JPさん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

アロマ水 ほうじ茶

サウナ：10分 × 7
内訳 フィンランド2、メイン5
水風呂：1分 × 7
休憩：3分 × 7
合計：7セット

身内界隈が全員行ってたらしいので私も行ってみました。
ダイナミックローリューが戻ってくるとどんな感じになるのか楽しみですねー

カレーうどん、おろぽ

普通に美味い、 そして食うた後には汗！、汗！！、汗！！！とでました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

リニューアルしたあとのサウナ、会社終わりに同僚の人と行き毒を吐き出しに言ってました

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 6
休憩：4分 × 6
アウフグース
合計：6セット

団体ツアー旅行の道中熊本駅で3時間半程の自由行動の時間に同行者の友人から
「西日本イチヤバいのがここにあるんや」って言うことで熊本駅到着後車を借りて早速訪問

体を洗って準備してから 1回目
92℃と高温の割には(100℃超えに慣れたせいか)そこまで気にもならず長い出来るやんこれって言う感じでドンドコドンどこと汗を流し、イザ水風呂に行くのですが、身長184センチの私でもなんとか地に足が届く深さそして全身を〆るように冷水とこれは極上

そして飲料水では阿蘇の伏流水と言うことで火の国のミネラルをたっぷりと補給して整わせ、次のセッションと移って行き気づけば5回も(笑)

そして極めつけはアウフグース、時間直前になるとたくさんの人で埋めつくし待ち構える
この回の担当はキャプテン井上さん
BGMと神がかったタオルパフォーマンスでピンポイントでは無く容赦無い熱波が部屋全体に襲いそして大発汗 これには思わず「うぉーってすげーーーー」って なりました。

そしてサウナ上がりには飯とあっという間の3時間でした。 また行きたいです。

サウナ7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今月も頑張りますー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ワクチン2回接種したので無事にいろんな所へ？ でも油断は禁物です。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：仕事終わりに行ってきました。

人めっちゃ多い、、、