sachi‎¨̮⑅*

19:15頃in。
今日は初めて飛鳥山温泉へ行きました♨

結果…めっちゃ良かったー！(*´ゝ｀*)
なんでもっと早く来なかったんだろ？って言うくらい。

館内が綺麗に掃除されてて気持ち良かったし、
お客さんもギュウギュウにいるわけじゃない穴場っぽい雰囲気でした。

近場の人がご近所さんに会いに来てる感じのほっこり空間がそこには広がっていて😊

女性側サウナにいたっては私1人のソロサウナでした😊


邪魔しない程度に小さくBGMが流れていて、私1人だったから集中できたし、誰もいないからストレッチもできたりしてかなり満喫できました✧*。😊

動線も最高！(*ˊᗜˋ*)☆.＊・.
サウナ→水風呂→整いイスまでの距離が最短ルートなのが◎！

サウナ4セットしてから、ラドンと水風呂でまた4セット交代浴🥰
最高に力が抜けて溶けそうになった(◍¯﹃¯◍)

1週間ブリのサウナをここにして本当に良かったなぁ
✧*。
せっかく行ったのに写真撮るの忘れちゃった！😂
またすぐ来まーす(*´ゝ｀*)


※水風呂は外だからか30℃より低く感じたなぁ。。

9:00ちょっとすぎに入館。
今日はお風呂もサウナも大好きな仲間とひたすらゆっくり癒されにきた！(*´ι｀*)

この時間は女性側のサウナもお風呂も人が少なくて
めちゃめちゃ居心地良かったです😊

最近サウナに行けずに我慢してたので、今日は最初から最上階の真ん中で爆風ロウリュを浴びたよ🥰

1回目からすっごいあまみ！最高！

Colemanのイスって2つもあったっけな??
増えた気がする。。

外気浴が気持ち良すぎて( ๑´ ࿀`๑)
雲ひとつない青空で、遠くに真昼の月が見えててすっごく綺麗でした(*´ι`*)

午前

爆風ロウリュ3×5分〜7分くらい？
水風呂5×1分くらい？
外気浴3×5分
泥塩サウナ1×10分くらい
ファイテンの湯1×3分
温泉2×5分
電気風呂1×5分


午後

ミュージックロウリュ4×5〜7分
氷碧の間5×3分
瞑想の間2×5分
ファイテン1×5分

ミュージックロウリュは入って1番奥のかどっこの上の席に座ったらすっごくいい！爆風が直激していい感じだった！
むしろ欲してたから、爆風を迎えに顔をあげていくスタイルだったよね‪w

夜
爆風ロウリュ3×5〜7分
水風呂6×1分
泥塩サウナ1×10分くらい？
ファイテン1×5分
温泉3×5分
電気風呂1×3〜5分


トータルでかなりの汗の量がかけた！
岩盤浴で汗がひいた時に寒いから、次は下にインナーを着るのがいいかもって思った😊
あとは水分はまとめて買って岩盤浴エリアの冷蔵庫に名前書いて入れておくとスムーズだと思った。

三元豚の生姜焼き

玉ねぎ多めでおいしかった。手作りふりかけ的なやつがまた美味しかったです！

筋トレからの梅の湯♨
最近はもう少し早い時間に梅の湯にいっていたので、この時間帯に久しぶりに来ました⏰
この時間帯の常連さんと言葉を交わすのも久しぶりでなんだか嬉しかったです(*´ω｀*)*°

今日の薬湯はお茶🍵
やっぱり梅の湯はほっこりする。。(๑¯꒳¯๑)
サウナは低めの温度なのでじっくり蒸されました。
静かな無音のサウナも落ちつくんだよなぁ、と改めて感じつつ、露天エリアの整いイスで夜風を感じながらやんわり整いました🌃
露天エリアから夜空は見えるけど、月は見えなかったですが(今日は満月！✧︎*°)帰り道に夜空を見たらめちゃめちゃ綺麗な満月が見れました(*ˊ˘ˋ*)｡🌕*ﾟ:*°
トータル(💮´ω`💮)💯で癒されました🥰

サウナ12分×3セット
交代浴4セット

禁断症状的なアレで、週の真ん中だけど😂寺島浴場さんに♨
平日の寺島浴場さんに初めて足を伸ばしてみたら本当に穴場で激アツで!!° ✧ (*´ι`*) ✧ °
女子の方は人が少なくて、めちゃめちゃゆっくりできる‼️
サウナは最初の2セットだけサ室に人がいたけど、あとの3セットはまさかのソロサウナ!!
.｡ﾟ+.(*ﾟ▽ﾟ*)ﾟ+.ﾟ
ロウリュウも3回やったし🧖‍♀️すっっごく贅沢な時間でした🥰
1回目からあまみはでちゃうし、サウナと水風呂の温度差気持ちよすぎるし、ノスタルジック整いも本当クセになりそうだし、熱めの湯船があるから交代浴にも最高で、森林浴は癒されちゃうしいい所しかないやん❤(*´ι`*)
サ室→水風呂→整いイス、湯船⟷水風呂が近いからすべてにおいて動きやすいのが本当にいい‬(*ˊ˘ˋ*)
足を伸ばす価値があるってまた知っちゃったんで本当、信者になりそう‪😍笑

サウナ5セット×7〜8分
交代浴6セット

ずっと行きたかった寺島浴場さん!!°✧🧖‍♀️
満を持して行ってきました🥰
最初看板は見えるのにどこにあるのか探してしまいましたが、無事に到着🏠
マンションの１回が銭湯なんですね!!
ここのマンションの人が羨ましすぎます！

レトロな感じ大好きなので妙に落ち着く(⑉• •⑉)💓
しかも歌が歌謡曲すぎて聴き入っちゃう☺️

肝心のサウナは入る前かなりドキドキして、
私はこの設定に耐えられるぐらい成長してるのか？と思ったくらい‪w( *´艸`)

湯船で身体をあっためてからサ室に入ったら…アツアツのセッティングに最初は6分くらいしかいられず、これが寺島設定か！とフラットイスに寝転びながら休憩( ¯꒳¯ )ᐝ
10分いられるように、次はサ室に入る前に水通ししてから出陣してみる！🧖‍♀️

あ、いけるかも！
熱い🥵でも湿度があって苦しくない！最高すぎる！

砂時計が0になり、常連らしき優しいおねえさんがストーンにアロマ水をかけるのをここのルールを交えて教えてくれたり、ここに来たならぜひかけてみて下さいって柄杓譲ってくれたりして感動(´｡✪ω✪｡ ` )
みんなが思いやって居心地良く配慮してて、本物のサウナ好きばかりが集まってる感じがまた最高で🥺
静かに汗をかく一体感でサウナ部みたいな感覚に胸熱☆*。🥺

フラットイスで歌謡曲を聴きながら整える幸せ🥰
静かな場所が好きなはずなのに、ここは別枠なんだと知る。
ノスタルジック整いで、タイムスリップしたような感覚に(*´ι`*)

結局サウナ6セット、交代浴4セットして終了しました😊最後の2セットは1人だけのサ室でした！
過去1のあまみにテンションあがる(ง ˙ω˙)ว♪
それから森林浴の独特の匂いとぬるゆにも癒されました！

また必ず来ます!!てか通います！🥰


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

お出かけ後、仲間と栄湯さんへ♨️
友達は栄湯さんのサウナは初めてだったので栄湯さんのセッティングにめちゃくちゃ感動してました💕

私もサウナ4セット×10分、交代浴×4セットでめちゃくちゃ癒されましたね(*´ι`*)
しかも4セット目の整いは露天スペースに誰もいなかったのでベンチに寝転んで水の音を聴きながら幸せに整いました🌃(*´ι｀*)

栄湯さんのタオルも無事に買えて良かった！🥰😊

筋トレからの梅の湯さん♨️
今日はけっこう混んでましたー！11月入って増えたかもしれません( ˙꒳​˙ )???
増えた＋お喋りも盛んでしたね‪😅
出入り激しかったので、サウナは温度が低かったです。
サウナ3セット、交代浴6セットくらい？←忘れちゃった💦

かなりほっこり、眠たくなりました‬(*´ι`*)

栄湯さんがお休みだったので😂前から行ってみたかった改栄湯さんへ♨️
綺麗に手入れされている気持ちのいい館内だなと感じた事と、こじんまりながら狭く感じないつくりでしたね😊いつもシャンプー類を持参してるのですが、備え付けのシャンプーとかもアロマな感じで気になって使っちゃいましたw
サ室も102℃でしっかり熱くていい感じ🧖‍♀️😊
1セット目からしっかりあまみでてました😊☺️
サウナ10分×3セット
交代浴6セット？くらいで終了♨️
シルキーバスも気持ちよかったし、炭酸泉も炭酸強めで癒されましたー‪(*´ι`*)

火曜日はわりと混んでるみたいで夕方でもわりと人がいた。
サウナ4セットのうち、2回は並ぶ💦
お茶の薬湯だった。
90℃切るくらいのサ室だったので15分いた。
意外と良かった☺️

5日間お休み後、初萩の湯さん(*´ω｀*)
萩の湯ファンはみんな待ちわびてたのか、今日はかなりにぎやかな萩の湯さんでした。

水風呂の浴槽が深くなってさらに気持ちよくなってました。温度設定を変えたのか20℃になって長く入ってられる温度に。
サウナ3セット、塩サウナ1セットして
ゆっくりお湯に浸かっていい感じ♨️(*´ω｀*)
今日もありがとうございました🥰

筋トレ後、蒸されてみた。
これがずーっとしたかった！これからは時間が許すなら筋トレした時のサウナはセットかも?🥰
今日はサウナ混んでて2回ならんだ🚶‍♀️🚶‍♀️
長めの3セットして交代浴してほっこり♨️(❁´ω`❁)
きっと今日爆睡🌙(๑˘˘๑)*.。🐑💤💭

仕事終わってすぐにちゃっと行ってきました♨️
やっぱり栄湯さん最高だなぁ〜(´｡✪ω✪｡ ` )
サウナは15分に1回オートロウリュ＋熱波だから、だいたい全セットあびれちゃうんだよなぁ🥰

人が少なかったので毎回のびのびサ室でした♨️
今日あらためて整いながら感じたんですけど、栄湯さんにくるお客さんはみんな本当に静かに過ごされてて、相当雰囲気がいいんですよね✧︎ ◜ω◝
静かな暗めの露天スペースにあるイスに座ってると、整い方もいつも深くて本当に気持ちがいいです✧︎
(´｡✪ω✪｡ ` )
今日はサウナ4セットして、どんぶり湯と薬湯に浸かってフィニッシュでしたー☺️😊