maki☆

良きお天気に恵まれて
日によってはゆるり熱すぎず
冷たすぎずも好み...

今日はどこに行こうかと思った結果
和風の景色からの外気浴と

アツアツのオートロウリュが
20分間隔、熱風4分間程続く
佐倉天然温泉 澄流さんへ♨️

期待どおり今日もアツアツでした^ ^


今日はお天気がよかったですが
風も強くて外気浴もだいぶ涼しく...
最近は4セットが多いですね

個人的には秋から冬のサウナの方が
好きなので、これからのシーズン

熱くて冷たくて、ととのえる施設
ゆっくり巡りたいと思っています✨

今日もありがとうございました🎋🍁

アツアツのオートロウリュが
20分間隔、熱風4分間程続くので
しっかり熱いと思います^ ^
まだの方はぜひ...🔥

少しお久しぶりに行ってきました
堀田湯さん♨️

前にイラストを描いてもらった
あかりさんにもお会いできて

堀田湯のMOKUタオルも購入でき
37ロッカーも使用できて大満足でした✨

女性側のサウナストーブが新しくなり
静かになっていてとても落ち着く空間
今日も4セット👏

30分ごとのウォーリュは
今日は森林の香りでした🌲

堀田湯は熱湯もおすすめ
ポイントの1つです^ ^

地元のおばぁちゃんとも少し
お話できてほっこりでき

レディースDAYのチャンス狙って
また来たいなと思う
堀田湯さんでした✨

ほった湯ウォーターと本絞り🍋

帰り途中に西新井駅でちょっと1杯🍋笑 今日は鉄板焼きでもしようと思います😋

いつか行きたいと思っていた
寺島浴場さんに
やっと行けました♨️

みなさんの投稿で予習をしていましたが
確かに銭湯ではトップクラスの温度設定！
110℃サウナ、水風呂12℃ぐらい

いやー久しぶりに全身あまみでした^ ^
4セットでかなり満足
そして終始貸し切りでした✨

セルフロウリュで
こんなにあまみが出たのは
温度差なのでしょうか？

室温は常態で110℃が平均で
15分おきにセルフロウリュできまして
熱気を感じ、まぁ熱いです笑
森林浴は良き香り...

熱いサウナが好きな方
銭湯サウナの良き施設ですので
ぜひおすすめです♨️

東武スカイツリーライン曳舟駅か
東向島駅下車のお店が出なかったのですが
そちらのお店の焼鳥屋さんです！

炭焼きでどれも大変美味しく
カウンターで焼いているのを見れて
また行きたいと思うお店でした😋

串焼き処 備鳥

辛味噌焼鳥など焼鳥たち

どれも大変美味でした😋お値段もリーズナブルで👏 東武スカイツリーライン曳舟駅か東向島駅下車です

日付が変わる頃に
なんとか行ってこれました^ ^
天然温泉 湯〜ねるさん♨️

0分と30分のオートロウリュは
しっかり熱くて
水風呂は12℃で冷たく

もっと時間あればいいのにと
思うぐらい気持ちよかったです✨

やっぱり湯〜ねるさん
いいですね💛

明日だったらアウフグース
受けれたのに...😢
またリベンジ狙います...♨️

今年私にとって最後のチャンス
田辺温熱保養所さんへ🌿

今年の最後も
よもぎ蒸し+薬草床蒸し90分
しっかり汗をかけました✨

ただ朝、いつも通りにバスに乗ろうとしたら
おおがきマラソン🏃🏃‍♂️の選手が
走るのでバス🚌が午前中は運休とのこと...

タクシーに乗ろうとしたら
いつもの倍ぐらい金額がかかると言われ
さて困った...どうしようとなりまして💦

どなたかのサ活で
レンタルサイクル🚲と
書いてあったの思い出し調べて

クインテッサホテル大垣で
レンタルサイクルを300円で借りれました！
大垣駅から20分ぐらいかな？と🚲

お天気の良い日に気になるお店も
あったので、また🚲チャレンジ
してみようかなと思いました🤔


帰り際には、年末のご挨拶をして
また来年の予約をし

健康で笑顔で過ごせるように
笑顔を交わせました😊

これからも通って、カラダのメンテ
しっかりしていきたいなと思います🌿💛

今日は良きお天気に恵まれて
テニス3時間＋ピラティス1時間
よく運動できて程よく疲労感...

そんな時はゆるり
平田温泉さんへ♨️

タイミングがよかったみたいで
貸し切りサウナチャンスでした✨
ゆっくり3セット🧖‍♀️

薬湯はリラクゼーションドリンク
「チルアウト」の香りで癒やされるお風呂で
甘い香りと、爽やかさをイメージした
ブルーのお湯で癒やされました🟦✨

銭湯前にコーヒー湯の時によくみる
イトウ珈琲さん☕️本店の横に
イトウ珈琲喫茶室がOpenしたので
行ってきました✨

いろいろ工夫されている町の銭湯
これからも愛でて行きたいと思います💛

今後もよろしくお願いします♨️

イトウコーヒー本店

コーヒー＆小倉トースト☕️🍞

オススメの小倉トースト🍞とコーヒー☕️ ベストマッチに👏あずき🫘最高です笑！

今日はギリギリ間に合いました
お仕事終わりに
平田温泉さんへ♨️

相変わらず常連さんに
ご挨拶していただけ
ほっこり嬉しいですね...^ ^

ゆっくり長めに3セット
内気浴が気持ちよく✨

薬湯はグレープフルーツ＆レモングラス🍋
いい香りでした^ ^

お風呂上がりに展示を見ながら
りんご🍎ジュースをのんで
ゆっくりしてると

仲良し新社会人2人が
銭湯のみ入られる
常連のおじいちゃんのお名前を
女将さんに聞いていて

今度挨拶したいと話ていて
なんかいいなぁと思いました🧖

町の銭湯サウナに
ほっこり癒されました♨️

いつもの🍎ジュース😋

🍎ジュース好きなんですよね✨

前からずっと行きたいと思っていて
テニス3時間終了後
やっと行ってきました...！
神馬の湯🐎♨️さん

双雲さんの力強い文字が
玄関でお出迎えくださいまして

三重県らしく神秘に満ちており
多度大社も近く開運パワーがいただけそう✨
137の靴箱ロッカーも利用できました^ ^

オトナ空間で全体的に落ち着いた
和モダンなつくり
露天風呂から見る夜景は
とてもきれいでした...

今日は4セット
熱湯とシングルの交互も良き...！

外気浴・露天風呂エリアからの景色
ととのいスペース
刺激の少ないアルカリ性単純温泉

サウナは6段で広々とした空間
水風呂は8.7℃シングル🧊
バイブラ有りの水風呂18.3℃🛁

素晴らしい施設を
次回は、自然と歴史も堪能したいので

アロマロウリュの日や岩盤浴エリアも
含めてゆっくりまた
来たいなと思います🌃

御食事処 みうま屋

茶碗蒸し＆まっこいうめ酒 日本酒と迷いましたが、温かい梅酒がこの時期には特に沁みます^ ^

レディースDAY
行ってきました^ ^
SENSE saunaさん✨

オートロウリュは15分おきに
ストーブ2つあり交互に
オートロウリュされ

暗くなってから、ストーブだけ
ライトアップされる演出はステキでした😊
ストーブの間に時計🕰️もついてました👏

スタッフの方がみなさん
頑張って改良されていて
良き施設ですね💛

24時前ギリギリでしたが
快く🍺を飲ませていただけました
お料理も今度食べてみたいです✨

名古屋のおすすめビール🍺

今日は4つお友達と施設に行けた最後に飲めた1杯だったので染みる良きビールでした✨😋

初めて行ってきました^ ^
新岐阜サウナさん🧖‍♀️✨

個室のサウナが私は
1番好きでしたね😊

水風呂7℃でなかなかの温度差
男性が羨ましいです♨️

高山ラーメン🍜

安定の美味しさでお風呂上がりにちょうど良かったです😋🍧もお友達とシェアして食べました^ ^

少しお久しぶりです^ ^
湯どころ みのりさん♨️

こちらのスチームとバイブラ水風呂
私は好きなのですよね✨

また書きますね^ ^

朝イチで田辺温熱保養所さんへ
いやー今日も良き
ハーブと薬草に癒されました🌿✨

北欧でお友達になった2人も
とても満喫できたようで
私も嬉しい限り...よかったです💚

また書きますね^ ^

今日は11月26日『いいふろの日』
いつもの平田温泉さんへ🌃

今日は4セット^ ^
今日の薬湯は
「ユーカリ&ブラックペッパー」で
入りたかったので嬉しかったです^ ^
スッキリした良き香りでした✨

水風呂にもレモンユーカリ&ミントが
入っていて袋を持って香りをかいで
こちらも爽やかな香りでした🌿

あいち銭湯 オリジナルタオルも
先着分間に合っていただけ
嬉しい日となりました🤗

いつも感謝です♨️

定番！りんごジュース🍎✨

🍎100%なのもオススメで、お風呂上がりにぜひ^ ^

テニス3時間終わりで
程よく疲労感...笑
その後行ってきました
サウナ 靄 -sauna moya-さん

お久しぶりに店長さんにも
お会いできて
いろいろ改善いただいた
お礼のお話もできました^ ^



今日は1人用の『三ノ間』へ
2つ連続で利用を初めてしてきました🌃

連続だとお掃除分の30分も
引き続き利用になるので
今日は3時間半
ゆっくり利用できました✨

とても得しましたし

夜の外気浴もとても気持ち良き季節🍁

大満足の
サウナ時間となりました⌛️

また来月も愉しみです🌕✨

ラスール オーバカナル 名古屋

ハウスワイン🍾🫒

本当は少し食べたかったのですが、21時ラストオーダーのためオリーブ🫒も断念...また次回ですね✨

朝からお天気よく
早めに起きて行ってきました
大曽根温泉 湯の城さん♨️



サウナ：8分 × 4

水風呂：1分 × 4

外気浴：8分 × 4



お天気のよい日の午前中は
なんだかとても得した気持ちで
お仕事疲れが癒せました...☀️

0分のオートロウリュも数人の中
しっかり汗もかけて
水風呂は13.8℃と30℃ぐらいの2つ


外気浴の畳と露天風呂が
かなり気持ちよかったです✨
電気風呂もしっかり強めで笑



やっぱり寒くなってきた季節が
私は
1番好きです💛 



そしてまだお昼...😊
サ飯？はあまりモノで自炊しました笑
良いおやすみになりそうです🍁

お風呂上がりのグァバさん🌴

安定のグァバさん...お風呂上がりのビタミン補給は大切です🍹✨

ちょっと体調不良でしたが
夕方ぐらいから良くなってきたので
行ってきました^ ^
安心の平田温泉さん♨️

相変わらずの常連さんと
ほっこりご挨拶しつつ4セット

水風呂は地下水掛け流しで
柔らかく気持ちよく
変わり湯はユーグレナ

今日もありがとうございました😊✨

信州まるごとりんご🍎ジュース✨

安定のりんごジュース🥤🍎を飲みながら、ゴジラの展示をのんびり眺めれてほっこりしました^ ^

ちょっと久しぶりに
行ってきました
Spa Resort 菜々の湯さん♨️

行き慣れた場所で
ゆるり過ごせる時間は幸せですね✨

知らない年配の方にも声をかけられ
たわいない会話に癒されました^ ^

今日は個人的にちょっと凹んでいたので
これぐらいマイルドな温度で
じんわり蒸されるのもいいなぁ...と
改めて思いました

考えゴトがあったりすると
しっかりととのえない日もありますが

そんな時はゆっくり
「この出来事には、何かの意味がある」と
思える自分でいたいなぁ...と思いました

そこにある日常に感謝です...🤲

日曜日の夜行ってきました^ ^
佐倉天然温泉 澄流(すみれ)さん♨️

20分おきのオートロウリュと
4分間の爆風が熱いのが好きな私には
たまりません...

外気浴スペースには
屋久島由来の植林杉を使用した
「ととのい」ウッドデッキ...

ホントに気持ち良き施設です💛

森のほたて🍄

19円なのにしっかり旨みがあって、焼いて食べました^ ^ きのこが美味しい季節ですね🍁

昨日は疲れていけずじまいでしたが
今日ゆっくり行ってきました
天然温泉 湯～ねるさん♨️

やっぱり熱くて冷たくて
外気浴は最高でした...🌃
ゆるり3セット

金曜日の夜の方が
温度差はあるかもしれませんが
熱くて冷たいサウナが好きな方は
こちらの施設ぜひおすすめです^ ^

はなまるうどん

少しだけ小腹が空いていたので、サウナ前にうどんを...とり天トッピングにしました😋

初レディースDAY
行ってきました^ ^
SENSE saunaさん！

スタッフの方が人がいなければ
撮影OKとのことでした📸

11月中はレディースDAY
半額予定だそうです！
2時間1050円で利用してきました^ ^

第4のサウナMOONサウナは
外気浴のスペースにあり
暗くて個室感がありセルフロウリュで
かなり熱くできて
私は1番好きでした✨

セルフロウリュは白樺の香り
気持ち良き...🌿

1番広いお部屋のZENサウナは
オートロウリュも今月末ぐらいには
予定しているそうです🧖‍♀️

まだOpenして間もないので
いろいろ調整中とのことでしたが
スタッフのみなさんが若手で
頑張っていてとても楽しみな施設です👏

タオル類とシャンプー🧴等
アメニティもありサウナハットは
レンタルになりますね^ ^

駅から近いしまた成長を
楽しみにしたいと思います...！
外気浴＆内気浴＆畳好きには特に
オススメです✨

岩手のみちのく クラフトビール🍺

サウナ後にオススメを聞いたらコチラを勧められました🍺😊サウナ終わり美味しかったです👏