大トロ💖ラブ

宿泊朝ウナ
１０分３セット

昨夜はチネチッタの鉄板酒場 食炒音で飲み放題の世界４大ジンを呑みまくってからイン

週末だったので、サ室は賑やか！
人の出入りが有るせいか、いつものアチアチ感は無く過しやすかったね♪
珍しく３打数２安打でオートロウリュにぶち当たったけど、余裕でクリア
アマミが出なかったから、そう言う事なんだろう？

水風呂は安定の冷たさで最高！

休憩はぬる湯横の整い椅子がベスポジ！
風当たりが強くて気持ち良く、脈拍も爆下がりでガンギマリでした💥

ここで一句
若草の　匂いが香る　レックスかなwww

ドトール珈琲店 川崎ゼロゲート店

ホリデーモーニングセット

サ活後のドトールドッグは、塩気が身体の滲みて美味しい♪

アイス珈琲たっぷりサイズ

冷水機

宿泊朝ウナ
ドライサウナ　１０分２セット
スチームサウナ　１０分２セット

昨夜は隣の魚枡で日本酒の飲み放題でガンガンに呑んでからイン

平日なのに浴場内は人が多かったけど、サ室はほぼ貸し切り状態
アチアチまでは行かない熱々の室温で、気持ち良く発汗できアマミも発生💦

水風呂は約１７℃で、ゆっくり入っていられる🎵
２セット目にいきなりお爺ちゃんがビビりながらモタモタ入ろうとしていたから、汗流しました？って突っ込んでやりました😁

今日は涼しかったけど、冷房の効いた半外気浴は最高だね💕
フルセットで脈拍が爆下がり✨️
ガンギマリのハッピーサウナでした💥
夏場は風通しの良い外気浴か、冷房の効いた整いスペースが有るとベストですよね💖

アクエリアス

ロックサウナ
１０分３セット

川俣駅に有る、青竹手打佐野らーめん 和龍で
ラーメン大盛りとデカい餃子を食べ
羽生駅からバスに乗ってイン

男性専用のサウナには入らず、洗体後すぐにロックサウナでサウニング💦
８０℃表示で室温は低い方だったけど、発汗状態は良好でした😊
火を眺めながらのサ活は、何か特別ですね！
かなり香ばしい匂いがしますが・・・www

サ室を出て、まずバケツの紐を引っ張って水を被ろうとしたけど上手く引っくり返らなかったので、レバーを下げるタイプのシャワーで汗を流して水風呂にドボン♪
気持ち良い〜プールは温くて入る気にならなかったけどね

休憩は２セット目から、薄暗くて冷房が効いた「ととのい小屋」の中で整い椅子やツバメの巣みたいなベッドで！
整い椅子の方が風当たりが強くて最高♪
ボ〜ッとミラーボールの照明の揺らぎを見ながら過ごす時間が、何とも贅沢で天国に居るような気分で脈拍も爆下がり↘↘↘
ガンギマリでフィニッシュです💥
気温が４０℃有る加須でも、これなら十分整えますね〜
アマミもバッチリ出ましたし、ハッピーサウナ💦

冷水器

宿泊朝ウナ
１０分３セット

昨夜は大森で飲み放題をし、まり花にハシゴしてからイン
脂が乗ったイワシの酢じめが美味しかったな〜♪

サ室は空いていて、適温だけど良い感じに発汗できた💦
９時ジャストに居たけど、オートロウリュが作動しなかったな〜？(・・?　なんでだろ〜

２セット目に先客が居て、玉座に座れたのは途中から
脈拍の下がりは普通で、まあまあガンギマリ💥
サ活後は幸福感に満たされて、気持ち良いな〜💕
テンションが上向き中↗↗↗

脱衣所に宿泊者用の棚が新設されたので、カゴに風呂セット(サウナハット・MOKUタオル・洗体用のタワシ・洗顔料・髭剃り・髭剃りクリーム・脱毛剃刀・ヘアートニック・櫛・洗髪用ブラシ)が置けるようになり助かります！
あとは壊れたデカい整い椅子を何とかして欲しいな〜

王道家味の継承店 カズ家

ラーメン中盛り＆半ライス

醤油感がガツンと来て、塩っぱうま〜♪サ活で失われた塩分を、一気に回収！www

冷水機

１０分３セット

中央林間から東海大相模の横を通り、歩いて約４０分💦
平坦だから歩き易い🎵

相変わらず、高温なサウナだな〜🔥
２セット目でスタッフのアウフグースにぶち当たり、ライムの香りに癒やされた🍋‍🟩
もう修業レベルのアチアチなサウナ🥵
負けへんで〜👊🏻

ミントブルーの期間限定水風呂は清涼感が有って最高！

休憩は脈拍が100を切らず、ガンギマリにはならなかった😅
これからの季節、厳しいのか？

シェーキーズ イオンモール座間店

食べ放題

シェイキーズ最高！スパイシーポテトがめっちゃ美味しい💕チリビーンズのタコスもウマシ😋和風ピザもまいう

アルコールセルフサービス

イオンウォーター

宿泊朝ウナ
１０分３セット

大衆居酒屋もんじゃ酒場 だしや 川崎店で、もんじゃ食べ放題＆飲み放題をしてからイン

週頭だったので、大浴場は人もまばらでサ室はほぼ貸し切り状態！
奥の下段を独占して、３セット目にオートロウリュが作動🌀なかなかアチアチでしたが、我慢してクリア🎵

水風呂は安定の冷たさ

休憩はベッドは使い放題
脈拍の下がりは悪かったけど、良い感じの汗をかいてガンギマリ💥

ドトールでモーニングセットを食べたら眠くて、寝落ち寸前です💤

冷水機

サ旅
サウナ　１０分２セット
塩釜サウナ１５分２セット
曇り空で涼しく、絶好のサウナ日和でした

加須のこぶしで、こぶしランチうどんを食べてからイン
加須うどんの中でも、ベスト３に入る美味しさ！

久喜駅からシャトルバスに乗車して行き、帰りは時間が合わず２５分掛けて歩いた💦
運転手と話してたら、羽生のバレルサウナを知っていて、極楽湯！って返され盛り上がった🎵
高齢者福祉センター？その隣が入口だったけど、入場者の７割がお爺ちゃんという異様な雰囲気でしたね

まずは遠赤外線の高温サウナの上段に着席
１０0℃弱の表示でしたが、適温な居心地の良さ💕
難無くクリア♪

水風呂は気温のせいも有ってか、冷え冷えで冷たかった

外気浴の露天エリアには整い椅子が多数有り、気持ち良かったな〜

３セット目は塩釜サウナにイン♪
塩釜？な、何それ？バレルサウナに続いて初体験です
塩を蒸気の力で蒸すサウナらしいです💨
料理で鯛の塩釜蒸しって有りますが、お魚になった気分ですねwww
真ん中が四角い柵で囲われ、床には炭が敷かれてその上に塩が置かれている
不思議な光景ですね〜
室温は低めですが、塩の浸透圧の影響か汗がダラダラ流れ落ちました💦
身体に優しい温度だったので２セットクリア
後半は脈拍の下がりも良く、ガンギマリでした💥

サ活後は身体の調子が爆上がりし元気を取り戻しました↗↗
なんか凄いパワーをチャージした感じ✨️
こじんまりとした施設でしたが、メチャメチャ良かったです💖
サウナって、本当に面白いですね😆

冷水器

サ旅
バレルサウナ　１０分３セット
スチームサウナ　１０分

館林のうどん本丸で、うどんとナマズの天ぷらセットを食べてからイン
養殖物だから臭みは無く、白子みたいに柔らかかった

タイミング良くバレルサウナが新設されたので、いざサウニング！
定員８人でセルフロウリュが可能
ほぼフルセットで一番奥のストーブ横を独占できた🎵
１セット目からラドル５杯分をブチ込んだけど、取説には７分毎に小さ目のラドル２杯分と書いてあった😅
室温が８０℃と低めの適温なので、ロウリュで湿度を上げて発汗するスタイル💦
樽で出来たサウナは初めての体験でしたが、木の香りが凄い強くて良い感じ💕
サ活後もアマミは出ていなかったですね

露天エリアにも水風呂が新設され、ミントが入った緑色の冷水が気持ち良かった🎵

休憩は脈拍の下がりが悪く長めに取って、３セット目で寝落ちして爆下がり
スチームサウナ後は即休憩で、脈拍は爆下がりでガンギマリ💥
夕方の時間にしてはサウナーが多かったですが、整い椅子やベッドが多数有り満足出来るサ活が可能なので最高です💖

冷水器

宿泊朝ウナ
１０分２セット→８分１セット

昨夜は養老乃瀧で飲み放題を付けて爆飲し、養老牛丼でシメてからイン

土曜日という事も有り、サ室には毎回数人と同席
１セット目は下段に着席、それでもかなり熱々💦
２セット目は上段に着席して即オートロウリュが作動でアチアチに🔥
３セット目は５分後にオートロウリュが作動で、下段に避難するが気が乗らなかったのでギブアップし、８分経過後に敗退😅
たまには、こんな日が有っても良いかな？www
レックスの恐竜サウナは、ナメたらあかん！ナメたら！🦖

水風呂の冷え方は最高！

休憩の２セットはベッド、３セット目は露天風呂横の整い椅子
２セット目は上段で蒸したので、脈拍の下がりが悪かったな〜
３セット目に整い椅子に座り、風に吹かれて脈拍も爆下がり🎵ガンギマリでハッピーサウナでした✨️

アマミ出まくりで、完蒸しできなかったけど満足です🔴
以前、ロッカールームの階に爪切りが有ったけど、無くなっちゃったんだね(泣)

ドトール珈琲店 川崎ゼロゲート店

ハムたまごサンド

ホリデーモーニングセットのメニュー💕野菜が入ってウマウマ😋

アイス珈琲たっぷりサイズ

冷水器

新規開拓
１０分３セット

東神奈川駅から無料シャトルバスに乗った🎵
バス停の表示は無かったが、ホームページの地図の場所で合ってた！

サ室の温度は９０℃表示だったけど、体感温度は１００℃近く苦戦🔥
３セット目にオートロウリュが作動したら、しっかり長めのシャワーが噴出していたので、湿度のせいで熱々だったみたいですね

水風呂は、それ程冷えていなかった感じ

休憩は半外気浴のスペースに有る整い椅子
今日は脈拍の下がりが悪かったな〜
３セット目で、やっと９０を切って整った💕
何とかガンギマリでき、ハッピーサウナでした✨️

インスタの映像が、カッコ良すぎたかも☺️www
オーシャンビューじゃなかったのは残念でした💦

ミニヨーグルトブルーベリーパフェ

ソフトクリームが美味しかった💕😋

冷水器

宿泊朝ウナ
１０分３セット

昨夜は品川サウナ系列の魚豪商コダマ 大井町で、美味しい料理をツマミに飲み放題をしてからイン

サ室は毎回１〜２人が同席で空いていた
相変わらずSHIZUKUのサ室は１００℃表示なのに適温で、風呂で言うなら🎵いい湯だな〜はっはは〜♨️って感じで、苦もなく楽もなく発汗ができる💦
３セット目にオートロウリュが作動、一瞬シャワーが振り注ぎ適温の熱波に身体が包まれ滝汗が流れた🌀

水風呂は冷え冷えな適温

脱衣所の玉座をフルセット独占できて、脈拍の下がりも良くガンギマリでした💥
整い椅子の脚が壊れ気味で、少し傾いた状態だった😢
まぁ〜整うには影響が無かったですけどね💕

中国料理 萬来園

五目炒飯

行列必至の人気店！やっと食べる事ができた🎵パラパラ系チャーハンの極みですね！五目炒飯しか無かったけど

水

本日の湯はイヨシコーラ
１０分３セット

１セット目は、余裕をこいて上段に着席し適温だな〜と身体に付いたコーラの香りを嗅いで油断していたら、オートロウリュが作動し逆凹の天井から灼熱の熱波が吹き降ろして緊急退避で下段に移動🌀
前回、オートロウリュが故障中で、その恐怖を知らなかったからな〜🥵
２セット目は下段に着席したけど、オートロウリュ作動直後でサ室は熱々🔥
９０℃表示の室温以上に熱く感じ、体感温度は１００℃位で苦戦した💦
３セット目も下段に着席。やっと身体が慣れた感じ🎵

水風呂は程良く冷えて良いね👍🏻

フルセットで白のデカい椅子に座れ、静寂の中長めに休憩して整った💕
３セット目は脈拍の下がりも良く、高窓から吹き込む風を感じてガンギマリでした💥

身体に絵柄が入った若者がチラホラいたけど、流行っているのかな？
でも最高のサ活ができました✨✨
時間無制限の料金に変わり、やっぱしずの湯って
いいね〜♨️

投稿後にスタッフと話しをしたら、２０分に１回のオートロウリュで、湿度が６０%になる設定だと聞いて納得しました😵‍💫

イオンウォーター

新規開拓
宿泊朝ウナ
１０分３セット

昨夜は浜松町のスタンド富士で、中華をつまみに呑み放題をしてからイン

１セット目は室温の低い「暝」サウナで身体慣らし💦
熱さは感じず、居心地は良い🎵
２セット目は高温の「獅」サウナにイン！
最上段に着席、アチアチという熱さではないけど腰から足にかけ熱気に包まれている感じで、良い発汗ができた💦
腕時計がバッテリー切れで使えなかったけど、サ室内にサウナ時計が無かったので体感感覚で退出
３セット目も「獅」サウナにイン
途中、オートロウリュも作動して熱々🌀
でも耐えられない熱さではないが、チクビが痛くなったね🔥

水風呂は１６℃位の方でクールダウン

休憩はデカい整い椅子でフルセット整った💕
そして休憩スペースにも時計が無いのは残念でした😢
３セット目に目の前の水風呂で、続けざま３人の野郎がシャワーで流さず掛け水もしないでダイブするのを目撃💥
とても良い施設なのに、嘘でしょ！💢
土地柄サウナーもどきが多いのかな？
ちょっと民度が低いよな〜💢
バシャバシャ凄い騒音で水風呂に入っている野郎も居たし、なんだかなぁ～って感じでした
近所で工事もしていて、騒がしかったね🚧
これからの季節、完全にオープンでない半外気浴で、扇風機も少ないと厳しい状況かもしれないですね

施設は新しくて綺麗で最高でした💖

新橋はるちゃんラーメン

中華そば

サ活後の身体に、和風出汁が効いたスープが滲みるな〜麺は食べた事が無い食感と味わいでマロニーちゃんか？

水

宿泊朝ウナ
１０分３セット

昨夜は近くの居酒屋かのや本店で、呑み活をしてからイン

サ室はジャストフィットの設定だと思っていたら、１＆３セット目でオートロウリュが作動🌀
背中→腰→足に熱波が襲い、熱々の試練を受けた🔥
フカフカの床のサ室はアロマが香り、ホームに帰ってきたな〜と感じるね

休憩用のデカい椅子の数が減っていて、タイミング的に壊れた椅子でフルセット整った🎵
天井の蛇🐍みたいな植物が、いつも気になるけど何なんだろう？www
いつも通りの、浴場内の匂いと電車が走る音🚃
唯一無二のサウナで、今日もガンギマリでした💥

そして昨日夜の工事から、リラックススペースのリクライニングシートが交換されて新品になりました🎉
前のはボロボロだったもんね〜😆
俺のサウナ道場は、永遠に不滅であって欲しい✨️

喫茶室ルノアール 御徒町南口駅前店

ハムキュウリサンド(玉子・スープ付)

１２時まで提供しているモーニングセット🍞これだけ付いて１７０円はお得だね💕

ドリップアイスコーヒー

レモン水

宿泊朝ウナ
１０分３セット

昨夜は、カリフォルニアラウンジ ステーキ＆ワイン 川崎店でステーキをつまみに飲み放題をしてからイン

１、２セット目は、ほぼ貸し切り状態で熱々🔥
無理せず下段で蒸した💦
３セット目は下段と上段にアグラーが足全開で居て、その間の上段しか空いていなかったので着席

休憩はベッド→整い椅子→整い椅子
岩風呂横の整い椅子が、風の直撃で一番整えるね🌀
３セット目が上段だったから脈拍爆上がりで、整うまで時間が掛かった😅
ガンギマリのガンギくらいでしたね

すず鬼直伝 スタミナらーめん かわさ鬼

鬼ソバセット（ご飯＆生卵付き）

ニンニク・ショウガをコール！サ活後の身体に滲みて、メチャメチャ美味しかった💕炒めた野菜と肉で濃厚な味

宿泊朝ウナ
１０分３セット

昨夜は電雷で定額制の飲み食い放題をしてからイン
モツ鍋がメチャうまだった💕
谷中生姜の肉巻きを追加して食べたら美味しかったな〜😋

相変わらず室温・湿度共に最高のセッティングで良いね💖
天井近くの温度計が１００℃だから、座ってたら９５℃位かな？
オートロウリュが作動したけど、一瞬の噴出で物足りなかったね💦

２セット目サ室に入ろうとしたら、エッ嘘だろ！💢
若い男が２枚のサウナマットを水風呂に入れ洗おうとしてたから、ダメ！こっちで洗わないと！
とすかさず叫んだ😱
恐ろしい事をするヤツが、この世に存在するんですね～

３セット目の休憩では脱衣所の玉座にパンツを履いた男が座って談笑していて、一瞬躊躇したけど譲ってくれと言おうとしたら、向こうが気付いたみたいで退避してくれた🎵

３セット目の休憩はゆっくり鼻呼吸をしていたら無の境地に達し、自分の身体の存在を感じなくなりガンギマリでした💥
ある意味、SHIZUKU最強だわ🤩

DEAN & DELUCA 大井町

塩パン

売店で買ってイートイン🎵デカい塩パンで、フワフワしていて真ん中の草？がウマシ😋

サ旅
新規開拓
前回臨時休業だったのでリベンジ

お昼に愛宕のRustic Noodlesで昼食を食べ、梅郷駅までの５kmをお土産を買いながら約２時間かけて歩いてからイン💦

１セット目　９分４５秒　ドラゴンサウナ
下から３段目に着席するが熱々だったので１段降りたけど、逆にストーブが近くなり熱さとの板挟み状態で、オートロウリュが作動して怖くなり退室・・・
２セット目　１０分はセルフロウリュが出来るメディサウナにイン🎵
上段で熱々🔥
砂時計の砂が落ちていたので、ラドル３杯をブチ込んだら更に熱々😅
砂時計を見ないオジサンが、短時間の間で再びロウリュ🌀
３セット目は入待ちが発生していたので、再びドラゴンサウナ １０分
少し身体が慣れたので、落ち着いてサウニング💦
４セット目は塩サウナにイン
スチームサウナにしては熱々で高温🔥
他の人は一所懸命に塩を塗り込んでいたけど、自分はそのまま🎵
サ活史上、最高温のスチームサウナですね

水風呂はシングルも有ったけどパス！
内と外に深めの水風呂が有り、外の水風呂はギリギリ足が付く程だった

休憩ではなんと、休憩難民になってしまった😱
ベッドも整い椅子も多数有るのに満席！
空いた整い椅子で、やっと休憩する事ができ、タイミングが合わずにベッドは使えなかった💦
整い椅子とベッドが向かい合う状態は、あまり良くない感じですね〜

とにかく、平日の昼間なのに浴場内も露天スペースも人人人！
サ活史上、これ程の利用者がいる施設は見た事がないですね！
ちょっと辟易したサ活になってしまいました😵

手作りラーメンの店 Rustic Noodles

昆布水つけソバ　醤油＆和え玉　香味ネギ

今回はつけソバの醤油を食べた。醤油感が強めのつけ汁でメッチャ美味しかった💕和え玉は、そのままでウマシ

サ旅
新規開拓

お昼に館林で幅広の鬼ひもかわを、冷と温の二種類を食べてからイン🎵麺の食感が違って、其々美味しかった💕

駅前のホテル内に有るサウナ
９０℃位
１セット目１５分、先客１人後客１人でサ室は温度低めだった為、長めに蒸した💦
上段二人＆下段三人？入室したらギチギチになる家庭用サウナみたいな狭さ
２セット目３セット目は貸し切りで、扉の開閉が無かった為サ室は熱々で許容範囲内🔥
サウナマット無しで、ボサノバが流れてる🎵
サウナーが少なければ、リピも有りかな〜

水風呂は狭いけど深く、そこそこ冷えていて良いね👍🏻
休憩は内気浴で、洗い場の小さい椅子に座り壁に寄り掛かって整った💕
浴場内がヒンヤリしていたのでガンギマリでした💥

給水器が無く、洗面所に置かれた紙コップで水道水を飲むスタイルなのでドリンク持参が必要！
サ活後はリラックススペースが有るので、ゆっくり出来るのは嬉しいね😊

花山うどん 本店

鬼釜うどん大盛り＆花山かけ

館林の本店で１時間待った💦鬼釜はプルプルもちもちで食感が最高💕メッチャ美味しかったね😋銀座店は訪問済

宿泊朝ウナ
寝サウナ１０分３セット

昨夜は巣鴨の魚枡で、日本酒の飲み放題をしてからイン

カブス🆚ドヂャースの試合を見ながら
下から２〜３段目で寝ながらのスコ活🎵
気持ち良く発汗できた💦
鈴木誠也がホームラン⚾

外気浴は板の間で寝休憩
身体が冷え過ぎて、クシャミが出た
脈拍も爆下がりでガンギマリ💥

やっぱロスコのゆるゆるな雰囲気が癒されますね💕

自家製麺 ほんま

しおらーめん＆ボンゴレ替玉

鶏出汁の濃厚なポタージュみたいなスープ💕サ活後のせいか、塩気が弱く感じたけど替玉が塩っぱくてウマシ😊

サ旅
前日は野田の旅館に宿泊
スパメッツァおおたかが臨時休業だったので、Uターンしてイン
昼にラーメン＆つけ麺をガッツリ食べたから、塩抜きの為にもサ活が必要ですね

１セット目１０分　ダブルパンカーズサウナに入室したら、いきなり大音量で宇多田ヒカルのFirst Loveに迎えられた🎵
ミュージックビデオを見ながらのサウニング💦
ちょっと音量がデカいな〜
サ室は熱々🔥
２セット目はケロ材使用の禅サウナ１０分　薄暗い室内にはヒーリング音楽が流れ落ち着ける
砂時計を見て、誰とはなくセルフロウリュをしてくれた⌛️
サ室は熱々で、ロウリュのおかげで更に激アツ🔥
３セット目も禅サウナで、ここの施設なら禅サウナ一択かな

備長炭冷水風呂は深くて、良く冷えている

外気浴スペースには整い椅子・ベッドが多数有り、休憩難民にはならなくて良さそう💕
風が強くてメッチャ気持ち良くガンギマリ💥

ウォータークーラーがサ室の真横に有るのは嬉しいね💕
洗い場のシャワーが適温で良かった😊
平日の昼間なのに、かなり賑わっていたのはビックリした！

手作りラーメンの店 Rustic Noodles

昆布水つけソバ汐＆和え玉鴨油

ラーメン界が注目する新店！味玉旨味ソバ醤油を完食してから連食🎵食べ方が多彩でメッチャ美味しかった💕