蒸しノッポ

約1月ぶりのなんぶの湯
15:00イン
先ずサ活を2セットし休暇からのうたた寝
追加で2セット
サ飯は冷たい方の茶そばとタコ唐
給茶を3杯
進撃の巨人を読む
21:00アウト
またきま〜す

20:50イン
いい汗流しました
ダイさんお疲れさまでした
24:00アウト

21:00イン
イオンウォーター900mlを半分空けてオロナミンCを2本投入したオロイオンを持参
サ活は3セットでアガリ
最後22:30のオートロウリュはめちゃくちゃ熱かった！
22:50アウト

18:00イン
職場の仲間と3人できた
4セットでアガリ
その後は居酒屋「楽」で一杯
サ活後の生ビールは悪魔的だ
今夜は泊まります

今日は家族でなんぶの湯
予定では今シーズンラストのスノーボードに信州へ行くつもりであったが
ここのところの陽気で雪のコンディションも良くないだろうと諦め だったらここだと
15:30イン
駐車場にはお隣の沼津、伊豆、静岡、浜松などの車が多く人気がうかがえる
館内では多くの人々が読書やPCなどゆっくりくつろいでいる
サ室94°でよく蒸されておりソフトな印象ながらもすぐに汗が吹き出す
水風呂19°で広い
今日の外気浴は暖かく20°くらいか
息子はファミコンミニのスーパーマリオブラザーズに夢中だ
夕飯は館内であたたかい南部茶そばを食べた これはおすすめだ 南部茶とミルクのナンブランソフトもおいしかった
こちらはくつろげるところがたくさんあるので家族みんなが気に入りましたよ
21:00アウト

14:30イン
久しぶりにこちらへ
サ室は5名定員の満室でしばし待つ
108°を表示しているが下段で16分間汗を流す 水風呂22° シャワーの方が冷たくてよし
4セットで終了
帰りに受付にいた先輩と雑談し
16:30アウト

蒸しダイ🦕@甲州蒸し倶楽部 さんと
14:00イン
感想は、蒸しダイ🦕@甲州蒸し倶楽部 さんが記したとおりです。
16:30アウト
吉田うどんもおすすめです。

今日も先々週に引き続き信州車山高原スキー場に行ってきました。
その帰りにイン15:00
かねてからキタかったこちら
サ室カラカラ系94° 5名が定員
水風呂は外にあり15°位か
ここから近いスパティオ小淵沢延命の湯のそれと近い位の水温か
10秒も浸かれば手足がしびれる
外気浴は寒くなかったため生き返る
3セットで16:15アガリ
睡魔に襲われる前に
小淵沢インターから中央道を突っ走り帰路に着く

今日は家族で車山高原スキー場へ行き
雪道のビーナスラインを突っ走り
諏訪湖を横目に
やってきました
自分の中ではこっちが目的地だ
17:00イン
土曜日は家族割り引きということで入館料が大人440円とは安すぎ
即会員入会スタンプカードいっぱい押してくださいましたが
スタンプ倍の日？か分かりませんが
スノーボードでくたくただったので
広い大浴場でカラダの疲れをとる
風呂は円形で大きくて深くて気持ちいい
底にはたま石が敷かれている
造りがまさにローマって感じだ
一発目はサ室中段で14分間まで粘り限界までひたすら汗を出した 水風呂は深くて冷たい、外気浴でやってきた 久しぶりにととのったぁ〜
館内のやまびこさんでソースカツ丼をいただきました（ごちそうさまでした）
ロマネットさん またきます
19:40アウト

16:00イン
こちらの常連
蒸し「ぬ」さんのサ活をみたら
イキタイと思い
仕事が早く終わったので久しぶりにきた
気持ちいいサ活で
いい具合に疲れたので
20:00アウト
サ活と関係ないですが公園でお昼寝してたネコたちの写真を載せてみた

17:00イン
ここはソーシャルディスタンスなんて関係ないようだ
この時間のサ室は常に汗だくの漢達で満室状態だが、水風呂、外気浴は空いている
12分×3セットで上がり
サッパリした
18:30アウト

今日は家族で小海リエックスのスノーボード帰りに寄りました。
17:00イン
スキー客でけっこう混雑
地元の方々には申し訳ない気持ちです
サウナは70°ながら遠赤外線サウナで発汗はざわざわ
水風呂15°だが、シャワーの水はさらに冷たい 体感12°くらいか
露天風呂では外気温が冷たく、その温度差でさらに気持ちいい
サ飯は、野菜たっぷりのみそ野菜ラーメン
ボリューム抜群だ
チャシュー丼も少し食べたがおいしい
満腹ヤッホー
空気が澄んでいて夜空の星がきれいだ
また来ます
19:15アウト