にこた

サウナ：4〜7
水風呂：1
休憩：3〜5
合計：3セット

初っ端熱湯からのサウナへイン！かなりあったまってたからか3分で水風呂に飛び込みました。笑
夏場キンキンに冷えていたので今冬イチの寒さを記録した今日の水風呂はヒヤヒヤしましたがやっぱりたまらなくよかった…
もう寒いので浴室がモヤで5メートル先何も見えない感じでめちゃくちゃ冬だな〜と
金夜は終始1人でサ室を堪能することができました！

今日はキリンラガー

中華そば 丸岡商店 京橋本店

中華そば

風呂上がりさっぱり目にしたいならベスト！！

サウナ：5〜10
水風呂：1〜2
休憩：4〜6
合計：3セット

初めてです！
ご年配の常連さんが多く雰囲気がいい。
よく気遣ってくださる方もいて新参者でもなんだか居心地が良かったです。

サウナは広々なのになかなかあったまります。水風呂も少し温度高めだなあと思いながら泳いでいましたがあまみ大発生でめちゃキマる…！水風呂は面白いくらいに温度変化激しいですね！

ととのいすぎてロウリュのことをすっかり忘れていて受けられませんでしたがめちゃくちゃ気持ちよかったです。

またスチームの塩サウナにも入りましたが、ドライサウナと同じチャンネルでテレビがやっていたので、番組の続きをゆるっと観れてついつい長居してしまいました。

また、こんなに広くてあったまるラドン初めてかもしれないです。サウナ前にも入ったのでバチバチにキマったのかもしれないです。最後〆に入ると退散後もぬくぬくでいい感じでした。

また個人的にポイントが高かったのは食事処のご飯がめっちゃ美味しい！！
そして店員さんも気さくで気が利いていてキャッチー！ご飯を食べながら和みました。
わたしの中での基準ですが、ご飯がうめえところは良い施設なこと多いです。

食事も含めて大満足だったのでまたフラッと寄れる際には再訪します。

すき焼きうどん　と　からあげ

バチウマ。唐揚げがデカくてころもも美味しくて毎日食べたい味

サウナ：3
水シャワー：30秒
休憩：なし
合計：2セット

女子でサ活書いてる方がいませんでした。笑
結論とてもよかった！！！地元の方が多めなのでしょうけど、女性の方にもぜひ行っていただきたい。
シャンプーバーがありタオルだけ持っていけばどうにかなると聞いていたので楽しみにしていました。
入店すると「はいはい〜」と気さくというかちょうどいい距離感のお父さんが。シャンプーはヨルを選びました。

脱衣所広め！脱衣所が広い所はストレスがあまりかからずいいですね。
カランシャワーのお湯は最初34〜7度くらいの人肌より少し冷える温度でしたが、出し続けるとちょうどいい温度になるので髪の予洗いにはベストでした。

ミストサウナのミストがすごいぃい！！！呼吸するたびにミストの量が多く、肺への入りようがすごいので短時間でも溺れそうになりました！
なにこれなんかちょうどいい！きもちいい！
ただ座るところが凸凹しているのでタオルを敷いて座るのをお勧めします。
ミストサウナを使っている常連の方はわたしが行った時にはいませんでした。
水シャワーは体感17度くらい？
パナソニックのナノイードライヤー2分20円で使えました。
また、これは女子のみらしいのですが、
メイク落とし洗顔、ハトムギ化粧水と乳液、菊正宗化粧水と乳液が置いてあったので
シャンプーバーしかり、とても女性の方達への配慮をしているのが伝わりました。

とても快適に過ごせたのでまた近くを立ち寄った時に。

スパゲティハウス チャオ JR名古屋駅太閤通口店

ミラカン　鉄板たまご

とてもおいしかったです。クセになります。

サウナ：8〜11
水風呂：1〜2
休憩：3〜5
合計：2セット

仕事終わり軽くジムで動いてから入店〜
久々にきましたがやっぱり和気藹々していて大阪のいいところを詰め込んだような雰囲気
ドライサウナは92〜98度をウロウロ。ジワジワ汗が滴り、水風呂にドボン。外も冷えてきたからか体感13度くらいで気持ちよかったです。
炭酸泉も気持ちよかった〜

チャーライ極

西成チャーライ

チャーライ、ホルモン、トッピングおいしすぎる

サウナ：8〜15
水風呂：1〜2
休憩：5〜7
合計：4セット

はなこさんの熱波を受けに。
Twitterにもアロマの詳細書いてましたがめちゃいい香りで、108熱波も受けました🫠でろんでろんです🫠
歌謡ショーもトラブルありましたが最後まで楽しみました🫠
水風呂は16〜17度。ラジウム温泉が43度の熱湯に！浴室も冷えてきたからか湯気がすごかった🧖
毎回言うけどなにけんはご飯がとても美味しいです…またきます…🫠

ビビンバ

なにげに初ビビンバ美味しい…

サウナ：8〜10
水風呂：1〜2
休憩：5
合計：3セット

先月通い詰めていたのでなんだかすごく久々な気がします。
セルフロウリュサウナが故障で調整中になっていました。

エステはいつもお姉さんと話してしまうのですが、金曜は流石に疲れていたのか気づいたら寝落ちてしまってました笑
いつもど平日ばっかり来ていたので、花金泊まりは初！！エステ終わりの食事フロアはめちゃくちゃ人がいました。びっくり。
やっぱり大東洋はじっくり入れば入るほどバチバチにきまります…仕事でのやらかしもさておき、ととのいの世界にブチ込まれます…笑
ご飯どきだったからか、アウフの時間が終わったからか、サウナ室はずっと空いていました。快適です。
インフィニティチェアのキシキシ具合が個人的に心配です笑

エステしてサウナしてデトックス出来て最高ですね〜
ご飯フロアは混んでいたなあと外に食べに行きました。これも金曜日という余裕！！

ラーメン大戦争 梅田店

ピストル　味玉追加　ニンニク２片

1片10円のニンニクを入れると段違いに別物になります。美味いです。皆様もぜひ

サウナ：7〜9
水風呂：1〜2
休憩：3〜5
合計：3セット

初訪！庄内駅からチャリに乗って到着🚲
フロントのおっちゃんが優しかったです…一気にファンに（笑）

黄色いバスタオルを受け取り脱衣所へ。
えぇええーーーー！？！？広すぎ。何百人きてもOKな作り。
確か靴箱が456番まであるなとは覚えてましたがまさかこんなに広いなんて…
ここに慣れてる人たちは普通の銭湯の脱衣所行けなくなるのでは🤣

洗い場は割と常に7〜9割埋まってましたが
ドライサウナは常にわたし含む2人。人がいなかったので広々過ごせました。
湿度はそんなになくカラッとしているのに、テレビでお笑い番組を見ているとジワジワあったまる。そんな感じです。
水風呂もめちゃいい冷えてる。これも広いのでのびのびできました。

スチームサウナも入ってみましたが、スチームがすごい。
タイルの縦横の線が揺らいで見えるくらいにモワモワで気持ちよかった〜。
浴場のBGMもたまに夢の国っぽいのが流れてて面白かったです😂
また近くを立ち寄ることがあれば訪問します！

肉うどん

出汁がとんでもなく美味しいかった…

サウナ：7〜9
水風呂：2〜1
休憩：5〜7
合計：3セット

夕方にイン！タイミングよくずっとサ室1人でいれました。サ室入ってすぐにあれ？体の水だけ拭いて入ったよね？？ていうくらい汗でびしょびしょ。3分後くらいにすぐにアロマロウリュの時間到来。
香りはフォレストでした。アウフ10回いただきましたが1人だったためか追加10回いただきました。1発目からぐわんぐわん。バチボコにきまりました…
米ぬかの洗顔で顔など洗ってたので無添加の効果かどんだけ洗い流しても軟水でぬるぬる笑
外も寒くなってきたので一通り洗った後軽く3分入って寝湯でフィニッシュ！
出ようとした頃にサウナ利用者らしき人らが入ってきました。タイミング良！

帰りは冷えましたが夜道はぽかぽか歩けました。

チャーライ極

チャーライ（西成）

トッピングモリモリ。美味しすぎて覚醒

サウナ：7〜9
水風呂：2
休憩：3
合計：3セット

やっぱめっちゃよかった…
夏場は熱湯が欲しいなあ〜とか思ってましたが、
熱湯がありました…冷えてきたから熱湯になったんでしょうか…最高…

金夜だからか浴場もサウナも空いていてとても居心地良かったです。
ロウリュも3回とも受けれました。汗ダラダラなのに、ロウリュの風ガンガンで受け切ると温風で汗が蒸発して消えてるのに気づいて、こんなことあるのかと個人的に面白かったです。

ここのサウナは何回でもいけますが3セットすると大体満足できます。80度なのに温度も湿度もあってかめっちゃととのいます。湿度の大事さを思い知ります…

生ラム肉専門店らむ屋

ラム

ラムとサッポロビールしか勝たん

サウナ：7〜10
水風呂：2
休憩：3〜5
合計：6セット（塩1回）

月曜日の仕事終わりになにけんにくるの初めてかもしれない…
いつも人ゴミゴミだけど今日はそんなにだろうと期待を込めつつ、、落ち着いてました！結論とてもよかった！！！！

大部屋は人の出入りがそんなになかったからかいい具合にあったかくて気持ちよかった。
アウフの時間のアロマは金木犀でした。すき〜！笑
セルフロウリュほぼ貸切だったので自分の好きなタイミングでロウリュして好みの湿度と温度でバチバチに決まりました…来てよかった…
水風呂は体感16℃くらいでした。

サ飯食べてると、なにけん初めて来たっぽいおじさんが「ちりとり鍋が食べにくい！」と女性スタッフにケチつけていたのに驚きました。
内心、じゃあ食うな！！！世の中のちりとり鍋食べんな！！となにけんのちりとり鍋めちゃ美味しいのにとモヤモヤしてましたが、スタッフの方が華麗にかわしてて流石だなと思いました。
女性スタッフによく絡んでたので、あー、そういうタイプの人かーと。

帰りはセルフロウリュのサウナで締めて帰りました。
退散した後気づきましたが、ととのいすぎて、世界観さんのハタ撮るのと、9,000サ活のステッカーをもらい損ねました…またいきますー！

オロチューと豚バラ

うますぎた！

サウナ：7〜10
水風呂：1
休憩：3〜5
合計：3セット

日曜17:30ごろ着。とりあえずめちゃくちゃ混んでた！洗い場だいたい満席、浴場も人まみれ。お風呂もサ室も座れないことはなかったけど視界がまあまあ肌色笑

ミラブルがミラブルゼロに！園芸シャワーみたいなフォルム（笑）
大部屋は人の出入りが多かったのか全然温まらず…ですがアウフの時間はとんでもなく熱くなるので下っ腹に力が入りました！！

新しくできたセルフロウリュはこぢんまりしていて人の出入りもまあまあありましたが小さいドアから入っても上に登らなければ座れないので、大部屋ほど出入りの影響は受けなかったのでめっちゃ良かったです。あの小さいドアが活かされる時がくるとは！！

水風呂はリニューアル前来た時より1℃上がってた。人多かったから温度高かったのか安定して15.8℃くらいなのかどっちなんだろ…
男性は塩サウナなくなったらしいですが、女性サウナで塩サウナ残っていて良かったです（笑）

もう外気も冷えてきたので最後にセルスロウリュの部屋で温まり、シャワーして退館しました。帰り歩きながら冷気でととのいました。

サウナ：4
水風呂：1分
休憩：3
合計：2セット

朝ウナ。朝は空いてるし快適だけどがっつりととのおうとすると日中昇天してしまうので抑えるのがむず痒いです笑
久々に25℃の水風呂入りました。バチバチにきまる！にはなりませんが朝はこれでいいかも…
サウナ入りたくても仕事という足枷があるためテルマーレに行きました…心地良すぎて一生いれる…まじで罠…遅刻する…

でも不思議とギリギリまで寝てるよりも朝ウナしたほうが会社への到着時間早いんですよね〜

朝ごはん

パンオレザンでした。 サイズちょうどよかった！

サウナ：7
水風呂：2
休憩：4
合計：3セット

1セットかましてからマッサージ ！気持ち良かった…
からのサウナ…めちゃくちゃ汗吹き出てました…良い………

アウフの時間は間に合いませんでしたが香りが残っていたので少し得した気分になりました！

インフィニティチェアが先月？新しくなったばかりだと思いますがギコギコなってきています（笑）

初めて小松菜スムージー飲んでみました…ゴーー！！っとミキサーで混ぜる音がしてからまあまあ時間が経ってから呼ばれたので氷がほぼ溶けていて水っぽかった…。

あとチキン南蛮ですが、先月来た時はタルタルがたっぷり乗っていましたが今回のはマヨネーズ1周…味は問題ないのですがこれだと広告詐欺になってませんか…？
価格高騰の影響かもしれませんし、ご飯待ちのお客さんがそこそこいて手薄になってたのかもしれませんが残念でした…。
大東洋いいとこなのに私的に上手いこと締まらず少し悲しくなってしまいました。

チキン南蛮とスムージー

サウナ：5.10.12
水風呂：2〜3
休憩：3〜5
合計：3セット

きれい！駅から少し歩きますが広くてきれいです！
初っ端サ室に入ると温風がブンブン吹いていて、え、ちょこれ籠ってる間ずっと吹かれてたらやばい！！とアタフタしてたら止みました。この頃サ室に扇風機あったら良いのにな〜と思っていたので、めちゃくちゃ良かったです…

水風呂も常に13〜15℃ウロウロの氷が浮いていて気持ちよかった…
水の中でじっとしていると浮遊度すごくて途中冷たいとか色んな感覚が無になったので2〜3分いけました…
露天風呂そばのベンチで溶けていました…半端ない…🫠笑

サウナ初心者と刺青ゴリゴリギャルがずっと話してたのでボーッとしながら聞いていました。会話に関する注意書きも特になかったし？内容面白かったのでまあいっかと。笑
ヌシみたいな人も特にいませんでした。
ただお風呂の水枕が冷えてないのと、熱湯がなかったのが個人的に物足りない気がしました。ただの欲張りですが🫣
またゆっくりきます〜

サイゼリヤ 上本町店

いろいろ

沁み渡るイタリアン（笑）

サウナ：5.10.15
水風呂：2〜3
休憩：3〜5
合計：3セット

サ室も水風呂もやっぱりピカイチで良すぎる…
カラッカラ過ぎるわけでもなく良い感じに体を刺激してくれます。
あとは寝るだけの入浴剤が水枕のところでやっていて
香りも良いし水色で綺麗だしいやもうたまんねぇな！といった感じです。

チルアウトロウリュも斬新で楽しかったです！
水風呂も軟水で気持ち良すぎてずっと浸かれます。

帰り道、道路沿いでバチボコに取っ組み合いのケンカしてる方達がいました。（こちらの銭湯とは無関係）通りがかりのおじさんが「この街はほんま何起こるかわからんなぁ」とぼやいてました。これでこそ西成（笑）

チルアウト

いただきました。帰りはふわふわでした。

サウナ：10.20.23
水風呂：2〜3
休憩：4〜6
合計：3セット

1発目はセルフロウリュ無人だったのでセルフロウリュぱしゃぱしゃ（笑）しっかり蒸されダラダラ。

2、3周めは大部屋のサ室最近熱めのところに行ってたからかなかなか蒸されず。
久々に来たら大部屋のサウナストーンが様変わりしていてびっくりしました。
そういや、はなこさんいらっしゃった時にエラー起きてたなあと見つめながらあったまりました。
アウフの時間になりロウリュを見ていましたが、前はアウフの時はジャブジャブロウリュしてましたが1杯かけてタオル振る仕様に変わったんでしょうか？
いずれにしろ、以前は20分もサ室に居ることはなかったので以前よりは威力が落ちてる？？と感じました。
体感70℃少しくらい？塩サウナとセルフロウリュより温度低いような…

でもなにけんはご飯がめちゃくちゃ美味しい！！ほんとに美味しい！！
価格高騰してる中、入館料も料理の値段も変わってない？のでとてもありがたいのですが逆に心配になります…多少上げてもいいのでは…笑
ご馳走様です！また来ます！！！

ちりとり鍋とチキンカツ

だいすきなやつ

サウナ：6.9.10
水風呂：2〜3
休憩：5〜7
合計：3セット

2週間ぶりのアカスリ…今日も荒めのタオルでゴシゴシしていただきました。
以前ラスト10分ヘッドをやってくださった担当の方だったのでボディにしてみました。これは担当される方によって頭か体か好みが分かれるやつだなー。

アカスリ後のサウナ！やっぱ1発目のサウナは汗が吹き出しますね。めっちゃ快感。水風呂も安定してますねー！気持ち良すぎてじっとできずちまちま泳いでました笑
2周目以降はサウナステーションのリナさん！2回目です。めちゃくちゃ部屋があったまって気持ちよかったです。サ室ほぼ満員で20人くらいいたかもしれないです。

あまみも出まくったので体洗って出ようかと思いましたがテルマーレが無人だったので突入。
サウナ後のテルマーレやばいですね。水風呂とは違った気持ちいいのがまとわりついてくるので、これ一生やってられるわあーとふわふわしながらお腹も空いたので退散。

アカスリの時の韓国語訛りの日本語を聞いていたら辛いのが食べたくなったのでチゲにしました。
美味しかった〜

チゲ雑炊

サ飯にぴったり。あったまりました。

サウナ：4
水風呂：1分
休憩：5
合計：2セット

朝ウナ。やっぱり朝は良い！
なんかここ最近ととのいやすい体になってるのか、
軽めの朝ウナでもまあまあきまりました🤩

もう1セットしたいけど時間がない…🥲
だったので、交互浴して出ました。
朝からさっぱりしました〜

普段は食べませんが、サカツ後の大東洋朝ごはんはモリモリススムくんでした🍚
デスクワーク中は異様にねむかったです😪笑

朝ごはん

初めてレンチンで作るポーチドエッグやってみましたが見事失敗

サウナ：7.12.15
水風呂：3
休憩：5〜6
合計：3セット

月曜の大東洋は空いている！
日替わり温泉はベリー🫐&ハーブ🌿甘い香りで好きでした。
19時台90℃のサ室にはわたし含め2人…人の出入りがそんなにないせいかいつもより気持ち熱め。
なんだか汗の出が良かったので水風呂しっかりゆっくり入るともうインフィニティチェアでフワフワで浮いてる感覚でした。あーなんかこれ久々かも…

20時のアウフまで10分空いたのでサ室待機でなく、誰もいないテルマーレで座ってましたが
これがまた涼むのとは別腹でめっちゃいい…ずっといれるやつ…アウフのホワイトフォレストの香り？が個人的に海外の匂いがして新鮮でした。

健康診断明けのサウナは至高ですね…ちゃんぽんのスープを前回同様平らげたい欲を今日の検診結果が抑えを効かせてきました…🫠ｸﾞ

ちゃんぽん

焼いた豚肉がアクセント！紅生姜も味変に！！うまいのよ！！