つねきち

今日は平日休みで午後から健美へ。

平日昼間の割に浴室には人がいます。

気温高めなので洗体後に水通しから。

８分モイスチャー寝

８分モイスチャー寝

７分モイスチャー寝

８分スチーム

モイスチャーは８７度くらい。

相変わらず温度と合わない熱さ🔥🔥

寝サウナなのにすぐに汗が吹き出します。

入ってすぐの足元のところにこれまで無かったボトルのようなものが。

アロマ系のものでしょうか？香りまでは確認できず。

サ室は人が少なくて快適そのもの😊

サ室の人の少なさとは打って変わって外気浴は満員御礼。

この天気の外気浴気持ち良いですからね。

私も休憩中に少しうとうとしちゃいました。

アディロンダックが３脚まで減っていて、代わりに通常椅子が。

アディロンダックは耐久性に難ありなのでしょうか？

締めのスチームはローズの香り🌹

この時期はショートフィーバーでも熱いです🔥

７月に３日休んでメンテの日があるので、何か変化があるのか楽しみです😊

週末金曜の夕方イン。

体を清めてサ室へGO！！

サクセスのシャンプーあるのは地味にありがたいです。

8分上段3セット。

温度計は９４度。

苦しくない熱さで気持ちよく発汗。

休憩は扇風機前。

ラストは水風呂からのトゴール。

ジンジンする感じがたまりませんね。

そのあとはお楽しみの食堂へ🍺

相変わらず食堂力が高いです🔥

日替わり定食のご飯をあえて全部食べずに、勝浦風タンタン麺の汁で食べるという悪魔的なことをして終了🍜

腹パンで大満足でした。

次は玉子雑炊をいただきたいですね。

今回もありがとうございました。

勝浦風タンタン麺

辛すぎない辛さがちょうど良く、玉ねぎがいい感じです👍🏻ご飯と一緒に食べるのがお勧めです。

今日は久々の午後からイン。１４時くらい。

さすが日曜午後。盛況ですね🔥

８分モイスチャー上段

７分モイスチャー上段

６分モイスチャー上段

８６度表示が信じられないくらいに熱く感じました。

十分に発汗しているので、時間に拘らず無理せず出ました。

水風呂は時折り１６.９度表示👍🏻

インレット付近のキンキンゾーンはいいですね😊

外気浴はやはりというかほぼ満席。

内気浴はちらほら空きありといった感じ。

人が多い割には静かだったのは好材料。

ラストはお決まりの炭酸→日替わり(じっこう)→水風呂で締め🛀

明日からの活力をいただきました💪🏻

今週も長かった〜。癒しを求めて健美へ♨️

８分モイスチャーがまん席

９分モイスチャー寝

１０分モイスチャー寝

サ室はなかなかの盛況ぶり。

今日も８６度。水風呂１７度。

このセッティングで行くんですね🔥

炭酸泉入ってる時に隣のグループからラーメントークが🍜

気になるトークだったので、聞き耳を立てていたのですが、そのせいでお腹が空いてしまいました🤣

ラーメンの口になったところで終了〜。

今日もありがとうございました😊

今日はニチアサ健美の湯♨️

開店とほぼ同時にイン。

１０分モイスチャー寝

１４分塩サウナ

１１分スチーム

８分モイスチャー上段

今日の朝も静か。

休憩中にお湯の音だけの時間は最高です👍🏻

モイスチャーは８４度表示だけどやっぱり熱く感じますね🔥

寝サウナの方が上段より熱い気がします。

ヒーター近いからかな？

塩でじっくり蒸されて、シトラスミントのスチームを浴び、炭酸＋本物ドクダミの湯からの締めモイスチャー。

今日はサウナ３種を満喫しました。

系列の七光台温泉が活動休止になっているようで、なんとしても健美には頑張ってもらいたいです。

今度メンテもあるみたいなので、パワーアップして継続してもらえるように通い続けます🔥

インド・ネパール料理 タァバン 南増尾店

マトンカレー辛口

サウナ後のインドカレーもまた良き🍛

今日は週末健美の湯。

前回から何やかんやで約３週間ぶり💦

一度家に帰ってから出陣！！

浴室に入ると椅子が増えている⤴️⤴️

内気浴で＋4脚。

内と外の通路に＋2脚。

外にはベンチが追加されています。

テンションが上がりますね。

サウナは８６度の割にかなり熱く感じます。

湿度のセッティングが変わった？？

水風呂は１７度。これまでより１度低いです👍🏻

あと１度攻め込んで１６度でもいいかも。

サウナは全てモイスチャー寝で８分３セット。

しっかり整わせていただきました😊

今日もありがとうございました。

今日は水曜ジートピア。

この前の週末は大雨やら家の都合やらで少しだけ久しぶり。

洗体後に低温から。

今日は元気な低温で８２度くらい。

上段８分。

アカスリお姉さんが暇そうなのでアカスリピットイン。

炭酸シャンプーで昇天寸前👍🏻

お次に再び低温。上段８分。

締めは高温。上段６分。

ビリビリの熱さがアカスリ後の皮膚にダイレクトに来ます🔥

相変わらずの昭和ストロングスタイル。

休憩も皆さん静かで大変気持ちよかったです😊

居酒屋 味よし 千葉街道店

ジャンボチキンカツ定食

マジでジャンボでした！！🤣

今日は朝からすみれへ。

８時くらいにイン。

サ室の温度は９２度くらい。

１セット目７分最上段。爆風完走。

２セット目７分２段目。爆風完走。

３セット目９分１段目。爆風完走途中退室。

朝から盛況で、サ室と外気浴はけっこうな人。

ただ、朝なので静かでした👍🏻

２セット目入った時は満席に近い状態でしたが、爆風が始まって後ろを振り返ったら誰もいなくなってました🤣

今日は時間があったので休憩コーナーで漫画読みまくり📕

気付けば１４時くらいになっていたので、温泉に入って終了♨️

こういう楽しみ方もありですね😊

ラーメン山岡家 松戸北小金店

辛味噌ネギチャーシュー麺

辛うまで、サウナ後の体に染みます👍🏻

今週もようやく来ました金曜日。

仕事をさくっと終わらせて船橋グランドサウナへ。

洗体を済ませてまずは１セット上段８分。

温度計は９８度。

２セット目も上段８分

キンキンの水風呂からの薬草トゴールからの水風呂の冷々交代浴を入れて３セット目上段８分。

ラストも冷々交代浴して、キンキンのボディシャワーから扇風機前の休憩で終了😊

サウナ紳士が静かに蒸されてて良いですね。

その後は３階で食事。

チャーハンと肉野菜炒めとポン酢サワーでキメてきました。

船グラは食堂力が強いのでうれしいですね。

今日もありがとうございました😊

今日は朝活ニチアサ健美の湯♨️

季節が進んで、自律神経も夏モードに切り替わりの途中。

まずはモイスチャー寝で１０分。

温度表示は８４〜８５度。

表示の割にかなり熱い🔥

ヒーター側だったことを考慮しても、十分な熱さ🔥

２セット目はモイスチャー上段７分。

３セット目はモイスチャー寝７分。

７分でもしっかり発汗。

水風呂が１７.５度といつもより気持ち低くて良い👍🏻

外気浴は天気が良いので大盛況。

これからのシーズンに向けて、減った２脚を補充していただきたいです🙏🏻

最後は炭酸からの本物コーヒー湯からの水風呂、デッキチェア休憩で完成！！

今日もありがとうございました😊

今日は週末ジートピア🔥

今日はいつもと違う点が一つ！！

グループウィスキングを予約しているのです👍🏻

まずは通常浴室で洗体から高温上段５分。

休憩して湯に浸かってからアカスリへ。

アカスリで身を清めた後は低温で１１分。

ここで浴室終了からのグループウィスキングへ。

施術は黒田キャプテン。

３名で交互にウィスキングしてもらったり、ハチミツのスクラブ塗ったり、命の水で生き返ったり。

ラストに水風呂に浮かせてもらって、テントゾーンから見あげる屋外照明に宇宙を感じて終了。

黒田キャプテンはホスピタリティの塊で、通常ウィスキングの施術直後にも関わらず、私たちが快適にグループウィスキングを受けられるように尽力していただきました😊

次は通常ウィスキングでととのいの向こう側へと心に決めて、食堂でご飯をいただいて終了。

ニラレバめちゃうまかったです💪

ニラレバ定食

サウナ後のビールとニラレバで優勝！

５月 １日から我が家ではインフルエンザでパンデミックに💦

少しだけサウナのある旅行もキャンセルに😭

ＧＷは療養で終了。

そこから １週間働いてからのサウナ！！

条件など関係なしに良かったです😊

１０分モイスチャー上段

１１分モイスチャー寝

１３分モイスチャー寝

夜なのに８６℃と若干マイルドでしたが、ブランク明けにはちょうど良くしっかり発汗🔥

外気浴の椅子が２脚減ってましたが、デッキチェアで毎回休憩できました😊

ラストは炭酸半身浴で締め。

久しぶりで気持ちよかったです👍🏻

ありがとうございました。

今日は朝から荒天⛈️

ならばと健美へ。

浴室もいつもより少なめ。

１０分モイスチャー寝

８分モイスチャー上段

１０分モイスチャー寝

今日は朝から８８度🔥🔥

外気浴スペースも雨だから空いてる👍🏻

時折吹き付ける強風がまた良し。

炭酸泉で寝落ちしかけて、日替わり湯からの水風呂で締め。

来月は本物風呂が多いので楽しみです😊

今日は週末ジートピアへ。

皆さん飲み会に行っているのかいつもの金曜日に比べると人の入りは少なめ。

６分高温上段

１２分低温上段

１２分低温上段

今日の高温は過去１くらいの熱さ🔥🔥

それもそのはず１１８度。

鍵のバンドが熱くなりすぎ🔥

そこからの船っ水で昇天。

２・３セット目は低温へ。

静かにじっくり蒸されて昇天。

ラストはぬる湯でとろけて終了♨️

今日も皆さん静かで良かったです👍🏻

今日はニチアサ健美へ。

最近水通しからスタートが多かったのですが、今日は道中の空気がひんやりしてたので洗体の後サウナから。

１２分モイスチャー寝

１０分モイスチャー寝

１６分塩

朝のマイルドな状態でじっくりと。

ラストは炭酸からの本物健美泉＋緑茶からの水風呂で締め。

健美ではラストにお湯からの温冷交代浴が最近のお気に入りです😊

今日は金曜。仕事後にジートピアへ。

浴室インしてまずはアカスリ予約。

アカスリまでおよそ１時間。

逆算しながら動きます。

９分高温下段

１０分低温上段

休憩多めにしながら２セット。

１０分前にお湯に浸かって準備完了。

垢を落として綺麗になりました✨✨

アカスリ後の生まれたての肌でラストは高温２段目７分。

しっかり発汗して終了。

休憩所はほぼ満席でしたが、サウナ紳士達が皆さん静かで最高。

サウナ後はサ飯も美味しくいただき満喫。

ありがとうございました。

鉄板ガーリックライス

ガーリックライスもさることながら味噌汁めっちゃうまいです！

日曜サ活！！今日はお昼過ぎからイン。

カランの使用率はそこそこな割にサ室はまぁまぁの入り具合。

気温が上がってきたので水通ししてからサ室へ。

１０分モイスチャー上段

１５分塩サウナ

１０分モイスチャー寝

塩サウナは７５℃といい感じのセッティング。

ただ…水被りまくりおじさんがいて集中しずらい。

どの時間帯でも塩サウナの水場付近はヤバ目な人が陣取ってる確率が高いので注意ですね💦💦

休憩中は雷のサウンドを聞きながら⚡️

ゲリラととのいに期待したのですが、そこまでの雨は降らず。

今日も良い発汗ありがとうございました😊

やっと来ました週末🔥🔥

一度家に帰ると外に出るのが億劫になるのですが、家風呂の誘惑を振り切って健美へ笑

モイスチャー寝１０分

モイスチャーがまん席９分

モイスチャー上段１０分

１セット目終了時にはやっぱり来て良かったな〜と。

ここ２回強刺激系のサウナに行っていたので健美のしっとりとした熱もまた良いな〜と再認識。

ラストの締め前に体に絵が描かれた２人組が入ってきたので退散💨💨

そもそもＯＫなところなら気にならないのですが、ＮＧなところに入って来るやつはそういう民度のやつですからね。

そんな半端な覚悟で入れるんじゃないよ！！と心の中で叫んでおきました。