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ito

2021.10.24

2回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×3

温度と湿度のバランスが最高で、近場のサウナで一番好き!!!
今日もバッチリととのいました。

バイブラ有りの水風呂に潜り込む瞬間最高、、、
ととのいタイムも最高、、
サウナ後のオロポも美味でした!

ここのサウナはとても相性良い◎
至福の時間をありがとうございました。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
33

ito

2021.10.23

1回目の訪問

歩いてサウナ

改良湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分×4
水風呂:1分×4
休憩:5分×4

レディースデーに訪問❤︎
せっかくなので男湯サウナを存分に楽しみました!

女湯サウナよりも温度が高くて最高!
開店1時間後に訪れましたが、常に満員の状態でした。

本当に誰ひとり喋っていない環境だったので、
ととのい中に浴室のヒーリングミュージックとシャワーの音だけが聞こえてきて
それがとっても良かったです◎

良い機会をありがとうございました😊

歩いた距離 0.8km

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
47

ito

2021.10.21

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×3

涼しくなってきたので外気浴中、外の風が心地よい😌

さっとサ活するのに家からちょうど良い距離感で最高。
今日もバッチリととのいました。

歩いた距離 1.7km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
31

ito

2021.10.17

1回目の訪問

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
休憩:3分×3

個人的には最上段でも温度が少し物足りない・・・
もうちょっとサウナの温度が高いと嬉しいと思いつつも、
ここは外気浴と露天風呂が最高なので来てしまいます。

今度は天気が良い日に来たい🧖‍♀️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
26

ito

2021.10.15

1回目の訪問

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×3

今日もととのいました。

サウナ利用者はまあまあいましたが、
会話もなくお互い譲り合っていて気持ちよく利用できました。

温度も湿度もバランスが良くていい感じ。
最上段の熱さがちょうど良くて好きです!

水風呂は泡がきめ細かくて、お肌すべすべ!
冷たいのに優しい肌触りですごく気持ちよかった。。

その後の外気浴も、、最高。
今週の疲れが取れました。ありがとうございます!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
30

ito

2021.10.11

3回目の訪問

サウナ:8分×4
水風呂:1分×4
休憩:5分×4

※昨日の記録です

日曜夜で浴室も脱衣所も混雑していましたが、サウナ利用者少なめでゆったりと過ごせました。

サ室の温度計は90℃だけど、体感もっと温度高い。。この熱さが最高でまたすぐ行きたくなる🥺

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
55

ito

2021.10.09

1回目の訪問

池袋から特急Laviewに乗って埼玉の北欧、メッツァへ🏠🌿

アウトドアサウナの会場は、宮沢湖が眺められる静かな場所にありました。

テントサウナは人の出入りのたびに温度が低くなったり、テントと地面の隙間から風が入ってきたりで温まりづらかったのですが、たますけさんがアウフグースをしてくださったお陰でテント内が温まり(一時的ではありますが)、楽しむことができました!ありがとうございます!

アセマはじりじり焼かれているような熱さで、温度計を見ると120℃近くまで上がっていました。
テントサウナは少し物足りなかったので、アセマで存分汗をかいて満足🙆‍♀️

水風呂代わりのプールは、当日の天気が曇りだったこともあり、ちょうどいい水温でした。水風呂前に汗を流すためにかけたホースの水がめちゃくちゃ冷たくて良かったです◎

身体を冷やした後は、心地よい風が吹く中で宮沢湖を見ながらととのえる最高の二時間でした!!!

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7

ito

2021.10.03

2回目の訪問

サウナ:7分×2
水風呂:1分×2
休憩:5分×2

今日は時間があまりなかったのと体調を考え2回サクッと。
緊急事態明けの日曜夜、サ室は空いていてとても利用しやすい状態でした◎
常時3〜4人くらい。

20分に1回のオートロウリュウが始まると、熱気に包まれ身体が痛いくらいに熱くなります。
まだまだ修行が足りませんね🧖‍♀️

水風呂は表記17度でしたが体感はもっと冷たく、満足の温度でした!
あまみもしっかり出て、そうそうこれこれ〜〜!ってテンション上がったサ活でした。

夜に外気浴すると、ひんやりとした風が心地よくて、この世にサウナを生み出した人間ありがとう、最高の時間をありがとう、と思いながらととのうことができます笑

好きです、すみれ。
また行きます!!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
34

ito

2021.09.23

2回目の訪問

サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
休憩 :8分×3

祝日なので混んでるかな〜と思いつつも夕方にIN。
下駄箱がほぼ満杯になっていました。
さすが休日!

男湯は待ちの方が何人かいましたが、女湯は待たずに入れました。

夕飯前の時間帯で、先客なし。
貸切状態で3セット👏
帰る頃にサウナ利用者が数名増えていました。

ちなみに炭酸泉は人が入る隙間がないくらいの混み具合で、休日の夕方は浴室かなり混み合います。

サウナ→水風呂後、ウッドデッキにあるハンモックからライトアップされたスカイツリーを見て、ゆっくりととのう時間が最高です。。。

また行きます🧖‍♀️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 21℃
28

ito

2021.09.19

1回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

初訪問。

サウナ 10分×4
水風呂 1分×4
休憩  7分×4

水風呂が15℃下回っていて、やっぱりこのくらい冷たくないと満足できないと改めて思った。
久しぶりにサ室内で誰も喋っていない状況で、すごく良かった。
家から近いのでリピート間違いなし◎

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
31

ito

2021.09.12

1回目の訪問

チェックイン

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ito

2021.09.10

1回目の訪問

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ito

2021.09.07

1回目の訪問

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ito

2021.08.22

1回目の訪問

チェックイン

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