©️

お風呂の王様〜

正面にツリーが飾られてました🎄

高温サウナに行き過ぎていて、なんか物足りない気がしたけど3セットで落ち着きました。


あとはいつもより長く高濃度炭酸泉でポカポカになりましたー

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：塩サウナ、塩を塗りまくってお肌すべすべ。ここの塩サウナが1番蒸される気がする。

ドーミーイン！朝ウナ〜

女湯にはきちんと暗証番号を入れる安心安心
シャンプーが選べる。嬉しい嬉しい

大浴場かと思いきや温泉でした。
サ室はテレビなし。
2段で2段目で過ごしました。
朝から汗出るねぇ。

水風呂もしっかり冷たくて
外気浴露天風呂に設置してありはちょうどいい
夏だと足りないかも🙃
朝起きもあって朝からタラ〜ンと出来ました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

念願のサウナラボさん。

入口からしてかわいい💕中に入ったら全てがかわいい😍

タオル、バスタオル、サウナハット、
ポンチョ、巻き布つき。
まき布を巻いてサウナに入ります。

導線が慣れず、うろうろしましたー。
最初にシャワー浴びてヘッドは天井からと
普通のやつ。クレンジングあり

5種類のサウナに入りました。
全てロウリュウし放題😊
うちら3つは1人でこもれる。

休憩室は椅子いっぱいとソファと寝るところ
椅子型ハンモックゆらゆら〜
とロフト、このロフトに上がって大の字になったら、知らぬ間に寝てしまいました😴

名前忘れましたが、枕が凄く良かった。
帰りに見たらお値段も良かった。。。😨

ドリンクもあって、本日はレモングラス

めちゃ楽しかったー💗


サウナ：12分 × 5
アイスサウナ：1分 × 5
合計：5セット

旭軒 川端店

一口餃子と手羽先

テイクアウトしました。 2人前でしたが美味しくてパクパク　 手羽先は味がクセになる

スパジャポ〜

雨だから空いてるかな？と思ったけどそこそこ混んでました😨

なのでやはり、ミラブルのシャワーヘッドは
座れず〜


本日の下茹では、薬草湯で
りんご生姜湯で🍎10分

本日の発見👀
サウナストーンをよく見たら
焦げた？錆びたサウナの妖精エリーが転がってました。可愛く飾ってほしいな〜

りんご生姜湯
仕上げにも最後にも入りました。
ポカポカして暖かい。
外気浴場は寒すぎた。


サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

金春湯〜

大崎駅からてくてく🚶‍♀️暗い道だけど
めちゃ人通りが有りますねー。
イルミネーションも✨きれい
12月って感じ！クリスマス🎄って感じ

混み具合をチェックしていったので
サ室は混んでなく、快適に過ごせました
ここのサウナマットを受付で渡されるシステムが好きです。
テレビも音楽もないから、落ち着いて
集中できます。

サウナで満足したけどお腹すいた。
餃子食べたいと思いつつ帰宅。
包琳の餃子食べたい🥟


サウナ：12分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：

センチュリオン上野駅前

サウニャグッズを買いに行き、そのままIN

土日価格、2時間1200円
ポカリを1ℓ200円

スポーツジムのようなシャワー室
開けたら広くてクレンジング、洗顔
ボディシャンプー、シャンプー、コンディショナー、風呂椅子もある全部ついてた。
普通のシャワーヘッドと上から高圧シャワーのような、まぁるいシャワーついてて
最高だったー。
下茹で。浴槽にはバイブラとジェットバスボタンがついてて機能的な浴槽

水風呂12.9度
下茹で後に入ったら、10秒もたない、冷た

サ室入って、いい汗出して水風呂10秒がらやっと😱ふ〜ぅ
浴室内のトトノイイスで休んでふ〜ぅ
壁に頭をつかでリラックスリラックス

3回目のサウナで1人になったので、温度を見たら110℃ってなってて😱
何も知らないまま来たのでビックリした

マッサージチェア4台あった
デトックスウォーター　HOTとICEも
ドライヤーもコテもありました。
コンパクトでいい施設。また来たい


サウナ：8分 × 1
サウナ：10分 × 2
水風呂：10秒× 2
水風呂：20秒× 1
休憩：5分 × 3
合計：3セット

スパジャポ〜スパジャポ〜♪

前回のめまいをふまえて！
トトノイイスで足を冷やさないため
体育座り
足だけ浴槽に入れて浴槽の淵で休む等々
SNSで情報をかき集めてサウナにのぞむ

本日はそこそこ混んでた。
頭と身体洗ってからの炭酸泉10分下茹で
水風呂はやめて水滴拭き拭き
そのままサ室IN

本日は慎重に😁2段目から座る
12分入らない、水風呂は30秒で、
外気浴は露天の入り口にて体育座り
で目を閉じると決めてました。
あぁ、徐々に出てる汗が気持ち良い


2セット目よく見たら露天のお風呂が
蜂蜜ロイヤルゼリー？的なものだったので
足だけつけてみた。
あぁ、足が冷えなくていい感じです。
っていうか蜂蜜🍯の香り凄くいい
あぁ、気持ちよかった。楽しめた

サウナ：2段目8分 × 1
サウナ：2段目10分 × 1
サウナ：3段目10分 × 1
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

スパジャポ😊

またまた着いていく。
混んでた。混んでた。
黙浴出ない方もたくさんいた。。。

頭と身体洗って、本日の下茹では
シルキーバス。お肌よ綺麗になぁれ

塩飴なめて、中段からスタート！
いい汗でてるねー。
水風呂も気持ちいい。外気浴はやや寒い。

2セット目は上段へ。
上段ってなんで下段中段よりやや狭いのかしらなんて考えつつ体育座り
2セットもいい汗かいて、水風呂が気持ち良く2分はいっちゃった←これがダメでした

外気浴で椅子に座ってたら、
視界が視界が😱あー、これやばいヤツやん
めまいめまい。座ってるからいいけど
あー😨
そういえば、前も調子に乗って水風呂入りすぎて、やったことあった。
落ち着いてから立ち上がり、
少し浴槽に入って暖まってからまた休んで。。。
スパに行って、体調不良になって帰るのも嫌なので、本日終了！
ソファで横になり元気になり帰宅。
横になれるソファがあるスパジャポでよかった。



サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：5分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：2セット

一言：水風呂つかりすぎには
気をつけよう😅

松本湯　で朝ウナ〜

寝坊しちゃったので9時頃に着いたら
女性サウナ、5分ほど待ちでした🧖‍♀️

身体と頭を洗って.本日は薬草湯で
10分下茹でからの水風呂10秒、
ひいぃー冷たい😅

本日はも3セット、下段から中断して上段と攻めて行きました。
3セット中2回、20分毎のオートロウリュウを見れてよかった。
薄暗い中、ピカって急に電気つくから
なんか、神秘的です。

あまみ出まくりで、めちゃよかったー。



サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

大地のうどん 東京馬場店

ごぼう天うどん

ごぼうを別皿にしていただきました。塩が付いてきます。 出汁のきいてて美味しい。

スパジャポ

サウナ久しぶり〜って思ってたらちょうど
1週間前でした。
まあまぁちょい空いていた気がしますが
黙浴でない方もチラホラ

身体と頭洗って本日は高濃度炭酸泉で
下茹で10分。あー気持ち良く温まりますね


本日は氷をかなり、水風呂に入れて
見ました。あ〜頭に乗せたい🤗

先週より外気温が下がって、いい感じに
心地よい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：塩サウナは相変わらず温度が低い気がするけどめちゃめちゃ塩を乗せたらツルツルになりました。

スパジアムジャポン、通称スパジャポ

行くけどー？って聞かれたら
そりゃあいきますよ！改装してから初です。ワクワク🤗

とにかく混んでるイメージしかないけど
平日の夜、思ったより少ないけど
そこそこ混んでますね。

ミラブルの所は、当然横一列混んでました残念😅　身体と頭洗って、改装された露天を見て周り、本日は美包湯にて下茹で10分

サウナ室は、広々で人は少なくいいかんじですね。久しぶりに来たから、こんなに広かった！？と嬉しくなった。
水風呂の隣に上から氷が降ってくる製氷機ができてて中に入れて良いらしいけど。
頭に乗せれたら。。。なんて思いつつ😊

外気浴は露天のスペースで椅子、ベンチ
と充実してて、下顎が閉まらない感じで
脱力脱力、何も考えず休憩できたーふぅ


サウナ：10分 × 2
サウナ：12分 × 1
水風呂：30秒× 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：塩サウナ、体感温度は低くて塩溶けてこない。ちょっと残念

久しぶりのおふろの王様👑

王様ったらマント巻いてハロウィンの仮装してるのね🎃
平日の夜、混んでもなく、空いてもなく。

身体と頭洗って、炭酸泉10分の下茹で。
からの水風呂10秒。ポカリ１口飲んで塩飴

サウナ室に入って、蒸されてきた頃、しば下の段の人が出てった。ふと見たらサウナマットの木の葉🍂が目につく。
さっきの人たぬきが変身しててサウナ入ってた？？？、疲れてるのか、、、

サウナ室🧖‍♀️出て、汗を流して、
水風呂→露天風呂エリアで外気浴
ふぅ〜(*´Д｀*) 秋なのねと感じさせる外気
　
ふと、気づいたら足元に違和感🦶
よく見たら🍂葉っぱ、露天風呂のそばの
植物でした。さっき人たぬきがが変身してたんじゃなかった。疲れてもないし、
疑問も解決！サウナでさっぱり！！！


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

＋塩サウナ20分で、お肌スベスベ😊

八百治の湯

朝ウナ☀️寝坊してちょっと出遅れ🥳
浴室のドアを開け、誰もいないと
思いきや、サ室から顔👀、なぜか覗かれた
残念ながら貸切ではなく、、、

身体と頭を洗ってたら、サウナ室から
出てきた方、汗を流して水風呂に
入ったと思ったら、ザバーンザバーン🌊
数回謎の音⁉️ 潜ってるかと思いきや
水風呂と壁の間に50センチほどの隙間があり、壁に向かって洗面器で水を打ちつける謎行動😱

いざサウナ室に入ったら、先程の方
マットを3枚並べて、バスタオル引いて、
寝てる。。。

楽しみにしたて朝ウナ、BBAのせいで
集中できず。2セットで切り上げ😢

八百治さんのおかげで、旅の疲れはたまらず、安定の✈️爆睡で帰れました。

八百治の湯

間に合わないかもー！？と思いつつ
間に合った🤗

ストーブの前の上段に座れて、昨日より
段々と干物にされる感があっていい感じ
あぁ間に合ってよかった。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

福岡のお気に入りのサウナ、八百治の湯

久しぶりに行ったらサウナ室が新しくなってました🤗わーぉ
ダイソンのドライヤーもありました。
マッサージ機がなくなってた😓ショック

頭と身体を洗って、サウナに入りたい気持ちを抑えて浴槽で10分下茹で！
からの〜水風呂10秒で身体拭き拭き
水分を取り除き、塩飴を口に含みサ室へ

12分計も温度計もMETOS
オートロウリュはないけど
ストーブ2台‼️の92℃、水風呂15度
テレビはなくてオルゴールで集中出来る

トトノイイスがないのは残念ですが
サウナ12分、水風呂30秒、休憩5分
サウナ12分、水風呂1分、休憩5分
サウナ12分、水風呂1分30秒、休憩5分

あまみも出て、八百治最高です💕

新宿市役所前カプセルホテル　　
クラファン　レディースデー

場所は歌舞伎町、1人でエレベーター乗って、なんか妙な雰囲気🤔人なったけど
エレベーターを降りた瞬間、めちゃめちゃ
笑顔で従業員の方に迎えられました。

説明を聞いているとアウフグースも開催してくれるらしい。ラッキー🙌
5分間の撮影コーナーがあり、
滅多にできない浴場の中を撮影できた。
ヴィーナスに見守られている浴槽📷パシャ

あとは、時間との戦い！
アウフグースの為の換気で、
やや時間が思った感じにならなかったけど
ドライヤーなどの時間はレディースルームでできるとのこと。で満足に過ごせました。

100度のサウナ、氷水風呂、新宿花園神社を見ながらトトノイ椅子で過ごす。
後ろから従業員の方が、めちゃめちゃ仰いでくれて、目を閉じる。
レディースデーとても楽しかった。