2021.10.21 登録
[ 茨城県 ]
サウナ：
低温 70℃ 18分
高温 88℃〜100℃ 12、12、15
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
今日は寒くて雨も降っていたので空いているかと思いきや結構賑わってました!
1月から6月までの方は無料の日でした!
とは言ってもサウナに入れないという事はなく、
しっかり楽しみました。
露天スペースで小さいお子さんの楽しそうな声も良きＢＧＭ。
広いお風呂を楽しんでください😁
今日はいつにも増して良いサウナでした。
出入りが激しくて温度は下がるのに汗ダクダク。
水風呂後はしっかり身体を拭いてから外気浴。
時おり冷たい強い風が吹くのに気持ち良い。
あっという間に4セット終わりました。
おかわりしようと思いましたが、良い時に止めておきました。
土日祝限定で朝風呂が復活するそうです。
お店の方に聞いたらサウナもやっているみたい。
仕事前にですが今度時間を作って行こうと思います!!
ちなみに露天は朝風呂時にはお休みのようです。
私はサウナがあれば問題ナシです!
[ 茨城県 ]
サウナ：
低温 70℃ 15分 × 1
高温 88℃〜100℃ 12分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
安定のホームサウナ。
眠くなるほどリラックスしました♪
今月は無料デーがあるなどイベント多数のようです。
最後までしっかり楽しもうと思います!!
[ 茨城県 ]
サウナ：
低温 70℃ 20分 × 1
高温 88℃〜100℃ 12分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
金曜日の夜は他の平日に比べて少し人は多め。
高温サウナは結構人気でした😁
いつも通り低温から入るので、
2セット目からの高温サウナに入れないという事はありませんでした。
冬の外気浴をするにあたり、
水風呂後にしっかり体を拭く事がいかに重要かを再認識しました。
湯冷めがしにくくなり外気浴もとても気持ちいいです。
今日もしっかり汗をかきました。
また明日も仕事を頑張ろうと思います!!
[ 茨城県 ]
サウナ：
低温 70℃ 20分 × 1
高温 88℃〜100℃ 15·15·12
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
12月に入って初ホーム♪
営業時間が1時間延長されていました。
遅めに来る私にとってはとても嬉しいです!!
何とかこのままの時間でお願いしたいですね。
今日はじっくり汗をかこうと長めに設定。
決して我慢とかキツイとかはなく気持ちよく汗をかけました。
最後だけ高温サウナの一番上に座ったので12分で終了です。
結構前からですが、塩分補給もしたいと思い食用のピンクソルトを小さい容器に入れて持ち込んでます。
4セットやる時は最初と3セット目に2粒くらい水分と一緒に飲んでます。
やっぱ汗を大量にかくので塩分は大事ですね。
[ 茨城県 ]
サウナ：
低温 15分
高温 10分、10分、15分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 4
合計：4セット
一言：
安定のホームで4セットです。
高温の2セットめの10分ですが、
あまり汗をかかずに出ました。
その後に水風呂→外気浴へと進みましたが、
体の芯まで温まっている感じがなく少し寒かったです。
そこで最後は長めに上段で15分。
ガッツリ汗をかいたあとで水風呂→外気浴はとても気持ち良かったです。
男
-
70℃,90℃
[ 福島県 ]
郡山 プロレス&サウナ 1泊2日旅
プロレスが無事に終わり約1時間ひたすら山道を走り着きました。
どこに連れて行かれるのかというくらい何も無い場所。
高温サウナは結構な広さなのですが6人の制限付き。
せめてもう少し人数欲しいなぁと思いました。
対策なので仕方ない。
事前の情報では100℃超えでしたがそんな高くなかったような。
温度計見るの忘れました。
水風呂は結構な冷たさで気持ちよかったです。
山奥の外気の風に打たれながら3セット終了。
ホントはもう1セットやりたかったですが、
さすがは日曜日の夜。混んできたので断念。
あとはこのあと長距離ドライブで自宅に帰るので疲れないようにと早々と撤収しました。
また明日から仕事頑張ります!
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
[ 福島県 ]
郡山 プロレス&サウナ 1泊2日旅
寝不足なのでホテルの朝サウナは回避してチェックアウト
日曜日は100℃設定のサウナだそう。
温度計見たら約105℃
かなりイイ!!
これだけサウナが暑いので水風呂がもう少し冷たければ嬉しかったです。
冷たい風が吹いていたので外気浴が少しキツかったですが3セット満足です!!
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
男
-
105℃
[ 福島県 ]
郡山 プロレス&サウナ 1泊2日旅
夜の10時半頃にチェックイン。
夜鳴きそばを食した後に大浴場へ!!
サウナが閉まるまで残り1時間でしたが、
3セットしっかり浴びました。
とにかく水風呂が気持ちよすぎます。
通常は16℃ですが今日は13〜15度の設定でした。
しっかり汗をかけたので、グッスリ寝れそうです。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
[ 福島県 ]
郡山 プロレス&サウナ 1泊2日旅
仕事終わりに車を走らせ郡山まで。
ホテルのチェックイン前に浴びに来ました。
お目当てはロウリュです。
久々のロウリュでサウナ投稿してからは初です。
※オートロウリュは除く
とにかく暑い、暑すぎる
途中で棄権する方もいる中、何とか生き延びました(笑)
水風呂もとても広く冷たすぎない温度で気持ちよかったです。
店鋪数がほんと少ないまねきの湯、
とても良い経験ができました😊
サウナ：15分 × 1※ロウリュ
10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
[ 茨城県 ]
今回は久々にオプションで岩盤浴を付けました。
まずは体を清めて露天風呂で下茹で。
ここはいつものルーティン。
しっかり身体を拭いてから館内着に着替えて岩盤浴へGO!!
広い空間に利用者は少なめでした。
水分をしっかり摂りながらゆっくり3セット。
汗が凄い出ました。
大浴場に戻って汗を流した後にサウナ2セット。
岩盤浴後のサウナは短時間で汗の量が多かった気がします。
気分を変えたい時にまた利用しようと思います。
しっかり整いました😊
岩盤浴 15分×3
休憩 5分×3
サウナ：7分×1 10分×1
水風呂：1分×2
休憩：5分×2
男
-
88℃
[ 茨城県 ]
サウナ：
低温15分 × 2
高温10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
2日連続で訪問。
低温→水風呂→外気浴は1セット目は気持ちよかったけど2セット目は体が冷えてしまった感がありました。
この時期は低温は1セットが自分には合ってるかなと思います。
最後はまたスタッフさんが清掃に入ってしまい、
外気浴は断念。
時間配分を間違えました。
でもしっかり汗はかけたので問題ナシです。
男
-
72℃,90℃
[ 茨城県 ]
サウナ：
低温 12分 × 1 15分 × 1
高温 11分 × 2 12分 × 1
水風呂：1分 × 5
外気浴休憩：5分 × 5
合計：5セット
今日はホームサウナに初めて来た以来の低温サウナスタート!!
低温サウナは汗をかき始めるのが遅いので苦手でしたが、今日はとても気持ちよく利用できました。
ほぼ貸し切り状態で何度も寝そうになるくらいリラックスできました。
少し早めに来たので残りは高温3セットで終了です。
少し風が吹いていましたが問題無く外気で休憩をしました。
本格的な冬のサウナからの外気浴休憩を経験していないので今から楽しみです。
やっぱりホームサウナは落ち着きますね♪
男
-
75℃,90℃
[ 茨城県 ]
サウナ：10分 × 1 12分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
今日は月食という事で露天風呂で見ようと思い、仕事を早く切り上げて来ました。
車で移動中、どんどん進む月食、
到着して清めた後に露天風呂、
空を見上げると
建物で隠れて見えませんでした🤣
気を取り直してサウナ。
金曜の早い時間は初めてで、結構な混み具合。
この施設で初めてサウナマットの交換に遭遇しました。
お客さん皆で敷くところは何か楽しかったです。
しっかり蒸されて昨日不発だったラストの外気浴も問題なし。
気持ちよく帰宅しました。
昨日から付けてみたCASIOのビンラディンモデルは今日も大活躍でした!
今週もお疲れ様でした。
土日は行かないのでまた月曜日です。
男
-
88℃
[ 茨城県 ]
サウナ：10分 × 3 12分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
本日は安定のホーム♪
いつも来るのが遅いので閉館ギリまでいます。
今日は最後だけ外気浴が出来ませんでした💧
※掃除していて気まずかったので
前回、別施設にて時計が無く大変だったのでネットでオススメの時計を買いました。
ホームには時計がありますが、
試してみたいので装着。
CASIOの通称ビンラディンモデル
100℃近いサウナでも、水風呂に突っ込んでも今のところ壊れてないです!!
明日仕事で1日付けてみて壊れないか試してみようと思います。
男
-
90℃
[ 茨城県 ]
ダブルヘッダー②
帰りに気になっていた施設
平日の夜遅くなのに結構な人
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
サウナはかなり広くスペース十分でした。
水風呂は私の感覚ではぬるいです。
しっかり冷えないので外気浴がイマイチ。
※この感覚は合っているのかな?
かけ湯無しでサウナ→水風呂直行の爺さんがかなりいたのが萎えました。
ちょっと嫌な気分になったので帰りはなか卯で美味しい丼をいただきました。
明日からまた仕事頑張ります。
男
-
90℃
[ 茨城県 ]
ダブルヘッダー①
時間が出来たので車を走らせました。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
サ室内はヒーリングミュージックが流れていました。
外気浴では海がすぐそこで(夜なので見えない)海風を浴びながらゆっくり過ごせました。
残念なのは露天スペースに時計が見当たらなかったことです。
水風呂は温度は不明ですが冷たく気持ちよかったです。
ちょっと作りがある意味凄いですが···
浴室内はコロナ対策で窓が全箇所空いてます。
仕方が無いとはいえ少し寒かったです。
男
-
90℃
[ 茨城県 ]
サウナ：10分 × 3 12分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
初めて耳栓を使ってみました!
サウナ中→TVの音が少し軽減
外気浴→水の出る音が小さくなりかなりリラックス♪
うまく使いながらこれからも楽しもうと思います。
男
-
90℃
[ 茨城県 ]
急遽ダブルヘッダーでホームサウナ
最初に行った施設で嫌な目に遭い
入り直ししたいので車を走らせました!
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
しっかり満喫しました♪
ホームサウナのおかげで助かりました。
値段が安くてサウナが2つ
しかも、1つはオートロウリュ
また週明けにでも行こうと思います!!
