできましたが 第二弾待ってます!

また、夫婦でのよもぎ蒸し、モリンガ蒸しも行きます!
大変大変楽しかった! ありがとうございました!

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  • サウナ温度 80℃,102℃
  • 水風呂温度 13℃
31

kosu🎏🎏

2023.02.11

7回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

渋谷 saunas 土曜 20時より。
この時間帯は人はそれほどではないような気がする。
今日は奇数日 LAMPI 。最近 LAMPI に来る日が多いかもしれない。

BEDをひたすら繰り返し1時間半。室内の温度は他と較べ高くはないけれど、足も温まる寝サウナはとっても快適。寝落ちするんじゃないかと思うくらい。今はオートロウリュ休みなので、下段だと物足りなさはあり、人が出るタイミングで 中段 上段と 移っていく人が多いかも。

他の施設でよもぎ蒸しを初めて受けたとき、腰や下半身の温まり方が こんなにもサウナとは違う! と感じましたが、この寝サウナは 足先や腰、お腹の温まり方が サウナにしては しっかりあって 全身リラックスには とても良いと思ってます。
(腰にタオルかけずにしてると かなり温まります。)

その後は 1時間延長で、MUSTA、SOUND、KELO と少しずつ味わい 23時少し前に退館。

遅い時間のsaunasは初めてでしたが、案外良いものでした。
帰りの電車が混んでしまうのが難点かも。。

次は WOODSの、TEETÄ や VHITA だけで2時間 というのにしたいのと思ってます。

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