2021.11.20 登録
- サウナ歴 2年 8ヶ月
- ホーム 島田蓬莱の湯
- 好きなサウナ 湿度高め、温度高め、水風呂バイブラ有りが好き。外気浴はマスト。動線が短めも好き。
- プロフィール まだまだ未熟のサウナーです。 静岡市内中心に活動。 最近は静岡県内いろんな所に足を伸ばしつつあります🏃♂️🏃♂️ デジタルデトックス的な感じでサ活を始めました。週1サ活が目標🧖♀️
- リンク
[ 静岡県 ]
連休。暇だし実家に帰省。
帰省するなら行くしかないよね、木の花の湯𓂃𓂂🍃
木の花の湯に行く時は大体昼間が多いので、今回は夜を狙って行きました🌙
サ室から見える御殿場の夜景。
そして微かに残るアロマの香り。
ちょうどいい暑さと温度で気持ちよかった…。
もう何もかも最高。少し標高が高いのもあってか空気がより一層冷えて澄んでいるような気もする。
本当に時間を見ないで楽しむことが出来たのは久々。立ち湯でぼけ〜っとしながら見る夜の地元は不思議な感覚でした。笑
出ようと思った矢先にアウフグースチャンス‼️行くしかない‼️
サ室に入り、噂のドア前を席取り、アウフグースを🥺いやめっちゃアッツいじゃん🥺最高じゃん🥺‼️おかわり出来なかったのは悔しいけど、多分1番暑いのはドア前だと思います🥺‼️
これで1,600円は破格だなあ。
また年末年始辺り営業していたら伺わせていただきます☺️
[ 静岡県 ]
久々ホーム🧖♀️
ちょうど17:00からのロウリュにも間に合って◎
ずっと汗ダラダラで最高でした💦💦💦💦
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
相変わらず動線が良すぎるよね。
今日のサ活はとにかく呼吸意識で🙋
どの場面においてもゆ〜〜っくり深呼吸すると他のことに気を取られなくて済むし、何より整いが早く来るような気もする🙌
この時期は休憩時の風が心地よくて最高だ〜
(けどやっぱり少し大声で話すお客さんもいて悲しくなるね…😇)
[ 京都府 ]
「ええい、仕事恨んでやる！こうなったら安井金比羅宮行くしかねえ！」で、決まった弾丸京都旅。
せっかく京都に行くなら、ちゃんとサウナは抑えておきたい。というわけで、今回は「サ道」にも出ていた『サウナの梅湯』さんへ。
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分×2
17:00の新幹線に乗らないと行けなかったため、14:00OPENはちょうどよかった。
(しかし早く行きたい気持ちが先行し、しっかりと後飲み物と食べ物をあまりお腹に入れていなかったのを後悔することになる…☺️)
14:00過ぎに入ると常連さんがすでに入っていました。
身体を洗ってる時はまぁ…別にねえ…うん別に…って感じでした。
お風呂入ると思ってたより深い！笑
そして温度がちょっと熱めなのに長く入りたくなる…。なんだこれはすごい…！語彙力無くしちゃうくらいすごい。肌なじみヤバすぎる✨👏👏👏👏
これには水風呂にも期待。
水風呂の前には必ずサウナなので、体暖めてサウナへ。
ドライサウナの割には湿度というか、顔にしっとり来るタイプでした！汗もしっかり出てきて水風呂へと期待が高まる高まる……！
水風呂にin！
ｸﾞﾜｱｱｱｱ！めちゃくちゃ水が私を包んでくれる…！！！！たまらん！！なにこれ、こんなにしっとりしてるの！？京都ってすごい！！！
もう思わず桶で水を救って被りました✊
休憩中も世界回るくらい(?)整いが来てました🧖♀️
いや〜、、ここまでコスパも雰囲気も最高なサウナ無いですよ…！梅湯新聞も全部読ませてもらったんですけど、どれも参考になりました…！
特にフルに仕事をやりつつも、隙間時間でやりたいことをやらなければならない。頭の中がパンクしそうになるという新聞、自分にも言えることでした。
まさか水風呂でハッとさせられるとは思わなかった…！
次また行く時は梅湯新聞公開されてるといいな〜！
女
-
65℃,90℃
-
18℃
[ 静岡県 ]
急遽帰省がてら約半年ぶりの木の花の湯さん。
社会人になってからは初めてかも。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
サ室から、露天の立湯から、休憩時に上段の椅子から見る我が地元はとても美しいもので、なんだか地元にまた住みたいなあっていう気持ちが出てきました。何かしらの形で貢献したいよね…！
そんな話ではなく笑
今日初のアウフグースをいただきました！
しっかりとおかわりして計10回。
ストーブ前上段が熱いかと思ったら、ドア前上段が1番熱いというのを知りました…！
次はドア前上段で汗かきたいです🥹
ストーブ前上段もめちゃくちゃ熱いけどね🥹❤️🔥❤️🔥❤️🔥
からの水風呂も気持ち良すぎた！
もうサウナにも入らずに最後普通に入ってしまった。笑
水が浸透していく感じがするんだよなあ〜！
やっぱり御殿場最高です、また帰るよー！
御殿場良いところなのでぜひみんな来てね🥹🥹
[ 静岡県 ]
セルフロウリュウ導入とのことで心弾ませながら笑福へ！今日はその前にマッサージ受けてきたのでもう既に贅沢な気もしてます😶
今日はハシゴ予定なので軽めに。
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
サウナは入ったら絶対3set…と決めていたんですが、塩サウナはちょうどいい熱さ🔥なのにドライサウナがとてもぬるい…。
初心者向けなのかな？と思うくらいでした。
セルフロウリュウをやったものの、広いからか上段までに暑さが来ず、少し残念でした😭💦
あと常連さんたちの話し声がとても響いていて、なんだかなぁ。という気持ちになりました…。
ただインフィニティチェアがあるのは最高だったので、もう少し女湯サウナ室が改善されたらなぁと思います🥲🙏🙏🙏🙏
[ 静岡県 ]
久々ホーム！
サウナ10日間行ってない+仕事終わり+身体の凝りやばすぎのため、仕事終わり直行でホーム。
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
22:40に入館し、急いで身を清めてサウナへ。
この熱さだよ〜…ってなりながらじっくりと蒸されました♨️
そして夜の水風呂、15℃は最高！
もうここで整いが来ていたので、慌ててベンチへ。一気にぶわっと整いも来て最高でした…🧖♀️
時間も時間だったため、しっかりと蒸されることはあまりできませんでしたが、それでもやっぱ最高でした！
最後、"今水風呂入ったら死ぬよねえ〜"っていた人を見かけました。ぽかぽかのまま水風呂に入って休憩すると最高だよ！って伝えたかったなあ〜！
[ 静岡県 ]
やっほ〜蓬莱！
サウナ：12min × 3set
水風呂：2min × 3set
休憩：10min × 3set
合計：3set
初の日曜。流石休日、人も多くていつもと違う感じで焦りました💧
ただ意外にも人が少ないのは驚きました…！こういうもんなのかなあ？
さて、身体を清めてまずはじっくりと10分お風呂で温まる♨️
ここの内湯、大好きなんだよなあ…。肌が馴染む感じ。◎
さて温まったらサウナへ。
やはり温まってからの汗が出る速さは異常！笑
1セット目は8分で限界でした、、笑
2,3セット目は身体が慣れたので思い切って自分の限界の12分。
いつもより少し長めに入ることで、水風呂に入った瞬間の整いが来るスピードがめちゃくちゃ早い！
今回3setとも全て水風呂入った瞬間にぐわっと整いが来て、外気浴した瞬間ず〜っと天国でした👼🌈
3set終わってからも、軽く温泉入ってました。ま〜〜〜ずっとほわほわしてて、すごくいい感じというか。私の理想系が出来上がった瞬間でした…😭👏
これを書いている間もずっとほわほわしててもう最高です🌈
蓬莱最高です🥰❣️
歩いた距離 10km
[ 静岡県 ]
やっほ〜蓬莱！
サウナ：8~10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
昼間にネトフリでサ道を見てから、もうサウナに行きたくて仕方がなかった。
私も整いたくて準ホームの蓬莱へ。
しっかり内湯+炭酸泉で20分下茹で♨️した後にサウナへ。少し遅めの時間帯だったので、人も少なくて◎ついでに偶数の日なので木のお風呂で◎
しっかりと汗ダラダラ流しながら耐える。水風呂を楽しみたいからサウナに入ってるとこはあるかも。
じっくり蒸された後のバイブラ水風呂がたまら〜〜〜〜ん！！！！！！
マジでこのために生きているまである……。
やっぱ最高だなあ😭😭
外気浴も最高〜！
ただ、気温も涼しくなってきて、夜の外気浴は冷えるようになってきたので気をつけましょう🥺
蓬莱でととのった〜！
歩いた距離 2km
[ 静岡県 ]
やっほ〜蓬莱！
塩サウナ：8~10分×2set
ドライサウナ：8~10分×4set
水風呂:1~2分×6set
休憩：5~7分×6set
今日はアウフグース狙いで14:30だと思って行ったものの、時間を勘違いしてて2時間近く暇に🤣
でも来たのにすぐ入らないのはもったいないし、のんびり休みの日にサウナオンリーもいいかなって思い、16:30のアウフグースまでのんびり塩サウナ↔ドライサウナを繰り返しました！
のんびり温まってきて、アップがてら塩サウナからスタート。
前回の塩サウナからじわじわと私の中で塩サウナブーム到来！(遅い)
体をつるつるにしたところで、メインのドライサウナ〜！
前回すぐにバテてしまった最上段に座りじっくり10分。
勝てた…！すぐに水風呂へ。ああもう最高。
ここの水風呂、本当に水質が良いのか肌なじみが最高にいい！潜れるのもサイコー！
身体を〆たところで、外気浴へ。今日はすごく整いが来る絶好の日でした……🧖♀️
ドライサウナ3setしたところで休憩がてら塩サウナへ！肌つるつるにしてやるぞと思いつつ10分、出た時には16:30！まずい！急いで塩を流して直ぐにそのまま休憩もせずにドライサウナ、アウフグースの回へ。
こ〜〜れがよくなかった〜〜！！！！！！
ロウリュで爆死。暑すぎる。
からの弱めのアウフグース行きますね〜☺️とか言いながらこれホームの柚木の郷で受けるくらいのアウフグースでもうすでに瀕死状態。
まだまだ行けるはずと思って粘り、2回目の追いロウリュからのアウフグース(強め)。
痛気持ちよすぎる。痛気持ちいいけどしんどい。
なんでアウフグースの前に塩サウナ入ったことをここまで悔やむとは…。
しかしここを乗り越えたら絶対に気持ちいい水風呂がある！と思い、強めのアウフグースを受けて耐えられず直ぐに水風呂へ。
ここは天国か？となるくらいに昇天👼👼👼👼
2~3分くらい入ってしまいました…。休憩も整いが来すぎてもう最高でした…。
ホームサウナを変えるか悩んできました😂
女
-
76℃,86℃
-
18℃
[ 静岡県 ]
やっほ〜蓬莱！
先週に引き続き今週も来ました🧖♀️🎶
初の塩サウナにも挑戦しました…！
めっちゃ肌がつっるつるになりました🧂✨
あとちょうどいいサ室の暑さ✨
からのドライサウナは安定の暑さ！❤️🔥🔥
しかもこの日はロウリュも体験出来て、ほんとに暑くて耐えるのにも精一杯🤣
でも水風呂が気持ちよすぎるからやめられない…！！！！
この日は10km近く歩いたあとのサウナだったので、とにかく気持ちのいいサ活でした♡
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
歩いた距離 10.5km
[ 静岡県 ]
本当に最高のサウナでした…🧖♀️
サ室ベースが110度！
そこに緑茶のセルフロウリュをしたらもう体感は130度超え🍵💥
からのキンッキンの水風呂、そしてインフィニティチェア、整わないわけがない！
思いっきり4セットしてバッッチバチに整いました。
サウナも水風呂も手足のピリピリが止まらない😵最高すぎる😵🫶
体が勝手にサ室に行きます笑
しかもインフィニティチェアは自分の好みの角度に変えられるのも魅力的！こんなの他のサウナじゃできない！本当にこれが整いをより呼び込んでくれました…👏👏
そして女性は備え付けのアメニティとは別で女性専用のアメニティがついてきました♡これもまた嬉しい！
（クレンジング×2・化粧水・乳液完備です！）
しかもタオル・サウナマットまで完備！
ひとつネックなのは時間が短いこと…。
90分から120分なったらもっと充実したサウナになると思います！
また行きたいサウナです✊
[ 静岡県 ]
毎週金曜の固定休。
もうとにかくサウナの気分で、とりあえず用事済ませて自転車かっ飛ばしてホームへ。
やっぱり夏のサウナ、気持ちが良すぎる。
サウナ: 7min×5set
水風呂:30min×5set
外気浴:5~8min×5set
とにかく水風呂→外気浴が気持ちよくて思わず調子乗って5set……笑
夏は水風呂で身体を〆るに限る！
そのためにサウナがあると言っても過言ではないなと思いました🧖♀️🧖♀️🧖♀️🧖♀️🧖♀️
