なすお

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

新年ハイパースでサウナ行けてる。
明日から仕事か😢

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

こちらも久しぶりでしたが、暑くて良かったです。

マット交換のときなかなか若めの方入ってこられて
恥ずかしいですね。笑
あそこまで一斉に交換したら隠すもんも隠せへん🥺

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2023初サウナは久しぶりの
ひまわりさん行かせていただきました。

サウナドアゆっくり閉めて
散ってたサウナマットきれいに整頓した後
水風呂入ってた若い子、
かっこよかったなぁ。
あの子、今年間違いなく良いことある。
見習お。

今年もよろしくお願いします🙇‍♂️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

2022サウナ納め。
今年もお世話になりました🙇‍♂️

サ室内のタイミング、ロウリュのタイミング
全部完璧でした🥺
この運ジャンボでも頼む。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

クリスマスですら「サ」。

最後かなー😢

本日も最高でした。
混んでましたねー。
イス埋まってるときの良い方法ないかな。

外気浴寒くなってきたー。
そしてお気に入りの水風呂もいつもより冷たい🥺
整わなかったわけではないですが
なんか納得できず。
こんな日もあるか😌

2年連続2回目となります。

昨年訪れたときは手押しロウリュでしたが、
15分に1度のオートロウリュ、さらには深い水風呂へと
改装されてました。

ロウリュにぶち当たったときの暑さは結構灼熱🥺
そのまま外へ直行、グルシン川へダイブ。
最初びびってましたが、キンキンの自然水風呂を何回か繰り返してたら
なんともクセになる😂
川のせせらぎを聞きながらの外気浴はもー最高。

友人との久しぶりのサ活に大満足。
毎年来たいです。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

本日なんと石垣島。
沖縄に来てまでサウナ🥺

サウナ自体は熱くて良かったですが、
水風呂がぬるかったです。
とりあえず座ったらなんとなく雰囲気で
整いました。笑
でも本当サ室自体は予想以上に良くて
満足です。

現在めちゃ雨降ってます。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

絶妙。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

隠し持ってた無料券でいざ🙇‍♂️

アロマデーということで、良い香りが広がる。
混雑もなく最高。
ロウリュウも毎度できました。
贅沢なサ活できたー。

ここ、1番好きかもな🥺