なぎさ

今日も木の湯だった。久しぶりに行ったけど、同じ系列の焼津の笑福の湯より、好きなサウナかもしれない。塩サウナもドライサウナも温度、湿度が私好み。水風呂の美泡は、私は羽衣ができる体温でゆっくり入っているのが好きだから、ぶくぶくしていないところに入る。
サウナハットかぶってる人に初めて会ったよ。

カブラヲ温泉で体も顔もとぅるっとぅるにしてからサウナへ。温度は80度だけど体感はもっと熱く感じる。水風呂はぬるめだが入りやすくて私は好き。テレビなし。テレビがあった方が気が紛れるのだが。残念なのは外気浴ができないこと。風呂を出て、休憩は書架にあった重松清の「流星ワゴン」を読む。先が気になってAmazonで買ってしまった。

日中はかなり暑かったけど、夜は風が気持ちよかった。空に１つ輝いて見えるのは金星だろうか？1週間がんばったご褒美のサウナ。

塩サウナ（男性はローマンサウナ、塩がないらしいね）のけむりムクムクのムサレ感が好き。だけど、やっぱり体がアチ〜くならないと満足できないね。ドライサウナの温度計は82度だけど体感はもっとアッチアチ。水風呂は奥の方に行くと横から水が放射されてて、いい具合にかき回されてる。露天の腰掛けでととのったー。

久しぶりでした。露天、イルミネーション、キラキラだったけど、いつも夏もやってたかしらねぇ。夜風が涼しくて、外気浴最高でした。

だからぁ、サウナ室でタオル絞っちゃダメだって書いてあるだろう‼︎
汗拭いてちゃんと洗ってあるかわからない他人のタオルを絞った水で蒸されるのは気持ち悪いんだよぉ。
...だけど、絶対言えない。常連にたてついたら、次来た時は居心地悪くていたたまれないだろうから。
次はゆらく行こうっと！

今日は塩サウナ熱かった。

明日は雨のようなので、最後となる誕生日割引行ってきました。
以前気になった劣化した施設、切れたままの電球とか最近は気にならなくなりました。
よく汗が出るサウナ、スタイリッシュなICロッカー、ロッカーの中にあるメガネ置き、小野鉱石の湯、ファイテンの湯などいいとこたくさん。
おまけに誕生月は500円で1日入っていられる。（タオル付き）
来年も6月はたくさん通おう笑

第3日曜「ゆうゆの日」なので500円だったけど、タオルを忘れたので、誕生日割引500円タオルセット無料で利用。
今日は入った時102度だった。最高温度更新。暑いのか入り口のドアを開けっ放すおばさん出現。後から入った私が黙って閉めた。ドリフのテレビ見ながら3セット。週末なのでアクアゴールドの湯を堪能。

誕生月で500円で入れるのでガンガン通うつもりでいたけど、忙しくて行けず、今日が今月初めてのチェックインです。
タオルセットも無料です。車にタオル忘れたのでちょうどよかった。
サ室に入って温度計を見ると、おっ！100度！！初めての100度越えでした。
100度でも苦しくない、鼻も痛くならない、入りやすいのがここのいいところ。
水風呂はやや温度高めだけどまろやか。合格です。
休憩は露天のデッキで。あー気持ちいい...と思っていたらアリに噛まれた。
ストーブの前にタオルを掛けて乾かしてる輩がいた。ダメじゃん！
今月あと何回行けるかな？

一年ぶりぐらいでしょうか。お風呂の種類もサウナの種類も多く、いつもゆっくりと楽しめる施設です。

コロナの影響で薬草サウナは3人しか入れない、フィンランドサウナのロウリュはなしと少し残念なところはありましたがまずまず。

初めて来たときには水風呂、休憩の仕方が下手だったので、全部のお風呂、全部のサウナを立て続けに入り、出た時には顔を真っ赤にしてちょっと苦しいほどになっていたことを思い出します。最近はサウナ、熱い風呂も合間に水風呂、休憩を入れ、心地よく楽しめるようになりました。

コロナは70°C以上の熱に弱いと今テレビでやっている。サウナバンザイ❗️

母が整体に行く前に風呂に行きたいというので一緒に行ってきた。母はサウナは入らないので、母に時間を合わせて今日は1セットのみ。

屋内の源泉に浸かってからサウナへ。

カラカラで汗の出がいい。窓から露天が見える。今日は空いている。母の話だと木曜日と土曜日に無料送迎バスが出ているとのこと。だからかな、今日はそのバスがないので空いているのか...などど思いながら10分。

水風呂は温度計がないが、体感18°Cぐらい。露天のリクライニングで休憩。

久しぶりに来たが、ちょっとヌルッとしてツルッとしたゆらくの泉質がやっぱりいいなぁと思った。そこがやはりスパセンとの大きな違いだ。今まで風呂の種類が多い笑福の湯が好きだったけど、サウナメインならこじんまりとはしているけど、コスパもいいし、泉質もいいし、炭酸泉もあるし、ここメインでもいいんじゃないかと思った。

午後9時に入館。
白湯と炭酸泉に入ってからサウナ。
炭酸泉のテレビで東京のかるまるのコロナ対策やっていた。サウナ室、30分おきに換気。温度が落ちないように、サウナストーン増量したって。人気のお店だから大変だね。
塩サウナ、前より温度高いような気がする。78°C。月曜日なので桃ソルト塗りたくってマッサージ。
ドライサウナはいつも通りいい具合のドライ感。鼻はちょっと痛いけど、汗がよく出る。夜はさすがに空いていて1人から3人。
「室内でタオルをしぼらない！」っていう表示が増えていて、気になっていた常連さんの行動回避できるかな？
露天にととのい椅子が沢山あって安心できるホームで久しぶりにゆったりしました。11時までのんびり〜。
6/2、6/3は点検のため休みです。

久しぶりのサウナです。コロナウィルスの影響もあるけど、実は高血圧が気になって控えていました。お医者さまから一か月血圧を測ってみてと言われ、その結果軽度の高血圧でそんなに心配する程でもないとのことでしたが、サウナによく行くと告げると薬を処方されました。
てことで、正常値の血圧でサウナに挑む！

本日から営業自粛が解け、再開されたばかりだったがさほど混んでいなかった。お客さん、比較的若い人が多いかなぁ。

サウナは正面両側にストーブ。段々の中段に構える。温度以上の体感。カラカラで息を吸うと鼻が痛いので、濡れ頭巾ちゃんでタオルで鼻を覆う。カラカラだけど汗の出は良い。女湯のストーブ、時々バーン！って大きな音がするので驚いた。久しぶりなので8分で出て水風呂へ。

水風呂は入りやすい温度。1分で出て休憩。ととのい椅子は中の浴場に1個、露天に2個だけ。サウナは常時3人ほどだったけど、私の他に休憩する人はなく、露天の椅子でゆっくりと寛いだ。

3セット。

無料コーヒーあり。最近の流行りの本がいっぱいあるゆったりのんびりできる休憩施設。「サ道」1巻を読んだ。続きを読みたい。

三遠南信道を通ると早く行けそうだけど、せっかくだから道の駅くんま水車の里経由で、新東名浜松浜北ICからR9を進む。少し険しい山道を越え、東栄町の花まつりの湯に到着。

あったまってからサウナに入ろうと、内湯野天ひと通り風呂に入ってからサウナに。

サウナは広々としていて誰もいない貸し切り。温度は86°C。カラカラで体感はもう少し高いかな。結構我慢が必要でした。サウナはそれそれ特徴があって良いものだけど、正直もう少し湿度が欲しい。

水風呂はサウナの真前。温度は20°C。ぬるいけど冬はゆっくりはいれるこれくらいの温度でもいいかなと思う。

比較的暖かったので野天で休憩。夕方5時を過ぎているのに青い空、白い雲を見上げながら、日が伸びたなぁとまったり。

2セット目は水風呂の横にある替わり湯がぬる湯でそこで休憩。3セット目は腰掛け湯で。

お風呂も野天の温度がちょうど良く、長湯しても疲れない、落ち着くところでした。

サウナ飯はお蕎麦ともつ煮、五平餅、さすが愛知で味噌がとても美味しかった。

携帯末尾2桁のラッキーナンバーが当たり、優待券を貰えたので、また行けたら行きたいと思っています。

時間で男女入れ替え。女性は午後3時から。
フロントで日帰り入浴初めてだと話すとフロントクラークのお姉さん、9Fのスカイスパまで案内してくださいました。
浴室にはカギが掛けられておりフロントで渡された暗証番号で開けるのだが、わかりにくいということでお姉さん親切に開けてくださいました。（フロントで渡された紙をよく見ればちゃんと開きます。）

2時間いましたが、ずっと一人でした。
風呂は内湯1、露天2。3つあるから風呂→サウナ→水風呂→外気浴の3セットにしようと思う。
まず内湯であったまってからサウナに向かう。湿度低めのカラカラで2段ある上段は息を吸うと鼻の中が痛くなる。なのでタオルで鼻を覆った。5分で汗が出始める。10分で出て水風呂。深くて快適な温度。ササッと入って外気浴。
リクライニングシートに横になると真正面に富士山。吉田で富士山が見られるとは思っていなかったけどさすがスカイスパ。富士山の西側には連なる山並み。反対側は伊豆半島に海。お天気が良くてよかった。
予定通り3つのお風呂とサウナ3セットを堪能。快適な2時間だった。

静岡駅前に用があって電車で出掛けたついでに、二駅向こうの草薙駅まで電車を乗り継いで、駅近くの草薙の湯に。
以前に2度訪れていてお風呂には覚えがあるが、その頃はまだサウナ道に入信？していなかったので新規開拓である。

サ室に入ると下へと伸びる数段の階段。上から高温、中温、低温の表示があり、お好みの温度でお楽しみくださいという感じ。
前面左右に大きなストーブがゴーゴー音を立てながら熱気を送っている。
最上段に構える。温度計は80度だけど体感温度はもう少し熱いかな。しばらくして汗が出てくる。ドライだが湿度はそこそこなのかもしれない。時計がないので体内時計で10分。サ室を出ると目の前が水風呂。

広々とした水風呂。温度表示はないが冷た過ぎずぬる過ぎず適温である。

今日は比較的暖かいので屋外で休憩。ととのい椅子は2か所に分かれて6脚。あまみもよく出て最初からゆらゆらと良い気持ち。3セット。
屋外の座浴「流泉のベンチ」に腰掛けながら休憩するのもよかった。

塩サウナは露天に向かうわかりにくいところにあった。中に入るとモクモク〜とすごい湯気。中央付近に塩が置いてあるのは分かったので立ったまま塗りたくる。奥に行くとL字型にタイルの座席があるのがわかり腰掛ける。タイルがちょっと冷たーい。霧が晴れてきて、目の先に水道の蛇口と大きな壺とビート板があるのが目に入る。あら、ビート版あるのね。と取りに行く。
しばらくすると壺の中から音を立てて蒸気が上がり始める。天井の方から雲のように蒸気が溜まってくる。手を伸ばすと上の方が熱い。いい刺激だ。だんだん蒸気の雲が降りてきて上半身までいい温度になってきた。膝から下はやっぱりちょっと冷たいかな。でも汗だくでいい感じに蒸されました。塩サウナは1セット。

風呂は高濃度炭酸泉を始め、種類もいろいろ、露天にある天然温泉も各種効能あり。腰痛にも効きそうでよかったです。

中部横断道が延長されたので、1時間ほどで行ける。

残念ながら露天風呂がしばらく入れないらしい。お詫びに...と次回割引券をくれた。でも、遠くだから次いつ来るか分からない...と思いながら使用期限を見てみると、来年の3月末日まで。なら、また来るかもしれないと大事にお財布の中にしまった。

お風呂でしぼらくあったまってから、２つあるサウナのうち、まずミストサウナへ。蒸気で前が見えなーい。ベンチに座る。すぐに発汗してくる。温度は70度ぐらいかなぁ。しばらくすると蒸気がゴーゴーと上がってくる。温度も上がる。体感的には80度ぐらいまで上がったかな。額から流れた汗が目に入ってきそうなほど汗が出た。

水風呂は20度。露天風呂は入れないが、外にはベンチが見えたので、外気浴するため15秒ほど入って早々に出る。

外は出れないかも...とも思ったが出ることができた。ベンチに座ると、夕方ではあったがあまり風もなく寒いほどでもなく気持ち良かった。

もうひとつあるドライサウナに入る。ヒノキの香りがいい匂い。8分で汗が出始め12分入る。そして水風呂、外気浴。

ミストサウナ3セット、ドライサウナ2セット、計5セット。

3セット目からは日が落ちてさすがに外が寒く、内風呂のふちの邪魔にならないところで休憩する。屋内にはととのい椅子やベンチはない。

ミストサウナ、ドライサウナどちらも良かった。

休憩室は充実しているが、祝日で混んでいた。夜は大分空いてきて、広間ではクイズ大会やジャンケン大会などのイベントが行われた。割引券や招待券が当たる。次いつ来れるか分からないので、頂いた招待券は近くの方にあげて、ソフトクリームは無料で食べてきた。

楽しかった。夜もよく眠れた。機会があれば来年3月までにまた行こうと思う。

12月のトントゥ抽選会で当選した招待券を使って行ってきました。

受付で会員証の有無を尋ねられた。招待券使ってもポイントは付くのね。まだカード作ってないけど、今度きたら作ろうっと。

ホームページ見たら「事前に決済！スマホで購入できる　お得な前売り入館券」てのもあるね。

やっぱり週末はお風呂は混んでいるけど、サウナは余裕。今日もストーブの前に水を巻く人いて何で？とちょっと思ったけど、気にしない気にしない。マイペースであったまり、外気浴を楽しむ。

来週　山梨の風呂、サウナに行く。楽しみ〜♫

11月のトントゥ抽選会の当選招待券を使って入場。偶数の日だったので、また女湯は木の湯だった。石の湯の日に行きたかったのに忘れていた。

ここのドライサウナ、テレビが見やすい、聞きやすいのがいいところ。テレビ見ながらの10分はあっという間。水風呂は、今日は日が落ちても比較的暖かく風もなかったので外気浴の予定で30秒ほどザブンと入るのみ。

露天のベンチとウッドデッキで休憩。

給水器が脱衣所の中にあるので、動線が乱れるが、いい汗かきたいのでいちいち中に入って水飲んでまた浴室→サウナ室へと向かう。

塩サウナも含めて4セット。ゆったりできました。

天神の湯から松之湯に変わってから初めての訪問。

フェイスタオル使い放題忘れてて、自分のタオルを持っていったけど、家から持って出たのが藤枝のゆらくで買ったタオルで何だか気恥ずかしかった。

女湯のサウナは高温の黄土サウナと低温の備長炭サウナの２つ。ロッカールームで血圧を測ったらいつもより高かったので、今日は低温サウナを中心にサ活することにする。

とりあえず黄土サウナに入る。85度といい感じの温度。汗の出もいい。時々オートロウリュでストーブの上から水が落ちて温度が上がる。湿度もよく長く入っていられるが今日は10分で切り上げる。黄土サウナは1セットだけ。

備長炭サウナは43度。じわじわと温まる。汗もじわじわ出てくる。15分で1セットとした。その間、こちらも2度ほどシューという音とともに温風が出て温度を整えてくれる。それ好き。湯気が出るほどではないが。水風呂、休憩を3セット。低温のサウナでは20度の水風呂が体が冷えすぎなくてちょうど良かった。

備長炭サウナ、木の枕も用意されていて、寝転びOKのようだが、それにしても今日は6人が寝ていて、外に出る時もパレオを敷きっぱなし。（みなさん、腰に巻くパレオを下に敷いて寝ていらっしゃいます）他に私を含め座って入っている人が3人、サ室はほぼ一杯で、後から入ってきて居場所がなく出ていかれる方も。混んでる時は寝転び、ちょっと考えましょうね。

あと、血圧が高めだったので炭酸泉に何度か入って、薬草が入った健美泉って壺風呂がいい匂いでよかった。

死海の塩風呂は体が浮く。その後、洗い場の横にある壺の中の塩を体に塗ったのだが、体温が低くて上手く体になじまない。そうだ！高温のサウナに入った後で塩を塗ればいいんだ！と悟った。次回挑戦してみる。

3階休憩室のハンモックでしばらく横になってから帰途についた。

男湯ではテントサウナが行われているとのこと。女性のサウナ利用者も結構いるので、女性の方も取り入れてほしい。