ハリネズミの中の人（黒い方のSZK）

先行入館からの静寂のロウリュへ

今日のピークは9:40

KMR師
「最近サ活にナウシカって文字を見るんだけど、これで良いの？」

流れ始めるナウシカレクイエム

もうヨダレ垂れるほど嬉しくて、するしかないよね…ナウシカ

ぶっかけられる大量のアロマ水。
降り掛かってくる重い瘴気…（サウナハットを）脱ぐなら今しかない！いざナウシカ

ナウシカレクイエムを聴きながらのナウシカ…こんなに嬉しいことは無い😭

KMR師
「ほらっ手挙げて！」
爪焼きまで見てるのね…
もちろん喜びの爪焼き😭

呪いのサウナハットのH氏と共にしっかり焼き●して頂きました🤩絶対に裏切らないサ室とKMR師のロウリュ。やはり草加。

ビンゴも「外さずの部長」を発揮。
入館券を獲得するも館内着のポケットに入れたまま返却。やっぱり裏切らないよね。
常に話題を提供してくれる草加。

本日ご一緒してくれた皆様、ありがとうございました。

ロウリュが落ちてくるタイミングでサウナハット脱いでみてください。新しい発見があるし、サウナハットの恩恵を改めて思い知ると思いますよ😊👍

10分前入室からの上段立ち完走

このハードルを越えるべく、本日泣きの一回

結果、6:20回（100℃）にて無事に完遂（フル装備・フルスタンディング）

演目は
中島みゆき「時代」

回る回るよ、おじさんが回る
辛さと熱さを繰り返し
昨日敗れたおじさんが
生まれ変わって回り出すよ

久しぶりにぶっ飛びました。頑張ってよかった…

続く6:40回「X Japan 紅」は気持ちと身体の緊張の糸が切れて途中脱落。

7:00回「Alexandros ワタリドリ」は上段フルスタンディング完走。

今日のMVPは私ではなく、部長twitterをフォロー頂いているTさん
私のチャレンジを見に来てくれたということで、6:20、6:40、7:00にセッション。
7:00回は私の隣、上段にて。そして見事完走されておりました。退出も私より後です。
中段から上段へのチャレンジはそう簡単なものではありません。素晴らしいチャレンジを見せてくれた事、感謝します。あのチャレンジがなければ、私は7:00回の立ち受けできていなかったかもしれません。

良いサウナをありがとうございました。

はあ…3日連続は疲れたよ…

6時台上段完走者なしとのことで挑んだ昨日。
なんとKさん不在で無念のノーカウントということで本日再訪です。

開店前にKさんへご挨拶。本日のセッティングなどをお聞きしていると…森の戦士お湯〜ろさん登場。本日共に戦う仲間です。（すでに現時点で3セット入ってきたと…あたおか）

Kさんから「10分前inでの上段完走で魂のルフラン」という課題を頂いていたので何としてもクリアしたい！

作戦は6:20回は通常ルーティンで挑み、6:40回で10分前inし全てをかけて魂のルフランを勝ち取るイメージ。

6:20 サ室100℃ 「美空ひばり 愛燦燦と」
入室するとお湯〜ろさんが立っている。10分前から立っていたとのこと。
ルールを超えていく勇気あるスタイルは賞賛に値するし語り継がれるべき。勇者よ。
が、思いのほかダメージが大きかったらしく途中離脱…
上段に残された私は戦友に捧げるべくナウシカを敢行。100℃爆風ナウシカは耳もげる。
即膝裏がグズグズになり始め、たまらずケバブ開始。みるみるうちにサ室から人が消えていき、ついには1人に…ノーヘルおじさんが上段で1人でぐるぐる回っている姿はカオスとしか言えない。
命からがら曲が終わり、なんとか完走…

サウナ室から出た時点で6:25。少しだけ腰を下ろし、6:30inに向けて短時間の水通し。
コンディションは最悪。気持ちも身体も全く準備できていない。

じゃあやめるのか？ 否！否！否！否！

連日爆風を浴び、パネッパ2発で削られた身体を引きずり戦場へ。
目指すは10分前上段フルスタンディング完走。

お湯〜ろさんも静かにサ室へ向かう。その姿に神々しさすら感じる。
さすがに10分立ち待ちは無理なので2人とも着座してその時を待つ。

10分後
6:40 サ室94℃ 「サザンオールスターズ 希望の轍」
10分立ち待ちをしたお湯〜ろさんの勇気に応えるべく、私は完全ノーヘル。
曲を聴いている余裕なんてなし。ロウリュから爆風始まると耳もげる。膝裏グズグズ。
たまらずケバブ（時計回り）開始。もう止まっていられない。お湯〜ろさんもケバブ（反時計回り）。

どうなるかわかりますよね？

爆風で悶える裸のおじさんたちが奇跡のタイミングで向かい合うんです。
ただ、この時は笑ってる余裕なし。

2発目のロウリュ（通称 追い鰹）が来た時点でお湯〜ろさん、私ともに脱落…
水風呂直行です…無念

サ室から漏れ聞こえる希望の轍を聴きながら、水風呂に浮かぶ敗残兵2名。
それを見下ろすK店長…

いつかこの頂も登らねばならないと誓った朝6:43

今日はノーカン…orz

一応参考記録として
本日は96℃
6:20上段中、6:40上段奥でスタンディング完走

明日また出直します。

今日は真面目な商談をしにSKCへ堂々と昼間お邪魔しました。課長と一緒に。
商談は15分ほどで終わり、そこからはサウナ談義で盛り上がり、牛レバニラ炒め定食を食べて血戦に備えることに。

KMR師との戦いの前にはいつもよりしっかりと「たわしング」で身体を清めなくてはいけません。タムラさんで身体中を洗っていると「いよいよ始まる」と気が引き締まります。

序盤はナウシカや爪焼きを。周りから見たら異常者ですよね💦
今日の氷は特に瘴気が重く、初期段階では身動きすら取れず…ダブルハットの恩恵を十二分に堪能できました。これは早く商品化したいところです。圧倒的です。

40分と55分は悪魔の時間。
もうあんまり覚えてません。めちゃくちゃ近くに来られてよくわからない言葉を発し、気付いたら横たわっていて、追い討ちを頂いていました。桶にミントは水風呂10分入ってもダメなんだから何してもダメな気がします。

これからもやっていいことといけないことのキワキワを攻め続けてください！
全て美味しくいただきます🙃

水風呂入り過ぎたか。10分はさすがにしんどいし、どんな感じになるのかもわかった。

いつもランニングでは写真撮るだけだったので、今日は着替え背負って走ってそのままin‼️

夜も予定があるので、ここは男のクイック90分で。

3セット3ロウリュ3玉座。
最後は外気浴😇最高の季節になってきましたね。

後半2セットはCIOの代名詞「重いロウリュ」をナウシカで頂きました。瘴気が落ちてきたタイミングでハットを脱ぐと、すぐに耳が腐り落ちそうに…次にこめかみあたりがチリチリとし始め、頭全体が締め付けられる感覚に。
手で耳をさすり、まだある事を確認すると今度は瘴気が鼻と口周りを包み込み呼吸が難しくなる。ゆっくりと小さく浅い呼吸で、なるべく肺に入れないようにするも「うっ…少し肺に入った」

これもCIOの特徴だと思うのですが、仰がない分、瘴気がまっすぐ下に落ちていき、キレが良いのです。そう、まさに人工的に作られたヒソクサリのよう。何の話だっけ…

とにかく期待を裏切らないのがCIO。
15分ペースで何度も受けられるので、ロウリュ受けの練習には最適です💪

メシ難民になりやすいので、曜日と時間帯は計画的に！

楢葉町〜双葉町の震災復興見学プログラムのモニターとしてお邪魔しました。

90℃くらいとマイルドなセッティングながら、ちゃんと冷たい水風呂と情報が少ない打たせ水、外気浴スペースには寝転び湯と畳スペースというハイスペック。

のんびりとテレビを見ながら、上段12分ほどでしっかりと良い汗かけます。

水風呂〜打たせ水〜外気浴でバッチリ！

リクライニングチェアも使えるし、食事スペースもあり。

とても良いサウナをありがとうございます。また来ます😊👍

だいぶお久しぶりにお邪魔しました。
最近は森乃彩さん、たかの湯さんと系列店にお邪魔することが多かったので楽しみ楽しみ。

M店長とご挨拶させて頂いた後、着替えてまずはミュージックロウリュへ。
岩盤浴着を着てサウナに入ると…普通にだいぶ熱い。音楽と共に立ち登るロウリュ！
部屋を暗くしてライトアップされているので水蒸気が見えます。この演出良いですね。
天井から四方八方に送られる風で室内がかき回され、アチアチ。楽しい！
2曲頂いてから、爆風サウナへ…

2Fのサウナは扉が壊れているとのことでしたが、二重扉なので温度には大きく影響していない模様。本日は室温94℃ありました。毎20分とのことですが、そこは森よろしくズレあり。
上段で2セット、オートロウリュからのナウシカフルスタンディング（＝サウナハットなし）で頂いてきました。胸がチリチリ焼ける感じがたまりません。
天気も良く外気浴を楽しみ、食事どころへ。

クラフトコーラとソフトクリームを頂いて、本日はフィニッシュ。

いやぁ…流石に疲れた💦

今朝の記憶なのにもう薄れてる…焼かれすぎかな？

今日はびっくりするくらいの「人少ないデー」
そんな日でもタムラさんでの「たわしング」で身を清めてからのスタート

パワーアップ週間も終わり、水風呂の温度は15℃台へ。マイルドとは言え、冷たいですよ。
サウナ室は人の多さと出入りに左右されるのでセッティング戻っても空いていれば熱い！

見知ったお顔は宇チダさんしかおらず、これは恥ずかしいサウナはできない、と気が引き締まる。
謙虚さを失わないようにしっかりと4〜5分の水通しを行い、いざ。

5:30も6:00も熱っつい熱っつい。
人少ないのでONZKさんも元気で「もうおかわりいらないですか？」「部長さん、どうですか？」なんて聞いていただけるので、近隣の皆さんを巻き込みながらもちろん全部頂いた上でさらにおかわり。途中からサウナハットを脱ぐナウシカスタイルで耳焼きも忘れずに。

さて問題の6:30
同行した北欧メンズは前の回で心が折れたのか、下段と中断でニヤニヤ。
宇チダ師匠もお帰りになり、草加の頂を預かる重圧に押し潰されそうになるがやるしかない。
案の定、アッツアッツの重いロウリュを頂き、ナウシカ上段裸単騎！
できるだけたくさんおかわりを頂き、下を見る…何と…

以下自粛…

今日わかったのですが、サウナハット脱ぐよりも爪焼く方がレベル高いです。

何回やっても指開いていられない…

精進します。

森には森を守る戦士達がいるのです。

そんな森の爆風戦士に会いにお邪魔します。

今日もたわしングからの（中略）

まず、オートロウリュのズレを確認するところからスタート。本日は約10分。このズレが平常運転。これがたまらなく良いのです。

立ち位置や座面高、サウナの温度などを確かめながら3セット目が本日のメインとなりました。

ロウリュ開始と同時に腰にタオルを巻き立ち上がる。両の腕は上に挙げた爪焼きの姿勢。ロウリュ中にサウナハットを脱ぎ、ネイキッドな姿勢で爆風を待つ。指🤌は開いていられないくらい熱く、腕も下がってくる。大量の濃い瘴気で頭から顔までびしょ濡れ。そこに爆風開始。身体中に加え、鬼門の膝裏が狙われる…しかし甘えは許されない。隣には森の戦士が立っているのだから。無事に耐えきり、ととのいスペースで2人で大の字。からの感想戦。健闘を讃えあった後はもう戦友。

最終セットは上段座面立ちにチャレンジ。
ロウリュ中に一度陥落するも意地で登り返し、完走。もうクタクタ…

ランチには激辛戦士がもう1人加わり、記念写真を撮り、森の戦士達に見送られて次の戦場へ。今日も良いサウナでした。

いよいよ今週末で強化週間も終わりということで、先行入館からの静寂のロウリュを頂きに。

焼かれる身体を「たわしング」で清め、オープニングへ。

「今日は人数多いからセッティング強くしてるので最初気を付けてくださいね」
とビビらされる。サウナ室をチェックすると確かに熱い🥵

オープニング、氷ともにしっかりと5分の水通しから謙虚な姿勢で臨み、途中、恐る恐る爪焼きとナウシカを取り入れながら何とかやり過ごす。

いよいよ桶2発。
1発目は軽い爪焼きも交えつつ、サウナハットを脱ぎ、ナウシカで迫り来る瘴気を感じる。やはり腕を上げ続け、指を伸ばし続けるのは不可能…無念😩

55分
大量にぶっかけられるアロマ水から降り注ぐ有り得ない量の瘴気に身動きすらできない。腕は上がらず、サウナハットを脱ぐ事も不可能。風欲しい人と聞かれても殆どの人が挙手できず、いつもの「目が合ったら殺すやつ」発動。当然の如く、ぶちかまされる上、やめてもらえない🌪ハットを脱ぎ捨てようやく許して貰える始末…😫

まだ欲しい人？誰も手を挙げない…

ならば！

手を挙げた瞬間、入口から駆け寄り中段まで登ってゼロ距離バズーカ♨️🌪
たまらず横に倒れてしまったが、剥き出しになった🍑に更なる追撃。爆笑する同行人🤣

ケツ焼かれたの初めてです😫

これにて私の強化週間は終了です。
ご馳走様でした。また来年、楽しみにしております。

鹿児島帰りの翌朝ウナ。我ながらなかなか💦
今日もきしさんと店長を連れて暁のロウリュを頂きます。

今日も今日とて「たわしング…以下略

5:30
水風呂の温度は12度前半。良い温度です。4分浸かってピリピリ。
上段中央でOKさんとおかわりセッション。人数多いと大変ですよね💦

6:00　爪焼き
SKCはサウナ室内で立つのは禁止です。では何かできることはないか？
そこで考えたのが「爪焼き」
バンザイをすると手のひらがテレビ側を向きますが、爪焼きは手の甲をテレビに向けます。
水を投入した直後に手を上に伸ばし、熱いロウリュを爪の先から頂きます。
これクッソ熱い！指伸ばしてられません💦何度も手を握ったり開いたり…いや受け切るの無理…
中段で頑張るロビンさんを見つけ、背後に移動。縦列ポジションでおかわりたくさん。
ロビンさん、おかわり挙手？！？！後ろでしかと見届け、もうこれだけでブチととのい。

6:30　ナウシカ
サウナハットがないと生きられない世界…ここではサウナハットを被らないと5分で死んでしまう。たまに思うんです、こんな姿の自分がたまらなく醜いんじゃないかって。

高く積まれたサウナストーンから立ち上がる瘴気。目には見えない悪魔。
爪焼きで徐々に降りてくる瘴気を感じながら、サウナハットを脱ぐ。
熱い蒸気を直接頭皮や耳に感じ、気管が焼かれる。

「積荷を捨てなさい！」なんのことや？！

「…うっ 少し肺に入った」

ロウリュが降りてくる一番熱いタイミングでサウナハットを脱ぐ「ナウシカ」
流行るかな？w

本日ご一緒した皆様、たくさん振って頂いたOZKさん
素晴らしいサウナをありがとうございました。

秋山温泉でアウフグースをさせて頂いてから、今度は風を頂こうと思い森へ。たかの湯さんでキラーマシーン3号と対峙した後なので、気を引き締めて臨むことに。

洗体から水風呂に浸かっていると知り合いと偶然偶然。Twitterで交流のあった方々ともお会いでき、さらに気が引き締まる。

初戦
座りロウリュからの立ち爆風
ここは謙虚にロウリュは座り受けし、風のみスタンディングスタイルで頂くことに。やはり無慈悲な🌪は冷酷で良いですね。機械的に目の前の標的を排除してきます。無事に立ち受けを終えてサ室を出たところで、サウナ紳士と握手。ありがとうございました。

次戦
本日の目標だった
フルスタンディングにチャレンジ。
立ちポジションだと身体全体でロウリュを感じる事ができる、新しい感覚。もちろん座っているより熱い。

ここで余談ですが、人間の体には構造上の弱点があるのをご存じですか？例えば関節の裏側。ここは柔軟性が必要だし、顔や腕のように普段から外気にさらされているわけでもありません。さらにサウナでは座ってる為、ここに熱波を浴びる事もないでしょう。つまり、一般的には熱さに対して完全に無防備な場所です。

で、立ちポジションでロウリュが終わったのちの立ち爆風ですが、完全に膝関節の裏側〜ふくらはぎをやられます。これはベンチの高さにも関係していると思われますが、裏を回った風がベンチを伝って膝裏に直撃するわけです。

なんとかフルスタンディングで耐えきり、次戦を終了。もうやばい…

三戦
おそらく森戦士であろう方と上段。スタンディングセッションになるはずでしたが、膝裏が悲鳴を上げ、スタンディングロウリュで敗退…お見苦しいところをお見せしてしまい申し訳ございません。

精進した上でまた来ます。