ゆきちゃん

旭川にある主人の実家に来たので
みんなで車で足を伸ばして
行ってきました！
なので、控えめに2セットで。
途中「この先天候によっては通行止になります」の看板にドキドキしましたが、
天気が良かったので　無事到着！
車が沢山停まってたけど
浴室は空いてました。
脱衣室から、浴室へ。
間違って混浴の方へ行かないように。

①上段10分、水風呂1分
②上段10分、雪ダイブ

水風呂の良さは言うまでもなく。
雪ダイブはどうしようか迷ったけど
息子の「今ここでしかできないんだよ」
の声に背中押されて
空いてるタイミングで背中からダイブ。
背中にあたる雪がジュワーと
溶けていきます。
ヒャ〜　新感覚！！

お湯も、肌当たり良く、硫黄の匂いも
最高でした！ポカポカ〜

息子も、サウナデビューしたようです。

また来ます！必ず

高温サウナ×6〜7回
（内オートロウリュ2回）
塩サウナ1回
水風呂と休憩6〜7回
あと、温泉。
日中はまあまあ混み合ってたけど
夜はやや落ち着いてます。

先日の訪問で気に入った息子の要望で
こちらで年越し予定。
15時から来て、ただダラダラと
贅沢な時間を過ごしています。
大晦日なので、サウナイキタイT着ました！

20時からふるまい蕎麦の整理券配布らしいス。
こちらも楽しみ。

深夜料金になる前にドロンします。

周りでインフルが流行っているので
免疫力アップの為に来ました！
サウナ熱ー！
1回目からあまみが強く、
腕全体、膝上に。
キリンの模様みたいに。
めっちゃ
き・も・ち・よ・か・っ・た(^-^)

上段10分-水2分×4
外気浴5分を2回（−2℃位の吹雪）

高温サウナ（サウナストーン式）
中段10分-水風呂1分-屋内ベンチ5分×3
塩サウナ10分
屋外椅子5分（気温−2℃）
岩盤浴（54℃）⇦ロウリュ

人生初ロウリュ！
高温サウナでは、オートロウリュ。
ワクワクして待っていると
ロッキーのテーマとともに、開始のアナウンス…前に書いて下さってましたね！
私が座った「ホットスポット」には
あまり熱波は来なく、風だけが
心地よかったです。

岩盤浴ロウリュは、13人限定との事で
1時間前から 待ちました（一応）
日曜日だからか、すぐに整理券なくなりました。
息苦しさはないのに、不思議と
汗がダラダラと！
気持ちよかった！
次は、サウナのロウリュを探すぞ！

今日は あまみもたっぷりと。
ガンギマリでしたっっ(^^)v
ありがとうございました。

上段10分-水風呂1分-外気浴5分✖️3
塩サウナ10分✖️1

サウナの温度計が最初90度指してて
イイねー だったのに
なぜか2巡目から75度になり
あれれ？？あがれ！温度計！！

水風呂がぬるく、おばちゃんに測ってもらったら
「24度チョイ」でした（笑）
チョイは余計だったなぁ。
肌の調子悪く、塩はしみるし。

今日はととのえませんでした(＞＜)

追伸…この日の気温−5度☆気持ちよかーでした！

上段10分×4
水風呂1.5分×4
内気浴1〜3分×4
外気浴3分×1

サウナのテレビで「1×8行こうよ」
始まった為、休憩もそこそこに。
温度はサウナも水風呂も
そこそこだったが、
膝上のあまみがハンパ無かった！
水風呂は、他に人が居ない時に
階段の2段目に腰掛けると、
丁度顎下まで水面が来て
良かった。
気温−2℃の外気浴は
気持ちよかったー( ^ω^ )

この日、高校生の息子も
サウナデビューしたらしい（笑）
よき。

上段10分-水風呂1分-休憩5分×4セット
1セット目からすでに膝上にあまみ。
水風呂入ったらあまみが強化！！
水風呂が11度は最高！！

なんだここは？！
サウナも水風呂も素晴らしすぎるぞ！
ガンギマリでした。
また1週間、頑張れそうです。

一つ申し上げれば、
外にも ととのいイスがあればな。
あと、サウナ近辺に 荷物棚があればな。

上段10分-水風呂1分-外気浴5分×4セット

膝上、上腕に薄いあまみ。
ジワジワととのいました。
サウナ内に、ラップを顔に貼った御婦人が
沢山おられたのは ここの流行りかしら？

子どもが描いた絵が貼ってあったり
子ども向けグッズが豊富で、
アットホームな雰囲気でした。

ソフトクリームは、評判を聞いて
期待しすぎたからか、
それほど感動はありませんでした。