ぱぱんだまん

今日は鮭山さんとたま助さんのコラボアウフグースを受けられたらと思い、ハレニワの湯へ。

到着も遅くなってしまい、券を取れるか心配でしたが、19:30の鮭たまコラボと18:30のクボンヌさんを無事にゲット。
これで安心してサ活できる！！ということで、体をしっかりと清め、サウナへ！！


「サウナ10〜15分＋水風呂1〜2分＋外気浴」を4セット。


2セット目にクボンヌさんのアウフグース。
クボンヌさんの風邪は体全体を包んでくれ、心地が良い。何度受けても素晴らしいと感じられます。キューゲルも徐々に熱さを感じさせてくれました。

4セット目は鮭たまコンビでたま助さんの『SNOW』を。鮭山さんの一発一発がしっかりと強さを感じる熱波と、たま助さんのダイナミックな動きから様々な角度から感じる熱波。どちらも気持ち良かったです。
前に『SNOW』を受けたときにたま助がTwitterで雪を忘れたと呟いていたので楽しみにしていると、遂に雪が………予想以上に強く飛んできてビックリしましたが、こちらも気持ち良かったです。


良いサ活になりました。

昨日のいい風呂の日はハレニワの湯へ。
地味に3日連続で来ている。

金曜日なので熱々サウナDay、そして26日はアウフグースもヴィヒタが使われるスペシャルデー。


「サウナ9〜13分＋水風呂1分＋外気浴」を3セット。


金曜日は混んでいると前にスタッフさんから聞いていた通り、いつもより人も多く、サ室が満席の時もありました。

こうなってくると、インフィニティチェアに座ることができればラッキー、外で座ることができるだけでも大変なぐらい。



アウフグースは、ハレニワの湯を代表するアウフギーサーのクボンヌさんと新人の子のダブル。

真ん中辺りに座っていたため、あらゆる角度から感じる熱波。さらに、冷たい水に漬けたヴィヒタで叩いてもらえるという簡易版ウィスキングまで。
ついでの、新人さんが水を１回多くサウナストーンにかけたことで、結構アチアチになったことも含めて、楽しい回でした。

本当に『最高！！』の一言につきるサ活になりました。

自分の中での毎週恒例となりつつある、月曜日熱々サウナDayのハレニワの湯へ。


「サウナ6〜10分＋水風呂1分＋外気浴」を4セット。


氷投入に少し遅れたが、サ室に入ったときにはよく蒸されていて良い感じ。

水風呂も15度といつにもまして冷たく、心地も良い。

そして最近は、ここでラジエーションハウスの前半だけ見るのも日課になりつつ………からのアウフグース。

気持ちよく終えて、色々な味のウォーターを楽しんで帰宅しました。


(独り言)
素人の自分が偉そうに言うのは好きじゃないけど、今日のアウフグースをしてくれたお兄さんは何度目かだけど、色々な面で良くなってきているような気がしたなぁ。最後の宣伝も部屋内によく分からない一体感とよく分からない笑いもあったし(笑)
こうやって若い人を見るのも楽しいもんなんだなぁと感じました。

すみません、素人の独り言です………

オープンしたばかりのKASIBAに行ってきました。

さすがオープンしたばかりという込具合。

途中にオロポが表示されているデジタルサイネージの横を通り、浴場へ。


「サウナ6分〜12分＋水風呂1分＋外気浴」を３セット。


サウナ室は二重扉で、中に入ると4段のタワーサウナ型。一段一段の幅が広く、足が伸ばせる程。混んでいましたが、広いおかげであまり気にならなかったです。

ストーブら遠赤外線型とストーンを乗せたものの2種類あり、オートロウリュまで。

スペースも広いし、程よい湿度もあるから長くいられました。　

しかもテレビはあるのですが、音量が小さいので、サウナが得意ではない人は下段の方でテレビを楽しみ、慣れてきたら上段でテレビも気にならず集中できる………様々なタイプの人が楽しめるサウナだと思います。


水風呂は12度を示していましたが、とても入りやすく感じました。ただ、やっぱり水温が水温だからか、入っている最中にはもうかなり気持ちがいい！！


外にはインフィニティチェアも。
近くに手桶はありましたが、寝湯の場所なのでお湯を取りづらいことは少し気になりましたが、マイマットで乗り切り。




自分はこれで出たのですが、岩盤浴なども無料とのことでした。

食事処など、かなり混んでいたので利用しませんでしたが、優待券をもらえたので、また来たときに色々と楽しめたらと思います。

月曜日なので熱々サウナDayのハレニワの湯へ。


「サウナ6〜10分＋水風呂1分＋外気浴」×4セット。


20時半の氷塊投入に始まり、オートロウリュやアウフグースで充実した時間を過ごせました。

3セット目には久々にハーブ湯にも。水風呂からのハーブ湯は変に飛びそうになるぐらいの気持ちよさ。


氷塊投入やアウフグースなど、湿度を感じるとやっぱり、気持ちよさ倍増しますね。
あまみも良い感じに出て、満足できるサ活となりました。

アウフグースを目的にハレニワの湯へ。

11月はクボンヌさん、たま助さんがコンセプトアウフグースをやられるとのことで、気になって気になって…

今日はたま助さんの「SNOW」を体験しにいきました。

「『サウナ』で『SNOW』?えっ、暑くて熱い場所で雪？」となりながら…いざ、サ室へ。

曲と送られてくる風の心地よさに季節の変わりゆく様子が感じられて、とても気持ちよかったです。

Twitterを見ると雪を忘れられたとのことで、また体験しに来るしかないと思うぐらい良かったです。


そんな今日は、


「サウナ7分〜15分＋水風呂１分＋外気浴」を3セット。


あまみも良い感じにでて、気持ちの良いサ活となりました！！


帰りに中本に行って、野菜冷し味噌ラーメン背脂トッピングを食べて、ここでも汗を…

サウナ後の辛いものも良いものですね。

ドライブがてら初オーパークおごせへ。

「サウナ6〜8分＋水風呂１分＋外気浴」を３セット。

事前に水着着用とだけ調べ、用意。

水着着用スペースは体を洗うスペースがないとのことなので、普通の入浴スペースで体を清めてからサウナへ。

サウナ室はMAX6,7人入れるぐらいの大きさで、温度は110度近く。
テレビもないので集中しやすい環境なのでいいとは思ったが、常連っぽいオジサンがずっと話していました。

狭いサウナ室で普通の声で話したら、もう全体に言っているのと一緒。

あまりマナーがなぁと感じながら３セット行いました。

サウナの温度、水風呂の水温はよかったので、その点は良かったです。

月曜日で室温設定が普段より高めのハレニワの湯へ。


「サウナ6分＋水風呂1分＋外気浴」を4セット。


90度のサウナ室にロウリュウで湿度があがる。
そして16度の水風呂へ…
最高の一言ですね。

外気浴中に少し寝てしまったのも気持ちよかった証拠ですかね。

2回目のワクチン接種明け最初のサウナはハレニワの湯へ。


「サウナ6分〜8分＋水風呂30〜60秒＋外気浴」を4セット。


時間的に氷投入に間に合わないぐらいだけど恩恵は受けられると思い、向かうことに。

しっかりと恩恵を受けることができ、1セット目はムシムシ。
さらに月曜日だからサウナ室の温度もいつもより高めの90度。
その上、浴室自体が空いていて、一人で貸し切っている気分まで堪能。
控えめに言って、かなり良かったです。

これが毎日ならなぁとは思ったりもしますが、好みもありますからね。

アウフグースも少人数で贅沢な気分。

空いているって素晴らしいなぁ､､､

２回目のワクチン接種を前にして、昨晩から草加健康センターでサ活。

夜
「サウナ5分〜10分＋水風呂30秒＋外気浴」を3セット。

そのうち、2,3セット目は爆風ロウリュを楽しみつつ…
「やっぱり、ここのサウナは気持ちがいい、湿度って大切だなぁ」と再確認。


そして夜中、以前に経験した夜中の氷投入に魅せられSKCにハマった自分にとって外すことはできない…

完璧に寝落ちしました…目が冷めて時計を見たときには本当にショックで(泣)

ここで朝に賭けることを決心。


朝は5時から7時半まで目一杯楽しみました！！
「サウナ6分〜8分＋水風呂30秒＋外気浴」を7セット。
正直、夜中を取り戻したいと思って詰め込んだ感はありますが、どれもいいサウナでした。

暁のロウリュもどの回も参加できたし、最後に背中に熱波を浴びせてもらえたり、要望に応えてとのことで暁のロウリュとは別で大量の氷水投入もあったり…



これで副反応が出ても乗り切れそう！！





朝見当たらなかったから、夜のうちにラッコMOKUタオル買っといて良かったぁ

今日は仕事後にちょっと遠征し、戸田にある「彩香の湯」へ。

「サウナ8分＋水風呂30秒＋外気浴」を3セット。

サウナ室内一段一段の高さがなかなかあり、一段目と三段目で温度計表記が20度以上の違い。(自分が入ったときは下は78度ぐらい、上は103度くらい)。

水風呂はへそ辺りまでの深さがあり、水温も17度ぐらいでで心地が良かったです。

精神的な疲れもあったので、さっぱりリフレッシュ。
翌日休みだからできるちょい遠征。良かったです。

「ここに来ると何故か口角が上がるんだよなぁ…」



今回は久々の朝ウナとして、草加健康センターに行ってきました。

朝ウナで来るのは初めて。6時手前ぐらいの到着となり、早朝だけど土曜日だし、混み具合はどうかなと思うと、凄く混んでいるわけでなく、さらにはとても静かで、楽しくサウナを利用できました。


「サウナ6〜7分＋水風呂30秒＋外気浴」×4セット


1セット目から3セット目にかけて下段から一段ずつ上げていき、熱さを変えていきました。
個人的に熱いサウナにパッと、水風呂にサッと外気浴でだら〜んとが好きな自分にとって、ここのサウナは最高に良い熱さ。


4セット全てを終えて思うことは冒頭の言葉。
今日は特に2セット目にロウリュもあり、外気浴では口角の下げ方が分からないぐらい、ずっとにやけてしまいました。
そして、あまみもよく出ました。本当に最高です。


サウナ後はサ飯兼朝食はカレー。これも美味しかったです。


あぁ、この感覚はなんだろう。
他でもにやけることはあるけれど、圧倒的ににやけ度合いが違う。
何が違うのだろうか…

違いを見つけるためにまた来なくては！！

ワクチン接種から48時間、何もなし。よし、今日は「極楽湯」に行ってみよう。

というわけで、ワクチン接種後の最初は「極楽湯」に行ってきました。

ここは友人の行きつけで、たまに連れてきてもらうことはあったが、一人で来たのは初めて。


「サウナ7分＋水風呂30秒＋外気浴」×3セット

サウナ室の入口には「熱汗房」という文字が。
サウナ室には上段用と下段用で温度計があるのはとても便利。
上段が93度くらい、下段が74度くらいを表示されていました。

そして水風呂は15度というありがたい冷たさ。深さは腰ぐらいまであり、肩までゆっくり浸かりやすいのもありがたい。

外気浴は出てすぐには横になれるイス2つと離れてイスやベンチがぽつりぽつり。すぐに座れるかは運次第ですかね。

ワクチン明け、楽しませていただきました。