タッキー

金城温泉さんで朝ウナ、朝飯の後にイオンモール白山に行ったこと無かったのでブラブラと散策。意外と買う物って無いんですよね・・・😅ま、良い時間つぶしになりました。時刻は12時、さて昼飯前にもう一サウナ行くかなって訳で、直近の満天の湯白山インター店行くかと思いきや、野々市のしあわせの湯へ。

ここは1時間に1回ロウリュウ(アウフグースなし)してるのでサ室は結構湿度あり。香りは桂皮だな。温度は94度と金城さんと同じながら体感温度は熱め。汗が噴き出る感じ。これはこれでとてもよろしい。温度が同じでも湿度具合が違えば感じ方も違う。だからこそサウナは奥が深い。などと考えつつ蒸されて冷凍サウ・・・いや、水風呂へ！

こちらの外気浴は屋根があるので雨天でも問題なし。雨も収まってきたのでちょうど良い。

途中ロウリュウタイム、冷凍サウナをじっくり堪能してしあわせを噛みしめる。🙏

明日からことこと家が半額だって！タイミング逃した！😓

今日は休日。ってーーー事で早起きしてお隣石川県の金城温泉元湯さんに朝ウナキメに車で1時間。7時到着、下駄箱で37番に靴を入れて受付へ(余談:37番の下駄箱にはサウナイキタイステッカーが貼ってあります！ﾆﾔﾆﾔ)
朝なのかとても空いてます。

まずは禊ぎをして風呂へ、んーーー露天かな？と階段登って2階へ。う、さぶい！(富山弁)露天風呂は温めなので今日の気温だと少し物足りないので早々に下界に💦下のお風呂は熱めなのでちょうど良い！はぁ〜あびばののん♪と堪能して、サウナへ。

サ室は94度。相変わらず良い匂い。朝のニュース見ながら蒸される。最近物騒なニュースが多いから世の中荒れてんのかね？人類皆サウナ入ろ？平和になるよ。

水風呂堪能して、外は寒いので内気浴w浴場の喧騒を聞きながらの休憩も乙なもんですよ！たまにおっちゃんの盛大なクシャミでビクッとするけど・・・😅

そんな感じで3セット味わってご馳走さま。🙏限定ロンTゲットして、近くの八幡のすしべんで朝ウナ飯、最高です！

八幡のすしべん 赤土店

天玉そば＋コロッケ

すしべんのそばには胡椒が合いますよ。 騙されたと思ってお試しあれ〜。

仕事帰り、あまりにも寒いからサウナで暖まろうと風の森へ

1セット目18時のオートロウリュウからスタートして途中シルキー風呂で時間調整しながら4セット目に19時のオートロウリュウを味わって終了。

外気浴が寒くてきつい日には風の森がおすすめで、浴室内に長い石造りのベンチがあるので助かるんですよ。(*^O^*)

午前中の用事を済ませて14時チェックイン。
女将さんに挨拶してから浴室へ。

ん、日曜日だから混んでるね。空いてる脱衣籠に投げ入れて浴室へ。

サウナも空いたタイミングで滑り込む形で入る。今日は人の出入りが多いので98度ほど、皆さんマナー良く蒸されております。

水風呂は相変わらずの極上、入ると心が落ち着きます。

外気浴はインフィニティチェアが空いていたのでフルリクライニングで堪能。景色も最高ですが、良い香りと言うべきか空気が美味いと言うべきかとにかくここの外気浴では是非深呼吸して下さい！

和園で黒いサウナラボハットを被っていたらそれは私です。(`･ω･´)

朝から居るアルプス。今日はメンズデー、ドリンク半額。魅惑のパワーワード！

昼飯前に3セットしてナポリタンとビール！
軽く昼寝して15時、マネージャーさんと71歳新人さんの珍口上熱波タイム！一種の漫才見てる見たくて微笑ましかったです。ウェルビーの徹底したロウリュウ前の口上もしっかりしてて良いですが、新人さんの慣れてないのを見るのもある種の醍醐味、熱波受ける側は暖かく見守りましょう！

熱波後はリラクゼーションで初の足ツボ。激痛未満のいた気持ち良さが癖になりそうでした。ボディケアよりも好きかも！

18時になり19時のロウリュウに向けて2セット、3セット目をロウリュウに合わせる。開始5分前、お気に入りのサウナラボのサウナハットをかぶりストーブ横の上段を確保。熱波3回×3を完走して、あしたのジョー。

アルプス食堂で一人プチ宴会を満喫。メンズデー最高！

とんかつ定食

とんかつ＋小鉢＋ライスセットの構成で1000円。単品＋ライスセットよりもお得でコスパよし！

月1アルプス。早起きして7時チェックイン。
1時間運転してきたのにまだ眠い。
とりあえず服を脱いで朝ウナへ

ちゃちゃっと身体洗ってまずは風呂。朝起きたての風呂って良いですよね〜。なんか贅沢を感じられる。そしてサウナ前の水通し、これも朝だと目が覚めて良いですよね。

それじゃ、朝ウナ行ってきマーティン！
そうそう、このアルプスのサ室の香り好き。入るとまず深呼吸。温度は94.6度、体感そんなに熱く感じないんですが、湿度がしっかりあるのですぐ汗が出るんですよ。基本テレビない方が好きですが、朝はテレビでニュースや情報番組を見ながらサウナも乙なもんです。

軽く3セットして腹減ったので朝ごはんにしましょう！

サービス朝食B(冷や奴)

これで良い、いや、これが良い。

今日は小矢部で仕事もあり、和園も休みなので風の森に。

ヒートテックを脱ぎ去り、浴室へ。いつもの高速洗体から湯通し&水通し。

そして軽い足取りでサ室へ。88度位かな。今日は空いてますね😊テレビでは大相撲九州場所の取組を見ながら蒸される。朝乃山が休場してる今の大相撲は少し物足りません😕

ま、そんな気持ちは滝シャワーでスッキリ流して水風呂へ、んーほんの少しマイルドなんですよねここの水風呂。

外気浴は結構気持ち良くて割と好きなんです。(出来ればデッキチェアかハイバックチェアが欲しい)

2セット目にオートロウリュ、合計3セットして〆。今日もMATCHがうまい！🙏

先輩常連様達が和園のストーブが調子を取り戻したと言うことで、早速僕も確かめにマイホーム和園へ。

11時到着、禊ぎして湯通し、水通しして飛び込んだ愛しのサ室！
飛び込んで振り向けば奴がいる、そう！温度計！( ﾟдﾟ)ｸﾜｯ！｢106度！！｣キタコレ！
しかも貸切状態！すかさず右上段の一等席に座りアチアチサウナを全身で味わう・・・おかえり・・・私は静かにそう呟いた・・・。
この肌にピリピリくる感じ、そう、これだよこれなんだよぉぉぉ！

本調子のストーブで完全に蒸し上がった後の極上の水風呂・・・｢ふえぇぇぇっ！！｣声が出ちまう！あ〜〜、やっぱりアチアチサウナと極上水風呂のマリアージュは至高ですよぉぉぉ！

からの〜、絶景外気浴！はい、最高、文句なし。

インフィニティチェアで外気浴中、不思議と涙が出てきました・・・この感覚、欠けていたピースが元に戻った事で思い出すこの感覚。ありがとう、還ってきてくれてありがとう！

あまりにも嬉しすぎて6セットも堪能してしまいました。補足ですが、サ室の温度ですが最初は106度でその後人が出入りしても100度を維持してました。

入館500円クーポンあったので仕事帰りに。

湯来楽は何故かドラクエ率が高いのでイマイチ足が向かないのですがクーポンが魅力的なのでたまに利用します。

今日は土曜日、混んでるだろうなぁ、ドラクエ多いかもなぁ等と懸念してましたが思いのほか空いていて、ドラクエは風呂メインみたくサ室やととのい場は平和で良かったです。

サ室の温度は88度位の割には熱く感じる、外が寒くなってきたので温度差のせいかもしれませんねぇ。ま、ヌルいよりはマシです。

水風呂は16.4度、マイルド設定。個人的にはちょっと物足りないけど温い程ではないので大丈夫。

もう外気浴も寒くなってきたので長い時間が辛くなってきました。体が冷えすぎても良くないのでほどほどで、真冬は水風呂カットして即外気浴でも良いかも知れません。

3セット終わって出ようとする位から子供連れファミリーや若者グループで混み始めてきたのでタイミングがよかっただけみたいでしたね・・・😅

ゆららカレー&ミニ豆腐サラダ&オールフリー

カレーはシンプルで旨し。サラダはミニでもボリュームあります。

名古屋にオシャレな女性が集まるサウナがあると聞く・・・行って来ましたよ、サウナラボ。

名古屋サ旅のラストを飾るのは栄にあるサウナラボ。エントランスからすでにオッサンが通う古き良きサウナとは別物、至る所に北欧フィンランドを感じさせる造り。もはやここはフィンランドかもしれない。
受付を済ませて、サウナハットとポンチョスタイルでさながらサウナの妖精になったみたいだ。専用サウナ以外は男女共用の空間は意識してはいけないのだがいささか緊張する。

だがそんな事もサウナに入ってしまえばどうでもよくなった。

まずは男性専用サウナ、上段と下段があるが上段は先客が居たため下段へ。入口は狭く屈んで進むとそれはある。ここ頭に気を付けないとぶつけます。(2回ほどぶつけた)中は一人用のサウナ、端に小さなストーブ。暗く静かで落ち着く。ふとストーブの上に穴が空いている。これは後からわかるのだが上のサ室に繋がっているのだ。
ひとまず蒸されて、アイスサウナでクールダウンした後ハンモックに揺られて休憩。鳥の鳴き声や焚き火の音で癒やされる。ここはフィンランドだな。
2セット目は上段へ。梯子を上って入ったサ室は下よりも更に狭く、ウェルビー今池のからふろと似ている。が、ストーブが無い、穴を覗くと下にストーブが見える・・・そう、下段のサ室のストーブだ。上段はセルフロウリュが出来て、水をこの穴から落としてストーブにかけるという仕組み。面白いな、でも下に人がいたらいきなり上から水が降ってくるので驚くだろうね。と言いつつ、ロウリュする。ちょっと楽しい。そしてよく蒸される。

休憩を挟み3セット目、共用のサ室に入る、ここもセルフロウリュ出来る。先に女性が出るのを見計らってセルフロウリュ。良いね！

アイスサウナから休憩でとてもリラックスできた。何度も言うがここはフィンランド。名古屋に来たら一度は来た方が良い。

マッカラとラピンクルタ

相性抜群です！

ウェルビー栄に別れを告げて、次のサウナ求めて、サウナ&カプセルフジ栄に。

服を脱いで浴室へ。
入っていきなり圧倒された、目の前に大きなプールが！奥には滝も流れてる。なんだここは？！いや、落ち着け、俺はただサウナに入りたいだけだ・・・よし、水通しして落ち着こう。

体を流して水風呂へ、よし、落ち着いた。さあ、気を取り直して、まずは高温サウナへ。

広い、なかり広いサ室、でも温度はしっかり95度。気持ち良く汗が出てくる。

汗を流して水風呂・・・と思ったが、ここはプールを試してみよう。30度、かなり温いが全裸でプールなんて考えてみれば経験が無いので新感覚、解放感があってなんか楽しい。

休憩挟んで次は湿式低温ログサウナ。中は56度弱、緑のマットが目を惹く・・・ん、地面に寝れるのか？おもむろに寝っ転がる、あーこれは岩盤浴か！これも良いね。じんわり汗が出てくる。

またもやプールで泳いでクーリングしてラストは高温サウナ。〆は水風呂で引き締めて休憩。

ウェルビーの混雑からみればかなり空いてるのでゆっくりとサウナを楽しめる。落ち着いてサウナに入りたいときはフジ栄の選択肢も十分ありだと思う。

福水園

タンメン

野菜タップリ、優しい味でサウナ後にはピッタリ！

ウェルビー栄2日目。
昨晩飲み過ぎと早起きが祟って、夜サウナを諦めて爆睡してしまいました。なので、今朝は7時に起きて朝飯前のサウナへ。

朝は比較的空いてる。まずは高温サウナ。寝転び場を試してなかったのでとりあえず堪能・・・はっ！これは寝てしまうわ！！危うく寝落ちしかけたので反対側の足湯に移動。浴室の様子が見える。

10分ほど蒸され水風呂へ、冷た！キンキンじゃねえか！ウェルビーの水風呂は今池もそうでしたが昼より朝の方が冷たくなってます。これはそういうセッティングなのか？まあ、ともあれ目が覚めました。休憩を挟み、森のサウナへ。セルフロウリュを皆さんがしてくれるので僕は瞑想に集中。静寂の中でのサウナはやっぱり好きだなぁ。

そしてアイスサウナ。何回入っても長くはいられないが刺すような冷たさが快感になってくる中毒性がある。

ラストは8時のロウリュタイム。オレンジのアロマと熱波を浴びて気分爽快。締めのアイスサウナでバッチリ決まった。

そして朝飯食いすぎるのである。合唱🙏

朝食

わかっちゃいるけど食いすぎる。おかわり必須！

サウナ界のゴッドファーザーこと米田行孝さんのお膝元、ウェルビー栄。

サ旅2泊目はこちらで過ごします。

14時にチェックイン、軽く昼寝して15時45分。よし、行くか！

サッと湯通ししてすぐにサ室へ・・・そう、16時のロウリュタイム。
蒸気と熱波を浴びて汗だくに、朝からずっとサウナ繰り返してるのにまだ出る！

水風呂の後の休憩をしてから改めてサ室へ、今度はじっくりサ室チェック。温度は100度、テレビがある側に寝転びスペース、反対側は湯船と連結して足湯になっている面白い造り。全体的に照明は暗め。湿度もバッチリなのですぐにぶわぁっと汗が出る。

2セット目の休憩は奥の木造りベットで。室内なのに心地よい風が吹いていて、森の中にいるような音楽が流れててリラックス効果抜群。

3セット目は森のサウナへ。流石に他の方もいたのでロウリュウするのをためらってしばらく瞑想してたら無言でロウリュウする人がチラホラ、んーー、ロウリュウしてくれるのはありがたいがこういうのは周りにひと声かけるべきじゃないのかと思いながらも、気にしても良くないので考えるのをやめた。

良く蒸された後は、名物アイスサウナ。めちゃくちゃ冷たい！30秒が限界！でも外に出たら気持ちいい・・・、そのまま休憩したら何とも言えない恍惚感。ああ、これも良いよぉ😌

ラストは17時のロウリュタイムを堪能して締め！前半戦ありがとうございました！

ウェルビー今池から歩くこと150㍍にそれはある、カプセル&サウナスパ アペゼ。
サ旅2件目はこちら。

サッと身を清め、まずはロウリュウサウナ。
サ室は結構広い、マットがえんじ色は初めて見る。温度は100度か高めの設定、ストーブは2種類の二刀流。ロウリュウサウナというだけあって湿度もあるので程なくして汗が噴き出ててくる。良いんじゃないの〜😊

続いて水風呂、ここは温度違いで2種類。14度と23度。まずは14度で堪能。

デッキチェアで外気浴して2セット目は湿式サウナ。湿式だけどミストじゃない。温度は60度、最初は物足りない感あるけど5分過ぎた辺りから汗がしっかり出てくる。なるほどね。

湿式サウナ後の水風呂は23度で、こちらも物足りない感あるけど低温サウナ後ならこれでいいかもね。

3セット目は再度ロウリュウサウナ&14度水風呂のツープラトンで試合終了！

サウナ激戦地、ウェルビーにもアペゼにもそれぞれ良いところがあるので共存共栄頑張ってほしい。さて、昼は何を食べるかな？😆

ウェルビー今池で迎えた朝、私は昨晩2時に寝たにもかかわらず5時半に起きて浴室に向かった。
何故早起きしたかというと・・・そう、朝ウナだ。
7時のロウリュ&アウフグースに合わせるためにまずは昨日入れなかったからふろの黒へ。

からふろ黒(薬膳漢方)
どことなくカレーのスパイスに似た香りがするアロマ水をセルフロウリュで堪能。個人的に白より好きだな私は。どうも白の方が人気あるみたいだけと。

休憩ののち、からふろ白へ。朝はすんなり入れる。

からふろ白(ほうじ茶)
ロウリュするとほうじ茶の良い香りがする。これは人気なのもよく解る。やはりこういう自分の世界に没入出来る空間は癒されますね。

3セット目はフィンランドサウナでじっくり汗を流して水風呂へ、からふろは温度がそんなに高くないので水風呂挟まず朝の冷たい外気浴で済ましてましたが高温のドライサウナは水風呂が大事！今朝の水風呂温度は13.3度！キンキンです。

その後もう一度からふろ黒をおかわりして、さあ！ロウリュ&アウフグースタイムだ！

アロマ水はミント、朝の眠気にバシーンと来る。アウフグース担当は黒川さん、優しさと激しさの両立したまるで愛撫のような熱波！
おかわりまで堪能してしまった。もちろんその後は水風呂、外気浴で絶頂を迎えた・・・。😇ありがとう黒川さん。

朝食

ごはんがススムくん、おかわり注意！

名古屋サ旅前入りでウェルビー今池へ。

22時45分チェックイン後に浴場に直行！

1セット目は23時のロウリュ&アウフグース。
2セット目は森のミストから冷凍サウナ
3セット目はフィンランドサウナ
4セットはからふろ白
5セット目は24時のロウリュ&アウフグース
でフィニッシュ！

御前試合からウェルビーの底力をマジマジと見せつけられた。これは明日も忙しくなるぞ！

ドリンクセットA＋生ビール

塩だれとネギを纏った蒸し鶏でビールが止まらない！

今日はホームの和園へ。

ストーブが不調だった為に少し来てなかったんですよね。申し訳ない😓
直った後また調子悪いと言うことは事前にわかってたので、それもふまえての訪問。

和園MOKUタオル欲しかったしね。😆

受付でストーブの件の説明受けた時も大丈夫ですよ、わかってますからと笑顔で対応。

今日のサ室は80度、上段なら汗もちゃんとかけます。ただどうしてもサ室にいる時間が長くなるために回転も悪く、常に満員で中を見ては諦める人も多数。つくづく和園のサウナはあのキャパと高温でちょうど良い回転数だったんだなと思う。早く直ることを願うばかり。😓

ハイクオリティの水風呂と外気浴で多少の問題もカバーして無事合掌🙏紅葉が綺麗でした！

3色あるタオルは悩んで青色にしました。一気に全部買うと懐がアレなので徐々にコンプリート目指す所存です。✌️

白山ホワイトロードに紅葉を見に行った帰り道に和おんを湯へ。

今日は人生初の塩サウナやしてみようと受け付けにて塩(25円)を購入。

禊ぎしてサ室へ。92度かな、最初は軽く8分程にして水風呂、外気浴。今日は天気が良いから外気浴が気持ちいい。

さてさて次は漢方サウナにて塩サウナしてみようか！入り口にある塩サウナの入り方を熟読していざ！ここの漢方の匂い好きなんだよね。少し汗ばんできたところで塩です！ソルトです！セルです！手に伸ばして全身にくまなく塗り塗り・・・塗り塗り塗り・・・
おおお・・・ジワーーッと汗が溢れてくる！新境地！心なしか肌がスベスベするぞぉぉぉぉっ。
10分ほど蒸され、汗と塩でベチョベチョになった身体をお湯で洗い流し、軽く水風呂そして休憩無しのドライサウナ→水風呂そして外気浴。これを2セット、最初の1セットで合計3セットで〆ととのい。しっかり塩でしめられて良い感じです。塩サウナ良いですね！特に肌がツルツルになるから女性には特に良いかもしれません。

サ飯はカレーライスとオロポンでごちそうさま。🙏

カレーライスとオロポン

金沢カレーの濃い味がサウナ後に効く！

アルプスのリクライニングシートで夜を明かし、バッキバキになってる体を覚醒させるために朝ウナへ。

起きたてってどうしてこんなに汗が出るんでしょうかね？って位に5分ほどで滝汗。

水風呂入って目が覚めたーーーー！

外気浴は少し肌寒い・・・軽めに。

3セットこなして腹が減ったので朝食。今日はサービス朝食の納豆で、うまうまでした。

サービス朝食(C納豆セット)

ご飯大盛りで朝からエネルギーチャージ！

ワクチン2回打ったのでアルプスへ。(関係ない)
口実が欲しいだけなんですよ！

とまあ、そういう事で仕事終わりに行って来ましたよ。

6時チェックイン！仕事疲れもあったので高速キャストオフ&ボディウォッシュ！
軽く風呂に浸かりサウナ室へ。

93.3度。我が身を待っていたかの如くのオートロウリュ、んーこれこれ！
じっくり蒸されてからのアルプスの天然水！見渡せば同じく恍惚とした方々の表情だけで解る心地よさ！

外気浴はいつもの換気扇直下のポジショニング！を2セットこなして19時のロウリュタイムに挑む！調子は問題ない、体調もよい！バチコイ！5分前にサ室に入り上段に陣取る。そしてロウリュタイム。アロマはユーカリで良い香り、深呼吸で香りを楽しむ。5回×3セットの熱波を浴びてからの水風呂2分、外気浴は満員なのであえて脱衣所のととのい椅子で休憩。

ととのった後はビタエリアスも良いけど、冷えたビールも格別です！

メガ角ハイボール

通常の2杯分でお得です！