すず☁️✈️

サウナ：10分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

寒すぎてチェックイン♨
明日だったらゆうさんアウフグースだったのか…とも思ったけど、何でもない日のゆったりサウナも良い。だってコールマンだろうがアディロンダックだろうが座り放題。
開けたてのサイダーくらいしゅわしゅわな炭酸泉で温まってフィニッシュ。

ドラゴンサウナ：6分
メディサウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 3
合計：4セット

平日だけどすごい若い子多い〜😵‍💫

サウナ：6分
水風呂：1分
休憩：7分

サウナしっかり熱くて、寝起きだと1セットが限界だった、、

サウナ：3分
水風呂：1分
休憩：5分

疲れてたのか入ってすぐ心拍数が爆上がりしたので1セットで終わり。
お泊まりサウナなので明日の朝堪能します〜😴

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

理想のサウナ施設に出逢ってしまったかもしれない。

間接照明だけの静かなサウナ室にHARVIAのストーブ。
セルフロウリュOKで、広いのに蒸し蒸し💭
1人1枚のサウナマットもかわいい。

シャワー → 水風呂 → 外気浴スペースの動線も◎
深い水風呂は潜水を許されていて、頭の先までキンキンに冷やせる。

外気浴スペースにはアディロンダックと木製ベンチ。スペースの一角に小屋があって、その中にも椅子が2つ。
まずはベンチに寝そべり夜空を見上げ、次に小屋のなかへ。完全に自分だけの空間。良い。

浴槽は高濃度炭酸泉のみっていうのも好き。
さらに今後ウィスキングも始まる予定らしい🌿
遠いけどぜったいにまた行かなきゃ。

お風呂あがりのソフトクリームも美味しかった🐄

ソフトクリーム

滑らか〜

サウナ：8分、10分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ室の前に置かれた氷を頬張りつつ入室。
この日のアロマ水はオレンジミント🍊🌿
ラストはタイガー愛美さんの熱波を受けてきました🐯

なんといっても外気浴スペースが最高。
広いスペースにぽつんと置かれたインフィニティチェア。目の前には陽に透けた木の葉。
蚊取線香の香り、風鈴の音すべてに癒される。

長時間のドライブで疲れていたこともあって、ついつい本気で微睡んでしまいました😴

ジンギスカン

程よい獣臭の残る羊肉は食べ応えがあって最高。

ハーブサウナ（よもぎ）：5分
サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

30分毎にオートロウリュあり。4段目はなかなかの熱さでした。窓から露天見えるの好き🌳

上記プラス岩盤浴も利用。めちゃめちゃ汗出た🔥

プリンとホットコーヒー

かためのプリンが好みの感じでした。珈琲も美味🍮☕️

高温サウナ：6分
中温サウナ：7分、10分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりの高温サウナ。100℃を軽く超えてるのに耐えられるのは湿度があるおかげ？
熱々からの天然水オーバーフローは最高。

今日の映画「イリュージョン」🇷🇺

サウナ：8分
冷水風呂：2分 → ぬる湯：5分

時間がなくて1セットだけ。
巨大サウナストーブのサウナ室も良かったし14℃の冷水風呂からの30℃のぬる湯が最高だった！ゆっくり入りたかった、、