ゆきちゃん

上段10分水風呂2分外気浴5分を
午前3、午後3セット　計6セット
朝一で入館し、15時に退館しました。

サウナは、2段コの字形、石あり。
バスタオルが敷かれていないので
すのこの釘部分を踏んでしまうと
アチチします。

STVが流れていて
80〜90度を行ったり来たり。

宿泊では何度か来た事があったものの、
サウナーになって初めての来訪。
こんなに良い施設だったかしら？！
と　軽く感動。
事前にこちらのサ活で勉強させて
頂き、お昼はお蕎麦を。

また、女性専用ゴロ寝部屋があるのも
嬉しく、小一時間位寝てしまった！
とにかく、色々な物が整っていました。

私も、ととのいたかったけど、
昼休憩中に　持参の砂時計を
誰かに持っていかれてしまったので
ととのえませんでした。

やはりサウナは、身も心も満たされていないといけないと　実感。

砂時計でてこないかなー。

deepなサウナ日帰りツアー（大袈裟）
してきました。
①旭川四條食堂へ
店内は、清潔とは程遠い雰囲気。でも後にはひけず「とりめん」を注文。
ママさんと常連のおじさんが　ワインを飲んでました。きさくにサ道の話をしてくれました。話しすぎて手が動かず笑　
②深川音江のまあぶへ
上段10-水0.5-外休憩3分を3s
丁度良い暑さ、汗がふきだします。
あまみ、ひざに強く。
水風呂は、痺れるほどの冷え具合！
30秒でギブアップ
そのまま、露天へ。
山を眺めながら　そよかぜに
ふかれての休けいは
天国でした。

脱衣所と浴室の間にある　
出っ放しの水は
水風呂同様、地下水だそうで
キンキンで旨し！
また、店内には
なかなかマニアックな展示が
してありました。

ちょっとした楽しいツアーに
なりました。

レストランはまなす亭の復興メニューが
250円と言う事で　行ってきました。
10時オープンと同時に入館
3セットキメて、
あまみガンガン
ととのいバッチリ👍
レストラン11時半に入館
この量で250円なら
ランチとして　満足でした。

新型コロナ、こちら札幌は
ようやく落ち着いた様ですので
サウナ自粛を解除しました！
解除後の初サウナは
手稲ほのかへ。
駐車場、空いているぞ？！
こちらで購入した　ほのかステッカーを
籠に貼って。カウンターのお姉さん
気付いてくれたかな？
そして、今日は　自粛中に自作した
サウナハットをひっさげて。
まずは、ずーっと行ってみたかった
雲海岩盤浴へ飛び込みました。
段々と広がる雲と、
バックで流れる　自然の音。。。
あぁ、天国とはこういう所か、
三途の川のほとりにいる様な、
という　初めての感覚。
久々だからか、30分ももたず
25分でギブアップ！

その後は、いつもの通り
高温サウナ3セット
塩サウナ1セットできめました。
今日は、涼しいそよ風が外気浴を
最高にしてくれました。

あー、コロナ自粛中色々な事があったなー

と　ボーっと考える時間を過ごせました。

上段10分-水2分-ととのい椅子5分を3セット
塩サウナ12分

今日は、サウナとの相性が良かったのか
1セットから　モーレツなあまみ。
ととのい椅子で　ガンガン決まりました！
水風呂は、温度はマイルドですが
バイブラが羽衣を容赦なく引き剥がす！

1週間の疲れを癒す事ができました。

子ども達のリクエストにより
再来訪。
上段10分-水1分-外気浴5分　3セット

今日の外気浴は
バルコニーで脚を伸ばして。
10度と暖かかった。
サウナも水風呂も前回より少し温度高めで
上腕、太腿に上品なあまみ出現。

はー、ととのいましたぁー。
やっぱりここはサウナも湯も👍

今日もメープルアイスを頂いて帰ります。

よもぎサウナ10 分×1
高温サウナ上段10分-水風呂1分×3
外気浴5分
塩サウナ10分×1

よもぎ蒸しは、本物の蓬が蒸されていました。蓬の香りが部屋中に充満したスチームサウナ！タオルで自分に仰ぎ、熱波を浴びてみる。
初体験！感激！

高温サウナは、80度をさしていましたが、
予想以上に汗が出るです💦
ひな壇も広々として、座りやすい。
その後飛びこむ水風呂、程よい冷たさ！
おばちゃんに聞いたら14度との事。
そうか、私は14度が好きだったのだ！

塩サウナは、屋外独立型。
若いギャルが
両手に塩を溢れんばかりに
握り締め、床にボトボト落としながら
擦り込んでいるのを横目で見ながら
静かなジャズの響きに
身を委ね、落ち着く。

ここは、ととのい椅子も時計も
豊富で、きっとサウナに力を入れて
くれているのだな、と　感謝。

旭川の主人の実家に来て、
思いも寄らない
素敵なサウナに出会えました！

北海道の外出規制が少し緩和され
久々のサウナ！会いたかったよー！！

上段15分-水1分-外気浴3分（5度）4セット

噂のメープルロッジ初めて来ました。
本物のサウナに来たーって感じ
（本物のサウナ知らないけど笑）
手作りの施設って感じで
木の温もりもあり　暖かいです。
テレビは無く、静かに流れるジャズが
心地よく、「無」になれます。
また、今日は温度計75度。
ぬるめなので、じっくり味わいました。
ロウリュは15分に1回掛けろと
書いてありますが、
おばちゃん達が　おかまいなしに
どんどん掛けてくれ、
それはそれで　気持ち良かったです。

水風呂の水は源泉。
しっかり冷えるから1分で十分。

これからご自慢のメープルアイスを頂いて
帰ります。

場所場所で、色んなローカルルールが
ありますが。。。
今日お邪魔したこちらは
特に個性強くて面白かった。
受付のおばちゃん、ニコニコしてて気持ち良いね。
まず、BGM渋ー！
ピンクレディに始まり、橋幸夫、チューリップ…
ドリフのいい湯だな←神降臨

浴室内は、富士山の絵があって
銭湯って感じ。
節電のため、暗め。
浴槽タイルが所々金魚のタイルで
可愛かった！
壁には、タオル掛けが沢山付いてて便利。

サウナに入ると、常連のおばちゃん達が
ビッシリ、もっぱらコロナの話中。
「〇〇さん、紐引っ張ってやって！」
良く聞くと、ここのサウナ室は
ドアが浮く（閉まりが悪い）とやらで
おばちゃんが、最近ドアを引っ張る紐を
付けさせたらしい。
「初めてなもんで　スミマセン」
と謝ると、
「いや、初めてだもん、わかんないさ」
「TV見えるかい」など、一見の私を
暖かく迎えいれてくれました。
『低温サウナ』と書いてあり、
物足りなさを感じていた所に
洗面器おばちゃん（職員）登場（00分）
ストーンに水をザバーンとすると
室内は一気に急上昇！！
これが噂のロッキーサウナか！！
バサバサはしてくれないけど
汗ハンパなく、気持ち良し！！カーっ！！

あと、こちらのルールは、
・座ってた場所は壁かけのタオルでふく。
・場所取り禁止の貼り紙完全無視だが、常連ばかりなので文句言う人もいない。
・サウナマットだけでなく腰タオルも必要

温度低めで、あまみは出ませんでした。

上段15分-水1分×4
洗面器ロウリュ×2
外気浴5分×2

上段8分-水2分×3
外気浴（-4℃）←露天のへりに腰掛け。
室内ベンチ5分（←ここでととのう。）

今年初番屋。
相変わらずサウナは熱くて
汗ダラダラ。
膝上と、腕から肩にかけて
薄くあまみ。
水風呂、あんなにぬるかったかしら？
体感20℃位に感じました。
また、日曜の夜遅かったからか
浴室内が　絆創膏や髪の毛、
ナゾのカスが落ちてて、
汚い感じが残念。

でも、ここは
薄暗くて静かで落ち着くんだよなー。

今宵も湯姫ちゃんには会えず。

上段10分-水2分×3セット
外気浴（2℃）5分
スチームサウナ10分

こちらは女子サウナの方が
温度高い様です。
脚、腕、肩にあまみがびっしり！
水風呂はもうちょっと
冷たいと有り難かったです。
1セット目から、体が
ととのいを求め始め…
とうとう外気浴で　整いましたー！

温泉も、「高張性」の食塩泉とかで
すごく気持ちいかったです。

あと、侮れないのが
スチームサウナ。
硫黄の匂いがして
シーンとした中で　
小ボリュームで流れる
琴のメロディが　
気持ちを穏やかにしてくれました。
ただ、時々スチームが噴出する
時の音に、ビクッとします。

5/6段10分-水2分×3〜屋内イス5分
6/6段10分-屋外イス5分（-5度、雪）
スチームサウナ10分

2月最初のサウナにやっと来ました。
屋内駐車場が広いのがありがたい。
施設内に入ると、多分ヒノキのアロマが
いい匂い〜

サウナは、汗ダラダラで気持ちよく
あまみは、膝下、ひじ先と、
末端に強く現る〜

水風呂は、適度な冷たさで
優しく浴槽に注ぎこまれ、
深さも丁度良し。
また雪の中での外気浴は
かき氷になった気分〜

スチームサウナは、
足下にお湯が張ってあり
ベンチにもお湯が流れ、
スチームは、薬湯の匂い。
中国風の壁掛け。
自分にタオルで仰いで
一人ロウリュゴッコしました。

はー、今日も気持ちよかったなーです。

26（ふろ）の日という事で
半額で頂きました。
80度位？と程々の温度ながらも
湿度があるのか、
あまみはないが、汗が沢山。
途中、マット交換があり、
主みたいな人は手伝ってましたが
私には手伝う勇気無く、外に出ました。
休憩は、露天入り口付近にある
ととのいベッド。←これ最高！
サウナの後は、露天の壺湯に
顔、手、足を出してしばしホゲー
-2度の外気温がきもちー！
ととのいました！　

高温サウナ上段10 分-水2分×3セット
ととのいベッド5分
塩サウナ10分　
スチームサウナ10 分　　でした！

ポイントカードに
「3つのサウナ」と書いてあるのが
嬉しいですね。

上段10分-水1分×3セット
塩サウナ10分
室内椅子5分

今日は　体調がイマイチなのか、
ととのいトランスが
訪れず　残念(-_-)
サウナ上段でも、あまり汗を
かけませんでしたー。
そんな日もあるよな。
塩サウナは、自宅の食塩を
持ち込み　パッティング。
あまり塩が溶けてくれませんでした。。。
でも、今日一日の雑念を
振り払う事ができましたー。

ここの水風呂は、
ジャグジーになっているので
羽衣をまといにくく、
冷たさを常に感じられてgoo!

あさって風呂の日（26日）は
ホームサウナで
ととのえますよーに！

今日のACBはよかった！

①上段10分-水風呂2分
（サウナマット交換時間）
②上段10分-水風呂2分
（↑この時に何故か温度上昇90度まで！）
③上段10分-水風呂2分-室内椅子5分
（職員が検温後、温度戻る）

②の時に、全身にあまみが！！
③であまみが減るが濃くなった！

何かの日らしく、レストランメニュー
100円引き券をくれました。ソフトクリームを180円で頂きました。

受付のおばちゃんも愛想良く、よき。

スノボの後のサウナ=DXコース
最高かよっっ
よし、また明日から頑張る。

ごちそうさまでした^ ^