HAN

仕事終わりにラクーア入場
4種のサウナを1セットずつ堪能して週の前半で仕事疲れを一度リセットできました
水風呂も深いし全サ室がクオリティ高いし会社から近いしで行きたくなりますね
外気浴も風がなくて最高でした

日曜の終わりはやっぱりサウナ
混んでたけどなんだかんだ待つことなく回転できていい感じでした
今日は外気浴ちょっと風があって寒めでした、早く適温の季節になってほしい

残業終わりに疲れ果ててたためサウナへ
外気浴で風もなく最高にととのった

サ室ぬるめなので湯にしっかり浸かって下茹でしてからサウナイン
3セットしっかりでととのいました
何年も行ってる施設だからかやっぱり落ち着きますね

まんぼう発令の影響か結構混雑気味
とはいえチェアも座れるので問題なく、やはり1週間仕事したあとのニューウイングは格別と再確認

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今年初寿湯
仕事が終わったら23時半で帰宅しようと思ったが、現実逃避&社畜の身体を労らいで逃げ込むように入場
汗かきまくりでリフレッシュになりました

サウナ：7分 → 10分 →10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
初CIO
オートロウリュきたら爆熱すぎて息できない
息も絶え絶えに水風呂ギンギン
外気浴バックバクでととのいまくりました
全部褒めてます、最高という言葉じゃ足りません
3セット目は水風呂に氷もぶち込んで新感覚でした

サウナ：6分→7分→8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
サ室の温度あり湿度ありで最高
オートロウリュがきったら爆熱すぎてあっという間にあっちあち
水風呂もそれを冷ましてくれるギンギン度合いで最高
外気浴も3セットすべてデッキチェアでととのえて言うことなしでした

人が少なかったからかテルマーレ改があっちあち
ロウリュして最高のととのいでした
あつ湯が最近のお気に入り

最近のお気に入りサウナ
寝っ転がってなめらか水に浸かって最高でした

気持ちが沈むことがありさっぱりするためにまねきへ
湯通ししっかりしてから入るとすぐに汗吹き出してしっかりととのいました

久々のハーブスで2セット
満腹状態で行ってしまったからか1セット目のあとに腹痛がきてととのわず、、
2セット目はしっかりととのったがやはり空腹気味で行くべきと再認識しました
ぬるめのサウナなのでサウナ前に湯に浸かるといい汗かけることを発見したのでこれからはこのソリューションでいこうとおもいます

今年納めたと思ったが友人と共に連投
ととのいすぎてバグってしまう
今年もありがとうございました

年末の仕事を終えて1年の疲れを吹き飛ばしにニューウイング。
3セットこの上ないほどぶっ飛びました。
最高でした、来年もよろしくです。

旅から帰ってきてその疲れを取りにまねきへ。
中のととのい椅子で3セットしっかり。