らっこ

東京での仕事だったため、ずっと行きたかった黄金湯へ。
久しぶりに錦糸町に降り立った〜。
歩いて路地を曲がったところに「黄金湯」！
おふろ自体はコンパクトで真ん中に洗い場、外側にお風呂が並んでいて突き当たりがサウナ。
サウナ、4人！！せま！！笑
内気浴できる椅子も2脚しかないのと、友人ときている方が占領してて座れず。
いいタイミングでセルフロウリュできたのは良かった！
水風呂は20℃なのでぬるめ。いつまでも入ってられる温度。
コンバースの湯は紺色？？かどうかは分からなかったけど途中入浴剤足したスタッフは何にも言わずに入れ始めて、さすがになんか言ってくれ？？と思ってしまった。
流れ作業感もあったりで、再訪はないかもな。
一回は行けて良かった！！

サウナの日にちょっとしたイベントがあった高座渋谷へ。アウフグースは受けられなかったのが残念。
入った瞬間、いつもと違う導線で戸惑った。。
これいつもの方がよかったなー。外にテレビがある方。なんで反対になってたんだろ。
サウナは100℃設定でとてもアチアチでした！！
キューゲルは一回。カモミールだったかな？
水風呂は白樺らしかったけど、よく分からず。。
炭酸泉がかなりアワアワで、めちゃくちゃあったまった！
9分✖️3セットとスチームサウナ1回でフィニッシュ。
よかったです◎

近くで仕事だったので、初富士見湯。
少し歩くけど、そんなに遠くないのとマンションの一階にあるから気づかずスルーしそうになる。

現金のみで番台さんに払うシステム。サウナ利用者は赤バンド巻き巻き。
お風呂は左側、洗い場は右側。
そんなに混んでなかったけど、常連さんが多いイメージ。
肝心のサウナはぬ、ぬるい。。
いつも90℃以上だから物足りなさがすごい。
でも貸切だったし、テレビもないのでぼーっと12分。
お水は超軟水でヌルつきはあるものの気持ちいい。水風呂だけ入った瞬間硫黄だけど、さほど気にならず。
外気浴ないので、サウナ室出てすぐのところで内気浴。
やっぱりぬるいから物足りない。。。
でも3セットはやって少しの整いをしてお風呂も堪能しました！
お客さんのマナーはとても良かった！脱衣所でモップかけてる人いたり、利用者がきれいにしていて好感度アップ！

仕事帰り突発サ活。
駅近であるのありがたい！
金曜だったから混んでるかなと思いきやそこまで。
デジタル　86くらいだったけど中の温度計は90行ってた気がする。
テレビ流れてるけどオルゴールのBGMもあってなんだかよく分からない環境笑
露天にサウナがあるので即外気浴なので水風呂短め。
それでもいい感じに蒸されて、寝湯でだいぶまったり。
帰りは寒さをあまり感じず、サウナ効果を改めて感じたひと時。
この前に蒙古タンメン食べたので、少しカロリー消費出来たはず。。
サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今年のサウナ始め！初ガーデン！
平塚公園よく行ってたけどここにあるのは知らなかった。
音泉らしからぬ佇まいと広めの露天エリア。
金曜20時くらいは混んでなかったけど3セットやってご飯食べた後に再度入ったらお客さん多くなってたな。さすが華金。
ここはサウナマットなくてビート板持ち込みスタイルなので、自前の持ってったけど正解だったな。
寝そべってサウナ入ってる人いたりで、汗が床にべちゃーってなってるのとか気になってしまい再訪はないかも。
外気浴も寒いので、色々調整したけど整いまで後一歩だったのが残念。
でも最終5セットくらいまでやってお肌ツルツルになりました！

前から知っていたのにサウナは入らずだった○年前。
今回満を持して、リニューアル後のサウナへ。
ここは珍しくお風呂とサウナが別料金。
ラッコみたいな鍵を別で持つんだけど、大きくてちょっと邪魔かも。サウナの中ではアチアチになるし..
ここのサウナ温度96度くらいあるのに、全然痛くない。
なぜ？の疑問はすぐに解決。スチームが常時出ているからでした。
すご。
これ、同じ温度でもスチーム有無でこんなにも体感変わるなら他のところでも取り入れてほしいくらい苦じゃなかった。

水風呂は脅威の12度台。
入る先から冷えていく。キンキン。

有線は2010年代でしたが、あまり知ってる曲が流れず残念。もっとノリノリでサウナ入る予定が！
外気浴は今の時期なのでとても心地よい〜。ずっと入れそうな、狭いので少し隠れ家的なそんな感じ。
今度はもっとゆっくり入りたい！！そうしよう！！！

朝から田谷へ。
木曜はサウナの日らしく、サウナ100度水風呂15度、食浴セット1400円でタオルサービスまであったとてもいい1日。
お年寄りがかなりたくさんいて、黙浴のポスターは貼っておれど、喋る人多かったなぁ。

そしてここのサウナ、1人ごとにスペースが区切られていて（一蘭みたいな笑）、それがとても良かった！！！！！集中できるし、他の人の目も気にならない。
サウナ2つ併設されてるのが面白い。低音の方はロウリュが1時間に2回。

外気浴は椅子が4つ？寝そべりスペースや寝湯もあるのでいろんなところで外気浴できます。サイコー。
塩サウナは洞窟内にあってこれまた珍しい。
数分ごとに蒸気が出るのでお肌に良さそう。ツルツル。

サ飯、1,100円くらいのセットにしたから実質入浴300円。
安すぎるー！ありがとう！ロウリュ開催の時にまた行きたい。

厚木健康センターは2度目の訪問。
10時から行ったけど、けっこう人いるんだね。
薬草湯が好きなので、まずは薬草風呂へ。
この匂いがたまらない。体に効いてる感じ。

そしてサウナ。ここは熱いっていうか痛い。
水風呂が最高に気持ちいい。気付いたら長めに入ってしまっているので、水拭いて外気浴。
今回は3セットやったけど、2セット目の外気浴で意識遠のくくらいの整い方だった。
ちょっと心臓早いし、こんなになったのは初。ちょっと焦る。
バイブラは温度低めで、サウナ後にはちょうどよし。

ラッコガチャは4回やってポストカード✖️2、バッジ、シールでした。
ポストカードで大当たりってどうなん？？

水曜サ活！
水曜は90度サウナと10分ごとオートロウリュ。
サウナは初だったけど、ひろーい！
3段あって両サイドにヒーター。左側がロウリュ。
サウナマットも使えて、とても親切でありがたい。
#サウナ
ハッカ油入ってるのでかなりの冷えを感じた。
水の温度が12度になってたけど、そんなに冷たく感じなかったのは90度のサウナのおかげ？
#水風呂
今日は4セットほど。
途中でご飯食べて、（だいたいチゲ）元気になったー！
整いスペース、ウッドデッキにスポンジ枕あるの良かったし、風鈴が涼しげなのも良かった。
#休憩スペース

総じて良かった！！

2回目のスカイスパ。お昼前から入館し、2セット（内1回はアウフグース）
すでにお客さんけっこういたのでベンチは満席。そもそも椅子少ないよね。
#サウナ
17度くらいで、出入り多かったから高めに感じたけど、2回目はしっかりした冷たさでした。
#水風呂
14時からはサウナシアターでアウフグース。初めてタオル捌きを生で見たけどすごいー！温度がどんどん上がってとても心地よく，クールダウン部屋でのうちわが最高に気持ち良かった！スタッフさんありがとう。

サウナハット最近購入してつけてるけど、やはり熱から守られてる感じがすごい！

チゲラーメン

1辛にしたけど全然辛くなくてただただ美味しい！汗もいい感じに出ます。

久しぶりのらくへ。
お盆なので23時まで、、21時ごろ行ったのでここは痛恨のミス。3時間くらい滞在する予定だったのに。
サウナ，思ったよりスペースないな？というのと温度が熱めで嬉しかった！！21時ごろ4人くらいが行ったり来たりでゆったり黙蒸出来ました◎
#サウナ
お盆イベントでハッカ入り！ってなってたけど、入ってたかな？全然感じられなかった。
#水風呂

椅子が何台かと、長椅子1つ。
個人的には寝転び湯が深めの作りになっていて、お湯が当たる面積が多かったのが良かった！
#休憩スペース

今回4周はしたかな？
風が強かったから外気浴気持ち良かった！

今度はご飯も食べてゆっくり入りに来ようっと。