ミズブロ　ハイレタ

、、、渾身のイキタイ書いたのに全部消えた、、、


サウナ：8分→9分
水風呂：30秒→40秒
休憩：5分→0分
合計：2セット（1.5セット）

一言：曇天の午後、ホームでととのう。

先日から断捨離に勤しみ、先週Hードオフに持ち込むもほとんど返品に怒っていたところ、王様の近くにSカンドストリートがあることを発見👏これは査定の待ち時間は王様に行くためにあると信じ、オットに提案即OK、完璧な土午後。

ちなみに午前中は爪とまつげなワタシ時間。
「マツパとれちゃうからサウナはやめた方がいいかも😅」「えーじゃあ今日はサウナ我慢します😗（大嘘）」ちょっとビビったけれどいざ。

思いのほか早く査定が終わりそうだったけれど、ゆっくりで良いですと伝え、王様へ。
キッズスペースもあるので息子にも優しい。お昼は京急のお弁当を車中で頬張り、私は胃に何かあると気持ち悪くなるたちなので二巡目。

身体を清め、内湯の炭酸泉が若干混んでいたので露天へ。極寒の露天はほぼノーゲス！絹の湯→岩風呂の貸切を約15分、熱くなるくらい温まったところでいざサウナへ。
露天と打って変わり、超満員／(^o^)＼
まさかの入口側から、少しずつ少しずつベスポジへ近づく。5分でベスポジへ到着、そこから急に発汗！8分で退散。ミズブロは30秒→お決まりの寝ころび湯:;(∩´﹏`∩);:天国BGMでととのう〜

時間が微妙だったけど2セット目。これまた若干混。3分程でベスポジへ到着、、、やはり外は寒かったのかなかなか温まらず、それでも9分我慢。
ミズブロは気持ち長めに入れた〜（だんだんミズブロが気持ち良くなってきました）
寝ころび湯の時間がなさそうだったので、壺湯へ直行。ぷか〜〜〜〜と浮かんでワタシ的にはととのい〜:;(∩´﹏`∩);:

オットに話したら、「30秒でもベンチとかで休憩すればちゃんとととのうのに」とか言うので、2セット目の休憩はなかったことになった。

ととのったうえに、Sカンドストリートはほとんど売れた、最高の土午後でした(´ω`)

サウナ：8分 → 9分
水風呂：30秒 → 45秒
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：1ヶ月ぶりのホームでととのう。

オットがテレワーク、息子次第で、、と言っていた平日サウナ。
せっかくもらった割引券を期限内に使うべく！（言い訳）
20時過ぎに寝てくれたので、いざ。

20:40イン。平日の夜にしては若干混んでいる。
息子とお風呂に入っていたので、さっと身体を清め、炭酸泉→岩風呂。
やはり炭酸泉から入ると身体の温まりが違う(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

今日は冷えているのか、身体から出る湯気がすごく目立つ、、！（行き道ももやがかっていたなぁ）
それでもかなり熱ったので、いざ、サウナへ！

若干混んでいるも、ベスポジは確保！
なんと今日は100℃！！！！！！なんとサウナの日！
そして私としたことが、サウナマットを忘れるという大失態。落ち込みつつ8分。

水風呂は30秒！いつもより気持ちいい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
そしてルーティンどおり寝ころび湯へ。
水風呂に入ったのに全身から出る湯気と、露天中どこからも立つ湯気、流れるお湯の音、天国みたいなBGM（いつもはBGM聴こえないみたい😅）でととのった〜ほわほわ〜

まだ時間があったので2セット目。
なんと貸し切り！！！サイコウ\( ˆoˆ )/
オットがやっている立ちサウナ→1人だからできるセルフロウリュで一気に温まる。
その後気配がしたので大人しく座るも、なかなか来ず、結局7分間は貸し切り！トータル9分。

実は1セット目、休憩中初めて、水風呂が足りない、と思ってしまったので、2セット目は気持ち長めに水風呂に浸かれた:;(∩´﹏`∩);:
寝ころび湯もサイコウ、、、ととのった〜〜〜②

そして先日同様、壺湯で3分温まり、終了。

オットはいつも帰るとすぐ、どうだった？？と聞くので、今日は100℃だったよ、と伝えると、もう話さないで。と言われた。

サウナに行くのはいつだって、自分次第✔️

サウナ：12分 × 1
水風呂：30秒×1
休憩：5分×1
合計：1セット

一言：4ヶ月ぶりの竜泉寺であけましておめでとうサウナ、過去一ととのう。

1月も後半にして、やっとサウナはじめ／(^o^)＼
決意の5:15起き、以前なら起こされていた我が子を起こし、まだ真っ暗のなかブランケットぐるぐるでいざ🚗

6:40イン。今日は交代浴なので、いつもより時間を見て、ただ時間的に7:00のオートローリュを目掛ける。
竜泉寺はデジタルの湯温計、チラ見した水風呂が15.0℃でビビる、、、

身体を清め、炭酸泉（2分）→岩風呂（9分）。夫の言ったとおり炭酸泉に2分入っただけでじんわり温かく、露天が苦ではなかった！
岩風呂は天然温泉で、とろみがかったお湯で40.8℃もかなり温かい、熱いくらいになったので、いざサウナへ！

6:55イン。サウナマダムは2人、ベスポジを確保。そんなに熱くなく、温度計を見ると80℃。
感染対策でTVもついていないし、音楽も流れていない感じが久しぶりで逆に心地よく、目を瞑ってあっという間に5分経過。いざ、オートローリュ！！！！
どこからともなく吹いてくる熱風で一気に発汗！！！ネイルが痛い、、、
意外と温度は上がらずとも熱い、、けどそのままがんばって過ごし、12分でいざ水風呂へ。
いつも18℃位なのでさすがに怖かったけれど、かなり熱かったからか、いつもより気持ち長めに入れた:;(∩´﹏`∩);:

竜泉寺の好きなところはサウナ椅子。あの長いサウナ椅子が最高、、、流れるお湯の音と、もう心地よくなったそよ風で、サ道のように、ホワホワホワ〜〜〜〜ととのった〜キラキラキラ〜💐🌸🌹🌼

約5分ほどととのい、今日初めて発見した壺湯で3分程温まり、完。
息子も朝から広い場所でたくさん運動ができて、ご飯も食べられて、帰りの車で爆睡でした。

午後は3人で3時間お昼寝→息子をばーばに預けて近所の焼き鳥屋さんへ、という地元で完結する最高な日曜日でした(´ω`)

本年もよろしくお願いいたします。

サウナ：7分 × 1、10分×1
水風呂：30秒×2
休憩：3分×2
合計：2セット

一言：my hometownで希少なロウリュサウナを味わう❄️

本当に本当のサウナ納めに行けた(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
昨日、ぽっぽの湯でやはり物足りなかったので、妹と。
外はかなりの吹雪で、近いけど父に送ってもらったw

9:20頃イン。9:00からの割にけっこうな賑わい。
町湯自体は2回目も、サウナは初めてなのでサウナイキタイで予習、そうは言っても78度か、、、ぽっぽの湯と同じかな、、、とあまり期待せず。

身体を清め、露天に行く勇気はなかったのでまずは内湯で温まる。
けっこう深いから、顎までつかれるいつものパタン。
41度くらいか、湯温計はなかったけれど、12分ほど温まれた。

いよいよサウナへ。
昨日の反省を活かし、サウナハットは被らずにベスポジへイン。
オートロウリュの時間を15分程過ぎてしまったけれど、
まだ熱気があって83度程。湿気があって好きなサウナ。
まさかの2分半で大量の発汗／(^o^)＼

7分程入り、いざ水風呂へ。
深い！！冷たい！立ってお腹くらい！初めて！源流が流れているらしいから、普段より冷たく感じる。。
湯温計がないため温度は不明、、、

その後、一足先に内湯に入っている妹を誘い、吹雪の中露天へw
たぶん普段なら凍るところだけれど、サウナ後は心地良い、、、
寒くてぬるくなった露天風呂が、不感の湯みたいで良い、、、ととのったーーー

5分ほど入り、2セット目。
さすがに身体が冷えてしまって、なかなか発汗せず。
10分滞在→水風呂へ。休憩は中のベンチで。。
あー、納めた〜〜

hometownのマダム達にはまだまだ及ばないけれど、
吹雪の中ととのうというサウナ納めにふさわしい貴重な体験笑
フィンランドってこんな感じなのかな、、、（甘い）

正真正銘、本年もありがとうございました。
また、サウナイキタイで、来年もよろしくお願いいたします。

サウナ：10分 × 1
水風呂：なし
休憩：なし
合計：

一言：やはり温泉。

地元に帰ったら必ず行っているぽっぽの湯。
サウナは入ったことがなかったので楽しみにしていた朝風呂へ。
道が悪すぎて1人で着ける自信がなかったので、夫に子どもを任せ、父と。

6:15着。まだ開店したばかりなのに車が多いwww
祖母も免許返納までは毎日通っていたここ。
今考えると430円って破格、、、
父に何時？と聞かれて1時、、と言いかけたところで嘘！？！？と言われたので、1時間もいないよ、と言ってから時計は見ていない。

私としたことが、2年ぶりくらいに化粧をしたまま寝てしまい、ちょー身体を清めて。。
やはりここは源泉、しかも熱め。独特の香りが好きなところ。
露天風呂はさすがに凍りそうなので割愛。
10分は入っただろうか、念願の初サウナ。

わーーーーー、ちょーーーー、ぬるい／(^o^)＼
温度計は78度。やはり約20度の差は埋められない？
ベスポジには窓があり、逆に寒かったので最上段の真ん中へ。
でも、ぬるい、、ずっと入っていたい、、、、
そこに父のことが脳裏をよぎり、泣く泣く10分で退出。

全然温まらかったので、そのまま水風呂に入る勇気もなく、もう一度温泉で温まり、終了。

明日も行きたいけど無理だろうな、、、
次は夫と長時間コースでこよう、、、、

でも温泉は最高なんです、、もはや温泉でととのえます。。
本年も、ありがとうございました。

サウナ：9分 × 1
水風呂：25秒×1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：寒空の下Xmasにホームでととのう。

昨日のお話。
幸せな結婚式に参加後、今日から帰省のためホームでのサウナ納め。
まさか土曜日のクリスマスの夜、混んでいないだろうと意気込むも家族連れでちょい混み。
（きっと我が子が来れるようになったら、メリクリ！みんなで銭湯行こ！とか言うんだろうな(´ω`)）

ルーティンは変えず（変えられず）岩風呂→炭酸泉を合計20分。
この時点で若干のふらつきw
さすがに水分補給をしてからサウナへ。

ベスポジは確保できなかったけれど、最上段の真ん中へ。
なんかお笑いのテレビだったので観入ってしまったらあっという間に時間が、、、
5分を2セット位するつもりが、9分も入ってしまってた、、、

急いで水風呂へ。25秒！！！！
夫に、子供が1人で立てる時間数えたみたいだね、と言われる、、、
その後寝ころび湯へ、あー手が痺れて言うことをきかないww昔やったことのある若干の脱水っぽい感じになってしまいつつ、リハビリも兼ねてじっくり寝ころび、身の危険を感じたため退散、、、

それにしても、気を取り直してからの絶対寒かろう夜風の心地良さ、紅葉に施した、表参道を目指したであろうイルミネーション、岩風呂からの湯の流れる音に、時間はかかったけれど、ととのった〜〜。

帰りは雪がちらつきホワイトクリスマス。
恋人たちよ、良きクリスマスになったな。

さて、今日から帰省にて、夫が来次第地元のサウナを堪能する予定。
朝銭湯にはよく行ってたけれど、実はサウナには入ったことがないし、ゆっくり温まったこともないので楽しみ(⌒▽⌒)

ホームよ、今年もありがとうm(__)m

サウナ：7分 × 1
水風呂：30秒 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：久しぶりのサ活でととのう。

（11/14）
抜歯で出血が止まらず、全然来れてなかった久しぶりの王様👑
20:20イン、駐車場に誘導係がいて1ビビり、ロビーも若干混んでいて2ビビり、脱衣所が激混みで3ビビり。でもこの方々は湯上がりだから1ニヤリ。
身体を清めて、大好きな岩風呂。42℃、なぜか貸切で2ニヤリ。10分位入ったら寒さなんて全然大丈夫だった。
若干混んでいたけど炭酸泉38℃。いつもよりピリピリする4ビビり×3ニヤリ。7分浸かって初めて身体が赤くなる。（今日は代謝がいい？？！）
いざ、サウナへ。まさかの満席で1番下しか空いてないけどこれも仕方ない、どんどん上のサウナーが退出し、5分位はベスポジを確保できた。

ただ私としたことが、今日は朝マック→昼なし→18時頃ちらし寿司つまみ食いで胃に微妙に残っており、、、昔から胃になにか入っているときに長湯をすると気持ち悪くなるのをすっかり忘れていた。
いつもより時間が短いのにいつもより発汗🥲久しぶりだから毒が出て行っている感じがして気持ち悪いながらも4ニヤリ、ただただ最後はキツくて退散。

さあミズブロハイリタイさん、亀遊舘の冷たさを一度味わっているため、30ビョウ、ハイレタ！！なんかちょっと余裕だった\( ˆoˆ )/

そして寝ころび湯でクラシックと夜風、ボコボコっと岩風呂に流れる湯音でととのう。
先日同様、体育座りでもととのう。

なんとなく体重計に乗ってみたら、なぜか2キロ位痩せていて、久しぶりだったから2キロ汗をかいたのかと5ニヤリ。

この調子で痩せたいのでサ飯の吉野家を小盛ご飯少なめに自重、+ノンアルレモンサワー🍋（糖質カロリーゼロ💯）

割と華麗に、ミズブロハイレタ\( ˆoˆ )/

吉野家 港南台店

ねぎラー油牛丼

キャベツかと思うほどふわふわのねぎ、しかも辛くない！！

サウナ：7分 → 8分
水風呂：20秒 → 30秒
休憩：3分 → 3分
合計：2セット

一言：JPOPと扇風機でととのう。

やってきました、オット絶賛の初亀遊舘🐢
勝手は聞いていたけれど、イメージどおりとはいかず駐車場からドギマギ。だけど外観はイメージどおり、出入りする人たちの地元感がイイ。
言われたとおり、690円のサウナ券、ポカリを購入。靴箱の鍵と引換に、タオルと謎のプラスチックを渡される。やはり大事なことをオットは教えてくれない。
脱衣所に入るや否や、黄金期のayuでHeavenが、、もう泣きそう。そして受付で100円玉を使い切ったことに気付きさらに泣きそう。
「受付に来なくてもものが買えますよ」なる小窓から、すいませーーーーん×3回。誰も出ず（涙）
サウナーの皆さんはきっと大丈夫という性善説で、鍵をかけずにイン。

こういうドラマに出てくるみたいな銭湯ステキ〜と思いながら身体を清め、お風呂へ。
ちょうどいい湯加減。温度計は見れなかったけどたぶん41〜42℃位か、熱めが好きなので◎
チラッとサウナ室が見え、少女があのプラスチックをフックに入っていった。あ、ここで使うのか！！やはり大事なことをオットは教えてくれない。（2度言います）フックを取りに脱衣所、その後また温まる。

そしていざサウナへ①！！はじめての100℃超に熱いけどゾクゾク。
108℃、湿度高、BGMは栄光の架橋！
栄光の架橋って長いから割とあっという間に5分程経過。余韻であと2分頑張れた。
さすがにアッツアツで水風呂へ。15.6℃、かけ水もなんなくこなし、栄光への、架橋！！20秒。サ室→水風呂の導線が最高。
外気浴は混んでいたので、脱衣所で扇風機を自分に向けてととのう。これイイ〜しかもBGMはモー娘。I WISH。人生って素晴らしい〜〜

サウナ②、①と同じポジション。ポルノのあの歌が流れてた（忘れた）。私としたことが、サウナマットを忘れてしまった、、、。割と集中できたけど、ネックレスで火傷しそうになって8分で降参。水風呂は30秒。
②は外気浴ができた。でもBGMはないんだ、どこからか夕飯の匂いがする、風は微風。扇風機でもよかったかもとか文明の利器びいきにしちゃダメダメ。ちゃんとととのって、終了。

帰りに亀さんマークのタオルが売っていた。可愛いけど現金がないし駐車場料金にビビっていたので速攻退散！あーこの感じ、好きでした。

今日は、ミズブロ、20ビョウと30ビョウ、ハイレタ！！！

🦭→12トントゥ
🐭→8トントゥ

サウナ：9分 → 13分
水風呂：30秒 → 30秒
休憩：3分 → 5分
合計：2セット

一言：雨音と寝ころび湯で過去一ととのう。

息子誕生日につき夫有給のため、夜サウナ。音速で寝てくれたため、19時台にイン。
予報が当たり、冷たい雨もあってか過去一で空いててそれだけでテンションが上がる。

寒空の下、岩風呂7分（なんと44℃！）→炭酸泉12分（38℃）ほぼノーゲスのためここでととのえるくらいだった。

サウナ①9分。お風呂の空き具合から一転ほぼ満員😂思わず一歩引くも、2段目の奥へ。
熱湯の甲斐があって序盤からけっこうきつかった、、、十分汗をかいたところで、いざミズブロへ。
万歳して入る作戦で、おー、30ビョウ、ハイレタ\( ˆoˆ )/
でも肩までは10秒くらい。外気浴へ。
露天風呂はどこもノーゲス。インフィニティチェアで手間取るのが嫌だったので、いつも混んでいる寝ころび湯へ。わーーー、なんて最高なんだ、、、強くなる雨音＋心地良い風で一気にととのう。。

サウナ②13分。ベスポジ確保。寝ころび湯も温かかったけど、やはりそれなりに冷えたのか、7分位は余裕。12分で出ようとしたけれど、マダムサウナーが同じタイミングで出るところだったので何となく我慢してプラス1分。
ミズブロは30ビョウ。肩まで20ビョウ\( ˆoˆ )/
2セット目は不感の湯で整いたかったけれど、少女2人がお喋りに夢中のためまたしても寝ころび湯へ。1セット目よりも強い雨音と強い風で心地良すぎてすぐにととのう。上がろうと座った姿勢になったときの風でさらにととのう。

走っていた頃の赤グレーみたいな夜空と、調子が良い日に走り終えたあの感じにすごく似ていて、いままでで1番、ととのった〜〜フワフワ〜

そして、ミズブロ、30ビョウと30ビョウ、ハイレタ\( ˆoˆ )/

🦭→9トントゥ
🐭→5トントゥ+服買った2トントゥ

サウナ：8分→12分
水風呂：8秒→30秒
外気浴：3分→3分
合計：2セット

夫がテレワークのため、約2週間ぶりにソロサウナ。
この2週間でずいぶん気温が下がってしまった、しかも今晩から冷える予報のなか、20:20イン。

身体を清め、まずは露天風呂へ。
まだ冷えている身体にはこの寒さは堪える。
いつも混んでいる1番上の天然温泉が空いていたのでラッキー。
寝湯になってるんだ、最高。
注意してないと身体が浮いてくるので、沈む努力をしながらじっくり約10分。41度。
ポカポカで炭酸泉へ。
ぬるいながらも数分でパチパチあたたまってくる。良き、約5分。38度。

いよいよ久しぶりのサウナ。
今日はマダムサウナーがたくさんだった。
ベスポジは空いてなかったため、最上段の真ん中を確保。
サ室は94度。湿度は70%くらい。
やはりこの2週間のブランクはきつい、くはない(°▽°)
逆に心地良い温度と湿度〜
発汗には若干時間を要し、8分で出る、、、

そう、ミズブロハイリタイの本番はここから。
まずは水シャワー。わー、冷たい、ブランクはここに出るのか、、
そしてかけ水。わー、冷たい、ブランクはここにも出るのか、、
そして水風呂。わー、冷たすぎる、でも8秒、、、

サウナの温まりが足りなかったことを反省して外気浴へ。
コールマンのリクライニングチェアのやり方を模索、できない、できない、、、で1分ロスしたため微ととの。

1セット目の反省を活かし、はじめての12分に挑戦。
1番上の1番端を確保。
マダムサウナーの皆さんがいっこうに出ないから、12分もあっという間、がんばれた。
そして本番のミズブロハイリタイ。
まずは水シャワーもかけ水も、クリア。
ミズブロハイリタイ仲間が膝まで浸かっていた。
がんばろ！私もがんばる！と、髪を結びながらイン。
あ！腕が入ってないと、全然余裕です！！！
全然余裕と言っても、30秒しか入れませんでしたが、私にとっては新記録。

外気浴、リクライニングに手間取りまた微ととの。
ただ、遠くに見える竹やぶにスポットライトが当たっていて、一点集中していたら先程よりはととのった。
不感の湯が空いていたので最後の悪あがき。
帰りに、「サウナ関連のものはなんでも買ってあげる」という夫の謎の公約を思い出し、かわいいサウナタオルを購入。
私はミズブロハイリタイさんなので水風呂。夫はオロポオロポ言ってるのでオロポを。
二つで2,200円になります。

今日は、ミズブロ、8ビョウと、30ビョウ、ハイレタ\( ˆoˆ )/

今日は夫が友連れサウナのため、バーターで急きょ夜ソロサウナ🧖🏻‍♀️
清める時間を短縮するため、家でしっかり身体を清め、息子をお風呂に入れ、寝かしつけ、20:15着🚗

まずは、昔夫が無くした会員カードを購入。
100円だけでこれからずっと100円安くなるのだから、絶対に作るべきだ。
あとは小声のバイト（社員だったらごめんなさい）にすすめられるがまま、スタンプカードも作成。

改めて身体を清め、前日の反省を活かし、奥から攻めるパターンを決行。

絹の湯にイン。40℃。
ちょうど入れ違いになり、荒地の魔女（の魔力ないバージョン）と2人きりに。
とっさに、「もっと泡のほうに行きなさい、この泡、超音波ね、全身に効くのよ、何にでも効くのよ」と話しかけられる。
愛想笑い、早く誰か来てくれ、、、と心の叫びを悟ったか、瓜３つの無言母娘イン。ありがとう瓜３つ母娘、きっと家で「黙浴よ」と言われてきたのだろう、徹底ぶりに脱帽。

そして急に続々と増え、なかなか出られず10分が経過。
人が減ってきたところで、次の湯へ向かう。

前日に入った天然温泉が激混み、遠目で見える炭酸泉がなんと空いていたため、念願の炭酸泉へ。約38℃
大きさはもちろん竜泉寺には敵わないけど、その分炭酸が効いている気がする。
ピリピリと末端が温まり、5分。いよいよサウナへ。

（今回は久しぶりの2セット）

サウナ①ベスポジを確保。
本日のメンバーは体育会系女子と、タオルを被ってるマダムサウナー2人。黙サながらも、声を大にしてサウナハットをおすすめしたかった。
TVはオールスター感謝祭。
メガネ小栗と青森訛りマツケンを拝みつつ、ミニマラソンが始まりそうも限界で出る。7分。

さて、前日の自信を持って、、
かけ水3往復、ミズブロ15秒！！！！！！
限界でシャワーへ。先役がなかなか終わらないため諦めて外気浴へ。サウナチェア確保する、うまくリクライニングができず微ととのう。

サウナ②
マラソン中かなとワクワクして入るも、まだスタート前、、、
1セット目の体育会系女子は腹筋をしていた、タオル被りのマダムサウナーも健在。
それにしてもマラソン前のプロローグが長すぎ。スタート前に8分経過、仕方なく出。

まずはリベンジ水シャワー、頭から浴び、ミズブロへ。
20ビョウ！！！！！ハイレタ！！！！

タイミング良く不感の湯が空いていたため、念願の不感の湯でととのう。約36℃。

今日は、
ミズブロ　15ビョウと20ビョウ　ハイレタ！

夫が久しぶりのテレワークで、朝に思い立ち夜サウナ。
いつもより45分も早く寝てくれた我が子の気遣いたるや🥲

夫はお留守番、1人で行くのは初めてなので、しっかり道のりを復習、遠回りして約1年半ぶりの王様へ、20:10着🚗

まずまずの人、身体を清めて、炭酸泉に入る前にまずは露天風呂へ。
天然温泉に約5分、湯温計はないけど約40℃位かな、心地よく熱くなってきたところで炭酸泉へ。

えーー、めっちゃ混んでるーー、入れないーーー
仕方なく露天風呂へ戻り、入り口から1番遠い絹の湯へ。
微炭酸でお肌すべすべ、40℃に5分。

あー完全に順番間違った身体冷えると思いながらも、それなりに温まったので、いざサウナへ！

サウナはマダムサウナーがお1人、しかも1番熱いところが空いててラッキー。
温度は90℃ジャスト。
入った瞬間はそうでもなかったけど、やはり3分程経ってから発汗。
ついていたTVのザコシで気を紛らわすこと8分、ウエンツが歌い終わったことを合図に出。

本番がやってきました。
前回かけ水ができたのはかなりの自信で、まずはかけ水を3往復、イケる。
えー、おばさん、ここ入るの？と言わんばかりの少女からの視線を感じ、まずは水シャワーを浴びて、イケる。

水シャワーが終わった頃にはギャラリーがゼロ。マダムもいない！これはチャンスといざ水風呂へ！！！

あー肩まで浸かれる！でも冷たい！あ！温度を見て書かなきゃ！うん！19℃！
ここまでで8秒。数えました。

外気浴は近くの寝ころび湯がガヤついていたため、ととのえず。（ここでととのえるが真のサウナーということはわかっている）
この前YouTubeでやってた不感の湯に入ろう！と意気込むもなぜか激混みで入れず。

仕方なく腰掛け湯で休憩。
風も吹かないし今日はととのえないかと思ってたけれど、
じわじわ温まって、逆にととのえました。

久しぶりの王様。家族連れが多く今のご時世話し声が気になるのは少し△
ただベビースペースもあり、帰り道には崎陽軒も待ち構えているので全然あり◎
朝風呂やらないかなあ（´-`）.｡oO


今日は、

ミズブロ　8ビョウ　ハイレタ！！