2021.08.14 登録
[ 群馬県 ]
①サウナ8分 水風呂30秒 休憩適当
②サウナ8分 水風呂30秒
③サウナ5分 水風呂30秒
④サウナ18分 水風呂適当 休憩適当
⑤サウナ10分 水風呂1分 休憩3分
4セット目にサDukeさんの宇宙の旅アウフグースを受けました！最後の大気圏突入時に限界で宇宙に吹っ飛んじゃいましたが最高でした！！！🤣
今日もととのったーーーーーーーー！！！！！
[ 群馬県 ]
温泉で下茹でしてから
サウナ6分 水風呂1分 外気浴適当
今日温泉にもサウナにもめっちゃ入ってるので軽〜く1セットだけ入りました！水風呂もキンキンで気持ちよかった！！
露天のベンチに腰掛けてととのったーーー！！！
からの
夕飯食べて湯畑散策してからの〜
サウナ8分 水風呂1分 外気浴適当
サウナ10分 水風呂1分 外気浴適当 温泉
サウナ10分 水風呂30秒 外気浴適当 泡風呂 温泉適当
最高にととのったーーーーーーーー！！！！
[ 神奈川県 ]
サウナ3セットしてからアウフグース世界チャンピオンルーカスさんのアウフグースを受けました。
最高でした！！！！いや最高オブ最高でした！！！！！！
俺史上最高のアウフグースが受けれました！！！！
さすが世界を征した男！！！！
音楽と香りとタオル捌きが見事に調和していました！！！！！あっという間の15分でした！！！！自然とテンションが上がっちゃってうおおおおお！！！とか言っちゃってました…。
終わったあとに感動しすぎてサンキュー！！！！アメイジングでした！！！！とか話しかけちゃったら、ありがとう！って言ってくれました！！！
とりあえずもう最高でした！！！！！！
今日は最高にととのったーーーーー！！！！！！！！！！！！！！！！
[ 茨城県 ]
鉄湯で下茹でしてから
サウナ15分→水風呂1分→外気浴10分
サウナ8分→水風呂1分→外気浴3分
サウナ10分→水風呂1分→外気浴4分
4、50分ほど休憩してから
サウナ12分→水風呂1分→外気浴8分
レジェンドゆうさんのアウフグースを1セット目と4セット目に受けました！！
最高にととのったーーーーー！！！！！
