つねきち

2023.04.21

20回目の訪問

サウナ飯

今日は金曜。仕事後にジートピアへ。

浴室インしてまずはアカスリ予約。

アカスリまでおよそ1時間。

逆算しながら動きます。

9分高温下段

10分低温上段

休憩多めにしながら2セット。

10分前にお湯に浸かって準備完了。

垢を落として綺麗になりました✨✨

アカスリ後の生まれたての肌でラストは高温2段目7分。

しっかり発汗して終了。

休憩所はほぼ満席でしたが、サウナ紳士達が皆さん静かで最高。

サウナ後はサ飯も美味しくいただき満喫。

ありがとうございました。

鉄板ガーリックライス

ガーリックライスもさることながら味噌汁めっちゃうまいです!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
0
16

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