蒸しJET

2020.10.17

22回目の訪問

ちょっと久しぶりに閉店間際に。
大体見たことある人たちが静かに蒸されている。
相変わらず水風呂の温度と深さが絶妙だなぁと感心してしまう。

最近は2回体を洗うのがルーティンになっている。子どもと入る家風呂では出来ないちょっとした贅沢。

スチームサウナでの瞑想も心地よい。今週はいつもより気持ちに余裕がなかったからいつもよりととのった気がしました。

サウナ:8分 × 2
スチーム: 10分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 1

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