蒸しJET

久しぶりのガーデンズキャビン。
最近はこんな状況なので早朝か深夜など混雑を避けてサ活しています。
ということでチャリで行って朝サウナ ！

身体が冷えたので身体洗ってから湯船で下茹で。ささっと2セット済ませて2回めは休憩せずに出てきました。
外に出ると朝の光が気持ち良くて、街には人がまばらでトクした気分♪ 水風呂でシメた身体は内側からポカポカ。

帰りはサンドリアでサラミエッグのサンドイッチを買って帰りました。

休日の始まりのアサウナ、オススメです‼️

閉店間際に回数券ゲット！休憩なしの駆け込み3セットでした。
身体がポカポカしてよく眠れました。今日もいいお湯ありがとうございます❗️

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

息子が水風呂に入りたいと言うので、本日3回目となる入浴。
ミストサウナに少し入り、後は寝湯にのんびり浸かりました。やっぱり天然の温泉はいいなぁ。

ちょっと久しぶりに閉店間際に。
大体見たことある人たちが静かに蒸されている。
相変わらず水風呂の温度と深さが絶妙だなぁと感心してしまう。

最近は2回体を洗うのがルーティンになっている。子どもと入る家風呂では出来ないちょっとした贅沢。

スチームサウナでの瞑想も心地よい。今週はいつもより気持ちに余裕がなかったからいつもよりととのった気がしました。

サウナ：8分 × 2
スチーム: 10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 1

閉店間際の駆け込みサ活。
今日も最高の外気浴♪ありがとう月見湯。

閉店間際に駆け込みで。
1人での月見湯は久しぶり♪

今日は時間が限られていたため、
最後にまとめて休憩するスタイルにしました。
デッキチェアでの外気浴、
この時間に来ると貸切で最高です♨️

ここに来るといつも帰りの車で
ととのってしまうので
いつか運転に支障がでないかと心配になります

水風呂からの水シャワーが最近のお気に入りです
頭がガガガーっと冷えてシャッキリします

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

朝食バイキングのあと今度は花天の湯へ。
朝になると男湯と女湯が入れ替わるので宿泊すると両方楽しめます。

こちら側はサ室から外は見えませんが、外気浴スペースが広く、とても気持ちよく外気浴ができます。早朝の外気浴は宿泊者の特権だなぁ。

朝食のバイキングがめちゃくちゃ美味しかったので食べ過ぎてしまった。

早起きしてサウナに入って、朝食にすればよかったと少し後悔しました。

昨日に引き続き気持ちよく発汗して本当に癒されました。やっぱりよもぎが良い仕事してますなあ。

朝もサウナに入る人はまばらで、貸切状態。すばらしいー。

前日のキャンプの疲れを癒すため宿泊。1歳児を連れてのキャンプは思った以上に大変でした…

洗濯のためにミリオーネのサウナに入り、ふるかわでは子どもを入浴させるために貸切風呂に入り、そして夜のサウナ。
ほぼ一日中風呂に入っている気がしますな。

こちらのサウナは温泉の熱を利用したボナサウナとのことで、温度も低いらしく、水風呂もないとのことであまり期待していなかったのですが

結果的にはめちゃくちゃ良かったです。
温度だけで先入観を持っていた自分が恥ずかしくなるくらい。

室温は45度ですが湿度が高いのでかなり汗が。
低温なので15分くらい入れるし、長く入ると緩やかに発汗します。
サ室は薄暗くて無音。なによりよもぎの匂いにとても癒されます。
夜の男湯側は外気浴スペースが狭いですがそのかわりサ室の窓からライトアップされた庭園が見えます。

宿泊でサウナに入る人は少ないらしく貸切状態でゆっくり寛げました。

こんなサウナは他にはないですね。オススメです！

息子（6歳）が外気浴をしたがるので連日の月見湯通いです。
今日はスチームサウナの後、ガッと水シャワーを浴びてました…この子は一体どんな大人になるんだろう…