にこた

2022.10.20

11回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:6.9.10
水風呂:2〜3
休憩:5〜7
合計:3セット

2週間ぶりのアカスリ…今日も荒めのタオルでゴシゴシしていただきました。
以前ラスト10分ヘッドをやってくださった担当の方だったのでボディにしてみました。これは担当される方によって頭か体か好みが分かれるやつだなー。

アカスリ後のサウナ!やっぱ1発目のサウナは汗が吹き出しますね。めっちゃ快感。水風呂も安定してますねー!気持ち良すぎてじっとできずちまちま泳いでました笑
2周目以降はサウナステーションのリナさん!2回目です。めちゃくちゃ部屋があったまって気持ちよかったです。サ室ほぼ満員で20人くらいいたかもしれないです。

あまみも出まくったので体洗って出ようかと思いましたがテルマーレが無人だったので突入。
サウナ後のテルマーレやばいですね。水風呂とは違った気持ちいいのがまとわりついてくるので、これ一生やってられるわあーとふわふわしながらお腹も空いたので退散。

アカスリの時の韓国語訛りの日本語を聞いていたら辛いのが食べたくなったのでチゲにしました。
美味しかった〜

歩いた距離 1km

チゲ雑炊

サ飯にぴったり。あったまりました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.7℃
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