タッキー

2021.11.02

3回目の訪問

サウナ飯

白山ホワイトロードに紅葉を見に行った帰り道に和おんを湯へ。

今日は人生初の塩サウナやしてみようと受け付けにて塩(25円)を購入。

禊ぎしてサ室へ。92度かな、最初は軽く8分程にして水風呂、外気浴。今日は天気が良いから外気浴が気持ちいい。

さてさて次は漢方サウナにて塩サウナしてみようか!入り口にある塩サウナの入り方を熟読していざ!ここの漢方の匂い好きなんだよね。少し汗ばんできたところで塩です!ソルトです!セルです!手に伸ばして全身にくまなく塗り塗り・・・塗り塗り塗り・・・
おおお・・・ジワーーッと汗が溢れてくる!新境地!心なしか肌がスベスベするぞぉぉぉぉっ。
10分ほど蒸され、汗と塩でベチョベチョになった身体をお湯で洗い流し、軽く水風呂そして休憩無しのドライサウナ→水風呂そして外気浴。これを2セット、最初の1セットで合計3セットで〆ととのい。しっかり塩でしめられて良い感じです。塩サウナ良いですね!特に肌がツルツルになるから女性には特に良いかもしれません。

サ飯はカレーライスとオロポンでごちそうさま。🙏

カレーライスとオロポン

金沢カレーの濃い味がサウナ後に効く!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 46℃,92℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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