2021.09.01 登録

  • サウナ歴 3年 4ヶ月
  • ホーム 松本湯
  • 好きなサウナ テレビ無し、外気浴あり、黙浴推奨。銭湯サウナに行きがち。でも結局はホスピタリティが大事☻
  • プロフィール 体質改善と美容のためにと始めたサウナにまんまとハマりました。 音楽も好きなので脳内BGMも記録しています。あくまで脳内で勝手にリピートしている曲です。 サウナスパ健康アドバイザー取得。
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aaasa

2024.11.21

18回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

寒いけど外気浴がしたくなる、そんな今日。
西荻へ。
ルーフトップ、またも変わっている。

外気浴の椅子の位置、元に戻ってる〜これこれ〜
でもドライヤーがサロニアばっかでパナソニック1台だった〜なぜ〜

といったところかな。
寒いのもあって初めは空いていて寝サウナ久々できた。寒いけどしっかり熱くなれる、サウナ。水風呂は控えめに。
自分の足から出る湯気を見て、あぁ冬だなと季節を感じました。
外気浴も短めに。しかしながらしっかり整え、ガツンと落ちる感覚がありました、最高。

3セット堪能です。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
12

aaasa

2024.11.17

2回目の訪問

サウナ飯

LD当選!
ただし20時半まで大宮で予定があり、時間に限りがございます(え、今日も?笑)
でも行きたい場所!!

入口でお土産もらってウキウキ〜☺️
アフウは諦めてまずは腹ごしらえ。今日も今日とてウインナーエッグ🍳ピーマンも食べたかったが我慢🫑

ちょうどアフウ中だったのでゆっくり体を洗い直後にin!熱くて空いてていい感じ〜
3段目の奥のとこが好きだったんだ、そうそうと前回を思い出しながら。
外気浴中に、時間も時間だし次に全てをかけようと決意。

2セット目、先に湯船に入り体を温めて、in。先ほど同様奥をget。空いてるので体横にしちゃう。気づくと貸切!なんて贅沢な〜熱い熱いと呟きながら7分我慢!行け〜と言わんばかりにシャワー浴びて水風呂へ。ここもいつもより30秒近く我慢。いざ外気浴へ!
はい、最高〜今日は昼間も暖かかったし風が気持ち良すぎる…
至極の2セット決めた…ただウインナーでそうだった笑

遅い時間だったのでどこも空いていて快適でした〜

ありがとうございました、LD!

ウインナーエッグ

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39

aaasa

2024.11.16

113回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

やらなければいけないことをすべて終えて松本湯へ走る。
土曜日の夜にしては混んでない、そしていつもの常連さんも見かけない。なんとなくいつもと違う雰囲気を感じる。

今日は制限時間があり、頭を使いながら入らないとなと思ったら21:48!急いで体を洗いサウナ室に入り3段目に座った途端にオートロウリュウ…熱い…入ってすぐの3段目オートロウリュウは沁みますね…
今日はジムも行って少し風邪気味ということもあり体力が持たずに早めに体が疲れてしまう、そんな時は無理せず出るのが一番🙆‍♀️せっかくなので新しい椅子に座る。座り心地は最高〜だけどなんとなく内気浴でも浴室のほうが好きなんだよなぁ、なんか脱衣所に来ると動線が途絶えた感じがする、わかる人います?笑
そう思いながら蒸を挟んでの2セット目。やはりすぐに息が切れる。いつもより早めに出て休憩は浴室の椅子で。うん、ここの方が好き。3サット目はオートロウリュウ無しの3段目。それでも熱いよなぁと思い水からの泡での整いコース。
よしこれですべて堪能したなと思い時間は22:40。1時間で最高の動線で動けた自分に拍手しながら時間に間に合うのでした。

今日も好き〜🐢
かめきち元気になれ〜🐢

本日のBGM…
NFN TEFER&masaya ♪「1983(Remix)」

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
15

aaasa

2024.11.14

28回目の訪問

サウナ飯

境南浴場

[ 東京都 ]

久しぶりになってしまった、境南浴場。
やっぱり好き!優しい場所〜

ここ最近じゃ、一番賑わってたかも。
サウナも3人いた。
でも、何も気にならない。
時間の関係でじっくり2セット。
最高でした!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
6

aaasa

2024.11.10

1回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

初めましてのCOCOFUROさん。避けてたわけではなくてなんとなく生活圏内になかったかんじ。
今日は埼玉の友だちに会い埼京線乗ったので赤羽で乗り換えて王子まで。

男性は待ちありで女性も混んでましたね。
綺麗な浴室にサウナバンドしてる方がたくさん!
しかもみなさんロウリュウに合わせてるかんじなのでその時間になるとごそっといなくなりサウナ室が満員御礼!と言う流れに自分も乗ったりあえて避けてみたり。

寒かったから?水風呂冷たいから?
整い中に体が冷えて早々と休憩引き上げ浴室やサウナ再びとかしてたら1時間半で5セットしてた…さすがに後半は目開いてなかったよ笑

サザン聴きたくて希望の轍は堪能。あとはサラッと。噂通りアチチだけど、ミュージックロウリュウの時は3段目人気で座らず。
でもロウリュウ後の3段目かなりいい汗かけたので相当なのかな〜と思いながら、ロウリュウ後の3段目が一番整えたな笑

綺麗だし外気みたいな整い場所もあるしドライヤー無料だし小さいタオル貸してくれるし安いなぁ〜と思ったり。マナーもよかったです。

駅までの帰り道、大阪の白玉温泉の駅までの道のりに似てるなと思ったんだけど、共感できる人いる??笑

そいや、受付で「説明は大丈夫ですかね?」と言われて「いや、初めてです」と焦ったんだけど玄人感出てた?笑

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃
35

aaasa

2024.11.07

3回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

とってもお久しぶりの巣鴨湯。
混んでたけど混乱なく。
やはり好きだな、サウナ室も内気浴もお風呂も雰囲気も。また気軽にきたいなぁ。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
4

aaasa

2024.10.31

1回目の訪問

サウナ飯

念願のeden〜!
お天気最高でした、やったぁ〜
早い時間だと貸切かもみたいなの見て午前中からin。
基本サウナは貸切でした〜
ご飯も旨〜!

クアトロフォルマッジ

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共用

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
25

aaasa

2024.10.27

12回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

両国で写真展に行き、江戸遊かと思ったけどそそられず、それならと一駅先まで進み大好きなこちらへ。男性サウナはもちろんなんだけど女性サウナもまた好きなので問題なし。
待ちは30分ほど、許容範囲🙆‍♀️

満員御礼だったけどタイミングずらしながら3セットとも2段目に座れ、アロマロウリュウもし、最高の整い。

あつ湯も好きなんです、黄金湯の。
あとドライヤーが時間じゃないのも好き。あれ?リファだったっけ?アイロンもあるしね〜

今年最後かも。また来年。

本日のBGM…
SPARTA♪「Image(feat.JJJ)」

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 20℃
33

aaasa

2024.10.20

64回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

チェックイン

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aaasa

2024.10.18

112回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

金曜日の夜、向かうは松本湯。
雨も上がって少し蒸し暑さすら感じる10月中旬。寒さが少し恋しい。

不感の湯もついになくなり、少し冬の気配か。
思ったより混んでおらず、ほっと。
3セットと蒸1セット。いつも思うが松本湯のオートロウリュウは時間正確。10分に間に合う〜と思って入ったらあれ?もう終わったかな?というくらいの熱さで1セットのみ流す。アクアが基本1分遅れなのでこの正確さに驚く。
でも2段目でじっくり、先週のアカスリのおかげで汗もいい感じ。
23時半になるとドライヤー混むイメージなのでそれより早く出るのでした。

本日のBGM…
Age Factory♪「Yellow」
やっぱり好きだしやっぱりライブ観てみたいなぁ。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
14

aaasa

2024.10.14

3回目の訪問

ルビーパレス

[ 東京都 ]

ジムからのサウナはしたかったけどどこにしようかな〜、外気浴日和だよなぁ〜、と迷いつつアカスリしたい!と急に思い立ち、去年年末以来のルビーパレスに。
アカスリの電話したら大丈夫です〜と。よかったぁ。

頑張って20分近く湯船入ったけど足りなかったらしく「痛くなかった?全然足りなかったから強くしたよ」と言われた笑湯船もかなりきつかったんだけど、まだ足りなかったか…
でもおかげでスッキリですわ。今日は何番だったかな?いつも誰でも最高です〜

サウナ室は相変わらず自由だけど、アカスリ後のサウナは本当格別!汗の質に毎回感動。
4セットと、赤外線とよもぎの1セット。
4時間はいつも多いよなぁ〜と思いつつ3時間ちょっとは滞在したかな。

次はいつかな。しばらく汗の質を楽しみまたアカスリしにきます!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 21℃
27

aaasa

2024.10.12

63回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

運動会からのジムからの極限状態でのサウナ最高!というか秋晴れのアクアは日和すぎる!
テレビがTBSでお笑いの日観たいけど、もう熱いの、せめぎあいでした笑
3セットしっかり堪能し18時半からのKOCに備えるのでした。

ラブレターズおめでとう😭😭

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
9

aaasa

2024.10.08

111回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

体調不良が長引きすぎて仕事を早退。
2時間しっかり寝たら少し元気に。寒くて体暖めたくて松本湯へ。本来の就業時間越えてたのでいいよね?笑
雨、いつもより早い時間ということが相まって空いてる〜やったぁ〜

しっかり体を暖めてからサウナ室へ。最近の不調で体力は落ちてるので短めに。あと体もすぐ冷えちゃうから水風呂も短めに。
空いてるからずっと熱くて最高でしたが、久々にサウナ室でのタオル絞りに遭遇し少しゲンナリでした笑
体冷えたかなと思っていけるスチームサウナが贅沢すぎた。4セット堪能。

脱衣所まで空いていて快適でした🐢

本日のBGM…
雨宮かのん♪「chu chu プリン」

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
25

aaasa

2024.10.01

17回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

しばらくサウナ行けないかもと思い急いでルーフトップへ。
過去1混んでたかも。久々来ると変わってることがちらほらあってここはいつも驚く。

ポンチョが入口のタオルと共に取るシステムになってた(忘れて案の定途中で取りに行く)
ヘアアイロンにカバーがしてあった
整い椅子の位置が変わってた(これはここ最近毎回だった)

ということで混んでたけど待ちもなくマナーもよく快適に。
ただ上記のとおり、椅子の位置の変更により見上げる空の方向がいつもと異なりそれがとても違和感だった…私は男性の外気浴のほうの空が見たいのよ。そっち向きの椅子が1脚もなく。空が上手く見れないことによりなんとなく不発でした笑

3セット、アロマは白樺でした。
あとサウナ室の扉がすごい音してた笑

本日のBGM…
大森靖子♪「だれでも絶滅少女」

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
25

aaasa

2024.09.29

62回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

ジム行ったしなんだか寒いしやっぱりサウナ入りたいとアクアへ。
昨日に続き本調子ではないので今日も短めに。
とはいえ今日は3セット。ただしオートファンは避けて。それでも汗止まらなかった…
オートファン避けると空いてるしよかった。

プールが冷たくて季節を感じる。
水風呂短めにしてプール長めにして露天風呂の足湯で整う。これ、最高。
プールは空いてる時間もあって久々アリエルしました🧜‍♀️

男性はかなり混んでそうだったけど女性はギリギリって感じで大丈夫でした🙆‍♀️

本日のBGM…
さユり♪「フラレガイガール」

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
23

aaasa

2024.09.28

110回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

久々に胃を悪くし通院以外寝たきりの1日。さすがにゆっくりお風呂入りたい、いや、サウナも入りたい…と葛藤の挙句、松本湯へ🐢
待ちなし思ったより空いてた。

今日は無理せずサクッとを意識。
珍しく蒸からスタート。うん、いけそうだけど、体力ないので短めがいいな。
そのままいつものより短め2セット、オートロウリュウにも当たったけど2段目で無理せず。

畳ですこしくらっとしたけど他は大丈夫。
お風呂もゆっくり浸かりました。

脱衣所で衝撃の光景を目にし急いで受け付けへ向かうのでした…ブレーカー落ちなくてよかった…

本日のBGM…
さユり♪「来世で会おう」
悲しいけど声と音は残るよ

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
14

aaasa

2024.09.22

1回目の訪問

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

旅行の最後に行きたくて新大阪から歩いてこちらへ。
最低限の施設かなと思ったけど、静かな外気浴も露天風呂もRefaもありよかった!
でも100円が2枚必要、中の自販機の10円玉売り切れで水分困った(給水機はあるよ〜)

帰り道、荷物思いけどすっきり帰れるのは最高。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
6

aaasa

2024.09.21

1回目の訪問

念願の大東洋!
夜はサクッとと思ったのに結局3セット。
ちょっと床がぬるっとしたり、排水がつまったりと清潔面は気になったけど…
インフィニティ空いてるし冷たい水風呂入ってるの、私だけ〜笑

朝は逆に混んでたけど、予約してた岩盤浴も行けたしサクッと2セット!

カプセルホテルのクオリティが良い!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.7℃
6

aaasa

2024.09.21

1回目の訪問

3連休初日なのに空いてる!
とにかくサウナが好き!
水風呂も冷たくて深くて外気浴も最高!
来てよかった…!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
4

aaasa

2024.09.19

27回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

こんなに境南に来れてなかったとは!と思うくらい久しぶりの境南浴場。本当に好きなんだよ、ここが。

久しぶりの境南はサウナも浴室も空いていて、先日の激混み品川サウナも相まって「なんでこんないい場所なのにこんなに空いてるんだろう…」と心配になった笑

3セット、ここはじっくり入りたい。
ただ92℃→94℃→98℃と入るたびにあがっていくサウナ室の温度に恐怖すら感じてしまった笑3セット目は短かった…笑
水風呂はずっと入れちゃうしお風呂の温度も水位も相変わらず高いし、最高!!

2時間いたけど入ってから出るまでずっと浴室にいたおばさま、サウナなしでお風呂に入りどこか洗いまたお風呂に入り…を繰り返してたけど途中洗いながら寝てたよ?大丈夫?笑

本日のBGM…
大森靖子♪「ムゲン来世」
集大成みたいなアルバム…

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 21℃
14