ぱぱんだまん

2021.10.15

1回目の訪問

今日は仕事後にちょっと遠征し、戸田にある「彩香の湯」へ。

「サウナ8分+水風呂30秒+外気浴」を3セット。

サウナ室内一段一段の高さがなかなかあり、一段目と三段目で温度計表記が20度以上の違い。(自分が入ったときは下は78度ぐらい、上は103度くらい)。

水風呂はへそ辺りまでの深さがあり、水温も17度ぐらいでで心地が良かったです。

精神的な疲れもあったので、さっぱりリフレッシュ。
翌日休みだからできるちょい遠征。良かったです。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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