カプセルイン大塚
カプセルホテル - 東京都 豊島区
いつもランニングでは写真撮るだけだったので、今日は着替え背負って走ってそのままin‼️
夜も予定があるので、ここは男のクイック90分で。
3セット3ロウリュ3玉座。
最後は外気浴😇最高の季節になってきましたね。
後半2セットはCIOの代名詞「重いロウリュ」をナウシカで頂きました。瘴気が落ちてきたタイミングでハットを脱ぐと、すぐに耳が腐り落ちそうに…次にこめかみあたりがチリチリとし始め、頭全体が締め付けられる感覚に。
手で耳をさすり、まだある事を確認すると今度は瘴気が鼻と口周りを包み込み呼吸が難しくなる。ゆっくりと小さく浅い呼吸で、なるべく肺に入れないようにするも「うっ…少し肺に入った」
これもCIOの特徴だと思うのですが、仰がない分、瘴気がまっすぐ下に落ちていき、キレが良いのです。そう、まさに人工的に作られたヒソクサリのよう。何の話だっけ…
とにかく期待を裏切らないのがCIO。
15分ペースで何度も受けられるので、ロウリュ受けの練習には最適です💪
メシ難民になりやすいので、曜日と時間帯は計画的に！
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