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日帰り入浴で12:00から訪問

一人で貸し切り状態
サウナまだ温まっておらず70℃ほど
13:00過ぎには80℃まで上がり
なんとか満足

朝からサラッと2セット

久々の福井
軽く晩飯すませ
サラッと3セットして夜鳴きそば

水風呂20℃で外気のほうが低い

夜鳴きそば

定番

奈良プラザホテル
チェックアウト後
奈良健康ランドのチケットもらったんで
早速使用しサウナ満喫

セルフロウリュで熱々
16℃と20℃の水風呂の交代浴で
アマミ出まくり

大阪に帰る前には
彩華ラーメンで腹ごしらえ

奈良プラザホテルに宿泊し利用
有料エリアにて
18:00ロウリュ
結構熱い!

サウナ後は焼肉＆ビール

新年一発目
仕事初め
前日に
ロウリュで

帰国前に訪問
綺麗で豪華なサウナ施設

サウナもセルフロウリュ付きでしっかり蒸されます。
（外人が柄杓でびちゃびちゃかけてます）

水風呂も安定の16度

ついでにフットマッサージで眠さ倍増

朝サウナ
綺麗で空いてます。

下段の足元は涼しい為
上段でセルフロウリュにて蒸されることをオススメ

あとは水風呂代わりの屋外プール、ベンチにて外気浴
一日いててもよいくらい

初バンコクでの訪問
セルフロウリュ付き
水風呂が無い為
屋外のプールで水と外気浴

サウナ室からプールまでは濡れたままフロントを通り歩きで

クリスマス
夕方
まあまあ混雑

会社の仲間と15:00頃から訪問
めちゃ混んでます

ロッキーサウナでのロウリュも待ちが出るくらい

ブームもそろそろ
落ち着いてほしい

仕事終わりで久々の訪問
駐車場では
湯吉郎〜ビバノンノン〜
と聞いたことがあるフレーズの曲

サウナまあまあ熱め
水風呂は14℃に入った後
25℃に入ると気持ち良い

外気浴の足湯とお湯が流れてるベンチも良い感じ

サラッと3セット

久々の訪問
露天風呂の奥にある
サウナスペース
キラキラで最高

日が暮れてから訪問の為
外気浴での景色は見れずだが
混雑してなかったんで水風呂＆外気浴堪能

いい風呂の日
サウナ仲間と訪問
昼飯にスパイシータコライス＆ビール
帰りに鶏皮買って帰宅

スパイシータコライス

ほんのり辛口

朝からサラッと3セット

その後は
雨の京都の散策

京都駅周辺で
飲んで
サラッと2セット

寝る前に
夜泣きそばの代わりに
ごめんなさい

チェックアウト前にサラッと2セット

そして
冷やし肉そば

肉そば藤七 上杉本店

肉そば

歯ごたえバッチリ 二日酔いに最適

青葉城跡まで
ウォーキング
晩飯まで
サラッと3セット

晩飯は
セリ鍋で大満足

朝からサラッと2セット