2021.10.21 登録

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KZ|シングルトラベラー|

2024.04.18

70回目の訪問

19時00分頃来訪

サウナ 9分×3

水風呂 1分×3
休憩 6分×3

凄い久しぶりのホーム。
ジムで少し体をほぐしてからのサ活へ。

めちゃくちゃ汗が出ました!!

旅先ではサウナ行ってましたが、普段はサボりがちだったのでこれから時間作って行きますか。

3セットキメてきました。
結構混んでましたww

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
21

春の弾丸関西旅

16時00分頃来訪

サウナ
6分✕3
アウフグース
16時&17時

水風呂 1分×5
休憩 5分×5

神戸空港からの飛行機に乗る前にいつも利用します!

何と今日はタイミングよくアウフグースが16時から!!
全然知らずに来て駆け足で清めた後にサ室へIN!!

前にここでアウフグースやってもらったのは2年近く前だった気が···
とてもラッキーでした。

17時の回は私のみの参加でプライベートアウフグース!!
とても贅沢なサ活をさせてもらいました。


次はいつ来れるやら。
地元の空港から神戸は行きやすいので、タイミング見つけていつかまた。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 8.5℃
24

春の弾丸関西旅

9時00分頃来訪

セルフロウリュサウナ
9.9.9.7
水風呂 1分×5
休憩 5分×5

仕事終わりに地元から唯一出ている夜行バスにて京都に到着。
電車を乗り継ぎ鶴橋へ。

今回は全てセルフロウリュサウナにて4セットキメてきました!!

夜の飛行機まで時間あるのでもう一軒よってから帰ります!!

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27

3月の弾丸新潟旅

17時30分頃来訪

セルフロウリュサウナ
8.10.10.10
水風呂 1分×5
休憩 5分×5

旅のシメはココ!
松戸を通るのであればやはり行きたくなります。


セルフロウリュサウナはやみつきになる。
テレビが無いのでゆっくり過ごせます。

今日はそこそこ混雑してましたが入れない事はありませんでした。

しっかり4セットキメてきました。

帰りの特急の都合で柏でサ飯🍚

明日から仕事頑張ります

名代 富士そば 柏店

ミニカレーセット 春菊天トッピング

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.5℃
22

KZ|シングルトラベラー|

2024.03.11

2回目の訪問

釜ぶたの湯

[ 新潟県 ]

3月の弾丸新潟旅

13時頃来訪

サウナ
7.8.9
水風呂 1分×3
休憩 5分×3

昨日の仕事終わりに夜行バスにて山形/鶴岡に到着。

そこから特急、新幹線などで乗り継ぎ上越妙高駅へやってきました。

別途サウナ券を購入していざ入室。

95℃くらいの温度が眠気を誘います。

水風呂も温度不明ながら気持ちいい。
久しぶりのサウナを3セットキメてきました。

これから新幹線に乗り東京へ戻り、もう一軒向かいます

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
16

2月の弾丸夜行バス&サウナ旅〜長野編〜

15時頃来訪

セルフロウリュサウナ
8.8.8.9.9
水風呂 1分×5
休憩 5分×5

長野から帰る途中、ここのセルフロウリュサウナが気に入ってしまい必ず寄るようになってしまいました!


80℃なのに何でこんなに熱くて汗が出るのか。
しっかり蒸された後の15℃の水風呂が気持ち良い😊

今日は1日暖かい日でしたが、たまに吹くビル風を浴び寝そうになりながら外気浴も楽しめました!


しっかりサ飯も堪能してこれから約2時間かけて帰ります。

ゆで太郎 松戸本町店

冷たいそば&ミニカツ丼 単品アジフライ

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.2℃
24
信州健康ランド

[ 長野県 ]

2月の弾丸夜行バス&サウナ旅〜長野編〜

9時頃来訪

サウナ 8.8.8
水風呂 1分×3
休憩 6分×3


仕事終わりに鉄道&夜行バスにて長野へ。
到着がまだ暗い5時。そこから特急、普通列車に乗り換えて最寄りの村井駅へやってきました!!
5.6分歩いて目的地の健康ランドへ到着。


通常は2000円弱するものをアソビューチケットで1600円台まで安くなりました。

浴場内は広々。
平日の朝だからかかなり空いてました。

今回はサ室2種類を利用。
高温サウナが110℃オーバー
次に入った低温サウナは100℃オーバー。
どこが低温なんだ!というくらいアチアチ。

しっかり蒸された後は小さい滝が流れる水風呂へ。
18℃くらいの温度でしたがこれが気持ち良い。

外気浴は畳張りのスペースもあり、目の前は日本庭園のような感じ。
今日はそこまで寒くもないのでバッチリキメる事が出来ました。


これから列車を乗り継いで帰ります!!
午後にもう1軒行ってきます。

そば処 桔梗

山賊そば ハーフ

鉄道ファンおなじみ 塩尻駅の狭い立ち食いそば

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  • サウナ温度 104℃,114℃
  • 水風呂温度 18℃
36

KZ|シングルトラベラー|

2024.02.14

69回目の訪問

チェックイン

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KZ|シングルトラベラー|

2024.02.07

68回目の訪問

サウナ飯

18時頃来訪

サウナ 9.10.12
水風呂 1分×3
休憩 6分×3

今日は駐車場が混雑してましたがサ室はそうでもなかったです!

86℃〜88℃くらいでちょうどいい熱さ。
3セット全部ウトウトしてしまいました。

しっかりキメてサ飯はテイクアウトです😋

スシロー 茨城那珂店

寿司テイクアウト

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
27

冬の弾丸夜行バス&サウナ旅〜南紀白浜〜

16時30分頃来訪

サウナ 9分✕3+11分
水風呂 1分×4
休憩 6分×4

羽田から松戸へ移動、そしてやってきました2回目。

今回は若干荷物が多めなので細いロッカーに工夫して押し込みましたww

今回はセルフロウリュウ一択で4セット。
温度は80℃台前半なのに汗だくです。
午前中が物足りなかったので落差が凄すぎですww

水風呂もちょうどよい冷たさで、狭いながらも外気浴スペースも気持ちよく利用出来ました!


地元には無い「ゆで太郎」を堪能して今から約2時間半かけて家に帰ります。

ゆで太郎 松戸本町店

そば&ミニ海老天丼セット

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.5℃
34
とれとれの湯

[ 和歌山県 ]

冬の弾丸夜行バス&サウナ旅〜南紀白浜〜

9時来訪

サウナ 9.11.11.11.12
水風呂 1分×5
休憩 4分×5

仕事終わりに自宅から横浜へ移動。
そこから夜行バスで約10時間。
南紀白浜のとれとれ市場という施設へ降りました。

予定より早着のため時間を潰してOPENと同時にIN。
【西日本最大級】という看板に惹かれていざ浴室へ。

清めたあとにサ室へ。
広々とした室内の温度は85℃。
「もう少し熱かったらいいのになぁ」という希望を胸に5セットをキメてきました。

水風呂は18℃を差していましたが体感はもっと冷たく感じました。

南紀白浜は暖かいと思っていましたが外気浴は寒い。
サウナでガッツリ温まらなかったのもあるかも?

でも、夜行バスで疲れた体をしっかり回復させる事ができました!!

これからすぐの飛行機に乗って羽田に向かいます。

麻婆丼セット

ミニじゃない唐揚げ2個付 ありがたい

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
36

KZ|シングルトラベラー|

2024.01.25

67回目の訪問

サウナ飯

18時頃来訪

サウナ 9.10.12
水風呂 1分×3
休憩 6分×3

今日は風が強くて芯から冷える寒さって感じでした。

サ室はそこそこの混み具合、温度は出入りが激しかったのか88℃くらい。
それでもしっかり3セットキメる事が出来ました。
汗だくです。


体を作り始めたので今日からサ飯は寿司が続きそうです。
低カロリー高タンパクをチョイスして楽しみます😋😋

スシロー 茨城那珂店

うどん&寿司

体作りにはもってこいと気づいたのでしばらく寿司で!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
27

KZ|シングルトラベラー|

2024.01.16

66回目の訪問

サウナ飯

18時頃来訪

サウナ 8.10.12
水風呂 1分×3
休憩 6分×3

新年最初のホームサウナ。
今日は仕事でいろいろあったので洗い流しに来ました!

サ室の温度は90℃。
程よく埋まっている程度で混雑なしでした。

今日は寒かったので外気浴する人はほぼいませんでしたが、自分はガッツリ堪能。

星空を見ながらの外気浴でとても有意義な時間を過ごせました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
29

新年一発目のサウナ旅〜兵庫〜

15時30分頃来訪

サウナ 8分✕1 9分✕4
水風呂 40秒×5
休憩 5分×5

恐らく神戸空港から一番近いサウナはココかと。
初めて来たときはアウフグースの時間に被りましたが今日は19時から。
飛行機間に合わないので残念。
楽しみはまた次回にという事で。

利用人数は私含めて2〜3人程度。
100℃のサ室をほぼ貸し切りで利用できました!

水風呂は最初は9.2℃から最後は8.5℃まで低くなっていましたww
40秒が限界でした。

今回はアソビューチケット利用。
1.5Hの料金とほぼ変わらない1800円で3H利用できるのでかなり満喫させてもらいました。

時間は経つのは早くて、もう飛行機乗って帰ります。

今月末にまた県外に行くので仕事また頑張ります!

たもん庵 神戸空港店

おろしぶっかけ 天ぷら

空港ではかなり良心的な価格

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9℃
30
神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

新年一発目のサウナ旅〜兵庫〜

12時30分頃来訪

サウナ 8分✕4
水風呂 1分×4
休憩 5分×4

姫路から神戸三宮に戻ってきました!
ずっと行ってみたかったクアハウス。
一時休業に入るとのことでタイミング良く来れました。

アソビューチケットで利用
タオルセット付きで1280円は安いと思いました。

サ室は100℃くらいでアチアチ。
すぐに汗ビッショリに。

水風呂は体感18℃くらいですが、さすが水にこだわっているのか柔らかい?感じ。
気持ちよく入れました。

1セット目は内気浴でそれ以外は露天スペースで楽しみました!!

夜は混むのでしょうか?
行った時間が空いていて快適に過ごせました!!

サ飯食べてフライト前にもう1軒行きます。

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 18℃
39

KZ|シングルトラベラー|

2024.01.09

1回目の訪問

新年一発目のサウナ旅〜兵庫〜

23時30分チェックイン

サウナ 8.15
水風呂 1分×2
休憩 5分×2

朝風呂 7時30分頃
サウナ 8.11.12
水風呂 1分×3
休憩 5分×3

年末年始の仕事も終わり、1日+aの休みを取りました!

飛行機&鉄道で着いたのは夜11時過ぎ。
荷物を整理して大浴場へ。

サ室はほぼ貸し切り。
温度は98℃.
おっ!イイネと思ったのも束の間、どんどん低くなる温度。えっ?と思ってサウナの終了時間が近づいてきたから?と思ったけど違うっぽい。

ストーブはあまり詳しくないけど、朝風呂の時にも同じ現象で、一度98℃くらいまで上げて90℃切ったらまた熱くなるの繰り返しでした。
そんなストーブはあるのかなwww

外気浴スペース、水風呂はすごく良かったのでサウナの温度の差が激しいのが残念。
でもしっかり汗をかけたので問題なし!!

夜の飛行機までにもう1軒行きます!!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
34

18:00頃来訪

高温サウナ 8分✕3
セルフロウリュサウナ 10分✕2
水風呂 1分×5
休憩 5分×5

仕事を早めに切り上げて特急に乗ってやってきました!
昔住んでた松戸に10年振りに降り立ちました。

また来るので会員登録をして利用です。
ロッカーは細長タイプ、今日は荷物少ないので余裕でしたが大きいバッグは預け必須ですね。

清めてからオートロウリュがある高温サウナへIN。
85℃くらいでしたがしっかり汗もかけました。

水風呂は15.5℃と表記されてましたがそれ以上に冷たい気が。

ビル風にさらされながらの外気浴も最高です。

セルフロウリュは1セット目はやりそこねましたが2セット目にストーンにかけさせていただきました。

温度は80℃と低めなのでじっくり時間をかけて堪能しました。

超弾丸のプチ旅行、今日で年内のサ活は終了です!

1月からもまた楽しもうと思います。

北海道らーめん ひむろ 松戸店

塩ラーメン 味玉トッピング

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  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 15.5℃
30

KZ|シングルトラベラー|

2023.12.25

65回目の訪問

サウナ飯

19:00頃来訪

サウナ 8.12
水風呂 1分×2
休憩 6分×2

今日は普段より少し遅めの来訪です。
年末だからか少し人は多め。 
でも90℃キープしてました!

明日も仕事が早いのでサクッと2セット。
ホームサウナ納めしてきました。

また年明けにお世話になります!!

吉野家 349号線那珂菅谷店

タルタル南蛮からあげ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
32

KZ|シングルトラベラー|

2023.12.19

64回目の訪問

サウナ飯

18:30頃来訪

サウナ 9.11.12
水風呂 1分×3
休憩 6分×3

今日は仕事で疲れて急遽サ活へ!
結果来て良かったです!!

今日もタイミングが良くてそこまでの混雑はありません。
サ室&水風呂の温度もいつもと同じ。

サ室内で考え事しながら入っていたらあっという間に時間が過ぎました。

今日も夜は寒かったので外気浴する人はほぼいなかったので、場所選び放題でガッツリ楽しめました!

明日からも仕事が忙しくなるので良い気分転換になりました!

からあげ食べて帰ります

吉野家 349号線那珂菅谷店

ヤンニョムからあげ定食

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
33

KZ|シングルトラベラー|

2023.12.12

63回目の訪問

サウナ飯

18:30頃来訪

サウナ 8.10.14
水風呂 1分×3
休憩 6分×3

今日は雨が降ったりの1日でした!
風も強くて外気浴には厳しいコンディションでしたがタオル持ち込んでいるのでポカポカを保ったまま楽しめました。

サ室の温度は94℃、今日も最高。
そこまで混雑は無くしっかり3セットキメてきました。


カレー食べて家に帰ります🍛

吉野家 349号線那珂菅谷店

からあげ黒カレー 半熟玉子 からあげ追加

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
26