つねきち

2023.06.09

71回目の訪問

今日は週末健美の湯。

前回から何やかんやで約3週間ぶり💦

一度家に帰ってから出陣!!

浴室に入ると椅子が増えている⤴️⤴️

内気浴で+4脚。

内と外の通路に+2脚。

外にはベンチが追加されています。

テンションが上がりますね。

サウナは86度の割にかなり熱く感じます。

湿度のセッティングが変わった??

水風呂は17度。これまでより1度低いです👍🏻

あと1度攻め込んで16度でもいいかも。

サウナは全てモイスチャー寝で8分3セット。

しっかり整わせていただきました😊

今日もありがとうございました。

つねきちさんの南増尾健美の湯のサ活写真

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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