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今日は後輩に選挙行ったあと満天行きましょうと誘われたので珍しく休日満天♨️

自分は仕事だと思ってたから期日前投票で済ませ、7日に選挙割も使用済み笑だけど行くしかないっしょ。

後輩は選挙割使用でウキウキしていた。日曜日＋選挙割ということで今までにはない混雑加減。いつも平日に行くことが多いからこの感じははじめて。子どももたくさんいる。どの湯もサ室も常に混んでいる。

サウナ10分〜12分×4
水風呂2分×4
外気浴10分〜15分×4
計4セット

いやー、久しぶりにパンパンサ室。下段しか空いてないことも多くて、上が空いたら移動する感じを繰り返して過ごしたけど、やっぱタワーサウナだと下段と上段の差がすごい。いつも最低でも4合目あたりに座るので最下段はこんなもんかと新鮮な気持ち。3セットではなんとなく足りなくて今日は4セット🧖‍♀️

気持ちよかった！！！！！

最近明けは疲れ切ってしまい、サウナにすら立ち寄れぬ元気のなさでしたので、久しぶりの明けサウナ🧖‍♀️

今日はとても平和な夜勤だった。毎回こうなら良いのに、、、。一緒に働くメンツって大事だなとしみじみ。

さて本日も安定に満天ですが、先日期日前投票に行ってまいりました。なんと投票証明書を見せたら500円という大盤振る舞い！あんまり選挙とか行ってなかったけどこういうのをきっかけにして行くようになるってのは良いことですよね。いや、素晴らしい。

職場出てすぐは曇天だったけど、外気浴してる間にだんだん晴れ間が見えて、良い気持ちでした。膝下まであまみびっちりで久々に明けサウナの真髄を感じた。やっぱりこうでなくちゃね。

サウナ10分×3
水風呂2分×3
外気浴10分~15分×3
計3セット

実にサウナ日和でございました。さて、明日は何をしようかな！

約1年ぶり2回目の訪問になる稲村ヶ崎温泉♨️
サウナーなりたての頃、友達と一緒に鎌倉にアジサイを見に行った帰り、海をお散歩してたら「風呂行きたくね？」ってなって近かったコチラ。めっちゃ景色が良くて最高。

今日は平日だったからすっきすきだった。相変わらず水風呂は温度高いのでそこまでスッキリはしないが、いつまでも浸かっていられるような不思議な気持ち良さを感じる。

海見たくなってたまにこのエリア行くんだが、入念に調べた店よりも適当にふらっと立ち寄る店が良かったりなんかするとその日1日はとてもハッピーな気持ちになるよね。素敵なアロハシャツをゲットした（穴空いてた）🌺

サウナ8分×3
水風呂4.5分×3
外気浴10分×3
計3セット

個人的にここはサウナより景色を楽しむ空間。日々の疲れを浄化できました🌇
一年前コーヒー牛乳を飲んだテラスでまたゆっくりしたかったけど、休業中だった、改装してるって書いてたからまたいつか行けるかな。

久々の満天。久々に早番だったので仕事終わりに♨️
職場からタオル拝借してくるの忘れたし今日は日曜日だった、、、。まあ致し方ない。ホント曜日感覚無くなるんだよな~。

日曜日ということでキッズが溢れていたけどホント微笑ましいなぁ。満天キッズ多いし、みんな子ども好きだよね。日曜日に来ること滅多にないから久しぶりの風景。

1セット目を終えてダラダラしてたら気づくと寝ていた。最近ホント疲れが取れない。暑いし仕事は忙しいし、遊びも忙しい。幸せで何より。夏は良いよな、今年の夏はたくさん遊びたいなぁ。サウナもたくさんイキタイ🧖‍♀️

サウナ10分~12分×3
水風呂2分×3
外気浴5分~10分×3
計3セット

大学生くらいのネーチャン3人組やかましかっだけど注意できまてんでした。ああいうのスマートに注意できるようになりたいんだけど、若さに嫉妬してるだけなのでは？と思われたら嫌だからできない。もう24歳になってしまった。世間的にはまだまだ若いかもだけど、年々衰えは感じる。サウナで若さを維持していこう。

友達誘って休日サウナ！みうら湯です。

小腹が空いているということで商店街の風情ある喫茶店にて、軽くお腹を満たしてからプラプラしながら目的地へ。なんだかんだみうら湯目指してしか来ないから商店街をじっくり開拓する機会がなかったのでとても楽しかった。

髪も伸びてきて暑いので流石に散髪してから。友達を休み処で待たせてバサバサ梳いてもらった。量多いから美容師さんも大変だったことでしょう。いつもありがとうございます。似てるお客さんがいるのかいつもその人と間違われる笑

友達はサウナというより温泉大好き派なので浴場内ではそれぞれが思うがままに楽しみます。アタシはサウナに一直線。とはいえいつもより温泉多めで新鮮な気分。

サウナ10~12分×3
水風呂2分×3
外気浴10~15分×3
計3セット

暑くなってきたし天気も良くて水風呂、外気浴が最高に気持ちいい。夏×夕暮の外気浴が1番好き。あぁ今年はお祭りに行きたいなぁ。
いつからだかずっとあるのか知らないけど、ここのサ室にもオートロウリュがあるのな。

今日も良い休日でした。明日もお仕事頑張りましょう♨️

ひっさびさのらく！！
入社したてのころかなりお世話になったから今行くと感慨深い気持ちに浸れてスキなの！！！
家から遠ざかるからあんまり行かなくなったけど、ほんと去年はらくがホームと言っていいほど行ってた。

一昨日と比べ外気浴は少し肌寒いくらいかなって思ったけどあんま関係なかった。エグい整った。

てからくはサ室にテレビあるんだけど、いつもチャンネル日テレ固定なのかな？日テレはセンスいいホントに。らくで上田と女が吠える夜に出会ってほんと人生変わったもん。
そんでレギュラーになって歓喜。今日偶然放送日だったからばっちし見た。マジ今日神回、一番好きかも。あたしが一番好きな芸人黒沢だから。

というわけでらくにくると本来の目的を見失ってテレビを見まくって何セットもしてしまうのです🧖‍♀️

サウナ12分×5
水風呂2分×5
外気浴10分×5
合計5セット

あまみじわじわきました。明日は遅番です。おやすみなさい！

ひっさびさの休日サウナ！
最近仕事忙しくて仕事帰りも休日も家で泥のように寝る日々を過ごしていてだらけすぎたのでサウナでメリハリを♨️♨️♨️
久々に汗かけて最高に気持ちよかった~

電車で向かう途中、有名TikTokerが近くに来てびっくり。声かける勇気はないので横目でチラチラ笑オーラすごかった。

久しぶりのみうら湯ですが確か前回も前々回もてかみうら湯行く時はしばらくしっとり湯だったけど今日はさっぱり湯！さっぱり湯の方が水風呂深くて広くてスキだから嬉しい~！！！
館内も空いていて快適だし、今日は初めてお休み処を利用。食堂や床屋はよく利用したりするものの、いつもはサッと帰るけど今日はゆっくりしました。私服で利用できるしコンパクトなつくりながら快適で空いていてマジ良い。これからもお世話になろう。

サウナ12分×4
水風呂2分×4
外気浴5~10分×4
合計4セット

久しぶりだったのでガッツリ4セットで整いました。晴れてはいないけど雨は降ってなくて、こういうパッとしない曇りお天気も結構すきなのよね~。
さー明日も仕事頑張ろう！

最近もっぱらチェックインで記録をサボってしまいました。明けサウナの習慣が戻ったはいいものの、文章考える元気がなかなか残っていませんでした笑

久しぶりにちゃんとコメント書きます！！！
安定の満天ですが、5連続でした。そういえば今日福引き抽選の最終日だったみたいで、5枚で一回だったから、おそらく一回引けるくらいの枚数貰ってるはず。ウキウキしながらお財布覗く、リュック漁るも、4枚しか集まらず。無念、、、。
財布にまとめておけばよかったのに、いろんなカバンにぐしゃっと適当に突っ込んでしまった模様。自分のいい加減さを恨む。まぁ仕方ない。

今日は身体を清めたあと、どうしても先に横になりたくてサウナそっちのけでうたた寝湯へ笑
案の定ガッツリうたた寝キメこみ（時間は不明）眠気を吹っ飛ばしたところでサウナに集中。なんだか最近眠くてパッとしないサ活が多かったけど、今日はバチコリ整ったなあと。

ドライサウナ12分×3
水風呂2分×3
外気浴10~15分×3
合計3セット

ラストセットでストロングロウリュ浴びてしっかりあまみでてて気持ちよかったです。
ほんっと綺麗に晴れてて風が気持ち良く、外気浴に最高な陽気でした。これから梅雨を乗り越えて一番好きな季節がくるからワクワク。8月の外気浴がイッチバン好き！夏もたくさんサウナ行くぞー🧖‍♀️

そういえば137の下足ロッカーつかってたら、ステッカー発見した。いつからあるんだこれ、かわいかった笑

今日もお仕事頑張った！
みなさんもお疲れ様です。お酒飲んで寝ます。

休日サウナということで久しぶりのみうら湯へ。そもそもサウナ自体久しぶり。

明けサウナは大事なルーティーンだったのだが、最近はそれすらもままならないほど疲れというか眠気がすごくてサウナ<お布団にて就寝という思考になってしまい、頑張って眠気に抗おうとも目的地駅を通り過ぎることがしばしば。
まぁ、この時期は仕方がない。新人教育でバタバタな上、優秀な人材ともお別れしたばかりの季節だから。

なんか身体痛すぎて眠かろうがなんだろうがどうしてもサウナに行くと決めていた。ホントひさびさのサウナ気持ちよかった。どこでもよかったけどLINEクーポンで安かったのでみうら湯を選択。外気浴雨も止んで風が気持ちよかった〜。ラストセットは30分グースカこいてしまった。なんの花かわかんないけどほんのり花の香りがして癒されたなぁ。

サウナ12分×4
水風呂2分×4
外気浴5〜10分×4
計4セット

明日も仕事だけどまた今日のような一日のために頑張ろう。

おそらく1年ぶりくらいのイアス。大人しかいないし、横浜駅近という強さながら低所得の自分には普段から行くには少し贅沢過ぎるので頻繁には行けませんが、GWも汗水垂らして働いたので今日くらいは贅沢してもバチは当たらないだろうと友達とイアスへ。

ロウリュグランプリ開催期間中の模様。受付してくれたお兄さん、14時からでお願いします。と予約したら「ボクが担当するので是非！」と意気込み気配入っていた。

14時~の回ハーブ（レモングラス）のさわやかな香り。28人定員のサウナ室はパンパン。サウナ好きになって色々巡るようになってから1年とすこし経ったけど、未だにロウリュイベントってなかなかそんなにたくさんは経験していないからワクワク。

熱波師お兄さん、少し緊張してたみたいだったけど、タオルさばみ見事。ギャンギャンに熱くて最高だった。蒸気の流れが目に見えていたようでした。投票最終日とのことで気合い入ってました。
お兄さんのことしか知らないけど、今日よかったので投票。またいろんな人の熱波を浴びたい。

さてさてその後は大浴場へ、イアスのサウナってこんな狭かったっけ？？4人制限で結局1セットで諦めました。譲り合いの心ではいれた1セットだったので満足です。その後はミストサウナ入って、久しぶりにお風呂メインにて楽しみました。

風呂から上がってカフェでひと休み。クレミアソフトがあって久しぶりに見たのでテンション上がって注文。甘いものには目がない。クレミアはソフトクリームの中でも別次元なのよ。

少し残念だったことも。さて漫画読んでゴロゴロする前に一服しますかね~と思い喫煙所でタバコをつけ、1吸いしたとこで掃除のお姉さんが「清掃の時間なので退出お願いしまーす」と。え？？？自分以外にいた人たちもまだ吸い終わらずに少し不満げに出て行きました。お姉さんの仕事のタイスケはあるかもしれないけど、タバコたっかいんだから、「吸い終わり次第ご退出を」とかタイミング見計らって人いない時に入ってくるとか配慮してほしかったなぁ、、と少しだけ思いました。

その後はフラダンスのイベントしててさっきの出来事のことは忘れました。本格フラダンス初めて見ました。すてきでした。

ゴールデンウィークも仕事~明けサウナ〜！
カプセル砂時計がどこにあるんだろ〜ってずっと探していたけど、Twitter見てたらトレッサにあると情報キャッチしたのでなんならついでに久しぶりに産湯行きますか！って事でリブールへ！

ガチャ回す。狙いはダイスキなオレンジ！！300円入れてガチャガチャすると！なんと一発でオレンジが！！！観賞用と、使うかわかんないけど持ち歩き用にオレンジとグリーンをゲット🐱ホクホクした気持ちでそのままリブールへ

Googleの混雑状況からして相変わらず空いているのかなと思いつつ到着してみると、今まで行った中では一番混んでる！浴室、ダイニング、休憩所、どこも人でいっぱい！といっても他の大規模温浴施設と比べたらこんな時期でもかなり快適なんだよなぁ。穴場と呼んで差し支えなかろう。

サウナと水風呂の温度のバランスが好みなので、コレコレ！って感じで整える。サウナ12分、水風呂2分を無理なく楽しめる。
外気浴は雨がザーザー。そういえばこんなに土砂降りの中の外気浴は初めて？なのでは。構わずベンチに横になる。ポツポツ体に雨かかってくる。タオルで厳重に顔をガード。うーーん、雨。悪くない☔️

サウナ12分×3
水風呂2分×3
外気浴5〜10分×3
計3セット

もう1セットやろうかと思ったけど、やっぱ明けは眠いので、一旦お休み処へ。アニメ見てたら寝ていて、気づいたら4時間も寝ていた。スマホの電源切れてるし！！でもこんな1日もあっていい。こんな日ばっかりな気がするけど、自分に必要な時間なんだよね。

今日も気持ちよかったです。

三連休が明け、実家からそのまま出勤して4連勤中、明日は夜勤。我々にGWなど存在しないのだ。

休み過ぎの代償か、久しぶりの2連遅番でとにかく身体が痛え痛え、今日は特に頑張り過ぎてしまった。今日は絶対にサウナに行ってやると意気込み、職場からフェイスタオルを一枚拝借。これ何回もやってる常習犯だけどほんとはダメで見つかったら怒られそう。しかしそれくらいは許して欲しいのだ。

実家に帰ったのにしきじに行けなかったことが悔やまれる中、安定の満天に助けを求める。世間はGWで浮ついている。いつもより人が多いしそういや祝日料金やん。いやぁん。でもいいのだ。やっぱり満天だよな~あっつくてクソ整ったし、不感温度ジェットバスが最高に効いた~！！！
いやぁ、今日は少し冷えるけど外気浴がキモちぃ季節になってきたなァー

サウナ10分×3
水風呂2分×3
外気浴10分×3
計3セット

ラストセットにしようかなと思ったところで店員さんサ室きて泥パックの宣伝してたので肌の治安も悪かったのでしっかり汚ねえ肌に喰らわした。のでその後ラストセットを仕切り直し。なんでもいいけど駅も浮ついた人まみれ。ウゼｪ。羨ましいなぁ！！！！
くそううう明日の夜勤頑張ろーウ！！！

ひさしぶりに実家に帰ってきたので、もうずいぶんと前だろうけどリニューアルしたくろしおへ！

館内はかなり清潔感あって広いし、コーヒー無料だし、ヨギボーがあってなにこれ最高じゃない？？

ただ、お風呂はかなりコンパクトな作り。壁に沿って設置された縦横1列ずつの洗い場、三種の風呂とラジウムサウナ、水風呂、ちょっとした休憩スペース。土日はきっと混雑するのだろうな。

サウナは程よい湿度で温度はそこまで高くなくともジワジワ汗をかける。暗めでそこまで広くはないけど奥行きあるタイプ。正方形のサウナマットが使い放題。個人的にテレビや12分計は色んな角度から見やすいと助かるのだが、ワガママはいけない。見やすいところが空いてりゃそこにに座ればいい。
水風呂もちょうど良く、突き刺さるような冷たさではなく、温度もそこそこ、水質がキレイでマイルド。あと個人的にちょこんと足伸ばして座って肩までというベストな水深だった気がする。
露天が有ればなお良いけど、休憩できればどこでもいいのよね。

ラジウムサウナ12分×3
水風呂2分×3
休憩5分~10分
計3セット

兄の送迎付きで快適にととのいました！