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shizu

2022.07.08

6回目の訪問

久々ホーム!
今日はサクッと整うが目標でした🧖‍♀️

サウナ:7分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

久々に行ったらかなりアチアチで◎
(多分自分が行ってないからってのもある…)
汗がダラダラ過ぎて7分しかいられず💧

いつもの15~16度かと思ったらまさかの14度‼️
キンッキンでとても気持ちよかったです🥺💙

休憩処も畳になっててほんと寝そうでした笑

夏のサウナ最高〜!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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shizu

2022.07.03

1回目の訪問

歩いてサウナ

熱海旅行の〆、とりあえずまったりして現実逃避がしたかったのでFuuaさんへ。来たのは初めてです☺️

☆露天の立湯
これが最高すぎた〜!アフター5で入ったからのもあるけど、夕方→夜景を眺めながら入る露天がもう最高。こんな贅沢2,000円ちょっとでいいんですか…?ってなりました。笑

☆スパ内のサウナ
うーん、ちょっと求めていたものとは違いました…。裸で入ると少し物足りなかったです。
もう少し温度上がるといいな。🥲

☆岩盤浴
初の岩盤浴でした。40度の青の方から入りました。初めてでとりあえず寝ると、すぐに汗が…!お風呂入ったのに汗出てきて地味にショック。笑 でもこれがよかった!冬に熱を出した時に、汗だくでベッドにくるまって寝てるとうなされる感覚にはなりましたが(笑)、外出た瞬間の気持ち良さはサウナ後の外気浴の次くらいに気持ちよかった〜!!
48度の赤の方にも入りましたが、こちらもめちゃくちゃ熱くて◎ スパのサウナより岩盤浴がおすすめです🎶

☆男女混合サウナ室
なんとなくふらふらしていたら見つけたサウナ室。普段は有料っぽいのですが、なんと無料解放していたので、迷わず行きました。
入った瞬間に求めていた温度と湿度がありました…。これだよコレ、ってなりながら同じサウナーの彼氏くんときっちり10分。🧖‍♀️🧖‍♂️
岩盤浴後だからめちゃくちゃ汗出ました。下着も入館着もぐっしょぐしょ。これ全裸で受けたかったな〜なんて思いながら入ってました。笑
出た瞬間に水風呂が無いのは悔しかった(?)ですが、ベンチの上で寝て風を受けるのもいいですね🎶

たまにはこういう整い方もありだなと感じました…!次はめちゃくちゃ熱いサウナ行くぞー!夏はサウナだ!🧖‍♂️🌞🌴🌺✨

歩いた距離 2km

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shizu

2022.06.30

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

仕事終わり、疲れたのでとりあえずチャリ漕いでしきじへ。
夜遅かったからか人も空いてて、最後の方は貸切状態…!
あの有名なしきじで貸切状態はとてもレアで良かったです🎶
やっぱり薬草サウナたまらん〜!🤤💙

歩いた距離 4.5km

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  • サウナ温度 56℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃
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shizu

2022.06.24

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

久しぶりのサウナしきじ。半年ぶりに来ました‼️
金曜の夜の割に意外と混んでなくてびっくり。

手ぶらで行けてサウナの質の高さもここがNo.1。静岡市内なら確実にここ。
何もかもついてて900円はコスパ良すぎ。
しかも浴室内で飲み物が飲めるのはポイントが高い。水風呂出たあとにすぐmatch飲むのにハマりそうです。

今日はゆっくり3セット。

サウナ:9分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3

水風呂最高すぎてもう逆に出たくない。笑

本当にここの水質もサ室の質も良い。
薬草サウナ、温度低い割にスチームの勢いが凄すぎてフィンランドサウナより体感的には熱い。けど出た後の天国ハンパない。👼🌈

サウナしきじは天国でした……👼

歩いた距離 1.9km

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
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shizu

2022.05.24

6回目の訪問

サウナ:5~7分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

疲労で長くサ室に入れず…。
でもしっかりと外気浴は楽しめたので◎
疲れてるなら温泉に浸かって寝てる方がいい。笑

今週のアウフグースは熱波アロマで、最高に汗かけるらしいのでお時間ある方はぜひ!

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shizu

2022.05.11

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

仕事帰りにサクッと整えた。
正直ここはサウナより露天にあるぼこぼこしてるお風呂の方がめちゃくちゃいい。

750円だしコスパも◎

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shizu

2022.04.25

4回目の訪問

なんと1ヶ月ぶりのサ活。
新社会人になってから休みがあってもなかなか時間を上手く使えず行けなかった…。
前回沢山やりすぎたので、今回はキチッと3setと決めて入りました。

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5~8分 × 3
合計:3set

ストーブ前、最上段でのアウフグース!
ほんと火傷するほど熱かったけど最高に気持ちよかった…✨

水風呂もキンッキンでその後の外気浴が五臓六腑に染み渡った〜!
ほんと久々のPartyTimeでした🌹

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shizu

2022.03.23

3回目の訪問

歩いてサウナ

アウフグースもロウリュウも味わいたくなったせいで3時間近く温泉の中にいることに…笑
1人でぐるぐるサウナを周回してました笑

サウナ:10分 × 6
(6分×1)
水風呂:1分 × 7
休憩:5分 × 7
合計:7セット

やっぱりサ活は最高〜!!
体調に気をつけながら楽しみましょう!
桜のアロマでバッチバチに整いました…!

ロウリュウもアウフグースも最高でした♡

歩いた距離 4.5km

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
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shizu

2022.03.20

1回目の訪問

笑福の湯

[ 静岡県 ]

とにかく熱いサウナ求めてたらここだった。
ロウリュウあるよって教えてもらったけど、サウナじゃなくて岩盤浴の方なのね…🥲

92度でじっくりと3set
う〜〜ん期待度が高かったから少し残念でした!熱いけど!笑ロウリュウ欲しかった🥲笑
でもコールマンのインフィニティチェアがあったのでよし!笑
導線と外気浴の設備、人の少なさはgood💯

サウナ:10分〜12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

女性用のサウナにもiki導入して欲しいな…。🥺

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shizu

2022.03.14

1回目の訪問

時之栖 松之湯

[ 静岡県 ]

閉館する前に行かなくては!と思い、15時頃に伺いました。学割でまさかの500円。(フェイスタオル×2がつくよ!)

一通り温泉に入っていざサウナへ。
う〜〜〜ん、オートロウリュもあるし温度も湿度も◎だが、おばあちゃんたちの会話が大きくて少しへこんだ。
いないタイミングを探して入ると静かで◎

水風呂はぬるめ。でも長く入れて良い。

外気浴にまさかのyogibo(笑)
yogiboで寝てみると思いのほか気持ちいい!
新感覚の外気浴でした!(笑)
でもやっぱり外気浴のおばあちゃんたちがうるさくてまたへこんだ。

夕方になると若い人がメインになったから静かになった。今度は夜に行こう。

3月は閉館日まで毎日テントサウナ(基本は13:00~16:30)やってるみたい!

次はテントサウナ行ってみたい!!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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shizu

2022.03.07

1回目の訪問

サウナ飯

おかざき楽の湯

[ 愛知県 ]

東海オンエア聖地巡礼にて。ここなら女の子でも東海オンエアと同じ整いが出来ると思って来ました。笑

サウナの日、U35は入湯料が550円!安すぎる…。行くしかない。整うしかない。

本日は一緒に行った方がいるので控えめです🎶

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5~7分×2
合計:2set

いやここベンチもあるしイスもあるし動線が完璧すぎる!!
水風呂も16度。ちょうどいい。しかも今日はサウナの日だから設定温度が72~4度にもかかわらず湿度がえぐいー!!最高!
しっかり水風呂まで入っていざ外気浴…。
ベンチに座ると思いっきり整いがくる。少しふわふわする。たまんねえ。

そして〆にオロポ!最高だなー!!
いいサウナの日🧖‍♀️

オロポ

367のキーと一緒に♡

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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shizu

2022.02.24

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

母を連れて木の花の湯さんへ。
13時から始まるアロマ水サービスに間に合わせるために急いで入湯。
今日のアロマは「シャンパン」でした。上品な香りでとても◎

今日は天候も良くて外気浴も最高に良い〜!

さくっと3セットして整いました🌟

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 2.7km

Eggs 'n Things エッグベネディクト

うま!笑

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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いつもは御殿場アウトレットの木の花の湯に行きますが、今回は巷で話題のオアシス御殿場さんへ。地元民だけど今回が初めてです…笑
少し入りにくいのよね笑

しきじ同様の休憩処含めての男女別でした。
(食事処だけ男女一緒になります!)

niftyで1000円クーポンが出ていたので、今回はこれを使いました。タオル使い放題、浴衣有、スキンケア各種など何でもあってこの価格は破格すぎる!ついでにLINE登録するとオロポが無料。1000円でオロポまでついてくるのはコスパがよすぎる!

さて一通りお風呂にも浸かり、いざサウナへ。お風呂のおすすめはドリームバスです。笑
絶対に温まった状態でサウナに入る方が◎

サウナ:10分 × 6
水風呂:30秒×6
休憩:5分×6
合計:6set

ここのサウナ、何故か入りたくなるような温度と狭さで、水風呂は15度って書いてあるけど10度だし、プールめちゃくちゃ気持ちよすぎてずっとループしてしまう、、、!


サウナは比較的温度は高くないものの、その後の水風呂→プールバスが気持ちいい!身も心もふわふわしながら整うのは新感覚…!これはハマりそう!

2週間ぶりのサウナ最高でしたჱ̒^._.^)

歩いた距離 4.1km

オロポとイカゲソ唐揚げ

最高の組み合わせすぎる〜!!!!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 10℃
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shizu

2022.01.27

2回目の訪問

今週こそロウリュウ狙って柚木の郷へ。

初のアウフグース。
いろいろと不安だったけど、いざやってみたら最高に整った!!
熱波と滝のように出てくる汗。たまらない!

今日からここをホームサウナと決めた\(^o^)/

サウナ:10min×3
水風呂:1min×3
外気浴:5min×3

通路にある椅子に座るとめちゃくちゃ整う。
温泉も水質が良くてお肌すべすべ!市内ならここが1番かも。

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shizu

2022.01.24

1回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

誕生日ハガキで入館無料のため、するけんへ。

平日昼間はおばあちゃんたちが多く、若い人は私以外いませんでした笑

サウナ 12分×3
水風呂 1分×1
外気浴 1分×1

高温サウナ以外は掛け湯してのんびり体を温めたまま壺露天風呂に入って出ました✊

からだぽかぽかで最高です🌟

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shizu

2022.01.18

1回目の訪問

割と近所に住んでいるのに今まで行ったことのなかった柚木の郷…。初めてでしたが、大満足!

21時頃訪問。ロウリュウに間に合わせたかったけど、体洗っていたらギリギリ間に合わず…。

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3

柚木の郷の1番いいところは休憩処で寝れるとこ。外気浴で思いっきり寝て整いました😇

次こそはロウリュウを体験したい、、!
静岡でロウリュウをするならここだと思います🎶

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shizu

2022.01.17

1回目の訪問

サウナ飯

体調が良くなったため、実家の帰省ついでに木の花の湯さんへ。

御殿場駅→アウトレット12:00発のバスに乗りそのまま5分ほどアウトレット内を歩いて温泉に。

昼の13:00までに行くと早割で400円引きのため、平日だと1200円という最高のコスパで入浴が可能。

しっかりと深湯と露天風呂の立湯で体を温めてから、13:00から始まるアロマ水をかけてもらえるロウリュに参加。

この日は

サウナ 10分×3
水風呂 30秒〜1分×3
外気浴 5分×3

冬の御殿場は寒すぎるので外気浴は5分が限界。風もあったからなおさらすぐに冷えてお風呂へ。

でもすごく整うから◎

水も施設も綺麗で、dysonのドライヤーと雪肌精の化粧水と乳液、POLAのバスグッズ(シャンプー、トリートメント、ボディーソープ)まで使えて、1200円は破格!!アウトレットにしてはかなり安くて最高!13:00までに行って400円引きにしてもらうのをおすすめします!!!

オロポ

オロポとファミポ(ファイブミニ×ポカリ)があるよ✊

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shizu

2022.01.09

1回目の訪問

会員価格だと平日750円という破格の安さで温泉7~8、サウナ×2が楽しめる草薙の湯。
(休日は+100円)

今回は体調が良くなったためサウナに入りたい気持ちでこちらへ。

サウナ:10min×3
水風呂:1min×3
外気浴:5min×3

男湯は最近サウナー向けにリニューアルされたみたいですが、女湯に変化は特になし…。

けど女湯もしっかりと外気浴ができるように椅子までありますし、寒くなったら露天風呂に浸かるのも最高に◎

静岡市内に住む学生サウナーにはおすすめ!こんな安くサウナに行けて様々な温泉に入れるのはここしかないと思う…!

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shizu

2021.11.15

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5~7分 × 3
合計:3セット

初のしきじ。薬草風呂に浸かりながら周りの様子を伺う。
女湯は右が薬草サウナ、左が通常のサウナだった。

とりあえず左のサウナから。熱いけど最高に良い。テレビもあった。みんなタオルを顔に巻いているのが印象的。

そして水風呂へ。水風呂で整ってしまうほど、最高に肌への馴染み方が良い。気持ちよすぎてずっと入ってた。

続いて薬草サウナ。思ってたより熱くないじゃん…って思ってたら突然のゴゴゴという音とスチームが。めちゃくちゃ熱い。でも気持ちいい!水風呂が最高になる。

外気浴がないのは少し残念だけど、水風呂だけでもう最高なので行ってみる価値はあった!

肩こりとむくみがかなり改善されたのでまた行こうと思います🎶

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