2019.08.14 登録
[ 徳島県 ]
徳島出張。サウナのあるホテルを選択。
設備は全体的に綺麗でした。
番台でハンドタオルとバスタオルとロッカーキーをもらい、21時過ぎにセッション開始。
サウナ室は2段、6人なら余裕、ぎゅうぎゅうなら10人入れるくらいの広さ。天井はそこまで高くなく、室温は88℃くらい。
ストーブはMETOSでサウナストーンが少し載せられてましたが、水かけ禁止の表示。
部屋の両端に5分の砂時計が1つずつ設置されていました。
照明は少し明るめ、外の景色が見える窓がありました。
少し乾燥気味かなと思いましたが、居心地は良い感じです。
2-3人入れる大きさの水風呂は露天スペースにあり、体感で16-18℃くらいで、しっかりと冷やせました。
露天スペースには、水風呂のほかにジャグジー、そして縁台が2つありました。
徳島市のど真ん中で全裸で心地良い外気浴ができます。
満月の夜だったのでより一層良い気分に^^
浴室には少し茶色に濁った天然温泉の大きな浴槽がありました。このお湯もなかなか良い感じ。
ちなみに脱衣所の給水器では水素水が提供されており、無料で飲み放題です。
宿泊客なら朝は6時から入れるとのことで、早起きを決意( ^ω^ )
サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5-1分 × 3
休憩：5-10分 × 3
合計：3セット
男
-
88℃
-
17℃
[ 埼玉県 ]
14時前にチェックイン。
まずは2セット。
サウナ室は中段で90℃くらい、水風呂は14℃台でした。
天気は快晴、外気浴が気持ち良い…☀️
名物のトマトサンラータンメンを食し、休憩室へ。休日のせいか空きがほとんどありませんでしたが、タイミング良く席を確保できました。
漫画読んだりなんだりして、19時の爆風ロウリュに備える。
19時前にサウナ室へ。座れない客も数名いる中、SSKさんKMRさんによるサービススタート。
入れ替わり立ち替わり容赦なく水をサウナストーンにかけまくり、ブロアーで熱風を浴びせる15分。最後には客1人に前後から4台のブロアーが襲いかかるドSっぷりでした。
その後は静寂のロウリュとなり、スタッフはさらにロウリュしたり、タオルや団扇でアウフグースしたり、水風呂に氷投入したり(13℃台に下がりました)と素晴らしいホスピタリティを提供してくれました。
SSKさんのタオルさばき、もはやこれは一流の熱波師ではないのだろうか^^
惜しむらくは、静寂のロウリュ中、サウナ 室にムーディーな音楽を流すべく持ち込まれていた機材が音飛びしまくっててちょっと気になってしまった^^;
それにしてもやはりここは満足度が高いです。また来ます。
サウナ：10分 × 6
水風呂：0.5-1分 × 6
休憩：5-10分 × 4
合計：6セット
男
-
90℃
-
13℃
[ 埼玉県 ]
サウナ：10-12分 × 4
水風呂：1-1.5分 × 4
休憩：5-10分 × 4
合計：4セット
仕事で強烈なストレスを浴び、這々の体でホームサウナに駆け込む。
サウナ室にて自分と向き合う。
今日は95℃、居心地の良い熱さ。
水風呂はいつも通りの15℃だけどやけに冷たく感じる。
いつもなら3セット目くらいでどうでも良くなって通常の精神状態に戻ってくるけど、今日はどうも戻らない。
それに、そこまで水風呂に長く入ってないのに休憩中に身体の冷えをいつもより感じる。
休憩もそこそこにいつもは浸からない湯船で体温調節。
4セットで切り上げ、本日は終了。
まあ、こんな日もあるか。
男
-
95℃
-
15℃
[ 福島県 ]
12時過ぎに訪問して、13時と15時のロウリュを受けました。
平日昼間とあって、わりとすいていました。
今回は炭酸泉にもじっくり入りました。なかなかのシュワシュワっぷり。
ここのサウナ室は少しぬる目ではあるものの、数分おきのオートロウリュのおかげで湿度が高めに保たれておりしっかりと汗をかくことができます。
そして、ロウリュサービスでなかなかシビれる熱波を味わうことができます( ^ω^ )
郡山に来るときにはまた訪問したいです。
高温サウナ：10分 × 4
低温サウナ：10分 × 1
水風呂：0.5-1分 × 4
休憩：5-10分 × 4
合計：5セット
男
-
88℃
-
15℃
[ 福島県 ]
正午過ぎに訪問。
13時のロウリュ、そして大休憩後に15時のロウリュを受けました。
どうやら先日の台風19号により1階部分が浸水したようで、入口付近にブルーシートに包まれた家具等が山積みになってました。
また、エレベーターが故障中、露天スペースの壺湯が使用不可、通常のWi-Fiが使用不可で災害用Wi-Fi(00000JAPAN)の使用を勧めていました。
掲示物によると10/19から営業を再開したようで、スタッフの方々のご苦労が伺えました。
高温サウナ室の温度計は82-90℃を示していました。気温は人の出入りの影響受けやすいみたいです。
ロウリュサービスは、サウナストーンに豪快にアロマ水をぶっかけ、団扇で扇いでくれるスタイル。なかなかの熱さをいただきました。
低温サウナ室は60-70℃で、塩サウナを楽しめます。
水風呂は浅い浴槽と深い浴槽の2種類。水温は15℃でしっかりと冷やせました。
ここの施設はなんといっても露天スペースの外気浴。寝そべることができる畳の上で、空を見上げながら瞑想できます。冷え過ぎたらそのまま露天風呂へ移動して軽く身体を温められます。
2階の休憩所には作業スペースもありずっと寛いでいられます。
今回も良い時間を過ごすことができました( ^ω^ )
前半
高温サウナ：8-10分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：5-10分 × 2
合計：3セット
後半
高温サウナ：10分 × 3
低温サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5-10分 × 2
合計：4セット
男
-
88℃
-
15℃
[ 埼玉県 ]
仕事後に訪問。
サ室はいつもと同じ94℃でしたが、湿度が高めなのか少し暑く感じました。しっかりと滝汗。日本シリーズ4戦目でみんなTVに釘付けでした。
水風呂は15℃。しっかりと冷やす。
リクライニングシートで休憩。
いつもより深く瞑想状態に入れたような気がします。3セット目にはようやくポジティブ思考へ。
良い時間を過ごせました。
サウナ：10-12分 × 3
水風呂：1-1.5分 × 3
休憩：10-30分 × 3
合計：3セット
男
-
94℃
-
15℃
[ 埼玉県 ]
サザエさん症候群になったので、ホームのサウナへ。
サ室内のテレビでラグビーの日本戦を観ながら汗を流す。
中国語を話す男の子2人が水風呂でチャプチャプ遊んでいて水しぶきを被りましたが、地域性を感じられてこれもまた一興か^^;
3-4セット間には休憩挟まず。
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット
男
-
94℃
-
14℃
[ 埼玉県 ]
仕事のストレスを発散するため、ホームサウナへ。
特にイベントはない日ですが、客入りはまずまず。サ室3段目が全て埋まることもありました。
サ室は93℃くらいでいつもより熱めでしたが、居心地良かったのかいつもより長めに入っていられました。
水風呂は15℃で、しっかりと冷やせます。
休憩中、今日はなんだかいろいろぐるぐると考えがまとまらないので、少し短めに。
ハンモックに揺られ、リフレッシュできたかな。
また来ます。
サウナ：10-12分 × 4
水風呂：1-1.5分 × 4
休憩：5-8分 × 4
合計：4セット
男
-
93℃
-
15℃
[ 埼玉県 ]
台風の影響で12時から開館との情報を公式Twitterで確認し訪問。
この辺りの地域は一部の道路も冠水してたらしいので心配していましたが、大きな影響はなかったようで良かったです。
スタンプ10個溜まった特典の招待券を使用して入館。スタンプカードと10回の回数券組み合わせると実質11回入れるってちょっと嬉しい。
サ室は90℃弱でいつもより少しぬるめかなと感じましたが、ちょい長めに入れば無問題。
14時から支配人ロウリュ開始。ロウリュで熱い蒸気が回ればこっちのもの。
この時間帯にロウリュを行うのは初めてだそうですが、サ室は結構混雑していました。おかわり熱波リクエストもどんどん出てて大変そうでした^^;
そういえば、支配人さんはサウナイキタイＴシャツ着てました。ちょっといいな、あのＴシャツ…
水風呂は水温計で16℃でした。
混雑気味でしたが、椅子やリクライニングシートが多いのでどちらかにはありつけました。
昨夜から今朝まで避難したりなんだりで気を張っていて疲れが溜まっていましたが、サウナでリセット&リフレッシュできました。
サウナ後は、ゆうぞうさんのモノマネショーを見ながら油そばを食べ、ハンモックに揺られてうとうとと。。。
サウナ：10-12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10-30分 × 3
合計：3セット
[ 福島県 ]
初訪問。郡山駅から歩いて15分ほどの場所にあります。
13時と15時のロウリュを受けました。
高温サウナ室は、まずまずの熱さ、2-3分に1度のオートロウリュで良さげな湿度が保たれていました。
ロウリュイベントは、担当者が中央のサウナストーンにピッチャーに入ったアロマ水を2-3杯派手にぶっかけ、うちわで扇いでくれるスタイル。一気に熱気が降りてきて、耳がジンジンするほど熱い。
担当者ごとに所作が多少異なるようでしたが、15時の担当者は痺れるような熱さを提供してくれました。ガンガン扇いでくれましたが、思わず途中でストップかけてしまった。でも、新たな快感を見つけてしまったかも…( ^ω^ )
草加健康センターの爆風とはまた違う刺激でまた受けてみたいと思いました。
サウナ室近くのキンキンに冷えたレモン水サービスも嬉しい。
低温サウナ室は60-70℃くらいで、塩サウナが楽しめます。お肌つるつる。
水風呂は15℃くらいかな。浅い浴槽と深い浴槽がありました。しっかりと火照った体を冷やすことができます。
そして外気浴。
高い壁に囲まれた庭のような露天風呂スペースに、縁台が数個、寝っ転がれる畳が2台ありました。
この日は風がわりと強めでしたが、天気も良く心地良い外気浴を楽しめました。
2階の休憩所もゆっくり寛げるし、漫画も作業スペースもあるので長居には持ってこいです。
高温サウナ：10-12分 × 4
低温サウナ(塩サウナ)：10分 × 2
水風呂：1-1.5分 × 4
休憩：5-10分 × 4
合計：4セット
[ 埼玉県 ]
昼下がりにチェックイン。
サウナ：8-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5-10分 × 3
合計：3セット
トマトサンラータンメンを食べてから、休憩室で漫画を読み耽って再びセッション。
21時ごろだったので、おそらくセルフロウリュの後の熱気が残っており、サウナ室滞在は短めとなりました。
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5-8分 × 2
合計：2セット
炭酸泉で湯冷め防止対策をして終了。
身体と心のメンテナンスにサウナはもってこいですねー( ^ω^ )
[ 埼玉県 ]
いつものサウナへ。
月曜日はすいているのかな。
3つあるリクライニングシートは常に空いてました。
仕事で数年に一度くらいの嫌なことがありましたが、休憩中にいろいろと考えを巡らし、ある程度整理することができました。
ドラマサ道の10話みたいですね( ^ω^ )
ぐるぐる考え事してたのでととのう感覚には近づけませんでしたが、これはこれでよし。
自分と向き合う時間をいただきました。
明日はSKC行こうかな。。。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10-15分 × 3
合計：3セット
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1.5-2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
支配人ロウリュを2回受け、しっかりといい汗をかきました。
支配人と常連さんとのやりとりが微笑ましいです。
水風呂に入れるようになって2ヶ月、未だにととのった感覚は得られてはいないような気がしますが…
それでも通い続けてるのは単純にサウナ水風呂休憩のサイクルが心地良いからなんでしょうね。そして、仕事なんかのストレス解消にも良い。
まあ、そのうちととのうかもしれないし、ととのわなくてもいいし( ^ω^ )
[ 東京都 ]
都内での飲み会後にカプセルホテルにチェックインし、早起きしてからの朝サウナ。
月曜朝なので、さすがに混雑しておらず快適に過ごせました。
サウナ室はなかなかの熱さですが、木の香り(？)がして居心地が良い。
お尻に敷くビート板が導入されており、さらに快適に。
水風呂は12-13℃くらいで、キリッと冷えててナイスでした。
そして外気浴。暑くもなく寒くもない気温とそよ風で心地良かった…
サウナ後は迎え酒とカレー。
良い休日です( ^ω^ )
サウナ：8-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 埼玉県 ]
支配人ロウリュを2回受けました。
20時の回は大入りでした。
今日は仕事の疲れかあまり長く入れない体調。そして初回の休憩でがっつり寝てしまいました^^
でも、気持ち良い時間を過ごせました。
消費税増税前に回数券買って帰ります。
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10-40分 × 3
合計：4セット
[ 埼玉県 ]
久々のホーム。
祝日の開店直後に訪問しましたが、サ室は結構盛況でした。
リクライニングシートでの休憩が心地良い…
良い時間を過ごせました^^
サウナ：10-11分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 埼玉県 ]
3回目の訪問。お昼過ぎにチェックイン。
それほど混んでなくて快適なセッションとなりました。
サ室は2段目頭上の温度計が92-94℃で、なかなかの熱さ。
テレビ不要派なので耳栓で自分の鼓動の音を聴きながら。
3-4セット目の間の休憩を飛ばし、4セット目のサ室を12分と長めに耐えると、ニルヴァーナ直前まで到達できました。
そうそう、脱衣所の自販機の可愛いラッコタオル(200円)。今日は売り切れではなかったので、ようやく購入。
SKCはタオル貸し出しあるので使う機会はなさそう…ということで別施設で使います( ^ω^ )
その後はトマトサンラータンメンをラー油お酢だらだらかけて汗だくで食べて休憩室で漫画を熟読。
良い休日となりました( ^ω^ )
サウナ：10-12分 × 4
水風呂：1-1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット
男
-
94℃
-
15℃
[ 北海道 ]
初訪問。
旅行の最後に〆のサ活。
新千歳空港3階ラウンジの受付で1500円→1200円になる割引券(以前は1500円→1100円だったような…)をゲットし、10時オープンと同時に入館。フライトの都合もあり、2時間での勝負。
空港内の公衆浴場ということもあり、設備はとても綺麗でした。
サ室ドアに「80℃前後に調整しています」との掲示。室温計もそのくらいを指していました。
このくらいの室温ならもう少し湿度あると嬉しいかも…
(とはいえ、だんだん室温が上昇していきました。11:30くらいには88℃)
中は3段、テレビあり、IKIのストーンストーブが稼働。
ミストサウナもあり、こちらは体感で40-45℃くらい。人も少なくてしばらく独占。
水風呂は17-18℃。
ちょうどいい感じに冷やしてくれました。
露天風呂スペースに縁台があり、ここで外気浴。心地よい風…
少しぬるめのサウナなので、2セット目からミストサウナや湯船でブーストしてからサ室にこもる作戦をとりました。
旅の疲れを癒すのに良い時間を過ごせました。次の機会にはフライトをもう少し遅めにして、休憩室や食事処でだらだら過ごしてみたいです( ^ω^ )
サウナ：6-12分 × 4
水風呂：1-1.5分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット
[ 北海道 ]
札幌旅行中に訪問。
全体的に綺麗な施設。
サ室はとても広く5-6段くらいの階段教室のような造り。天井は高く、天井付近は90℃、下段の方は65℃を指してました。
一番上の段に座っても、90℃の熱気の高さには届かない感じ。
大相撲期間中は相撲中継のチャンネルにするとの断り書き。裸の男たちが集まって、裸の男が取っ組み合う様子を静かに眺める微笑ましい空間ができあがっていました。
サ室の居心地はなかなか良かったです。
ただ、上の方の段のサウナマットがびちゃびちゃのままで、常連さんっぽい人は自前のビート板持ち込んでいるようでした。
サ室はもうひとつあって、薬効ミストサウナのようなもの。足湯+背もたれから流れるお湯+漢方薬の香りでリラックスできます。
水風呂は18℃でしたが、体感ではもう少し冷たいかも。キリっと冷やしてくれました。
露天風呂スペースに、チェア、縁台、リクライニングチェアがあり外気浴が存分に楽しめました。
なかなか良い施設でした( ^ω^ )
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 北海道 ]
初めてのニコーリフレ。
カプセルホテルでチェックインし20時のロウリュサービスを受ける。
サ室は広くて居心地が良く、いつも8分くらいで外に出たくなる自分でも10分くらいは楽に居ることができました。
「1、2、サウナー！」が根付いてるんですね。ほとんどの人が声出し手拍子してました。
水風呂はキリリと冷たい。パネルで16℃と表示されてますが体感では13-14℃かも。
もっとセット数こなしたかったけれど、外出のためまずは2セットで。
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
宿泊してからの翌朝の朝サウナ。
6:30ごろからゆるゆると始め、3セット目でちょうど8時のロウリュサービスを受けることができました。
8時だというのにサウナーがたくさん。
この時はおかわりで10回扇いで貰いました。
それにしてもやはり居心地が良い。自分としては長めの12分居てもつらくならない。
打って変わって4セット目は人が全然いなくてサ室でしばらく独り。お行儀悪く少しだけ寝っ転がり良い調子( ^ω^ )
もう一つの45℃のミストサウナもちょっと体験。全身がしっとりと熱い霧に包まれこれもまた気持ちが良い。
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10-15分 × 4
合計：4セット
3階のレストルームで漫画読みながらビール、おつまみセットいただいて天に召されました。。。
