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日帰り出張で高知
仕事を終わらせ
帰りの飛行機までの間に
昼飯に初ジャン麺
その後にサラッと3セット

21周年祭？
入浴招待券頂きラッキー
サラッと3セット

リニューアルで露天風呂がひとつなくなり
寝転び場になり
ととのいイスも多数増えてサウナ〜水風呂後で難民にならず快適

朝からサラッと2セット
風呂上がり
らくのうクロレラZ
くまモン

出張前乗り
福岡パイセンと晩飯
かみ風船で念願のとり天
晩飯後に
サラッと2セット
露天風呂のととのいスペースがゆったり広め

久しぶりに
仕事前に
朝から
黒豆茶ロウリュ

久しぶりの訪問
21:00閉店のところ20:00に滑り込み
ドライサウナはオートロウリュで熱々
水風呂はチョイぬるめ
駆け足でサラッと3セット
JAF会員は100円OFF

午前中に久しぶりの訪問
サウナこんな熱かったっけ？
熱々でサラッと3セット

出張前乗り
初訪問
ドライサウナはテレビ付き
熱々サウナで20℃くらいの水風呂
露天コーナー？には
ととのいイス＆ベンチも完備
リピートしたい

晩飯は近くの居酒屋へ

琉球島酔庵 沖縄料理居酒屋｜国際通り izakaya

沖縄そば

〆そば

朝のサウナ室はNHKが流れてる為
普段録画して見てる
朝ドラまでに退室
風呂上がりピルクル

和気から岡山へ移動
安定のドーミーイン
セルフロウリュあるが
せずともめちゃ熱々

サウナ上がりは夜鳴きそば

朝はガラガラ
露天の庭はめちゃ綺麗
サウナ温度は90度までは
もうチョイ

岡山出張前乗り
鵜飼谷温泉で宿泊
露天風呂立派
サウナもしっかり汗かきまくり

昼過ぎに訪問

その後塚口まで歩きながら
立ち飲みのはしご

久しぶり
散髪後に
今晩は好きな焼肉屋さんで晩飯
予約も取れて
その前にサラッと2セット

ぽかぽ
2日連続の訪問
11:00過ぎ
今日は空いてる

11:30過ぎに到着
うどん屋はすでに行列

男性は川の湯側
リニューアルされたサウナ綺麗〜
露天風呂では寝転びながら日なたぼっこ

田舎うどん＆マグロ丼ミニ

田舎うどん とろろ芋とろろ昆布 卵付き

GW旅行中滞在のホテル
タイミングが合わず帰国前日に使用
F5ジムの受付で部屋番号とサインを記載しロッカーへ
更衣室＆シャワールームにドライサウナとミストサウナがある
70〜80℃ほどで長めに入るタイプ
水風呂は無いためシャワー後に屋外プールで軽く泳ぎプールサイドのイスで軽く日なたぼっこ
プールと更衣室の行き来はビーチサンダルがあった方が良い

連休が始まり
空いてそうな時間帯に訪問
15:00くらいは余裕

朝から
サラッと2セット
セルフロウリュで熱々

晩飯は一人
サウナ入りながら
サウナ後に寿司屋行くことに決定

小正寿司

寿司

寿司など色々