sachi‎¨̮⑅*

2021.11.28

2回目の訪問

サウナ飯

9:00ちょっとすぎに入館。
今日はお風呂もサウナも大好きな仲間とひたすらゆっくり癒されにきた!(*´ι`*)

この時間は女性側のサウナもお風呂も人が少なくて
めちゃめちゃ居心地良かったです😊

最近サウナに行けずに我慢してたので、今日は最初から最上階の真ん中で爆風ロウリュを浴びたよ🥰

1回目からすっごいあまみ!最高!

Colemanのイスって2つもあったっけな??
増えた気がする。。

外気浴が気持ち良すぎて( ๑´ ࿀`๑)
雲ひとつない青空で、遠くに真昼の月が見えててすっごく綺麗でした(*´ι`*)

午前

爆風ロウリュ3×5分〜7分くらい?
水風呂5×1分くらい?
外気浴3×5分
泥塩サウナ1×10分くらい
ファイテンの湯1×3分
温泉2×5分
電気風呂1×5分


午後

ミュージックロウリュ4×5〜7分
氷碧の間5×3分
瞑想の間2×5分
ファイテン1×5分

ミュージックロウリュは入って1番奥のかどっこの上の席に座ったらすっごくいい!爆風が直激していい感じだった!
むしろ欲してたから、爆風を迎えに顔をあげていくスタイルだったよね‪w


爆風ロウリュ3×5〜7分
水風呂6×1分
泥塩サウナ1×10分くらい?
ファイテン1×5分
温泉3×5分
電気風呂1×3〜5分


トータルでかなりの汗の量がかけた!
岩盤浴で汗がひいた時に寒いから、次は下にインナーを着るのがいいかもって思った😊
あとは水分はまとめて買って岩盤浴エリアの冷蔵庫に名前書いて入れておくとスムーズだと思った。

sachi‎¨̮⑅*さんの南柏天然温泉すみれのサ活写真
sachi‎¨̮⑅*さんの南柏天然温泉すみれのサ活写真

三元豚の生姜焼き

玉ねぎ多めでおいしかった。手作りふりかけ的なやつがまた美味しかったです!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 11.5℃
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