aaasa

前回のレディースデー以来の改良湯🐳
リニューアルされたということで絶対行きたいと思い、開店のちょっと早めに行きました。それでも数名の列がなされていました。

3セット全て男湯サウナー水風呂ー外気浴の流れで。今日は暖かい日だったので外気浴が最高だったー。
お店の方がロウリュウしてくれたり仰いでくれたり…おしゃべりしてる人注意してくれたりと至れり尽くせりでした☻

もう女湯のサウナ行けないよ！男性が羨ましい…また入らせてくださいと願った日でした。

お土産ももらえて嬉しいー☻

本日のBGM…
アンジュルム♪「赤いイヤホン」
最高、強い女の子最高！！笑

渋谷カオマンガイ

カオマンガイ

パクチーおかわり無料が嬉しい

水曜日の祝日なんて黄金湯行くしかないでしょ！と、事前予約をして向かいました。3回目です☻

祝日なので混み合っていましたが、タイミングがよかったのかサウナも上段で楽しめました。外気浴も思ったほど寒くなく…自分の体からあんなに湯気が出てるのは初めてみました笑

3セット無事整いました。黄金湯のサウナだけじゃなくてあつ湯も大好き！沁みる季節ですね。少し遠いのですがまた必ずイキタイサウナの一つです。

本日のBGM…
星野源♪「Pop Virus」
後半は源ちゃんが流れてたよー。

本当は境南浴場行きたかったんだけど、寒さに耐えきれず近場にすることに。
アクアも第二のホームサウナとなってるなー☻

先週より空いていて3セット全て2段目座れました。12分でじっとりと。さすがに外気浴は寒く数分だけいました。みんなそんな感じだったので浴室の整い椅子は混み合ってました…

ふぅ。今日も良き整いでしたが、マナーがあまりよろしくない方が目立ちました…気になってしまう性…笑

本日のBGM…
銀杏BOYZ♪「夢で逢えたら」
サ室のテレビで有吉の壁やってて、アイロンヘッドの辻井さんが出てるときたまたま観れた！ラッキー☻

3連休の締めはホームサウナで。
日曜日と雨が相まって空いていた！
空いてる松本湯に勝てるものはない…！笑
男性は21時前後でも待ちありでしたが…

3段目だと8分くらい、2段目は10分くらいで、もちろんどのセットもロウリュウを狙っていつもの4セット、と蒸1セット。

最高でした☻

本日のBGM…
クリープハイプ♪「月の逆襲」
連休に映画「ちょっと思い出しただけ」観たのでクリープハイプをずっと聴いてました。

日頃銭湯サウナに通っている身としては湯船がないことや少々お高めの値段に行くことに抵抗がありました。友だちとならと足を運び、15時頃にお邪魔しました。

いやー、よかったです☻
サウナ好きな人のための場所であり、コンパクトであり。
昼間とはいえ、外気浴はどうかなと不安でしたが、全く問題なし。ポンチョあればいつまでも横になれると思いました。それくらい体が温まってたということでもありますね。
ロウリュウも熱さを加速させ、あまみももちろん。
テントサウナはあまり熱くならず、でも一緒になったお姉さんと頑張って暖めましょう！とタオル振り回したりロウリュウしたりとしたのは楽しかったです笑

外気浴が最高の季節にまた行きたいです☻

本日のBGM…
lyrical school♪「P.S.」
リリスクの話してたら聴きたくなった。ヘッズしてた時楽しかったなぁ。そしてこのアルバムは名盤すぎた。

焼肉 よね田

盛り合わせ

松本湯でもらったエプソムソルトを引き換えるべく表参道へ。
せっかくだからと清水湯まで足を運びました。

初めましての清水湯。
混んでました、とても。常連さんらしいおばさま方がたくさん！
ここ、青山？と思うくらいで決して綺麗とは言い難いですが、銭湯サウナ好きとしては許容範囲内です。
お風呂も何種類もあり、楽しかったです。

サウナは立川の梅の湯に似ている気がしました。温度はそこまで高くないけど、湿度とオートロウリュウのおかげで汗かけました。
外気浴と内気浴のあいだみたいな整いスポット、よかったー。気持ちよくて一瞬寝ました笑ただ、混んでたのでここも椅子取りゲームでした。

帰りの脱衣所も激混み。
表参道から帰るのに髪の毛濡れているのは嫌だとなんとか髪は乾かせましたが、スッピンで帰宅。表参道のスッピンは勇気いりました…笑

途中のぼせで倒れてしまった方がいました。大丈夫だったでしょうか。何もできずタオルで体覆ってあげることくらいしか…
サウナスパ健康アドバイザーも持ってるし上級救命講習も受けているのに不覚です…

本日のBGM…
戦慄かなの♪「moreきゅん奴隷」
定期的に聴きたくなる周期がくる。依存性高い曲は靖子ちゃんらしいなー。音源ほしいなー。

日曜日の夜は空いてる説があったのに今日は30分待ちました…ボンタンだから？と思いながらも入ると、ドライヤーが一台故障してたのでたぶんこれが原因かと思われます。早く直りますように…！

ボンタン湯にちなんで今日は最近買った黄色のMOKUを持ってきました。浮かぶのは立派なボンタンで思わず香りを嗅いでしまいました🍊

サ室はいつも通り。今日はなんだか喉が乾くわ汗もサラサラが止まらないわで、いつもの900mlのイオンウォーターだけでは足りず水を途中で購入。こんなこと初めてでした。
おかげで、なのか2段目で7.8分でも良き整いでした。蒸でもよく汗でたなー。
ラスト1セットは5分ほど貸切サウナでした☻

本日のBGM…
DOPING PANDA♪「MIRACLE」
復活やったぁー！！

先週末は3日連続サウナだったので今週はその反動で毎日サウナ行きたかった…笑
ようやくいけた、今日は迷った挙句アクアへ。

平日夜だけど、割と混んでましたが、マナーある方ばかりだったので快適に入れました。
4セット。2セットは水風呂からの整い椅子にて、2セットはプールからの露天で整いでした。寒いけど、それでも行っちゃうんだよなー外に。その都度露天風呂で体を温めてました。

やっぱり好き！！


本日のBGM…
宇多田ヒカル♪「君に夢中」
BADモード聴き込んでます☻

2週間振りの松本湯。
3日連続のサウナ。
いつ来てもどのタイミングで行っても最高のホームサウナです☻

日曜日の夜は混んでない印象。
今日も空いてはないですが、ほどよく好きな場所に座れるくらいでした。
3セット中2セットは2段目でじっくりと。
混んでないのでゆっくり入ろうと思いました。あまみもじわーと出ました。
蒸ももちろん1セット。
帰り際に追加で1セット、5分ほどでしたが、水風呂休憩なし。
上がるとしばらく汗も顔の火照りも止まらずでしたが、体が温かいまま帰れました。

楽しみにしてたNEHANのエプソムソルトも堪能。元々NEHANは好きで新宿伊勢丹B2で時折購入してたので、このコラボは私得です☻店舗で引き換え出来るのも楽しみです。

本日のBGM…
Berryz工房♪「恋の呪縛」
北原ももちゃんと雅ちゃんの恋の呪縛がよかったのでかなりリピートしてます。

11月振りのアクアへ。
松本湯が最強すぎること、秋頃はなかなか汗をかけなかっことが相まって足が遠のいてしまっていました。友だちの提案で久々のアクアになりました。

サ室の温度はいつから90℃越えになったのでしょうか？？
熱い！汗が滴る！なんだ、アクア！！笑
この時期でもプールにも入れちゃうほど体が温まりました。
外気浴はさすがに短時間で寒さを感じますが、足だけ露天風呂の外気浴なんて贅沢をしてみたりして、なんとかアクアのあの空間に留まっていました笑

嬉しくて4セット！
2段目10分でじっとり汗がポタポタ…
1段目はもう少し長くいました。サ室は混んでたので座れるほうに座るかんじでしたが、どちらも良き整いを得られました！
そうだった、アクアはあまみが出る率高かったんだった！ちゃんと出ました☻

友だちの一声で新たな発見。
おざなりにしててすいませんって気持ちになりました笑

本日のBGM…
Perfume♪「ポリゴンウェイヴ」
Perfume3連発！ツアーの表題曲で締めさせてもらいます笑

今週2回目のレディースDAY☻
仕事終わって1時間近くかけて着いたのに外に列が…この季節に外は辛い…と思いましたが、タイミングよかったのか30分も待たずに入れました。

お風呂は軟水ということでどこに入ってもお肌がつるつるというかぬるぬるー。
薔薇のお風呂がとてもよかった🌹造花と思うくらい種類もたくさんで贅沢でした。
熱湯もあり男湯の露天風呂もあり！

サウナは3セット、女1男2でした。
どちらも高めの温度でしたが割とじっくり入れてどのセットも12分以上入りました！
水風呂も冷たい！！動線も最高！！
男湯のサウナはほうじ茶の香りが、女湯のサウナはキャンドルの灯りが…
お店の方もとても良い方ばかりで要所要所にホスピタリティを感じました。

レディースDAYの開催、ありがとうございました！(とここで伝える笑)

ギリギリ、アイスが食べられる時間に出れたのでこちらも堪能させてもらいました。

本日のBGM…
Perfume♪「再生」
16日のライブ熱が冷めない…この曲流れた時何故か泣いた…

ソフトクリーム

今年初めての境南浴場。
今年もお世話になる予感です。

今まで1番混んでいて浴室もサ室もたくさんの方がいました。でも心地よく過ごせるのがここの良いところの一つですね。
ここでの整い方にもだいぶ慣れてきました。
じっくり12.3分を3セット。滝汗とはいかないですが、じっとりの汗をかいて長めの水風呂。短めの整いからのまたお風呂で少し体を暖めてから次のセットへ。この3セットで良き整いが出来ました☻

本日のBGM…
モーニング娘。'16(16がポイント笑)
「Be Alive」
君を悲しくさせない時代

今日も今日とて松本湯へ。
友だちと待ち合わせして入るも混んでましたがすぐに入れました。
また満員御礼のサ室でしたが、それも慣れてきたのでペース見計らって入りました。
最近はスチームも必ずセットに入れてまず、なので5セット。
帰りはサ飯食べて帰りました☻

本日のBGM
アンジュルム♪「46億年LOVE」
結局はラブでしょ！！

キッチン ドナルド

ヒレカツ

私がサウナに求めることは日常だと思っています。もちろん時には特別な・非日常的なサウナを楽しむこともしたいですが、「あぁ今日いいことあったな」とか「あぁ今日疲れたな」のあとにサウナがあったら嬉しいなと。

ということで、今日は「いいことあったな」のあとのサウナ。金曜日の21時を過ぎた松本湯は大変混み合っていました。
いいことを忘れないように、噛み締めるように、4セットとスチーム1セット。サ室も久々の毎回ほぼ満員でした。でも金曜日はゆっくり出来るので、じっくりと入りました。

毎日の小さな出来事やルーティンの中に松本湯のサウナがあってほしい2022年です☻

今日からサウナのリストバンドが紙になってました！フェスを思い出すので嫌いじゃないけど、帰り切るのが少し大変そうでした。お手数掛けます…

本日のBGM…
Vaundy♪「踊り子」
いいことあって踊り出しちゃうかもと思ったけどサウナ来たら冷静になれた笑

サウナ始めはもちろんここで。
ようやく行けた今年初めてのサウナ。
最強にして最高のホームサウナには今年もお世話になります！

平日17時台って初めてきたけど、賑わってるんですねー。
サウナの後整体の予定があったので、サクッと。
久々かつ、サウナ始め出来たら嬉しさで1セット目は3段目端オートロウリュウ狙って11分。
もう体がホカホカ！いつまで経っても全身が暖かい！最近では1番心地の良い整いでした。体が暖かいままの2セット目は7分でギブ。あまみというより火照りがすごかったです…
楽しみにしてた、ヨモギスチームで軽く1セット。最後は水風呂休憩なしの5分で出ましたが、顔の火照りと体の汗が止まらないまま、整体へ行くこととなりました。

今年もまた最高なサウナライフが送れそうです…☻

本日のBGM…
思い出野郎Aチーム♪「君と生きてく」
いい音楽にもたくさん触れたいなぁー。

サウナ納めはもちろんここで。
サウナに出会った2021年。
松本湯が生活圏内にあったからここまでサウナを好きになれました。最強にして最高のホームサウナです。サウナイキタイのアカウントを作る前にも4回行っていたので合計21回は行っていることになりました。本当に感謝しかありません。

さすがに混んでいて1時間待ちました。過去1番待ちました。いざ入ると浴室は混んでましたが、サ室は全然混んでなかったので、4セットすべて3段目に座れました。整いスポットも椅子も風もどちらも楽しめました。
最後、とても良いサウナ納めが出来ました。

良いお年をと帰りに言っていただけました。
来年もよろしくお願いします☻

本日のBGM…
dodo&tofubeats♪「nirvana」
今年1番聴いた曲です。