ぱぱんだまん

2021.10.09

1回目の訪問

「ここに来ると何故か口角が上がるんだよなぁ…」



今回は久々の朝ウナとして、草加健康センターに行ってきました。

朝ウナで来るのは初めて。6時手前ぐらいの到着となり、早朝だけど土曜日だし、混み具合はどうかなと思うと、凄く混んでいるわけでなく、さらにはとても静かで、楽しくサウナを利用できました。


「サウナ6〜7分+水風呂30秒+外気浴」×4セット


1セット目から3セット目にかけて下段から一段ずつ上げていき、熱さを変えていきました。
個人的に熱いサウナにパッと、水風呂にサッと外気浴でだら〜んとが好きな自分にとって、ここのサウナは最高に良い熱さ。


4セット全てを終えて思うことは冒頭の言葉。
今日は特に2セット目にロウリュもあり、外気浴では口角の下げ方が分からないぐらい、ずっとにやけてしまいました。
そして、あまみもよく出ました。本当に最高です。


サウナ後はサ飯兼朝食はカレー。これも美味しかったです。


あぁ、この感覚はなんだろう。
他でもにやけることはあるけれど、圧倒的ににやけ度合いが違う。
何が違うのだろうか…

違いを見つけるためにまた来なくては!!

ぱぱんだまんさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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