地図からサウナが探せる！

RAKU SPA Cafe 浜松

温浴施設 - 静岡県浜松市

なぎさ

2020.05.20

1回目の訪問

久しぶりのサウナです。コロナウィルスの影響もあるけど、実は高血圧が気になって控えていました。お医者さまから一か月血圧を測ってみてと言われ、その結果軽度の高血圧でそんなに心配する程でもないとのことでしたが、サウナによく行くと告げると薬を処方されました。
てことで、正常値の血圧でサウナに挑む！

本日から営業自粛が解け、再開されたばかりだったがさほど混んでいなかった。お客さん、比較的若い人が多いかなぁ。

サウナは正面両側にストーブ。段々の中段に構える。温度以上の体感。カラカラで息を吸うと鼻が痛いので、濡れ頭巾ちゃんでタオルで鼻を覆う。カラカラだけど汗の出は良い。女湯のストーブ、時々バーン！って大きな音がするので驚いた。久しぶりなので8分で出て水風呂へ。

水風呂は入りやすい温度。1分で出て休憩。ととのい椅子は中の浴場に1個、露天に2個だけ。サウナは常時3人ほどだったけど、私の他に休憩する人はなく、露天の椅子でゆっくりと寛いだ。

3セット。

無料コーヒーあり。最近の流行りの本がいっぱいあるゆったりのんびりできる休憩施設。「サ道」1巻を読んだ。続きを読みたい。

女